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Las familias combinadas pueden ser hermosas, pero suele tomar tiempo para que todos se adapten. Es probable que creas que estás haciendo todo bien pero tus hijastros de todos modos opongan resistencia. Esta es una experiencia muy común, y este artículo está aquí para ayudarte. Te ayudaremos a mejorar tu matrimonio y, con suerte, desarrollar una mejor relación con tus hijastros. Un hogar feliz podría tomar tiempo, pero la vida con tu familia combinada puede comenzar a mejorar de inmediato. Este artículo tiene las respuestas a tus preguntas más comunes sobre el impacto de los hijastros en tu matrimonio.
Pasos
Question 1 de 8:
¿Los hijastros pueden ocasionar un divorcio?
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Los conflictos por los hijastros podrían ocasionar un divorcio. Es probable que ahora mismo te sientas muy inseguro en tu relación, pero no pierdas la esperanza. Es cierto que los conflictos entre los hijastros y los padrastros pueden ocasionar mucha agitación en un hogar. Algunas veces, esto podría ocasionar peleas con tu pareja, pero puede ser de ayuda hablar sobre tus inquietudes. [1] X Fuente de investigación Dile a tu pareja si observas los siguientes problemas comunes:
- Tu pareja siempre defiende a sus hijos.
- Tú y tu pareja no dejan de pelearse por los hijos del otro.
- Tus hijastros desquitan su ira y frustración contigo. [2] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- Tu pareja les da a sus hijos demasiado poder debido a la culpa. [3] X Fuente confiable American Psychological Association Ir a la fuente
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Es muy poco probable que tus hijastros terminen con tu matrimonio. Tan solo enfócate en desarrollar una base sólida para tu relación. Muchas parejas tienen dificultades para tener un matrimonio sólido, sobre todo cuando tienen una familia combinada. Tómate un tiempo solo para ti y tu pareja, ya que un matrimonio feliz de hecho beneficia a toda la familia. [4] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- Empieza por hablar con tu pareja. Di "Nuestra relación últimamente no ha parecido tan sólida como era antes. Te amo mucho, así que quiero que empecemos a priorizar nuestro matrimonio".
- Programa un tiempo para pasar a solas con tu pareja, además de tiempo que ella pueda pasar con sus hijos. Es normal que tú y tus hijastros estén un poco celosos sobre quién puede pasar tiempo con tu pareja. Todos ustedes necesitan tiempo y atención.
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Question 2 de 8:
¿Cómo sobrevivo a un matrimonio con hijastros?
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Haz que tu matrimonio sea tu principal prioridad. Los hijos son muy importantes, por lo que es normal sentir que necesitas enfocarte en sus necesidades. Al mismo tiempo, un matrimonio saludable creará un hogar saludable. Programa tiempo para pasar a solas con tu pareja de forma que su relación sea sólida. Asimismo, estén allí para satisfacer las necesidades del otro. [5] X Fuente confiable American Psychological Association Ir a la fuente
- Pasen tiempo a solas juntos como pareja todos los días, aunque sea apenas entre 20 y 30 minutos.
- Tengan una noche de cita todas las semanas de forma que tengan tiempo lejos de sus hijos.
- No olvides que son compañeros de por vida. Sus hijos crecerán y se irán de casa, pero ustedes siempre se tendrán el uno al otro.
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Pasen tiempo juntos como pareja y como familia. Necesitan tiempo en pareja para desarrollar un vínculo marital sólido. De forma similar, el tiempo en familia creará un vínculo más sólido entre todos los miembros de su familia combinada. Separen una noche de cita todas las semanas de forma que tú y tu pareja puedan enfocarse el uno en el otro. Asimismo, planifiquen eventos familiares cada semana o cada dos semanas según el cronograma de la custodia. Enfóquense en divertirse de forma que puedan crear recuerdos geniales juntos. [6] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- Si compartes la custodia con otro padre, planifica las noches de cita o una escapada en pareja los fines de semana en los que no estén los hijos. Si tienes hijos en casa a tiempo completo, consigue una niñera una vez por semana de forma que puedan salir o planifiquen una cita tarde por la noche en casa después de que sus hijos se vayan a dormir.
- Si tu pareja tiene la custodia principal o plena, planifiquen algo divertido todos los fines de semana (por ejemplo, jugar al minigolf, ir al parque, jugar juegos de mesa, jugar al boliche o ir a un restaurante de pizzas).
- Si tu pareja tiene visitas uno que otro fin de semana, hagan un evento familiar divertido cada vez que vengan sus hijos.
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Establezcan un frente común en lo que respecta a las reglas y la disciplina. Las reglas y la disciplina son una causa importante de problemas en una familia combinada. Es posible que tus hijastros aún no te consideren una figura parental y, por ende, hacer cumplir las reglas puede ser difícil. Como familia, establezcan un conjunto de reglas y consecuencias para todos los hijos en casa. Al principio, lo mejor es que tú disciplines a tus hijos en tanto tu pareja disciplina a los suyos. [7] X Fuente confiable Child Mind Institute Ir a la fuente
- Podrías decirle a tu pareja "Estoy teniendo muchos problemas para hacer cumplir las reglas cuando no estás. Creo que lo mejor es que seas tú quien imponga la disciplina hasta que los chicos empiecen a verme como un padre".
- Por ejemplo, podrían acordar que sus hijos serán amables con los demás, usarán lenguaje respetuoso y respetarán la propiedad de los demás. Si tu hijastro te dice una mala palabra, dile algo como "¿Recuerdas lo que dijo tu papá acerca de usar lenguaje respetuoso?". No digas más y deja que tu pareja se ocupe de ello cuando vuelva a casa.
- Después de que tus hijastros te vean como una figura parental, es probable que puedas asumir un papel imponiendo disciplina. En general, suele tomar entre 3 y 5 años para que los hijastros te acepten por completo como padre. Si eran adolescentes cuando te casaste con su padre, quizás les resulte más difícil verte de ese modo. [8] X Fuente confiable Child Mind Institute Ir a la fuente
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Question 3 de 8:
¿Por qué no les agrado a mis hijastros?
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Es probable que tus hijastros estén molestos porque su familia se separó. Haz el intento de ponerte en su lugar por un momento. Pasar por un divorcio, cambiar de casa y adaptarse a una familia completamente nueva son experiencias muy difíciles. Es completamente normal que estén molestos y enojados ahora mismo. Al ser una nueva incorporación a su vida, eres un blanco fácil para todo su dolor. Intenta no tomarte sus palabras y comportamientos a personal. [9] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- Es muy doloroso que tus hijastros no te traten bien. En ocasiones, puedes ser un padrastro o madrastra amable y estupendo y de todos modos se comportarán como si te odiaran. Intenta recordar que tan solo están heridos.
- Si tus hijastros son muy pequeños, invítalos a jugar contigo y tan solo intenta ser su amigo. En el caso de los adolescentes, pídeles que participen en planificar la forma como se dirigirá su hogar para que se sientan involucrados. Si tus hijastros son adultos, haz el intento de abordarlos como amigo en lugar de como padrastro o madrastra.
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Es probable que tus hijastros sientan miedo e impotencia ahora mismo. Es probable que tú sientas impotencia en cuanto a hacer que tus hijastros cambien, y probablemente ellos sientan lo mismo en cuanto a tu matrimonio. Ellos no eligieron que sus padres se separaran o que su padre te eligiera a ti. Ahora son miembros de una familia combinada nueva y no pueden hacer nada al respecto. [10] X Fuente confiable Child Mind Institute Ir a la fuente
- Dales tiempo a tus hijastros para procesar lo que esté ocurriendo en su vida. Es común que las personas en tu lugar tengan expectativas muy altas sobre su nueva familia combinada, pero esto no es realista. No esperes que tus hijastros acepten tu nueva familia de inmediato.
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Question 4 de 8:
¿Cómo mejoro mi relación con un hijastro?
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Tómate el tiempo de conocer mejor a tu hijastro. Tú y tu hijastro pueden desarrollar un vínculo maravilloso con el tiempo. Invítalo a hacer cosas divertidas contigo e interésate por su vida. Quizás al principio se niegue a pasar tiempo contigo, pero sigue intentándolo. A la larga, se dará cuenta de que te importa y te dará una oportunidad. [11] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- En el caso de los niños más pequeños, enfócate en el juego y la diversión. Podrías decir "Vi que en la tienda están vendiendo muñecos de tu personaje favorito. ¿Quieres ir?" o "Me gusta tu casa de muñecas. ¿Podemos jugar con ella juntos?".
- Si tus hijastros son adolescentes, involúcrate en su vida. Podrías decir "Tu papá dijo que irás a tu primer baile este fin de semana. ¿Necesitas ayuda para alistarte?", "Oye, tu mamá dijo que te dieron un papel en la obra de teatro de la escuela. ¿Quieres que te ayude a ensayar?" o "Hoy pareces estar muy molesto. ¿Quieres hablar al respecto?".
- En el caso de los hijastros adultos, haz el intento de ser su amigo. Podrías decir "¿Quieres ir a tomar un café este fin de semana?" o "El museo acaba de abrir una exhibición nueva. ¿Quieres que vayamos juntos?".
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Actúa como un amigo en lugar de alguien que impone disciplina. Si tienes dificultades con la disciplina, no eres el único. Es un problema muy polémico para la mayor parte de los padrastros. En general, lo mejor es evitar la disciplina si eres padrastro. En cambio, tan solo diviértete con tus hijastros y sé su confidente cuando necesiten hablar. Cuando surjan problemas, deja que tu pareja los maneje. [12] X Fuente de investigación
- Si tu hijastro rompe una regla, di algo como "Sabes que tu mamá no quiere que coman en la sala. Todos tenemos que respetar las reglas de la casa". No digas más. Luego, habla con tu pareja sobre lo que haya ocurrido.
- Si te conviertes en padrastro de un niño muy pequeño, es posible que te acepte como una figura parental después de unos años. En ese momento, podrías comenzar a disciplinarlo. [13] X Fuente confiable Child Mind Institute Ir a la fuente
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Sé amable y respetuoso con tus hijastros. Tú y tus hijastros merecen amabilidad y respeto. Por desgracia, es posible que tome un tiempo que te acepten. Tan solo sigue siendo el mejor padrastro que puedas ser. La mayor parte del tiempo, esto te ayudará a forjar una relación sólida con ellos. [14] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- Aunque tus hijastros nunca te traten bien, seguir mostrándoles amabilidad y respeto le demostrará a tu pareja que te esfuerzas. Como mínimo, esto te ayudará a fortalecer tu matrimonio.
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Question 5 de 8:
¿Cómo ayudo a que los hermanos en familias combinadas se lleven bien?
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Trata de manera equitativa a todos los hijos en tu hogar. Tus hijos siempre han sido tu prioridad y, por ende, es normal que quieras enfocarte ahora mismo en sus necesidades. Por desgracia, en ocasiones esto crea conflicto debido a que tus hijastros podrían sentirse excluidos. Trabaja con tu pareja para asegurar que todos los hijos en casa tengan las mismas reglas y se sientan incluidos y escuchados. [15] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- Podrías planificar actividades divertidas en familia (por ejemplo, jugar juegos de mesa o practicar deportes, ver películas, ir a parques de diversiones o tener un pícnic).
- Cuando haya un conflicto entre tus hijos e hijastros, escucha todas las versiones antes de abordarlo. Al principio, podrías mantener al tanto a tu pareja para asegurarte de que todos sus hijos sientan que se les trata de una manera justa.
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Asegúrate de que ambos padres pasen tiempo a solas con sus hijos. El tiempo en familia es muy importante, pero los padres también necesitan tiempo para forjar vínculos con sus hijos. Programen un tiempo a solas de forma que sus hijos se sientan importantes y valorados por sus padres. Esto les recordará que su padre no los ha olvidado ahora que tiene una pareja nueva y una familia combinada. [16] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- Por ejemplo, podrías elegir un sábado al mes para que tu pareja salga unas horas a solas con sus hijos en tanto tú pasas tiempo con los tuyos. Más tarde ese día, podrían hacer algo todos en familia.
- Pregúntales a tus hijos cómo están cada cierto tiempo. Pregúntales cosas como "¿Cómo van las cosas para ti? ¿Qué tal es pasar tiempo con los otros chicos?".
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Creen rutinas y rituales nuevos para su familia combinada. Los niños se desarrollan bien cuando tienen una rutina. Por ende, crear un cronograma para la casa realmente puede ayudarlos a asentarse en una familia combinada. Asimismo, los rituales y tradiciones familiares son muy importantes, así que involucra a los hijos en crear unos nuevos. Esto ayudará a que se sientan más involucrados en su nueva familia. [17] X Fuente confiable Child Mind Institute Ir a la fuente
- Por ejemplo, podrías crear rutinas para hacer quehaceres, llegar a casa de la escuela y prepararse para ir a la cama.
- En lo que respecta a los rituales, empieza por cosas como cenas familiares o deportes los sábados por la mañana. Más adelante, pueden crear tradiciones nuevas para cosas como la Navidad o el Año Nuevo.
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Question 6 de 8:
¿Qué es lo que nunca debe hacer un padrastro?
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No te quejes del otro padre en presencia de tus hijastros. En ocasiones, el ex de tu pareja puede ser una completa pesadilla. Es posible que incluso haga activamente cosas que lastimen a tus hijastros. Sin embargo, es dañino que los hijos escuchen esas cosas. Si necesitas desahogarte, habla con un amigo. [18] X Fuente de investigación
- Quizás esto sea difícil si el otro padre de verdad está haciendo algo incorrecto. Por ejemplo, es posible que el otro padre no pase a recoger a tu hijastro para sus visitas. Podrías escuchar cómo se siente tu hijastro y brindarle consuelo pero guardarte tus propias opiniones sobre su otro padre.
- Busca un amigo o pariente de confianza con quien puedas desahogarte acerca del otro padre. Asegúrate de que sea alguien que no vaya a hablar sobre lo que digas frente a tus hijastros.
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No evites las actividades en familia con tus hijastros. Es posible que al principio te sientas excluido al hacer cosas en familia, sobre todo si tú mismo no tienes hijos. Es completamente normal sentirse así, y mejorará con el tiempo. Esfuérzate por participar en los juegos, salidas y eventos familiares de forma que sientas que eres parte de la familia. [19] X Fuente confiable Child Mind Institute Ir a la fuente
- Por ejemplo, acude a los eventos deportivos de tus hijastros, asiste a las reuniones familiares y participa en salidas familiares.
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Evita hablar sobre tus inquietudes con tus hijastros sino habla con tu pareja. Quizás tu hijastro te maltrate cuando no esté su padre. De forma similar, podría ser que tu hijastro se niegue a seguir las reglas. De ser así, habla directamente con tu pareja al respecto. Ella debe ser quien hable con su hijo. [20] X Fuente confiable American Psychological Association Ir a la fuente
- Di "De verdad quiero tener una relación muy buena con María, pero sigue desquitando su ira conmigo. Ha empezado a decirme cosas mezquinas y lanza mis cosas. Esperaba que pudieras hablarle y establecer algunos límites en cuanto a cómo debe tratarme para que no se convierta en un problema".
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Question 7 de 8:
¿Está bien que no me agrade mi hijastro?
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No hay problema si su relación es inestable al principio. Al igual que la mayoría de los padrastros, es posible que hayas esperado que tu hijastro acepte su nueva familia fácilmente. Después de todo, estás trabajando duro para ser un excelente padrastro. Por desgracia, suele tomar un tiempo para que los hijos se adapten. Quizás tengan una relación difícil al principio, así que no te sientas mal si no te agrada tu hijastro exactamente. [21] X Fuente confiable Child Mind Institute Ir a la fuente
- Es probable que ya lo sepas, pero definitivamente no debes decirle a tu hijastro lo que sientes. Los hijos necesitan y merecen amor y cariño.
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No es necesario que te agrade, pero no renuncies a tu hijastro. Si bien quizás sea difícil verlo ahora mismo, tú y tu hijastro podrían tener una relación genial y amorosa en el futuro. ¡Ánimo! Tan solo sigue intentando forjar un vínculo con él y podría abrirse a ti con el tiempo. [22] X Fuente confiable Child Mind Institute Ir a la fuente
- Si tus hijastros son muy pequeños, es probable que a la larga forjen un vínculo contigo.
- En el caso de los adolescentes, es normal que se alejen y se enfoquen en su independencia. Aun así, quizás a la larga se abran a ti si sigues intentándolo.
- Es posible que nunca les agrades realmente a los hijastros adultos. Sin embargo, puedes forjar una relación respetuosa con ellos que sea de beneficio mutuo.
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Question 8 de 8:
¿Cuándo debo irme debido a los hijastros?
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Podrías considerar la posibilidad de irte si tú o tus hijos no están a salvo. En casos raros, podrías tener un hijastro que sea abusivo física o verbalmente hacia ti o tus hijos. Por desgracia, esta situación es muy peligrosa. Es necesario que priorices tus necesidades y las de tus hijos. Quizás lo mejor sea que salgas o saques a tus hijos de ese entorno. [23] X Fuente de investigación
- Habla con tu pareja si no te sientes seguro. Di "Cuando no estás, Carlos me da puñetazos y me patea. Mira estos moretones. No quiero renunciar a nosotros, pero quizás tenga que mudarme si este abuso continúa".
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Prueba con hablar con un terapeuta antes de irte. Ser padrastro es muy difícil y, en ocasiones, necesitas ayuda adicional. Un terapeuta puede ayudarte a procesar tus emociones y adaptarte a tu nuevo papel. Asimismo, puede ayudarte a ti y a tu pareja a comunicarse mejor y construir un matrimonio más sólido. Podrías reunirte con un consejero si tienes ganas de irte. [24] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- Es posible que el seguro cubra tus sesiones de terapia.
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Consejos
- Si tú mismo no tienes hijos, programa siempre cosas divertidas para hacer mientras tu pareja pasa tiempo a solas con sus hijos. Tus hijastros necesitan tiempo con su padre, pero tú no tienes que aburrirte mientras ellos se divierten.
- ¡Ten paciencia! Es normal que los hijos estén molestos por que su padre vuelva a casarse, ya que no tienen control sobre formar parte de una familia nueva. Necesitan tiempo para procesar sus emociones y adaptarse. [25] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- Desarrollen tradiciones familiares nuevas para unir a su familia. Pregúntales a todos los hijos en casa cuáles son las tradiciones que más les gustan y luego únelas para crear una tradición combinada nueva. [26] X Fuente confiable Child Mind Institute Ir a la fuente
- La terapia familiar puede ayudarlos a resolver problemas importantes en su familia combinada. Podrían asistir a terapia si tienen problemas para comunicarse como familia o sientes que tu matrimonio está al borde del divorcio. [27] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
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Advertencias
- Evita preferir a tus propios hijos por encima de tus hijastros. Todos los hijos necesitan sentirse amados, valorados y escuchados en su familia. [28] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
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Referencias
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/surviving-your-childs-adolescence/200909/remarriage-adolescents-the-perils-step-relationship
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