Cómo prepararte para los exámenes de certificación

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Coescrito por Josh Jones

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Prepararte para tus exámenes de certificación podría sentirse agobiante, pero dedicarte a tus estudios significa que ya vas por el camino correcto. Es mejor darte al menos un mes para estudiar para los exámenes de certificación, ya que tomará tiempo revisar todo el material. Puede irte bien en el examen si repasas el material del mismo, usas trucos de estudio para estimular tu memoria y pruebas tu conocimiento. Además, asegúrate de cuidarte para estar listo para el día del examen.

Método 1
Método 1 de 4:

Revisar el material

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    Aparta un período de tiempo todos los días para tus estudios. Trabaja en períodos de 30 minutos a 2 horas para ayudarte a retener la mayor cantidad de información. Es mejor enumerar los temas o materias que planeas estudiar todos los días para ayudarte a mantenerte encaminado. [1]
    • Programa los estudios para la hora del día en que te sientas más atento.
    • Por ejemplo, podrías estudiar 1 hora todas las mañanas después del desayuno y 1 hora todas las noches después de la cena.
    • Si estabas estudiando para los exámenes de certificación de medicina, podrías pasar la primera hora estudiando los conceptos relacionados a las afecciones cardiovasculares, mientras que la segunda hora la puedes dedicar al sistema respiratorio.
    • Si vas a estudiar para los exámenes de certificación de décimo grado, podrías pasar la primera hora estudiando historia y la segunda hora estudiando geografía.
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    Estudia en un espacio limpio, como en un escritorio o una mesa. Apaga el teléfono, la televisión, la radio y otras distracciones. Ten todos los materiales a la mano para que tengas lo que necesitas para estudiar. [2]
    • Si escuchar música te ayuda, elige música estimulante que no te distraiga de tus estudios. Por ejemplo, podrías escuchar música clásica.
    • Si no quieres apagar el teléfono porque pueden llamarte del trabajo o la familia, pon el teléfono en la habitación contigua. De esta forma, podrás escuchar si recibes una llamada, pero no estarás tentado a revisarlo constantemente.
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    Enfoca tus estudios en ideas y conceptos principales que deberías saber. Estudia una idea o concepto principal a la vez. Pasa más tiempo en los temas que se te dificultaron en el pasado. [3]
    • No te preocupes sobre los detalles menores, como fechas y citas, hasta que tengas una comprensión básica de las ideas y conceptos principales. Te irá mejor en la mayoría de exámenes si tienes un conocimiento amplio del tema en lugar de solo algunos hechos memorizados.
    • Para mantenerte organizado, podrías escribir los temas que necesitas estudiar en una agenda.
    • También podrías revisar los exámenes previos o consultar el sitio web de los exámenes de certificación para identificar las mejores áreas a estudiar.
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    Todos tienen sus fortalezas y debilidades. Conocer las tuyas puede ayudarte a prepararte más fácilmente para los exámenes. Revisa las tareas calificadas que tengas o habla con tu instructor o supervisor. También puedes revisar una lista de conceptos que deberías saber. Haz una lista de las áreas en las que necesitas estudiar más. [4]
    • Es posible que pases menos tiempo estudiando el material que está en tus fortalezas. Usa ese tiempo para estudiar más las áreas que están en tus debilidades.
    • Tomar pruebas previas o pruebas de práctica también te ayudará a detectar las áreas que necesitas estudiar más. Por ejemplo, si vas a tomar un examen privado sobre medicina, podrías usar los resultados de la prueba In- Training Exam (prueba de capacitación) para determinar los temas que necesitan más atención. [5]
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    Tus apuntes son una fuente de estudio importante. Revisa lo que escribiste y haz un seguimiento de las áreas donde se falta información. Escribe las preguntas que tengas después de revisar los apuntes y busca las respuestas. [6]
    • Si aún tienes las guías de estudio de los exámenes anteriores, revísalos también. Pueden ayudarte a repasar el material y predecir lo que podría haber en la prueba.
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    Vuelve a revisar los textos y lee los párrafos resaltados. Vuelve a leer las secciones que cubren el material que te resultó confuso la primera vez. Toma apuntes adicionales a medida que lees para ayudarte en los estudios. [7]
    • Tomar notas adicionales también te ayudará a memorizar las ideas.
    • Vuelve a leer la mayor cantidad de información que puedas en el tiempo que tienes para estudiar. Es posible que solo tengas tiempo para repasar ciertas secciones. Pasa este tiempo en las áreas que te cuestan.
    • Por ejemplo, es posible que regreses a tus libros antiguos para revisar las partes resaltadas y los temas que se te dificultaron la primera vez. Si tienes tiempo, investiga sobre los hechos actuales o artículos revisados por pares. Por ejemplo, cuando te prepares para los exámenes de certificación de medicina, podrías leer revistas médicas relacionadas al campo.
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    En la mayoría de casos, puedes buscar una guía de estudio digital para los exámenes de certificación que vas a tomar. Para algunos exámenes, puedes comprar un libro que cubra el formato de examen, el tema que necesitas comprender y las pruebas de práctica. Además de los materiales de estudio, puedes buscar videos educativos y artículos sobre los temas que vas a estudiar. [8]
    • Busca en línea una guía de estudio o una reseña de libro. Haz una simple búsqueda de los exámenes de certificación para saber qué está disponible para ti. Muchos exámenes ponen a disposición materiales de estudio gratuitos.
    • Cuando elijas la mejor guía de estudio, busca la versión disponible más reciente y actualizada. Además, consultar al editor de la guía de repaso, así como los sitios web que uses. Prioriza los materiales publicados para los exámenes de certificación, así como los de otras fuentes confiables .
    • Como ejemplo, puedes buscar cuestionarios en línea para ayudarte a estudiar para los exámenes de certificación de medicina. [9]
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Método 2
Método 2 de 4:

Usar trucos de estudio

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  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/23\/Prepare-for-Board-Exams-Step-8.jpg\/v4-460px-Prepare-for-Board-Exams-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/23\/Prepare-for-Board-Exams-Step-8.jpg\/v4-728px-Prepare-for-Board-Exams-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Organizar la información en formas nuevas puede ayudarte a entenderla mejor. Además, se convierten en herramientas de estudio que puedes reutilizar cuando repases el material. [10] A continuación se presentan algunas formas en las que puedes organizar la información: [11]
    • Haz mapas mentales .
    • Haz una lista numerada.
    • Haz un diagrama de flujo
    • Haz una tabla comparativa para contrastar las similitudes y diferencias.
    • Haz un esquema con tus notas
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    Un sistema mnemotécnico es una oración o historia donde la primera letra de cada palabra representa algo que debes recordar. Podría deletrear una palabra, representar una serie o recordarte un concepto que necesitas saber. Como otra opción, puedes crear una rima usando la información que necesitas recordar. [12]
    • Por ejemplo, podrías recordar los planetas de la Vía Láctea con el siguiente sistema mnemotécnico: “Mi valiosa, tierna madre justo sirvió unos nuggets”. Esto te ayudará a recordar Mercurio, Venus, Tierra, Marte, Júpiter, Saturno, Urano y Neptuno.
    • Como un ejemplo de rima, podrías recordar que el papel tornasol se vuelve azul para las bases y rosado para los ácidos. La rima podría ser, “Las bases son azul, los ácidos rosado, usa papel tornasol, para ayudarte a recordarlo”.
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    Inventar una canción con un tono popular puede ayudarte a recordar conceptos difíciles. Elige tu canción favorita o un tono simple como “Estrellita, ¿dónde estás?”. No importa si la canción rima, siempre que puedas recordarla. [13]
    • Cántate la canción en voz alta para ayudarte a recordarla. Durante el examen, puedes cantarla en tu cabeza.
    • Usa este truco para la información difícil de recordar. Es probable que no puedas crear una canción para cada concepto que necesites recordar.
    • Por ejemplo, los estudiantes de la Escuela de Medicina de Harvard han realizado algunas canciones sobre información médica, que se encuentra disponible en YouTube. [14]
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    Combina los temas que te parezcan más interesantes con los que te son difíciles. Pasa parte de la sesión de estudio repasando el tema difícil, luego toma un descanso. Regresa al tema más fácil para maximizar las sesiones de estudio. [15]
    • Es normal que te sientas mentalmente exhausto mientras estudias. No trates de hacer demasiado de una vez.
    • Por ejemplo, podrías estudiar endocrinología durante la primera parte de la sesión de estudio y luego cambiar a hematología.
    CONSEJO DE ESPECIALISTA

    Josh Jones

    Presidente ejecutivo de Test Prep Unlimited
    Josh Jones es el presidente ejecutivo y fundador de Test Prep Unlimited, un servicio de tutorías de preparación de GMAT. Josh creó el primer y único programa de garantía de puntaje del mundo para las tutorías privadas de GMAT. Ha realizado presentaciones en el QS World MBA Tour y ha diseñado planes de estudio de matemáticas para las Escuelas Públicas de Chicago. Tiene más de 15 años de experiencia en tutorías privadas y en la enseñanza en el aula, y una licenciatura en Matemáticas de la Universidad de Chicago.
    Josh Jones
    Presidente ejecutivo de Test Prep Unlimited

    Toma un descanso si sientes que estás atascado. Si sientes que no estás aprendiendo nada sobre un tema en específico, tómate un descanso o incluso todo un día libre y regresa al material con una mentalidad fresca. Es más probable que comprendas la información después de un descanso.

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    Enseñarle a otros lo que sabes es una manera comprobada de reforzar el conocimiento. Cuando trabajes con un grupo de estudio, puedes reforzar lo que ya has aprendido y recibir ayuda en los temas que no entiendes muy bien. Busca un grupo de estudio existente o comienza uno. [16]
    • Es posible que encuentres un grupo de estudio en tu escuela, ya sea en la biblioteca o en línea.
    • Si tienes amigos que también se están preparando para los exámenes de certificación, invítalos a comenzar un grupo de estudio.
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    Un descanso de 10 a 15 minutos cada hora te ayudará a mejorar tu enfoque y evitar la fatiga de estudio. También mejorará tu experiencia de estudio. Durante los descansos, aléjate del área de trabajo y ve a caminar, come una refacción o haz algo divertido, como escuchar música. [17]
    • Si vas a comer una refacción, elige algo que le dé energía a tu cerebro y te ayude a retener la información. Unas opciones excelentes son el yogur, el cereal integral, los poporopos, el humus con zanahoria o pimientos, las almendras, las nueces o la fruta fresca, como las piñas y las bananas. [18]
    • No hagas nada que pueda distraerte de regresar a tus estudios. Por ejemplo, no comiences a ver un episodio de tu programa de televisión favorito, ya que será difícil apagarlo y regresar a estudiar.
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Método 3
Método 3 de 4:

Probar tu conocimiento

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    Haz tarjetas didácticas para probar tu memoria. Las tarjetas didácticas son una forma fácil y práctica para estudiar para los exámenes. Puedes hacer tarjetas didácticas usando fichas o pedazos de papel o puedes hacerlas en línea en un sitio como Quizlet. Puedes hojear las tarjetas para estudiar para los exámenes. [19]
    • Es posible que puedas buscar tarjetas didácticas existentes en Quizlet. Por ejemplo, puedes busca tarjeta ya hechas para temas como terminología médica, medicamentos, biología celular, etc.
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    La mayoría de exámenes de certificación ponen a disposición pruebas previas para las personas que planean realizarlos. Esto te permite revisar el formato del examen y los tipos de preguntas que vienen. También puedes usar estos exámenes como pruebas de práctica para prever qué tan bien te irá en el examen real. [20]
    • Si está disponible más de un examen previo, usa uno para estudiar el formato y tipo de preguntas. Toma este examen como un conjunto de preguntas de práctica. Luego, usa el otro como prueba de práctica.
    • Al hacer una prueba de práctica, hazlo como si fuese real. Toma el examen en un lugar silencioso y tómate el tiempo de acuerdo a las reglas del examen.
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    Esto te ayudará a determinar qué sabes y cuáles temas podrían necesitar más atención. Además, decir las respuestas en voz alta podría ayudar a memorizarlas. [21]
    • Explicar las respuestas a alguien puede ayudarte a entender y retener mejor la información. [22]
    • Es mejor pedirle a alguien que conozca el material que te pregunte. Sin embargo, cualquiera puede evaluarte, siempre que les des las respuestas correctas a las preguntas para que puedan revisar correctamente.
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Método 4
Método 4 de 4:

Estar listo para el día del examen

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    No trates de estudiar nueva información el día justo antes del examen. ¡Llenarte de información no te ayudará a tener éxito! En los días justo antes de tomar los exámenes de certificación, es mejor solo hacer un repaso general de las ideas y conceptos principales para refrescarte la memoria. [23]
    • Asegúrate de cubrir todos los temas que necesitas comprender antes del día del examen.
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    Realizarás mejor el examen si no estás cansado. ¡No te quedes despierto toda la noche llenándote de información para el examen! Pasa una hora o dos relajándote antes de acostarte, luego duerme entre 8 a 10 horas antes de levantarte en la mañana. [24]
    • Si tienes problemas para conciliar el sueño, siéntate en la cama y haz una actividad relajante. Puedes leer una novela alentadora, escuchar música relajante, colorear un libro o tejer. Elige algo que te relaje.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a7\/Prepare-for-Board-Exams-Step-19.jpg\/v4-460px-Prepare-for-Board-Exams-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a7\/Prepare-for-Board-Exams-Step-19.jpg\/v4-728px-Prepare-for-Board-Exams-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Configura una hora extra de tiempo de viaje para llegar al sitio del examen de forma que no tengas que preocuparte por llegar tarde. No solo será una ventaja en caso que encuentres tráfico o pierdas el autobús, sino que también te ayudará a permanecer tranquilo porque no te sentirás presionado por el tiempo. [25]
    • Si vas a configurar la alarma en tu teléfono, configura varias en caso que no te despiertes con una. ¡No vas a querer quedarte dormido en los exámenes!
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    Un buen desayuno te ayudará a concentrarte durante los exámenes. La mejor manera para alimentarte para un examen es comer carbohidratos complejos junto con una fuente de proteína. A continuación se presentan algunas ideas de desayuno: [26]
    • Haz un tazón de avena con leche y almendras en rodajas.
    • Come huevos revueltos junto con un tomate en rodajas y una tostada integral.
    • Mezcla la mitad de una banana y avena tostada en un recipiente de yogur griego.
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Consejos

  • No estudies más de 2 horas a la vez. De lo contrario, tu cerebro estará muy cansado para recordar la información.
  • Busca en línea videos y otros recursos sobre los temas que estás estudiando. Pueden ayudarte a comprender mejor el material.
  • Asegúrate de descansar. Toma un descanso de estudiar para relajarte, hacer ejercicio, comer bien y dedicarte a un pasatiempo.
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Advertencias

  • No esperes hasta justo antes de los exámenes para comenzar a estudiar. Tienes que darte tiempo para absorber el material.
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Referencias

  1. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5459248/
  2. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5459248/
  3. ↑ https://www.mapsofindia.com/education/how-to-prepare/high-school.html
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  8. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29118253
  9. ↑ https://www.mdlinx.com/internal-medicine/smartestdoc/board-exam-prep.cfm
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  13. ↑ https://www.topuniversities.com/student-info/health-and-support/exam-preparation-ten-study-tips
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