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Ver a una chica coquetear con tu novio puede ser emocionalmente complicado y desagradable. Es posible que ella se ría a carcajadas de sus chistes, lo toque de una manera demasiado afectuosa o le coquetee de manera general en público. Averiguar qué hacer en esta situación es difícil, ya que no te haría bien acusarla falsamente a ella o a tu novio por infidelidad, pero a la vez sus acciones te están hiriendo. Es posible saber si esta chica está intentando quitarte a tu novio, y esa es la finalidad de este artículo. También puedes tomar medidas para asegurarte de sentir seguridad y sentirte amada en tu relación. Continúa leyendo desde el paso número uno para saber si alguna chica está tratando de robarte el novio.
Pasos
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Observa cómo coquetea. Solamente porque ella coquetee con tu novio no significa que esté tratando de robártelo. Es posible que ella coquetee con él para aumentar su propia autoestima o porque quiera ser su amiga. ¿Ella coquetea con todo el mundo o solamente con tu novio en particular? Si ella suele ser una chica coqueta, es improbable que tu novio se trate de un caso especial. Si hace un esfuerzo especial para coquetear con tu novio, es posible que esté enamorada de él. Estos son algunos de los comportamientos propios de un coqueteo a tener en cuenta:
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Fíjate si quiere estar a solas con él. Si la chica quiere estar a solas con tu novio, esto demuestra que su coqueteo no es solamente por el poder social y la autoestima. Date cuenta cuando pasen tiempo juntos a solas. [4] X Fuente de investigación Observa las siguientes señales:
- Lo invita a salidas donde los dos estarán a solas, tal como en el cine o en un almuerzo en una cafetería.
- Le pide que le haga favores (tal como cambiar una bombilla) donde él tenga que ir a algún lugar a solas con ella.
- Le pide que vaya a pasear con ella.
- Cuando él dice que va a hacer algo, tal como servirse un vaso de agua en la habitación de al lado, ella se ofrece y lo acompaña.
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Fíjate si le envía mensajes o lo llama con frecuencia. ¿Tu novio es reservado sobre sus mensajes con ella? ¿Lo llama o le manda un mensaje con más frecuencia de lo que lo haría con un amigo íntimo? Aunque esta comunicación no significa que ella quiera ser más que su amiga, puede ser un signo de alarma. [5] X Fuente de investigación
- Si ves a tu novio enviando mensajes de texto a alguien con frecuencia, pregúntale quién es. Si se muestra elusivo o a la defensiva respecto a ello, es posible que se trate de ella.
- Revisar los mensajes de texto de tu novio podría considerarse una violación de la intimidad. Si te parece que miente, conversa con él sobre la confianza.
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Admite tus celos. Reconocer la presencia de celos es el primer paso para superarlos. [6] X Fuente de investigación Permítete sentir un poco de celos. Los celos en pequeñas dosis pueden ser algo positivo en una relación, ya que estos te recuerdan que deseas estar en una relación monógama. [7] X Fuente de investigación Sin embargo, no dejes que los celos te consuman. Reconócelos como celos y trata de separarlos mentalmente del resto de tu vida.
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Ten en cuenta que no debes actuar bajo la influencia de los celos. Después de todo, los celos no son nada más que sentimientos. Entiende que puede que lo que pienses no sea lo mismo que lo que ocurre en la realidad. Acepta tus celos como tales, pero no los confundas con lo que realmente está sucediendo. [8] X Fuente de investigación Los celos se encuentran separados de tus sentimientos y de tu relación con tu novio. [9] X Fuente de investigación
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Piensa en tus propios rasgos positivos. [10] X Fuente de investigación Escribe tres cosas que te gustan de ti misma todos los días. Cada vez que tengas el ánimo triste, hazte un cumplido también. Mejorar tu propia autoestima y centrarte en tus propias cualidades positivas te hará recordar que eres una persona impresionante con la cual tener una relación.Anuncio
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Haz una lista de lo que te haga sentir incómoda. Piensa en lo que te haga sentir particularmente incómoda en esta situación. ¿Sientes que tu novio le está prestando más atención a ella que a ti? ¿Deseas que tu novio pase menos tiempo con sus amigos y más tiempo contigo? Trate de determinar qué es exactamente lo que te hace sentir incómoda. Aquí tienes algunos ejemplos de situaciones específicas que podrían generarte intranquilidad:
- La chica toca a tu novio de una manera inapropiada.
- Tu novio pasa más tiempo los fines de semana con ella que contigo.
- Tu novio le escribe o la llama cuando ustedes dos pasan tiempo juntos.
- Coquetean delante de ti.
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Espera un día. Deja tus pensamientos reposar mientras tus celos se calman un poco. Asegúrate de que los problemas que vas a abordar de tu lista sean realmente lo que te está molestando. Vuelve a mirar tu lista al día siguiente y revísala.
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Habla con tu novio en un ambiente tranquilo y callado. Elige un momento para tener una conversación solamente entre ustedes dos. No hables con él cuando recién estés molesta. En su lugar, aborda el asunto cuando ambos se sientan tranquilos y puedan hablar de forma racional. Aquí hay algunas maneras para comenzar la conversación:
- "He estado sintiendo que has estado pasando más tiempo con ella que conmigo en las últimas semanas, y eso me ha estado haciendo sentir insegura".
- "Me encanta que tu amistad con ella te haga feliz, pero la forma en que a veces interactúa contigo me incomoda".
- "Estoy feliz con nuestra relación, pero creo que existen maneras para sentirme más valorada y respetada".
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Establece límites en la relación. Cada pareja tiene su propio "libro de reglas". Algunas parejas considerarían que ir al cine con otra chica es algo altamente inapropiado, mientras que otras parejas considerarían este y otro contacto íntimo como algo normal. Tener una conversación abierta sobre lo que cada miembro de la pareja espera es fundamental para orientar los comportamientos aceptables. Sé clara acerca de tus necesidades, ya que es posible que tu novio no tenga idea de que su amistad o coqueteo con esta otra chica te molesta. [11] X Fuente de investigación
- Enfócate en definir estas expectativas con tu novio. Puedes decir algo como "No quiero que renuncies a tus amistades con otras chicas, pero te agradecería que te centraras en mí cuando pasamos tiempo juntos, y no en mandarle mensajes de texto".
- No fijes límites que resulten vagos o manipuladores. Decir algo como "Quiero pasar más tiempo contigo" no es lo suficientemente específico. Trata de decir "Quiero pasar más tiempo juntos, solamente los dos. ¿Podríamos fijar una noche para salir?".
- Deja que tu novio sepa lo que es y no es aceptable para ti. Si no estás cómoda con que le dé un masaje de espalda a otra chica, hazle saber que lo sientes como una falta de respeto a la relación.
- Estate dispuesta a escuchar la perspectiva de tu novio y sus límites también.
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Habla desde la perspectiva del "yo". Discute las preocupaciones que tengas sobre la relación de tu novio con la otra chica de una forma calmada. No lo acuses de infidelidad. Enfócate en elaborar formas constructivas para mejorar la relación. Usa un lenguaje específico para pedirle que cambie ciertas cosas sobre la forma en la que interactúa con la chica. Aquí hay algunos ejemplos de lo que puedes decir:
- "Me siento muy incómoda cuando eliges ir al cine a solas con ella el viernes por la noche. Me gustaría ir contigo o preferiría que fueras en grupo con otras personas también".
- "Me duele cuando pasamos tiempo juntos y pasas ese tiempo mandándote mensajes con ella y riéndote de las bromas que solo ustedes entienden".
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Finaliza la conversación de una buena manera. Termina la conversación haciéndole un cumplido a tu novio o mostrando afecto por él. [12] X Fuente de investigación ¡Si están trabajando en solucionar los problemas en su relación, eso será una cosa positiva! Aquí tienes algunos ejemplos de buenos elogios:
- "Disfruto mucho cuando pasamos tiempo de calidad juntos".
- "Siento que me escuchas de verdad cuando tengo un problema".
- "Me haces sentir feliz y que cuento con alguien".
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Hagan cosas nuevas juntos. [13] X Fuente confiable American Psychological Association Ir a la fuente Compartir experiencias y crear nuevos recuerdos de ustedes juntos fortalecerá el vínculo de su relación. Aquí hay algunas actividades que pueden compartir:
- Tomen una clase de zumba.
- Preparen una cena bien elaborada juntos.
- Vayan a un lugar nuevo durante el fin de semana.
- Conduzcan un par de horas para disfrutar de una caminata especial y hermosa.
- Aprendan a surfear.
- Sean voluntarios en un refugio de animales.
- Tomen una clase de fotografía.
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Establezcan un "tiempo de calidad" cada semana. Designen un periodo de tiempo (¡no importa qué tan largo o corto sea!) en el cual tú y tu novio prometan enfocarse solamente en el otro. Cocinen juntos la cena, vean una película o simplemente hablen de su día en la escuela o el trabajo. Reservar un tiempo para el otro es una manera importante de fortalecer su relación.
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Haz las preguntas correctas. Haz que tu pareja se sienta amada y respetada. La comunicación efectiva es fundamental para cualquier buena relación. Aquí están algunas preguntas que puedes hacer para fomentar conversaciones productivas entre tu pareja y tú:
- "¿Cómo puedo ayudarte?".
- "¿Qué es lo que te fascina de nuestra relación?".
- "¿Qué cosas pequeñas puedo hacer para demostrarte que te amo?". [14] X Fuente de investigación
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Consejos
- No le prestes demasiada atención a la chica que crees que podría estar tratando de robarte a tu novio. Este asunto se trata de la fortaleza de su relación, no sobre la percepción que tengas de ella coqueteando con tu novio.
- Sé respetuosa y amable con tu novio y con la chica que intenta robarlo. Aunque su comportamiento te moleste, no la ataques verbalmente.
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Advertencias
- Si tu novio admite la infidelidad, deberás reevaluar si todavía es correcto salir con él.
- Si tu novio no responde o no te respeta cuando expresas tus preocupaciones, es posible que necesites examinar tu relación para asegurarte de que sea saludable y feliz.
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Referencias
- ↑ http://madamenoire.com/407082/signs-a-woman-is-flirting-with-you/2/
- ↑ http://wallstreetinsanity.com/20-ways-to-tell-if-shes-flirting-with-you/
- ↑ http://madamenoire.com/407082/signs-a-woman-is-flirting-with-you/4/
- ↑ http://www.hercampus.com/love/relationships/7-signs-your-boyfriend-likes-his-female-friend
- ↑ http://www.hercampus.com/love/relationships/7-signs-your-boyfriend-likes-his-female-friend
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2014/03/04/8-healthy-ways-to-deal-with-jealousy/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/anxiety-files/200805/jealousy-is-killer-how-break-free-your-jealous-feelings
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- ↑ http://www.psychalive.org/how-to-deal-with-jealousy/
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2014/03/04/8-healthy-ways-to-deal-with-jealousy/
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2015/02/25/why-healthy-relationships-always-have-boundaries-how-to-set-boundaries-in-yours/
- ↑ https://pairedlife.com/relationships/Confronting-Issues-without-Being-Confrontational-Effective-Communication-Skills-for-Any-Relationship
- ↑ http://www.apa.org/helpcenter/healthy-relationships.aspx
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/emotional-fitness/201408/7-questions-can-strengthen-your-relationship
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