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Una sesión de masajes es un momento de descanso y relajación. Pero si vas a ir una por primera vez, es normal que surjan muchas preguntas, como ¿qué debo ponerme para la cita? ¿Cuánta ropa me quito durante el masaje? En este artículo, encontrarás todo lo que debes y no debes hacer al recibir un masaje, incluido qué ponerte y hasta dónde desvestirte. Sigue leyendo para aprender toda la etiqueta que necesitas para un masaje.

Cosas que debes saber

  • Ponte ropa suelta y cómoda que puedas quitarte y volver a ponerte con facilidad.
  • Desvístete hasta donde te sientas cómodo. Puedes dejarte la ropa interior durante el masaje o quedarte desnudo.
  • Dúchate y toma mucha agua antes de la sesión. Come un bocadillo, pero evita las comidas pesadas.
  • Habla con el terapeuta de masajes sobre tus objetivos para la sesión y no dudes en expresar tu opinión durante la cita.
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Ponte ropa suelta y cómoda para el masaje.

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  1. Los pantalones deportivos, los shorts deportivos y las camisetas holgadas son excelentes opciones para utilizar durante un masaje. Para un salón de primera calidad, prueba un overol o enterizo. Evita la ropa ajustada o ceñida al cuerpo, ya que te cubrirán de loción y aceite. [1]
    • Utiliza ropa interior cómoda que no te importe ensuciar de aceite. Aun si te la quitas durante la sesión, puede mancharse con un poco de aceite cuando te la vuelvas a poner.
    • Utiliza sandalias o zapatillas fáciles de quitar antes de la cita.
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Recógete el cabello.

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  1. Lleva un coletero o una pinza para asegurar el cabello antes de la sesión. Además, así evitarás que el cabello se ensucie de aceite mientras recibes el masaje. [2]
    • Algunos terapeutas masajearán el cuero cabelludo como parte de la sesión. Si no quieres que toquen tu cabello o masajeen tu cuero cabelludo, solo díselos con anticipación.
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Ve con el rostro limpio.

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  1. No tienes que estar muy listo para un masaje: la idea es relajarse. Si quieres maquillarte, mantenlo al mínimo o solo ve con el rostro limpio. [3]
    • Algunos terapeutas masajearán el rostro, pero puedes pedirles que no lo hagan si prefieres evitarlo.
    • También evita el uso de bronceador antes de la sesión de masajes, ya que se manchará con la loción o el aceite que utilice el terapeuta.
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Desvístete hasta donde te sientas cómodo.

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  1. Cuando llegue la hora de la cita, siéntete libre de quitarte parte, toda o nada de ropa. La mayoría de las personas se quedan en ropa interior la primera vez, mientras que otras no tienen problemas en estar desnudas debajo de la manta de masajes. [4] El masaje se trata de tu comodidad, así que haz lo que te parezca bien tanto para ti como para tu cuerpo.
    • Ten la seguridad de que el terapeuta de masajes mantendrá tu cuerpo cubierto todo el tiempo. Si no trabaja en una zona en particular, se mantendrá cubierta debajo de una manta o sábana.
    • Si no quieres quitarte nada de ropa, díselo al terapeuta. Puede modificar el masaje para que te sientas cómodo.
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Toma una ducha con anticipación.

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  1. Es de buena educación revisar la higiene personal antes de ir a un masaje. Limpia el cuerpo con gel de ducha y ponte desodorante antes de la cita. [5]
    • No te apliques fragancias fuertes, como perfume o colonia, por respeto al terapeuta. Los aromas fuertes pueden ser abrumadores durante la sesión.
    • No es necesario afeitarte el cuerpo si no quieres. Los terapeutas de masajes han visto todo tipo de cuerpos y no juzgan a los clientes por la cantidad de vello corporal.
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Mantente hidratado antes de la sesión.

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  1. Los masajes pueden provocar deshidratación, así que toma agua para evitarlo. Sin embargo, no tomes una botella entera de agua antes de la cita, ya que tendrás ganas de orinar durante el masaje. [6]
    • También debes tomar abundante agua después del masaje.
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Come un bocadillo, pero no una comida abundante.

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  1. Estarás acostado boca abajo durante al menos parte de la sesión de masajes. Come como de costumbre durante todo el día, pero no ingieras un gran banquete poco antes de la cita. De lo contrario, te sentirás un poco incómodo. [7]
    • Tampoco tomes bebidas alcohólicas antes del masaje, ya que el objetivo de la terapia es relajarse y estar tranquilo, y estar ebrio puede disminuir ese efecto.
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Silencia el teléfono.

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  1. Antes del masaje, el terapeuta te dirigirá a una silla o gabinete donde puedes colocar tus artículos personales. No olvides poner el teléfono en silencio para que no suene durante la sesión. [8]
    • El terapeuta puede poner música relajante durante el masaje.
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Expresa cualquier duda que tengas.

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  1. Si es tu primer masaje, es normal hablar con el terapeuta sobre tus objetivos para la sesión y cualquier zona que te haya causado molestias. Durante la sesión, no dudes en pedirle que ajuste la presión o se mueva a una zona distinta. [9]
    • No necesitas sentirte incómodo, el masaje se trata de tu bienestar. El terapeuta quiere que expreses tu opinión para saber si te sientes cómodo y relajado.
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Pídele al terapeuta que evite ciertas zonas si eres sensible.

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  1. A algunas personas no les gusta que les toquen los pies, mientras que a otras les da cosquillas en determinadas zonas. Si hay partes que no deseas que te masajeen, infórmaselo al terapeuta con anticipación. Por ejemplo: [10]
    • “Me da muchas cosquillas en la espalda. ¿Podría evitar esa zona?”.
    • “No me gusta que nadie me toque los pies. Me encantaría que pudiera omitir esa parte”.
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Toma una siesta durante el masaje si lo deseas.

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  1. No te sientas presionado a hablar con el terapeuta. Si te quedas dormido durante el masaje, ¡excelente! Y si no, también está bien. [11]
    • No te preocupes por ciertas funciones corporales que puedan ocurrir durante el masaje. Babeos, ronquidos, gases,… los terapeutas de masajes lo han visto todo y saben cómo manejar estas situaciones.
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Piensa en dar una propina por el masaje.

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  1. Después de la sesión, habrá una opción de propina. Se acostumbra a dar una del 20 %, pero puedes ajustarla según tu experiencia. [12]
    • Si tuviste una excelente experiencia, no dudes en dejar una propina de más del 20 %. También puedes escribir una reseña estelar en la página web del terapeuta para traerle más clientes.
    • Otra opción es darle una propina en efectivo de forma directa.
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Respeta al terapeuta.

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  1. Tal vez has escuchado los chistes sobre los masajes con “final feliz”, pero esas bromas son de mal gusto para un terapeuta de masajes. Trátalo con respeto y compórtate correctamente para que ambos tengan una experiencia agradable. [13]
    • Incluso las bromas sobre actos sexuales son suficientes para que te saquen del lugar.
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Consejos

  • ¿Tienes alguna duda sobre el masaje antes de entrar al spa o consultorio? Llama al lugar y pide hablar con el terapeuta. Estará encantado de responder tus preguntas.
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