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Vous vous êtes peut-être rendu compte que vous êtes gay et que vous êtes tombé amoureux de votre ami. Il est probable que vous ayez également compris que cela demande beaucoup de travail. Vous devez peut-être être honnête avec votre ami à propos de votre orientation sexuelle et de ce que vous ressentez pour lui, mais gardez à l’esprit que vous ne devriez probablement pas tout faire d’un coup. Tout d’abord, vous devez lui dire que vous êtes gay. Ensuite, voyez si vous pourrez lui avouer vos sentiments. Enfin, si vous vous décidez à faire cela, faites-le. Ce processus peut prendre plusieurs semaines ou mois [1] X Source de recherche .
Étapes
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Essayez de comprendre et d’accepter qui vous êtes. Vous devez examiner votre identité et savoir que pour révéler votre orientation sexuelle et dire à votre ami que vous l’aimez, la première chose à faire est de vous sentir à l’aise avec vos propres sentiments. Les pressions et les attentes de la société en matière d’orientation sexuelle et d’identité de genre ne rendent toujours pas ce processus facile. Vous devez faire l’effort de vous sentir plus à l’aise dans votre peau pour pouvoir être fort et confiant lorsque vous faites votre comingout .
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Choisissez le bon endroit et le bon moment. Pensez à la façon dont vous désirez dire à votre ami que vous êtes gay. N’oubliez pas qu’il n’y a pas de bon moment pour faire cela, mais vous devez simplement faire ce qui vous met plus à l’aise. Vous avez la possibilité de l’annoncer à cor et à cri ou de l’introduire de manière désinvolte dans une conversation. Vous pouvez prendre en compte ces éléments.
- Voyez si vous préférez en parler à votre ami seul ou en groupe.
- Pensez aux endroits où vous vous sentirez à l’aise pour lui en parler. Vous pouvez choisir un lieu ou une activité que vous aimez tous les deux (par exemple, prendre un café, jouer au tennis ou dans votre pizzéria préférée).
- Vous devez donner à votre ami suffisamment de temps pour qu’il puisse vous poser des questions et vous répondre. Assurez-vous qu’il prête l’oreille à ce que vous lui dites. Vous devez par exemple éviter peut-être de lui en parler entre les cours ou lorsqu’il est en retard pour un rendez-vous.
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Parlez à votre ami de votre orientation sexuelle. Avant de lui avouer vos sentiments, vous devez d’abord veiller à ce qu’il sache que vous êtes gay. Par conséquent, vous devez l’informer de votre orientation sexuelle avant de lui dire que vous êtes amoureux de lui. Donnez-lui d’abord quelques semaines pour digérer cette nouvelle.
- Pour ce faire, il est préférable de dire simplement : « Mathieu, je suis gay » ou « salut, je voulais juste te dire que je suis gay. » Essayez de ne pas vous inquiéter et attendez le moment idéal [2] X Source de recherche .
- Faites de votre mieux pour parler clairement même si vous vous sentez nerveux, car il peut être plus stressant pour vous de devoir vous répéter !
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Voyez la réaction de votre ami. Cela vous permettra de savoir si vous devez lui avouer plus tard vos sentiments. Il peut être content pour vous, paniquer ou être confus [3] X Source de recherche .
- Il voudra peut-être beaucoup en parler avec vous ou simplement dire « OK, c’est bien », et changer de sujet.
- Répondez à ses questions. Il peut vous demander depuis combien de temps vous le savez, si vous avez dit cela à quelqu’un d’autre, comment vous vous sentez ou la façon dont il peut vous aider. Vous devez être honnête et ouvert avec votre ami.
- Il se peut qu’il s’en soit déjà douté, auquel cas il est susceptible de vous dire qu’il n’est pas surpris.
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Pensez à la façon dont vous gèrerez une réaction négative. Avec un peu de chance, votre ami aura une réaction positive à votre nouvelle, même s’il est possible que ce ne soit pas le cas. Vous devez donc vous préparer au cas où il prendrait mal cela.
- Au cas où la nouvelle l’aurait contrarié ou rendu furieux, vous pouvez dire « je suis désolé que cela t’ait mis dans cet état. J’espère quand même que tu pourras me soutenir. C’est ma personnalité. » Ensuite, vous devez lui laisser un peu d’espace pour qu’il puisse digérer cela [4] X Source de recherche .
- Il aura peut-être besoin d’un peu de temps pour accepter la nouvelle. N’oubliez pas qu’il vous a probablement fallu beaucoup de temps pour accepter qui vous êtes ! Vous pouvez faire preuve de la même patience envers votre ami.
- Au cas où il ne vous soutiendrait pas et resterait ainsi, vous devez probablement mettre fin à votre relation amicale. Bien que cela soit douloureux, surtout si vous avez des sentiments amoureux à son égard, vous ne devez entretenir aucune relation avec quelqu’un qui ne vous accepte pas tel que vous êtes.
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Arrêtez-vous là. À ce moment-là, il est normal de vous sentir effrayé, isolé et honteux, bien que vous puissiez aussi vous sentir libéré, courageux et heureux, surtout si votre ami vous soutient et est enthousiaste au sujet de votre comingout . Vous aurez plusieurs émotions à gérer et votre ami aura également de nombreuses informations à assimiler. Vous devez vous en tenir à cette nouvelle et ne pas lâcher une autre bombe .
- Attendez quelques semaines pour définir vos prochaines étapes afin de permettre à votre ami de digérer ce que vous lui avez dit et de voir comment il a pris la nouvelle.
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Pensez à dire aux autres que vous êtes gay. Si vous ne l’avez pas encore fait, vous feriez mieux de dire également aux autres (en dehors de votre ami) que vous êtes gay. Choisissez d’abord de dire cela à quelques personnes que vous connaissez et avec qui vous vous sentez à l’aise. Faites de votre mieux pour garder espoir et être optimiste et n’oubliez pas que vous êtes une personne de valeur et digne, que les autres réagissent de manière positive ou négative. Vous devez surtout veiller à faire les choses à votre propre rythme et à toujours faire ce qui vous semble convenable pendant ce temps [5] X Source de recherche .Publicité
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Parlez-en à quelqu’un. Discutez de votre orientation sexuelle avec une autre personne en dehors de votre ami afin de savoir ce que vous ressentez et les mesures à prendre. Avoir un autre ami proche ou un mentor de confiance qui vous écoute peut vous permettre de voir clair dans ce que vous voulez faire.
- Demandez à votre mentor ou à votre ami de vous donner son point de vue sur la situation et de vous dire ce qu’il ferait s’il était à votre place. Posez-lui par exemple cette question : « que ferais-tu si tu étais gay et que tu aimes un ami ? »
- Si vous et votre confident avez cet ami en commun, cette personne pourrait vous aider à savoir la façon dont votre ami prendra la nouvelle. Bien évidemment, vous devriez parler à une personne en qui vous avez confiance et qui ne divulguera pas vos détails personnels à d’autres. Vous n’aimeriez quand même pas que votre ami apprenne ce que vous ressentez pour lui de la bouche de quelqu’un d’autre.
- Vous pouvez par exemple dire ceci à un ami commun : « je pense que j’ai des sentiments pour Thomas. Je veux vraiment le lui dire, car nous sommes de très bons amis et je pense que nous formerons un très bon couple, mais je ne sais pas si c’est une bonne idée. Qu’en penses-tu ? Tu le connais autant que moi et j’aimerais que tu me donnes ton point de vue. »
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Observez votre relation avec votre ami. Après lui avoir dit que vous êtes gay, vous devez observer de près son comportement lorsqu’il est en votre présence. N’oubliez pas que la façon dont il se comporte au départ avec vous risque de ne pas définir ses véritables sentiments, surtout si la nouvelle l’a choqué. Vous devez peut-être attendre quelques semaines ou quelques mois avant de passer à l’étape suivante.
- Regardez son langage corporel lorsqu’il est avec vous. Dans le cas où il se penche vers vous, sourit ou même se comporte de façon aguichante avec vous, il est possible qu’il soit être ouvert à vos sentiments [6] X Source de recherche . Par contre, si vous remarquez qu’il s’éloigne de vous ou qu’il ne vous regarde pas dans les yeux, il se peut qu’il digère toujours le fait que vous lui avez dit que vous êtes gay. Vous devez peut-être attendre jusqu’à ce qu’il se sente plus à l’aise avec vous ou ne rien dire du tout.
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Prenez en compte l’orientation sexuelle de votre ami. Si vous savez à coup sûr qu’il est hétérosexuel ou a une autre orientation sexuelle incompatible avec la vôtre, ne prenez même pas la peine de lui avouer vos sentiments au risque de détruire votre relation amicale [7] X Source de recherche .
- Si vous n’êtes pas sûr de son orientation sexuelle ou si vous pensez qu’il est plus flexible, vous pouvez lui dire que vous l’aimez.
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Voyez si vous voulez vraiment lui avouer vos sentiments. En disant à quelqu’un que vous l’aimez, cela change la nature de votre relation. Vous devez savoir que vous risquez de mettre fin à votre amitié. Il est également possible que les sentiments de votre ami soient réciproques.
- Pensez à votre amitié. Pensez-vous qu’il restera toujours votre ami si vous lui dites que vous l’aimez ? Est-ce que le fait de lui avouer vos sentiments serait une bonne chose pour votre relation amicale ? Souhaitez-vous commencer une relation amoureuse avec votre ami, même si cela risque plus tard une rupture ?
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Pensez à différents scénarios. Envisagez plusieurs réactions à l’issue de la discussion et voyez la façon dont vous réagirez et ferez face aux réponses. Vous devez également prendre en compte la manière dont vous vous sentiriez si vous décidez de ne pas lui avouer vos sentiments.
- Il est possible que votre ami réagisse chaleureusement à votre annonce, mais ne soit pas intéressé par une relation amoureuse. Pourriez-vous réussir à rester des amis en sachant que les choses n’iront pas au-delà ?
- Vous devez peut-être imaginer le pire des scénarios et voir si le fait de lui avouer vos sentiments risque d’entrainer des conséquences négatives (par exemple, des commérages de la part de cet ami ou la rupture votre amitié).
- Imaginez comment vous vous sentiriez si vous gardiez votre secret. Pensez-vous que ce sentiment disparaitra avec le temps ou à mesure que la vie change (par exemple, si vous déménagez) ?
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Imaginez le pire qui puisse arriver et voyez si cela en vaut la peine. Vous pouvez penser que cela en vaut la peine, car vous voulez être ouvert et honnête avec votre ami.
- D’autre part, vous pouvez avoir l’impression qu’il ne ressent pas la même chose pour vous et décider d’attendre.
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Décidez de la façon dont vous désirez lui dire cela. Veillez à lui avouer vos sentiments en privé. Vous devez choisir un lieu et une heure où vous pouvez avoir une conversation privée.
- Dans la mesure du possible, dites-le-lui en personne. De cette façon, il vous sera plus facile de connaitre sa réaction que de le faire par téléphone ou par SMS.
- Évitez de parler à votre ami lorsque vous êtes soul. Bien que cela puisse sembler plus facile, votre ami ne vous prendra pas au sérieux.
- De plus, si vous vous sentez trop nerveux pour le faire en personne, vous pouvez rédiger une lettre dans laquelle vous exprimerez vos sentiments.
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Discutez de l’importance qu’a la relation à vos yeux. Parlez de vos histoires d’amour et de l’importance de votre ami dans votre vie. Aidez-le à comprendre l’origine de vos sentiments [8] X Source de recherche .
- Vous pourriez dire : « nous sommes amis depuis longtemps. Ton amitié compte beaucoup pour moi et je ne te remercierai jamais assez de m’avoir soutenue après que j’ai fait mon comingout . Nous nous sommes beaucoup amusés ensemble et j’aime vraiment être avec toi. »
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Avouez-lui vos sentiments. Dites-lui que vous l’aimez (ou qu’il vous plait, en fonction du langage que vous désirez utiliser). Sachez que cela peut l’embarrasser ou le mettre mal à l’aise.
- Dites par exemple, « je suis amoureux de toi. Je sais que cela peut te paraitre très bizarre, mais je veux être honnête à propos de ce que je ressens pour toi. »
- Dites-lui que vous avez longtemps pensé à le lui dire, mais que vous craigniez que cela ne gâche votre amitié. Dites : « je voulais te le dire depuis longtemps, avant même que tu saches que je suis gay. Néanmoins, j’ai attendu parce que je ne voulais pas tout avouer en même temps. Je n’avais pas envie de ruiner notre amitié, mais j’ai également décidé d’être franc avec toi. »
- Exprimez ce que vous avez ressenti lorsque vous lui avez avoué vos sentiments. Vous pourriez dire : « j’avais très peur de te dire cela, parce que je crains que tu ne ressentes pas la même chose et que cela gâche notre amitié. »
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Soyez patient avec la réaction de votre ami. Il est possible qu’il ne sache quoi dire. Vous devez lui dire que cela ne vous gêne pas s’il ne veut rien dire à ce moment-là et veut y penser.
- Dites par exemple : « je suis sûr que c’est bouleversant d’entendre cette nouvelle. Il n’y a pas de problème si tu ne veux en parler, mais j’aimerais bien savoir ce que tu en penses. »
- N’oubliez pas que votre ami peut ne jamais vous donner une réponse directe à propos de ce qu’il ressent pour vous. Il se peut qu’il ne ressente pas la même chose pour vous, qu’il se sente confus ou mal à l’aise. Si c’est le cas, vous devez oublier la relation et passer à autre chose. Vous avez dit ce que vous aviez à dire et la balle est dans son champ.
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Réconciliez-vous peu importe ce qui se passe. Soyez fier d’avouer vos sentiments. Dire ce que vous ressentez à la personne que vous aimez est une chose importante, quelles que soient les circonstances, car vous vous êtes rendu vulnérable et avez partagé avec cette personne une partie très profonde de votre personnalité. Cela nécessite beaucoup de courage, chapeau !
- Donnez-lui un peu de distance au cas où il n’aurait pas bien reçu la nouvelle. Dites-vous que c’est ce que vous devez faire à ce moment-là.
- Votre amitié peut continuer ou être gâchée à partir du moment où vous lui avez avoué vos sentiments. Au cas où votre ami ne voudrait pas avoir une relation amoureuse, cela peut prendre du temps pour que les choses fonctionnent à nouveau entre vous.
- Au cas où il ne serait pas intéressé, vous devez de toute façon tourner la page. Vous aurez enlevé ce poids de votre cœur et vous vous sentirez plus libre à chercher d’autres occasions romantiques. Vous serez moins déçu que vous ne l’imaginez [9] X Source de recherche .
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Références
- ↑ https://www.thehopeline.com/51-falling-in-love-with-your-best-friend/
- ↑ https://issuu.com/trevorproject/docs/coay_v07
- ↑ http://www.hrc.org/resources/resource-guide-to-coming-out
- ↑ http://www.hrc.org/resources/resource-guide-to-coming-out
- ↑ http://www.ditchthelabel.org/top-11-tips-for-coming-out-as-lesbian-gay-or-bi/
- ↑ http://teens.webmd.com/features/how-to-tell-if-someone-likes-you?page=2
- ↑ http://www.newnownext.com/do-i-tell-my-straight-friend-i-have-a-crush-on-him/05/2011/
- ↑ http://www.marsvenus.com/blog/lauren-gray/ive-fallen-in-love-with-my-best-friend-should-i-risk-everything-and-tell-her
- ↑ http://www.marsvenus.com/blog/lauren-gray/ive-fallen-in-love-with-my-best-friend-should-i-risk-everything-and-tell-her
- Now That You Know. Betty Fairchild & Robert Leighton. New York, NY. Harcourt Brace and Jovanovich, 1989.
- Beyond Acceptance. Carolyn Welch Griffin, Marina J. Wirth & Arthur G. Wirth. New York, NY. St. Martin’s Press, 1997.
- Outing Yourself : How to Come Out to Your Family, Friends and Co-Workers Michelangelo Signorile
- The Way Out : The Gay Man’s Guide to Freedom Chris Nutter
- Crisis : 40 Stories Revealing the Personal, Social, and Religious Pain and Trauma of Growing Up Gay in America Mitchell Gold and Mindy Drucker Greenleaf Book Group, LLC, 2008
- The Velvet Rage : Overcoming the Pain of Growing Up Gay in a Straight Man’s World Alan Downs Da Capo Press, 2006
- Transgender 101 : A Simple Guide to a Complex Issue Nicholas M. Teich Columbia University Press, 2012
- Trans Forming Families : Real Stories About Transgendered Loved Ones Jessica Xavier, Mary Boenke and Arlene Istar Lev Oak Knoll Press, 2003
- Transgender Explained For Those Who Are Not Joanne Herman AuthorHouse, 2009
À propos de ce wikiHow
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