Comment soigner une écorchure au genou

Une écorchure au genou est une plaie aisée à soigner, car il s'agit d'une blessure superficielle qui cicatrise rapidement. Néanmoins, si sa prise en charge est négligée, la plaie peut s'infecter, ce qui peut engendrer des complications. Si vous vous écorchez le genou, réalisez les bons gestes pour soigner efficacement et rapidement votre plaie ^{[1]
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Partie 1

Partie 1 sur 3:

Évaluer la gravité de la plaie

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1
Inspectez votre plaie. En général, une écorchure est une abrasion superficielle de la peau que vous pouvez soigner chez vous. Néanmoins, assurez‑vous que votre plaie est totalement bénigne. Dans le cas contraire, consultez votre médecin.
- Assurez‑vous que votre plaie est superficielle. Les couches profondes de la peau, les muscles, les os ou encore le tissu adipeux ne doivent pas être touchés.
- Si votre plaie saigne abondamment ou s'il y a des effusions de sang, il est possible que votre blessure soit plus profonde qu'il n'y parait.
- Regardez avec attention les bords de la plaie. S'ils sont irréguliers, cela peut cacher une lésion plus profonde ^{[2]
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- Si la plaie est trop béante, une intervention peut être nécessaire pour la refermer.
- Si votre vaccination contre le tétanos n'est pas à jour, consultez votre médecin. En effet, le bacille responsable de cette maladie infectieuse pénètre dans l'organisme par les plaies, même les plus petites ^{[3]
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- Si vous avez été vacciné contre le tétanos au cours des 5 dernières années, consultez votre médecin, vous pouvez avoir besoin d'un rappel.
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Lavez vos mains avant de toucher votre plaie. Même si votre blessure est superficielle, il est essentiel de laver vos mains avant de la soigner, au risque de l'infecter. Lavez soigneusement vos mains avec de l'eau chaude et du savon. Vous pouvez également utiliser des gants jetables.
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3
Jugulez le saignement éventuel. Une écorchure est une plaie dont les bords sont très proches, ce qui limite le saignement. Néanmoins, dans la mesure où le genou est constamment sollicité, la plaie peut saigner. Dans ce cas, il suffit de poser une compresse sur la blessure.
- Passez votre genou sous l'eau tiède afin de laver la plaie et d'éliminer les éventuels débris. En outre, cela permettra de ralentir le saignement.
- Posez une compresse de gaze stérile ou un linge propre sur la plaie et appuyez jusqu'à ce que le saignement cesse. Si la compresse est imbibée de sang, changez‑la.
- N'utilisez pas de boule de coton, car celui‑ci peut s'effilocher dans la plaie.
- Si le saignement ne s'arrête pas au bout d'une dizaine de minutes, continuez d'appliquer la compresse et consultez un médecin ^{[4]
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Partie 2

Partie 2 sur 3:

Nettoyer et panser l'écorchure

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Assurez‑vous d'évacuer tous les débris éventuels tels que les poussières, la terre, les grains de sable ou des éclats de verre.
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2
Désinfectez la plaie . Nettoyez votre plaie à l'aide d'une solution antiseptique et désinfectante. Celle‑ci permettra de détruire les germes tout en limitant le risque d'infection. Notez qu'il existe une controverse quant à l'utilisation d'un antiseptique sur les petites blessures. En effet, si l'antiseptique a des effets indéniables sur les plaies profondes, il serait moins bénéfique sur les blessures mineures, car il détruirait les cellules saines et ralentirait ainsi la guérison ^{[5]
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Source de recherche} . En tout état de cause, n'utilisez qu'un seul antiseptique à la fois afin d'éviter les incompatibilités entre les produits et respectez les précautions d'emploi. Nettoyez toujours la blessure en partant du centre vers la périphérie afin de limiter le risque d'infection ^{[6]
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- Les dérivés iodés et l'eau oxygénée sont les désinfectants les plus utilisés. Néanmoins, ils doivent être manipulés avec précaution. En effet, les dérivés de l'iode peuvent perturber la fonction thyroïdienne et le peroxyde d'hydrogène peut causer des irritations ou des brulures s'il n'est pas assez dilué. Certains produits tels que la chlorhexidine aqueuse sont plus recommandés ^{[7]
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  Source de recherche} . En revanche, évitez les produits colorés comme l'éosine. Notez qu'il existe également des antiseptiques naturels tels que le miel ou le jus de citron .
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3
Éliminez les éventuels corps étrangers. Si certains éléments tels qu'une écharde ou des brindilles subsistent dans la plaie malgré le rinçage, retirez‑les à l'aide d'une pince à épiler. Stérilisez‑la au préalable à l'aide d'une solution alcoolique ou d'eau bouillante. Rincez et lavez à nouveau votre plaie après avoir éliminé tous les corps étrangers et autres débris.
- En revanche, si le corps étranger est profondément enfoui dans la plaie, ne cherchez pas à le retirer, au risque de provoquer une hémorragie. Il est préférable de consulter un médecin ^{[8]
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Tamponnez la zone écorchée à l'aide d'un linge propre et sec. Ne frottez pas la plaie, au risque de provoquer des douleurs inutiles.
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5
Si nécessaire, recourez à un traitement antibiotique. L'usage d'un antibiotique sur une plaie doit être soumis à un avis médical, car il s'agit d'un médicament dont les effets secondaires sont nombreux. En outre, son efficacité sur une plaie superficielle est limitée, car le risque d'infection est moindre. En revanche, si votre plaie est particulièrement souillée ou profonde, l'usage d'un antibiotique permettra de prévenir une infection et de favoriser le processus de cicatrisation.
- Vous pouvez utiliser un antibiotique sous forme de crème ou de pommade. Quel que soit le traitement choisi, demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien. Par ailleurs, notez que ces produits ne sont vendus que sur ordonnance.
- Certains traitements ont également une composante analgésique.
- Sachez qu'un antibiotique a des effets secondaires plus ou moins graves tels que des démangeaisons, des irritations, des rougeurs ou encore la formation de pus. Si vous développez une réaction secondaire au traitement antibiotique, cessez‑le immédiatement et consultez un médecin.
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Il ne faut pas laisser sécher une écorchure à l'air libre, car la formation d'une croute ralentit la cicatrisation. Pour éviter ce problème, posez un pansement sur votre écorchure afin de créer un environnement propice à la guérison ^{[9]
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Source de recherche} . Le pansement permet de maintenir un taux d'humidité qui empêche le dessèchement de la plaie et favorise sa cicatrisation. Le pansement a également une action protectrice, car il empêche l'entrée des poussières ou des agents infectieux. En outre, il évite les frottements avec les vêtements. Vous pouvez utiliser un pansement adhésif ou coller un tampon de gaze stérile à l'aide de ruban adhésif.

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