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आपके द्वारा आपके लिए एक अच्छे लड़के की तलाश का काम खत्म होने के बाद, फिर बारी आती है, उसे आपके साथ बांधे रखने की। अपने बॉयफ्रेंड को हमेशा खुश रखना उसे अपने साथ बांधे रखने का सबसे आसान और बेहतर तरीका है। इसका मतलब ये बिलकुल भी नहीं, कि आप उसकी हर उस छोटी-बड़ी इच्छा को पूरा ही करने लगें, जिन्हें करने में आप कंफ़र्टेबल नहीं। इसकी जगह पर, आप उसे खुश करने के लिए ऐसा कुछ करें, जिससे उसे लगे कि आप उसे समझती हैं, आपको उसकी परवाह है और वो जैसा भी है, आपको वैसा ही पसंद है। अपने आप में खुश रहने में कोई बुराई नहीं है, क्योंकि आपके प्यारे बॉयफ्रेंड को ये जानकर भी अच्छा ही लगेगा, कि वो आपको कितना खुश रखता है।
चरण
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उसकी तारीफ करें: ये कोई मायने नहीं रखता, कि वो इसके बारे में क्या कहता है या कैसी प्रतिक्रिया देता है, आपके बॉयफ्रेंड को भी (बिलकुल हर किसी की तरह) अपने बारे में अच्छी बातें सुनना पसंद होगा। हम लोग जो भी कुछ करते हैं और जैसे दिखते हैं, उसके लिए हम सभी दूसरों की तरफ से, खासकर उन लोगों की तरफ से जिनकी हम सच में परवाह करते हैं, स्वीकृति मिलने की आशा लगाए रहते हैं। ये आपके बॉयफ्रेंड के ईगो के लिए, उसके अभिमान के लिए और उसकी खुशी के लिए भी अच्छा ही होगा। [१] X रिसर्च सोर्स
- उसे इसकी जरूरत से ज्यादा उलझाने की जरूरत नहीं है। अगर आपको उसके हँसने का तरीका पसंद है, तो उसे बता दें। अगर आपको उसके बाल बनाने का तरीका या अनजाने लोगों के साथ बर्ताव करने का तरीका पसंद है, तो ये भी बता दें। अगर आप उसकी किसी ऐसी बात की तारीफ कर सकती हैं, जिसके बारे में उसे सच में परवाह है, जैसे कि उसकी बास्केटबाल स्किल या फिर मैथ्स की ग्रेड बगैरह, तो ये और भी अच्छा होगा।
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उसे बताएँ कि आप उसे कितना पसंद करती हैं: रिश्ते निभाना कोई आसान काम नहीं होता, और इसके लिए दोनों की तरफ से कोशिश की जरूरत होती है। उसके द्वारा आपके और इस रिश्ते के लिए की हुई हर एक अच्छी बात को अपने दिमाग में बैठा कर रख लें या फिर उनका नोट तैयार कर लें, और उसे भी ये समझ आने दें, कि आपने उन पर ध्यान दिया है और आप सच में इसके लिए उसकी शुक्रगुजार हैं। [२] X रिसर्च सोर्स
- क्या वो आपको एक अच्छी डेट पर लेकर जाने के लिए या फिर एक अपार्टमेंट के लिए पैसे जुटाने के लिए एक और दूसरी जॉब भी करता है? क्या वो खुद की परवाह किए बिना, बस इसलिए आपको पिक करने के लिए आता है ताकि आप बारिश में भीगने से बची रहें? क्या वो आपकी माँ के साथ में अच्छा बर्ताव करता है? तो ऐसे में कुछ स्पेशल ढंग से उससे कहें कि, “मुझे बहुत अच्छा लगा, कि तुमने मेरे और हमारे लिए ये [कोई काम] किया।”
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आपका प्यार दिखाएँ: फिर चाहे आपका बॉयफ्रेंड एक ऐसा इंसान क्यों न हो, जिसे खुले ढंग से दर्शाए हुए प्यार को समझने में तकलीफ होती हो, फिर भी आपकी भावनाएँ उस तक पहुंचाने के ढेरों सांकेतिक तरीके मौजूद हैं। बात जब प्यार दिखाने की हो, तो यहाँ पर आपके द्वारा किया हुआ, आपके कहे हुए से कहीं ज्यादा वजन रखता है। [३] X रिसर्च सोर्स
- उसका हांथ पकड़ें, और उसे बिना किसी कारण के किस करें। अगर वो हांथ पकड़ने टाइप वाला इंसान नहीं है, तो समय-समय पर आपके हांथ को उसके हांथ को छूने दें और अगर हो सके तो उसके गालों पर एक छोटी सी किस दे दें।
- ज़्यादातर मॉडर्न लड़कों को भी एक प्रोटेक्टर बनना अच्छा लगता है, तो अपने सिर को उसके कांधे पर रखना या फिर उसकी गोद में बैठना भी उसे इस बात का अहसास दिलाने का अच्छा तरीका है, कि आपको उसकी बाँहों में सबसे ज्यादा महफूस लगता है।
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उसे आपकी तरफ से पूरी अटेंशन दें: एक-साथ वक़्त बिताना सबसे अच्छा होता है, लेकिन ध्यान रखें कि उस वक़्त में थोड़ा ही सही, लेकिन अपना ध्यान उसकी तरफ रखने की पूरी कोशिश करें। इसका मतलब आपका फोन साइड में रख दें, उसकी आँखों में देखें और उससे बात करें, उसकी बात सुनें या फिर उसे बस ऐसा महसूस कराएँ, कि आप पूरी तरह से उसके पास हैं। [४] X रिसर्च सोर्स
- एक-साथ बिताए जाने वाले वक़्त को आपका क्वालिटी टाइम बनाने की कोशिश करें — ऐसा कुछ जिसे आप दोनों ही एंजॉय करें और जो आपके लिए यादगार रहे। लाइफ बहुत बिजी होती है, और ये सिर्फ और भी बिजी होती जाएगी, तो इसलिए टाइम को कभी भी नज़रअंदाज़ करने की भूल न करें। किसी दिन एक सर्प्राइज़ ट्रिप पर निकाल जाएँ। एक-साथ मिलकर सर्फिंग सीखें। बिना किसी विचलन के एक-साथ बैठकर बातें कर लें। [५] X रिसर्च सोर्स
- रिश्ते पर ठोस रिसर्च करने वाले रिसर्चर जॉन गॉटमैन के अनुसार, एक अच्छे रिश्ते के लिए हर एक नेगेटिव बात के ऊपर पाँच अच्छी और पॉज़िटिव बातों का अनुपात होना चाहिए। आप जितना ज्यादा अपनी तरफ से सामने वाले के लिए दिलचस्पी, चिंता, लगाव और प्यार दिखाते हैं, जिन सब की शुरुआत अटेंशन के साथ हो, वो उतना ही ज्यादा "मात्रा में" पॉज़िटिव बातचीत करने लगते हैं। [६] X रिसर्च सोर्स
विधि 2
विधि 2 का 3:
उसे दिखाना कि आप उसे कितनी अच्छी तरह से जानती हैं (Showing You Know Him)
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उसी की भाषा में बात करें: पिछले कुछ 20 सालों में, बहुत सारे रिसर्चर्स ने रिश्तों के ऊपर रिसर्च करने वाले रिसर्चर गैरी चैपमैन (Gary Chapman) के कान्सैप्ट कि हर कोई "प्यार की पाँच भाषाओं" में से "एक या एक से ज्यादा भाषा बोलता है।" अपने बॉयफ्रेंड के प्यार की भाषा को समझ लेने के बाद, आप उससे अच्छी तरह से बात करने के लिए और उसे अपना प्यार दिखाने के काबिल बन जाएँगी। [७] X रिसर्च सोर्स
- ये चैपमैन (Chapman) की पाँच "प्यार की भाषाओँ" में शामिल हैं: समर्थन की भाषा; क्वालिटी टाइम; गिफ्ट्स; कुछ करना; और फिजिकल कांटैक्ट। लोगों की भाषा के अनुसार, लोगों को दूसरों की तरफ से भी उसी तरह की कैटेगरी से मेल खाता हुआ प्यार पाना ज्यादा अच्छा लगता है। जैसे कि, ऐसा कोई इंसान, जिसकी प्यार की भाषा "क्वालिटी टाइम" है, उसे उसकी पसंदीदा गिफ्ट कार्ड स्टोर से लिए हुए कार्ड की जगह पर, एक-साथ लंबे वीकेंड पर जाना कहीं ज्यादा पसंद आएगा।
- आपके द्वारा प्यार दिखाए जाने वाले अलग-अलग तरीकों पर, आपके बॉयफ्रेंड की अलग-अलग प्रतिक्रियाओं के लिए नोट तैयार करके रखें। एक बार आपको समझ आ जाए, कि वो कौनसी भाषा बोलता है, फिर आप अपने प्यार दिखाने के तरीकों को उसी हिसाब से बदल सकती हैं। इसके बदले में देखिएगा, कि वो आपके प्यार को कितनी अच्छी तरह से महसूस भी करेगा और वो इसे पसंद भी करेगा।
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उसके साथ ईमानदार रहें: कोई भी रिश्ता, फिर भले वो बॉयफ्रेंड, गर्लफ्रेंड का रिश्ता हो या और कोई रिश्ता, उसमें तब तक खुशी नहीं मिल सकती, जब तक कि उन्हें भरोसे का अहसास न मिले। ईमानदार बने रहने से, फिर भले ये कितना भी कठिन क्यों न हो, ये आपका भरोसा दिखाने के बेहतरीन तरीकों में से एक तरीका है। [८] X रिसर्च सोर्स
- कभी-कभी आप जब ईमानदारी से बोलते हैं, तो सच्चाई से दिल भी दुख सकता है, और हो सकता है कि इससे उसे तकलीफ भी हो। लेकिन उस तकलीफ के साथ ही उसे इस बात का अहसास भी होगा कि आप उस पर इतना भरोसा करती हैं, कि आपने ईमानदारी के साथ उस से सब कुछ कह दिया।
- हालांकि अपने बॉयफ्रेंड के सामने, आपके द्वारा उसके साथ किए हुए धोखे को स्वीकारना, आपके ईमानदार बनने की कठिन परीक्षा का समय हो सकता है। ऐसी बातों को ऐसे अचानक सामने लाना ठीक नहीं होता, बल्कि इनके लिए आपको किसी ऐसे वक़्त को चुनना होता है, जब आप-दोनों ही शांत हों, और बिना किसी तकलीफ के आपस में बात कर सकते हैं। सावधानी के साथ आपके शब्दों का चयन करें (हो सके तो पहले एक बार इसकी प्रैक्टिस कर लें, इससे आपको मदद मिलेगी), लेकिन इतना भी अस्पष्ट न हो जाएँ, कि आपकी असली बात ही सामने न आ पाये। कुछ इस तरह की लाइन बोलकर शुरुआत करें, कि "मैं माफी चाहती हूँ, कि मुझे तुम्हें ये बताना पड़ रहा है, लेकिन तुम्हें सच्चाई जानने का हक है," फिर आपके द्वारा किए गए हुए धोखे को बिना किसी बहाना बनाए बोल दें। माफी की उम्मीद रखें और समझाएँ, लेकिन माफी की मांग न करें; कहें कि आपको आशा है, कि वो आपको माफ कर सके।
- अगर आप बस इसी डर के कारण आपके बॉयफ्रेंड को सच्चाई बताने से डर रहीं हैं, कि सच्चाई जानने के बाद वो आपको छोड़ देगा, या फिर आपको डर है कि कहीं वो कुछ उल्टा-सीधा न कर ले, तो आपको आपके रिश्ते की अहमियत पर सवाल करने की जरूरत है। अगर उस से भरोसा और ईमानदारी की उम्मीद नहीं की जा सकती, तो फिर आपका ये रिश्ता ज्यादा दिनों तक नहीं चलने वाला और न ही आप दोनों खुश रहने वाले हैं।
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उसे उसकी स्पेस दें: बेशक, एक अच्छा बॉयफ्रेंड, उसका ज्यादा से ज्यादा वक़्त बस आपके साथ बिताना पसंद करेगा। लेकिन उसे उसके अपने लिए और उसके फ्रेंड्स के लिए भी कुछ वक़्त की जरूरत होगी। इसे उस हद तक न पहुँचने दें कि वो अक्सर ही आपको नज़रअंदाज़ करना शुरू कर दे, उसे उसके अपने लिए भी वक़्त दें। [९] X रिसर्च सोर्स
- आपको भी अपने खुद के लिए कुछ वक़्त पाना अच्छा लगता है, है न? इस बात को हमेशा याद रखें, कि भरोसा बनाना किसी एक इंसान का काम नहीं है। आप अगर उसे उसके काम करने के लिए समय नहीं देंगी, तो फिर बदले में आप भी इसे पाने की उम्मीद कैसे कर सकती हैं?
- हर एक मजबूत रिश्ते में कुछ पर्सनल स्पेस की जरूरत होती है। कुछ को तो दूसरों से कहीं ज्यादा की जरूरत होती है। जैसे कि वो हर उस वक़्त पर आपके साथ रहा है, जब आपको उसकी जरूरत पड़ी — जब आपको कहीं जाने के लिए उसके साथ की जरूरत थी या फिर रोने के लिए एक कंधे की जरूरत — तो आपको तो खुश होना चाहिए। उसे हमेशा आपके साथ चिपका के न रखें, बल्कि ऐसा कुछ करें, कि वो खुद ही आपके पास आना चाहे।
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उसके बदलने की उम्मीद न करें: आपका बॉयफ्रेंड परफेक्ट नहीं है, और ये तो एक सच भी है, फिर भले ही वो कितना भी अच्छा इंसान क्यों न हो। इसमें कोई शक नहीं है, कि आप उसके अंदर आपकी इच्छा के अनुसार कुछ बदलाव करना चाहती होंगी, ताकि वो और बेहतर बन जाए। आप लोगों को बदलने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं या फिर बदलने में उनकी मदद कर सकते हैं, लेकिन आपको कभी भी उनके बदलने की उम्मीद नहीं लगाना चाहिए। अगर आप उसके असली रूप और उसके असलीपन को नहीं झेल सकते, तो आपको उसे नहीं अपनाना चाहिए। [१०] X रिसर्च सोर्स
- हो सकता है, कि आपका बॉयफ्रेंड ज़रा सा आलसी हो, या हमेशा लेट होता है, या फिर कभी-कभी किसी मज़ाक को बहुत ज्यादा बढ़ा लेता है। आप उससे आपके विचारों के बारे में बात कर सकते हैं और अगर वो बेहतर तरीके से व्यवस्थित बनना चाहता है, ज्यादा भरोसेमंद बनना चाहता है या ज्यादा सेनसिटिव बनना चाहता है, तो आपको उसे पूरी तरह से सपोर्ट जरूर करना चाहिए। लेकिन अगर आपको उसके पूरे व्यक्तित्व को ही बदलने का विचार आता है, तो शायद आप आपके हिसाब से सही इंसान के साथ नहीं हैं।
विधि 3
विधि 3 का 3:
पुरुषों की चली आ रही आदतों के साथ निपटना (Dealing with Male Stereotypes)
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उसे खुश रखें: बहुत सारे लोगों को अच्छा खाना पसंद होता है, स्पोर्ट्स देखना भी अच्छा लगता है और लगभग हर वक़्त लगातार सेक्स के बारे में ही सोचना अच्छा लगता है। लेकिन आप “बहुत सारे लोगों” को खुश करने की कोशिश नहीं कर रही हैं — आपको सिर्फ आपके बॉयफ्रेंड को खुश करना है। उसे दिखाना कि आपको उसकी हर छोटी-बड़ी जरूरतों का खयाल है, बस इतना ही किसी भी पुरुष के दिल में घर करने के लिए काफी है।
- हो सकता है कि इस भाग में दी हुई सलाह आपके बॉयफ्रेंड पर लागू हो या न हो। फिर भी आप आपकी तरफ से पूरी कोशिश करें और आपकी तरफ से बेहतर जजमेंट के ऊपर ही आगे बढ़ें।.
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आपके अपीयरेंस को बरकरार रखें: आपका बॉयफ्रेंड आपकी तरफ से मिलने वाली इतनी परवाह और प्यार को काफी पसंद करेगा, लेकिन मन में उसे कभी-कभी उसे लगता होगा कि आप भी उसके लिए “जरा सा बनने-सँवरने” की कोशिश करें। बहुत ही कम, अपनी बेसिक हाइजीन का ख्याल रखना और उसे दिखाना कि आपको दुनिया के सामने आपके लुक की परवाह है, उसे खुशी देगा। [११] X रिसर्च सोर्स
- हाँ, बिलकुल ये तो आपके बाहरी दिखावे की बात हो गई, लेकिन फिर भी आपका बॉयफ्रेंड हमेशा ही आपके साथ रहने का सोचेगा, क्योंकि वो आपके लुक्स से मोहित हुआ है और वो आगे भी इसी तरह से मोहित होते रहना पसंद करेगा। आप दोनों जितने ज्यादा वक़्त तक एक-दूसरे के साथ में रहेंगे, आपके लिए एक इंसान के तौर पर उसका प्यार आपको खुद ही बाहरी रूप से निखार देगा। लेकिन आपके और भी मोहित लगने के लिए किया हुआ प्रयास उसे ऐसा जरूर दिखा सकता है कि आपको उसकी और आपकी कितनी परवाह है।
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उसके लिए कुछ अच्छा बनाएँ और उसे स्पोर्ट्स देखने दें: ज़्यादातर लड़के, सनडे को दोपहर में ऐसा ही करना ज़्यादातर पसंद करते हैं। अगर आपके बॉयफ्रेंड को खाना और फुटबाल पसंद है, तो कभी न कभी ऐसा जरूर करें। हो सकता है कि वो चाहता हो, कि आप भी उसके साथ बैठकर गेम देखें, या फिर वो उसके फ्रेंड्स के साथ बैठकर देखना चाहता हो। अपने द्वारा हासिल किए हुए ज्ञान का इस्तेमाल करके, जो भी उसके लिए सही हो, वही चुनें।
- बेशक, हो सकता है, कि आपके बॉयफ्रेंड को स्पोर्ट्स देखना बिलकुल पसंद न हो और वो एक स्ट्रिक्ट डाइट पर हो। जैसे कि पहले ही बताया गया है, कि ये सलाह “हर किसी पर लागू होने लायक” सलाह नहीं हैं। हालांकि, लेकिन एक सबसे बड़ा नियम — आपके बॉयफ्रेंड को हर वो चीज़ देना, जो उसे खुशी देती हो, फिर भले ही ऐसा करना आपके लिए कितना भी कठिन क्यों न हो — ये हर तरह के लड़के के लिए ऐसा ही रहता है।
- सभी तरह के रिश्ते में कुछ त्याग और कुछ समझौते तो करने पड़ते हैं। कभी-कभी इच्छा न होते हुए भी आपको बस उसके हिसाब से चीज़ें होने देना चाहिए। बेशक, आपको भी उसकी तरफ से ऐसी ही उम्मीद रखना चाहिए। [१२] X रिसर्च सोर्स
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उसकी चाहतों को संतुष्ट करें: जी बिलकुल हम यहाँ पर आपके इंटिमेट रिलेशन के बारे में बात कर रहे हैं। ज़्यादातर लड़के, हर वक़्त बस सेक्स के बारे में ही सोचा करते हैं और इसकी बहुत ज्यादा चाहत भी रखते हैं।हालांकि यहाँ पर आपकी तरफ से पूरी कोशिश करने के बाद भी (और अक्सर करने के बाद) उसे हमेशा और पाने की उम्मीद लगी रहती है। हालांकि आपको कभी भी बस इसलिए क्योंकि आप उसकी जरूरतों को पूरा करना चाहती हैं, कुछ भी ऐसा करने की जरूरत नहीं है, जिसे करने के लिए आप सहज नहीं हैं। [१३] X रिसर्च सोर्स
- बहुत सारे लड़कों के सामने जब रोमांटिक होने का मौका आता है, तो उनमें न जाने कैसे थकान, स्ट्रैस या किसी तरह की अड़चन या परेशानी को पूरी तरह से नज़रअंदाज़ करने की ताकत आ जाती है। आपका बॉयफ्रेंड आप से कहीं ज्यादा वक़्त “इस तरह के मूड” में हो सकता है। कोशिश ऐसी ही रखें कि आप दोनों खुश रहें।
- बेशक, आप दोनों कितने वक़्त से एक-साथ हैं, कोई मायने नहीं रखता, न ही ये मायने रखता है कि आपने क्या किया है और क्या नहीं किया, लेकिन आपके पास फिर भी हमेशा न कहने का हक रहेगा। वो अगर इसे नहीं मान सकता, तो अपने लिए एक नए बॉयफ्रेंड की तलाश शुरू कर दें।
स्त्रोत और उद्धरण
- ↑ http://now.tufts.edu/articles/make-relationship-happier-and-healthier
- ↑ http://goodmenproject.com/featured-content/7-little-things-that-mean-a-lot-to-your-guy-shesaid/
- ↑ http://jamesmsama.com/2013/11/05/7-ways-to-make-your-man-feel-appreciated/
- ↑ http://goodmenproject.com/featured-content/7-little-things-that-mean-a-lot-to-your-guy-shesaid/
- ↑ http://psychcentral.com/lib/the-10-secrets-of-happy-couples/
- ↑ https://www.extension.purdue.edu/extmedia/cfs/cfs-744-w.pdf
- ↑ http://www.researchgate.net/publication/233241159_Speaking_the_Language_of_Relational_Maintenance_A_Validity_Test_of_Chapman%27s_%281992%29_Five_Love_Languages
- ↑ http://psychcentral.com/lib/the-10-secrets-of-happy-couples/
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- ↑ http://goodmenproject.com/featured-content/7-little-things-that-mean-a-lot-to-your-guy-shesaid/
