कैसे जघन से अंतबर्धित बालों को हटाएँ

इनग्रोन हेयर (ingrown hair) या अंतर्वर्धित बाल होना काफी दर्दनाक हो सकता है, लेकिन ये आमतौर पर चिंता का कारण नहीं होते हैं। इनग्रोन हेयर की वजह से पेप्युल्स (papules) नाम के छोटे, उभरे हुए बम्प्स या उभार होते हैं, या पस्च्यूल्स (pustules) जो कि पस भरे हुए छाले हैं, भी कहा जाता है। वैसे तो ये बहुत परेशान करते हैं, इनग्रोन हेयर आमतौर पर अपना ख्याल रखने पर खुद ही गायब हो जाते हैं। अगर आप इस प्रोसेस में तेजी लाना चाहते हैं, तो आप बालों को निकाल सकते हैं। वैसे तो आपको बाल को खींचकर नहीं निकालना चाहिए, बस इसे सतह तक लाने की कोशिश करें, ताकि आप उसे आसानी से निकाल सकें। हालांकि, अगर आपको इन्फेक्शन के लक्षण नजर आते हैं, तो डॉक्टर के पास चले जाएँ।