आर्टिकल डाउनलोड करें
आर्टिकल डाउनलोड करें
वैसे अपने टाँके हटाने के लिए आपके चिकित्सक या किसी पेशेवर स्वास्थ्य सेवक से मिलने के लिए कहा जाता है लेकिन हर वक़्त ऐसा संभव नहीं हो पाता। अगर इलाज का बताया हुआ समय पूरा हो जाए और घाव पूरा भरा हुआ दिखने लगे तो आप खुद से ही टांकें खोलने की सोच सकते हैं। बस आपको जरुरत है एक कैंची और चिमटे की!
चरण
-
सुनिश्चित कर लें कि टाँके हटाना सुरक्षित हैं: कुछ मामलों में तो खुद से अपने टाँके कतई नहीं काटने चाहिए। यदि आपके टाँके किसी शल्य प्रक्रिया के बाद दिए गए हैं या बताया हुआ समय (अक्सर 10-14 दिन) पूरा न हुआ तो टाँके निकालने से आपको संक्रमण हो सकता है और आपके शरीर को पूरी तरह ठीक होने से रोक सकता है। [१] X रिसर्च सोर्स
- ध्यान रहे कि जब डॉक्टर के पास जाते हैं तो टाँके निकालने के बाद अक्सर चमड़ी के ऊपर पट्टी चिपका दी जाती है ताकि घाव भरने में आसानी हो। अगर आप यह घर पर करते है तो शायद आपको वो देख रेख न मिल पाए जो आपको मिलनी चाहिए।
- अगर आप दोबारा जांचना चाहते है कि टांकें काटना ठीक है या नहीं तो अपने डॉक्टर को कॉल लगा कर बात कर लें। वो आपको बताएँगे कि खुद से टांकें काटना सुरक्षित है या नहीं।
- अगर आपका घाव लाल होता दिख रहा है या और पीड़ादायक हो गया है तो टाँके न काटें। अपने डॉक्टर के पास जाएं। हो सकता है की आपको संक्रमण हो गया हो।
- ध्यान रहे कि कई मामलों में बिना नियमित चिकित्सकीय परामर्श के ही आप अपने टाँके निकाल सकते हैं। आप सीधे ही टाँके हटाने में समर्थ हो सकते हैं। अपने डॉक्टर को कॉल करके पूछ लें।
-
टाँके काटने के लिए कोई औजार चुनिए: संभव हो तो तेज शल्यक कैंची (surgical scissors) का उपयोग करें। तेज कैंची या नाख़ून काटने की क्लिपर्स से भी काम चल सकता है। कुंद धार वाली कोई भी चीज़ या चाकू का उपयोग न करें। चाकू बहुत आसानी से फिसल जाता है।
-
काटने वाले औजार और चिमटी को कीटाणु रहित कर लें: उन्हें कुछ मिनट के लिए उबलते हुए पानी में डाल दें, फिर इन्हें साफ़ कागज के तौलिये पर अच्छी तरह सुखा लें फिर इन्हें शल्यक स्पिरिट (surgical spirit/alcohol) में भिगोई रुई की फाह से पोंछ लें। इससे सुनिश्चित हो जाता है कि काटने में प्रयोग आने वाले उपकरण और चिमटी से आपके शरीर में कीटाणु न जा सके।
-
अन्य सामग्री इक्कठा करें: कुछ अन्य जरुरी चीजें भी आपके साथ होनी चाहिए: कुछ कीटाणु रहित पट्टियां और एंटीबायोटिक मलहम जुटा लें ताकि कट जाने की हालत में खून रिसने वाले हिस्से का उपचार किया जा सके। वैसे आपका घाव पूरी तरह भर जाने की स्थिति में आपको ये सब उपयोग करने की जरुरत नहीं पड़ेगी परन्तु इन्हें साथ रखना आवश्यक है।
-
टाँके वाली जगह को धोकर कीटाणु रहित बना लें: साबुन वाले पानी का उपयोग करें और फिर साफ़ तौलिये से अच्छी तरह खुद को सूखा लें। टाँके के आसपास वाली जगह को शल्यक स्पिरिट में भिगोये रुई के फाहे से पोंछ कर और साफ़ कर लें। सुनिश्चित कर लें की वो जगह पूरी तरह साफ़ हो गई है।
-
अच्छी रोशनी वाली जगह बैठ जाए: ये काम करने के लिए आपको हर टांका साफ़ साफ़ नज़र आना बहुत जरुरी है: कम उजाले वाली जगह या अँधेरे में बैठकर टाँके न हटाए अन्यथा आप खुद को चोट पहुंचा सकते हैं।
-
पहली गांठ उठाए: चिमटी का प्रयोग कर पहले टाँके की गांठ को हल्के से त्वचा से थोड़ा सा ऊपर उठाए।
-
सीवन को काटे: गठान को ऊपर उठाये रखें और दूसरे हाथ से कैंची को पकड़े और गठान के अगले वाली सीवन को काटें। [२] X रिसर्च सोर्स
-
धागे को वहाँ से खींचे: गाँठ को चिमटे से पकड़ ऊपर उठाए रखें और अब टाँके को हल्के से त्वचा से बाहर खींचे। आपको थोड़ा सा दबाव महसूस हो सकता है लेकिन इससे आपको दर्द नहीं होना चाहिए।
- अगर टाँके काटते हुए त्वचा से खून आने लगे तो इसका मतलब है कि टाँके अभी हटाने लायक नहीं हुए है। टाँके काटना बंद करें और बाकि के टाँके निकालने के लिए तुरंत डॉक्टर से मिलें।
- ध्यान रखें कि गठान को चमड़ी के बीच से न खिंच लें। ये आपकी त्वचा में अटक जाएगी और खून निकलने लग सकता है।
-
टाँके हटाने जारी रखें: गठन को ऊपर उठाने के लिए चिमटे का प्रयोग करें फिर कैंची से सीवन को कतरे। धागे को खींचे और वहां से निकाल दें। सारे टाँके निकल जाने तक ऐसा करते रहें।
-
घाव को साफ़ करें: सुनिश्चित कर लें कि घाव वाले हिस्से में कुछ बाकी न रह जाये। आप चाहे तो कीटाणुरहित पट्टी (sterile bandage) उस जगह पर रख सकते हैं जिससे घाव को भरने में मदद मिलती रहेगी।
-
अगर कुछ दिक्कत आती है तो डॉक्टर से मिलें: अगर वो भाग फिर से खुलने लगे तो आपको और टाँके की जरुरत है। अगर ऐसा होता है तो आपको तुरंत डॉक्टर को दिखाना बहुत जरुरी है। सिर्फ पट्टी बांध देने और नए टाँके लिए बिना घाव को भरने के लिए छोड़ देना काफ़ी नहीं है।
-
घाव को दोबारा चोटिल होने से बचाए: त्वचा अपनी मजबूती और कड़ापन धीरे धीरे पाती है- टाँके हटाते समय त्वचा अपनी सामान्य मजबूती की सिर्फ 10 फीसदी ही मजबूत होती है। शरीर के जिस भाग में टाँके लगे हो उस भाग का कम से कम प्रयोग करें।
-
घाव को पराबैंगनी किरणों से बचाए: पराबैंगनी किरणें तो स्वस्थ्य उत्तकों के लिए भी हानिकारक होती है। अगर आपका घाव सूरज की रोशनी में खुला रहता है या टैनिंग बेड का प्रयोग करते वक़्त सनस्क्रीन का उपयोग करें।
-
विटामिन-इ लगाएं: इससे घाव को ठीक होने में मदद मिलेगी, परन्तु घाव के पूरा भर जाने के बाद ही इसका उपयोग करना चाहिए।
सलाह
- अपने घाव को साफ़ रखें।
- आपके चिकित्सक द्वारा बताये गए समय तक टांको को लगा रहने दें।
- कैंची की बजाए टाँके काटने के लिए डिस्पोजेबल कटर का उपयोग करें। ये तेज और आसानी से चलते हैं इसलिए काटते वक़्त टांका ज़्यादा खींचता नहीं है।
चेतावनी
- किसी बड़ी सर्जरी के बाद खुद से टाँके काटने की सलाह नहीं दी जाती है। ये लेख सिर्फ छोटे टाँके हटाने के लिए लिखा गया है।
- सर्जिकल स्टेपल्स को घर पर ही निकालने की कोशिश न करें। डॉक्टर्स इन्हें निकालने के लिए विशेष उपकरण का प्रयोग करते हैं जबकि घर में अपनाये जाने वाले तरीकों से और बड़ी चोट या दर्द हो सकता है।
- टाँके के धागे को अगर भिगाने से मना किया गया है तो इन्हें न तो भीगने दें न ही उन्हें साबुन लगाए।
चीजें जिनकी आपको आवश्यकता होगी
- शल्यक कैंची (Surgical scissors), चिकित्सकीय छुरी (scalpel), नाखून कटर (nail clippers) और हॉबी नाइफ (hobby knife) (कीटाणु रहित)
- चिमटी (कीटाणु रहित)
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड (hydrogen peroxide) या अल्कोहल (alcohol)
- आवर्धक लेंस (magnifying lens) विशेषतः प्रकाश की सुविधा वाला।
- एंटीबायोटिक (antibiotic) मलहम
- कीटाणु रहित पट्टी (sterile bandage)
