आर्टिकल डाउनलोड करें
आर्टिकल डाउनलोड करें
चाहे आप स्विमसूट पहनने का विचार कर रही हैं या फिर आप केवल सफाई चाहती हैं, अपने वेजाइनल एरिया को शेव करना, वहाँ के अनचाहे प्युबिक हेयर (pubic hair) को हटाने का सबसे आसान और सबसे किफ़ायती तरीका होता है। यदि आपको शेविंग करते काफी समय हो गया है, तो शायद आपने भी बेबी ऑयल के नमी देने वाले गुणों के बारे में और इसे किस तरह से शेविंग के समय इस्तेमाल किया जा सकता है, के बारे में सुना होगा। इस गाइड में, नरम, कोमल त्वचा और इरिटेशन को कम करने में आपकी मदद के लिए शेविंग से पहले, शेविंग के दौरान और बाद में बेबी ऑयल का इस्तेमाल करने के तरीके को बताया गया है। (How to Shave Your Vaginal Area with Baby Oil, Avoid Razor Bumps and Irritation in Hindi)
चरण
-
अपनी त्वचा को गुनगुने पानी से नम करें: गुनगुना पानी आपके पोर्स को खोलने में मदद करता है और इसकी वजह से आपको करीबी शेव मिल सकता है। शेविंग करने से पहले या तो शॉवर में खड़े हो जाएँ और कुछ मिनट के लिए गरम पानी के नीचे खड़े रहें या फिर एक कपड़े को गुनगुने पानी में भिगोएँ और उसे अपने वेजाइनल एरिया के सामने पकड़कर रखें। [१] X विश्वसनीय स्त्रोत American Academy of Dermatology स्त्रोत (source) पर जायें
- यदि आपके प्युबिक हेयर काफी लंबे हैं, तो उन्हें शेव करने से पहले आपको उन्हें कैंची से थोड़ा ट्रिम करना होगा। यदि आप कैंची का इस्तेमाल का रही हैं, तो सावधानी रखें और एक हाथ वाले आईने का इस्तेमाल करके देखते जाएँ कि आप क्या कर रही हैं।
-
अपने प्युबिक हेयर पर बेबी ऑयल लगाएँ: अपनी त्वचा को गीला करने के बाद, एक टॉवल से थपथपाकर उसे सुखाएँ और बेबी ऑयल लें। अपने पूरे वेजाइनल एरिया पर इसकी एक पतली परत लगाएँ, खासतौर से उन एरिया पर फोकस करें, जहां के प्युबिक हेयर काफी घने हैं। [२] X रिसर्च सोर्स
- बेबी ऑयल त्वचा और बालों को नर्म करने में मदद करता है, जिसके साथ आपको एक स्मूद शेव मिल सकती है और बाद में होने वाली इरिटेशन में भी कमी आ सकती है।
- बिना किसी अतिरिक्त सामग्री वाले शुद्ध मिनरल ऑयल या बेबी ऑयल की तलाश करें।
- बेबी ऑयल को अपनी वेजाइना के अंदर नहीं जाने देने का ख्याल रखें, क्योंकि इसकी वजह से इरिटेशन हो सकती है। [३] X रिसर्च सोर्स
-
ऑयल को तकरीबन 5 मिनट के लिए लगे रहने दें: बेबी ऑयल को आपकी त्वचा और बालों में सोखने के लिए थोड़ा समय दें। [४] X रिसर्च सोर्स मिनरल ऑयल (बेबी ऑयल) अधिकांश तरह की त्वचा के लिए सुरक्षित होता है, क्योंकि ये त्वचा की पहली परत के अंदर तक नहीं जाता है। [५] X रिसर्च सोर्स यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है और आपने इसके पहले कभी बेबी ऑयल का इस्तेमाल नहीं किया है, तो इसे अपने वेजाइनल एरिया पर लगाने से पहले एक बार अपनी त्वचा के छोटे से भाग पर इस्तेमाल करके चेक कर लें।
- बेबी ऑयल बहुत आरामदायक होता है और ये सूजन, जलन को कम करने में भी मदद कर सकता है।
-
शेविंग क्रीम की जगह पर बेबी ऑयल इस्तेमाल करें: वैसे तो डर्मेटॉलॉजिस्ट शेविंग क्रीम इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं, लेकिन कुछ लोग बेबी ऑयल को इसका एक अच्छा विकल्प मानते हैं! यदि आपने पहले अपनी त्वचा को नरम करने के लिए इसका इस्तेमाल किया है, तो इसे लगा रहने दें; नहीं तो, अपने वेजाइनल एरिया पर पूरे में बेबी ऑयल की एक पतली परत फैला दें। [६] X रिसर्च सोर्स
- बेबी ऑयल असल में सेंसिटिव स्किन के लिए एक बेहतर विकल्प है। शेविंग क्रीम और जेल में कभी-कभी ऐसे इंग्रेडिएंट्स मौजूद होते हैं, जिनकी वजह से आपकी त्वचा को इरिटेशन हो सकती है।
- ध्यान रखें कि बेबी ऑयल को एक शेविंग क्रीम या जेल के रूप में नहीं तैयार किया गया है। क्योंकि ये एक तेल है, इसलिए इसकी वजह से एक शेविंग क्रीम के मुक़ाबले ज्यादा तेजी से आपके रेज़र को क्लोग करने की संभावना रहती है।
-
एक नई, साफ रेज़र लें: जब आप अपने वेजाइनल एरिया को शेव करें, तब जरूरी है कि आप पहले से ही काम को ठीक से पूरा करने की तैयारी रखें। तेज धार की पुष्टि करने के लिए एक ऐसी नई रेज़र लें, जिसे आपने पहले कभी यूज नहीं किया है। यदि आप एक कम धार की रेज़र का इस्तेमाल करती हैं, तो आपको रेज़र बम्प्स (razor bumps) या शायद इनग्रोन हेयर (ingrown hairs) भी हो सकते हैं। [७] X विश्वसनीय स्त्रोत American Academy of Dermatology स्त्रोत (source) पर जायें
- एक्सपर्ट्स हर 5 से 7 शेव के बाद और यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो और भी जल्दी अपनी रेज़र को बदलने की सलाह देते हैं।
-
अपने बालों के बढ़ने की दिशा में शेवा करें: अपने वेजाइनल एरिया को देखें और आपके बालों के बढ़ने की दिशा (आमतौर पर ये नीचे की ओर बढ़ते हैं) को नोटिस करें। जब आप शेव करें, तब शॉर्ट स्ट्रोक्स यानि छोटे आंदोलन का इस्तेमाल करें और हमेशा बालों के बढ़ने की दिशा में आगे बढ़ें। ये इरिटेशन को कम कर देता है और इनग्रोन हेयर होने से रोकने में भी मदद कर सकता है। [८] X विश्वसनीय स्त्रोत American Academy of Dermatology स्त्रोत (source) पर जायें
- जब आप अपने वेजाइनल एरिया के अंदर की तरफ या आपके वल्वा लिप्स (vulva lips) पर पहुँचें, तब आप बालों की दिशा को देखने के लिए आईने का इस्तेमाल कर सकती हैं। एक हाथ में पकड़ने वाला आईना आपको शेव करने के लिए बचे हुए बालों को देखने में मदद कर सकता है।
-
हर बार चलाने के बाद अपनी रेज़र को धोएँ: प्युबिक हेयर रेजर को क्लोग कर सकते हैं और जिसकी वजह से उभरा हुआ शेव प्राप्त हो सकता है। जब आप शेविंग करना जारी रखें, तब हर स्ट्रोक के बाद अपनी रेज़र को धोते जाएँ। आपकी शेव स्मूद होगी और आपकी त्वचा पर ज्यादा इरिटेशन भी नहीं होगी। [९] X विश्वसनीय स्त्रोत American Academy of Dermatology स्त्रोत (source) पर जायें
- बेबी ऑयल शेविंग क्रीम के मुक़ाबले थोड़ा ज्यादा गाढ़ा होता है, जिसकी वजह से हर एक स्ट्रोक के बाद में रेज़र को धोना जरूरी हो जाता है।
-
अपने वेजाइनल एरिया को गुनगुने पानी से, फिर ठंडे पानी से धोएँ: गुनगुना पानी बेबी ऑयल को धोने में मदद करेगा और आपकी त्वचा को साफ-साफ महसूस कराएगा। ठंडा पानी आपके पोर्स को बंद करने में मदद करेगा, जो बाद में सूजन को कम कर सकता है और रेज़र बम्प्स को रोकता है। [१०] X विश्वसनीय स्त्रोत Cleveland Clinic स्त्रोत (source) पर जायें
- परेशान न हों, ठंडा पानी एकदम बर्फ़ीला नहीं होना चाहिए! यदि ये गुनगुना नहीं है, और इससे ठंडा है, तो इससे आपकी त्वचा को लाभ मिलेगा।
-
एक टॉवल से अपनी त्वचा को थपथपाकर सुखाएँ: नरमी बरतें, क्योंकि आपकी त्वचा अभी शायद इरिटेट हुई होगी। आपको अपने वेजाइनल एरिया को पूरा नहीं सुखाना है—थोड़ी सी नमी छोड़ना असल में आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद कर सकता है। [११] X विश्वसनीय स्त्रोत Mayo Clinic स्त्रोत (source) पर जायें
- यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आप कॉटन की बजाय एक माइक्रोफाइबर टॉवल का इस्तेमाल करें। ये थोड़ी ज्यादा सौम्य होती हैं और ये जरूरत पड़ने पर आपकी त्वचा को आराम देने में भी मदद कर सकती हैं।
-
त्वचा को मॉइश्चराइज़ करने के लिए ऊपर बेबी ऑयल की एक पतली परत लगाएँ: शेविंग आपकी त्वचा को रूखा कर देती है और बेबी ऑयल एक अच्छा मॉइश्चराइज़र है। जब आपकी त्वचा लगभग सूख चुकी हो (लेकिन अभी भी हल्की नम हो), बेबी ऑयल की एक पतली परत ऊपर से लगाएँ और उसे उसे अपनी त्वचा पर मलें। अपनी त्वचा को हाइड्रेट करने और आगे होने वाली इरिटेशन को रोकने के लिए इसे त्वचा में सोखने दें। [१२] X रिसर्च सोर्स
- क्योंकि बेबी ऑयल में महक नहीं रहती है, इसलिए इससे आपकी त्वचा पर कोई भी असहूलियत नहीं होनी चाहिए।
सलाह
- वेजाइनल एरिया पर कट्स लगने से रोकने के लिए शेव करते समय आराम से आगे बढ़ें।
रेफरेन्स
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/how-to-shave
- ↑ https://www.goodhousekeeping.com/uk/beauty/skincare/a555481/9-shaving-hacks-for-better-results-legs-bikini-line/
- ↑ https://www.rogelcancercenter.org/files/lubricants-moisturizers-counseling-guide.pdf
- ↑ https://www.goodhousekeeping.com/uk/beauty/skincare/a555481/9-shaving-hacks-for-better-results-legs-bikini-line/
- ↑ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1468-2494.2012.00752.x
- ↑ https://www.goodhousekeeping.com/uk/fashion-beauty/a560490/best-shaving-tips-legs-underarms-arms-summer/
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/trimming-pubic-hair
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/how-to-shave
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/how-to-shave
