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क्या आप आज स्कूल नहीं जाना चाहते हैं? क्या आपने रात को अपना होमवर्क नहीं किया है? क्या आज आपकी जिम क्लास है? मन नहीं है? या आप बस आज लेजी फील कर रहे हैं? हो सकता है, आप एक शॉर्ट ब्रेक के बाद स्कूल नहीं जाना चाह रहे हों? यहाँ पर बीमारी का बहाना बनाने के कुछ तरीके दिए हुए हैं, जिन्हें अपनाकर शायद आप एक दिन के लिए स्कूल जाने से बच सकते हैं!
चरण
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1एक रात पहले ही हल्के लक्षण दिखाना शुरू कर दें: अगर आप अगले दिन घर पर रुकने की प्लानिंग कर रहे हैं, तो फिर रात को ही अपने पैरेंट्स (माँ या पापा) को बता दें, कि आपको अच्छा फील नहीं हो रहा है। [१] X रिसर्च सोर्स
- एक दिन पहले, उन्हें बहुत जल्दी भी मत बताएं, क्योंकि पेटदर्द के जैसी कुछ बीमारियाँ बस रातभर में ही गायब हो जाया करती हैं। 6:30 P.M. बजे या डिनर के बाद ही, अपने लक्षणों को दिखाना शुरू करें।
- अगर आप इसके पहले कभी वायरस या बग बगैरह से बीमार हो चुके हैं, तो उन्हीं लक्षणों को फिर से रिपीट करें; ऐसा करने से ऐसा लगने के चांस कम हैं, कि आप बहाना कर रहे हैं। लेकिन याद रखें, कि आप कुछ बग्स से दोबारा बीमार नहीं हो सकते हैं! अगर आप किसी ऐसे इंसान से मिले या उसके संपर्क में आए हैं, जिसे सर्दी या दूसरी बीमारी है, तो उसके लक्षणों की ही नकल करने लगें, ताकि सबको ऐसा लगे, कि आपको उन से ही इन्फेक्शन हुआ है।
- ब्लश (blush) या चीक स्टेन (cheek stain) का यूज करें। अगर आप फीवर या सर्दी-जुकाम का बहाना करने का प्लान कर रहे हैं, तो अपनी नाक और गालों पर एक ब्राइट पिंक ब्लश या चीक स्टेन का यूज करें, ताकि आपका चेहरा लाल नजर आए।
- जरा सा ढ़ीला-ढ़ाला सा बर्ताव करें, क्योंकि ये आपको बीमार या थका हुआ सा दिखाएगा।
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2ऐसा कुछ न करें, जिसे आप करना चाहते हैं: जब आप आपकी पसंद की चीजों के साथ ही अपनी नापसंद (स्कूल) चीजों को भी छोड़ने के तैयार रहेंगे, तब आपके पेरेंट्स आप पर और भी ज्यादा भरोसा करेंगे।
- डिनर करते वक़्त अपने फेवरिट खाने को ज्यादा मत खाएं। जब आपके पेरेंट्स आप से पूछें, कि आपको क्या परेशानी है, तब उन्हें कहें, कि आपके पेट में दर्द है। ऐसा करने से पहले अपने रूम में कुछ स्नेक्स छिपाकर रखने की पुष्टि जरूर कर लें, ताकि आप उन्हें ये महसूस दिलाने के लिए, कि "आपको अच्छा नहीं लग रहा है" इसलिए आप बीमार हैं, डिनर टाइम पर अपना खाना छोड़ सकें।
- अगर आपके फ्रेंड्स के साथ में कुछ प्लांस हैं, तो उनके साथ बाहर जाना कैन्सल कर दें।
- फैमिली के साथ वक़्त बिताने के टाइम से गायब रहें या अपने फेवरिट टीवी शो को मत देखें।
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3अपने होमवर्क को शुरू तो करें, लेकिन उसे पूरा मत करें: ये इस बात को ढ़ँक देगा, कि आप स्कूल से बचकर घर में ठहरने की कोशिश कर रहे हैं, साथ ही अगले दिन में घर में रुकने का बहाना भी देते जा रहे हैं।
- अगर आप नॉर्मली रात को ही अपना होमवर्क किया करते हैं, तो शुरुआत करें, लेकिन बीच-बीच में अपने सिर को नीचे (हैड डाउन) रखते जाएँ, ताकि उन्हें नजर आ सके, कि आप अच्छा नहीं फील कर रहे हैं और ये आपके काम में रुकावट पैदा कर रहा है।
- अगर आप अक्सर टाइम पर अपना होमवर्क पूरा किया करते हैं, तो फिर उसे ठीक वैसे ही करना जारी रखें, जैसे कि आप स्कूल जाने के लिए किया करते हैं, लेकिन बीच में ही आपके अच्छा नहीं फील करने की शिकायत करते जाएँ।
- अपना होमवर्क पूरा नहीं करने पर, उनके पास में आपको स्कूल जाने से रोकने का एक और दूसरा बहाना होगा।
- ये ट्रिक, आपके ग्रेड्स की परवाह करने वाले पेरेंट्स के ऊपर ज्यादा काम आएगी।
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4जल्दी सोने चले जाएँ: जल्दी सोने जाना भी एक और दूसरी खतरे की घंटी की तरह काम करेगा, खासकर उस वक़्त, जब आप अक्सर आपको दिए हुए सोने के वक़्त से भी ज्यादा देर तक जागने की कोशिश करने वाले बच्चे हैं।
- कुछ भी मत कहें या फिर कहें, कि आप अच्छा नहीं फील कर रहे हैं और आपको सोने का मन हो रहा है।
- वैकल्पिक रूप से, अपने पेरेंट्स के सामने से निकलकर या फिर उन के रूम के आगे से गुजरकर, सीधे अपने बेड तक जाकर, अपने पेरेंट्स का ध्यान आकर्षित करें।
- अगर आपको ऐसा फील हो रहा है, कि आप असल में बीमार हैं, लेकिन आपके लक्षण इतने हल्के हैं, कि आपके पेरेंट्स इन्हें देखेंगे भी नहाईं, तो अपने लक्षणों को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करें। (उदाहरण के लिए, मितली का मन हो रहा है की जगह पर कहें, कि मैं बस उल्टी करने ही वाला/वाली हूँ ) कुछ स्टडीज़ के मुताबिक, आप जैसा सोचते हैं, वैसा ही फील करते हैं, तो ये एक इतना अच्छा प्लान हो सकता है, जिसके आपके पेरेंट्स नकार नहीं पाएंगे! याद रखिए: ये टेढ़ा तरीका केवल उसी वक़्त काम करता है, अगर आप असल में बीमार हो रहे हैं , तो अगर आप असल में बीमार नहीं हैं, तो इस ट्रिक को मत आज़माएँ। ये आपके द्वारा अगली सुबह बोली जाने वाली बात को मजबूती देगा।!
- अपने दांतों को ब्रश मत करें। अगर आपके पेरेंट्स इसे नोटिस करेंगे, तो वो शायद आपके रूम में आकर, आपको इसकी याद दिलाएँगे। उस वक़्त पर, उन्हें शायद इस बात का भी अंदेशा होगा, कि कुछ तो गड़बड़ है और उनके पूछने पर आप उन्हें बता दें, कि आप अच्छा फील नहीं कर रहे हैं।
- बेड पर जाने के लिए एकदम जल्दबाज़ी सी, यहाँ तक कि पागलपन करते हुए भी नजर आएँ। एकदम बहुत ज्यादा पागलपन जैसा भी बर्ताव मत करें , क्योंकि आपको आपके पेरेंट्स से आपके बीमार होने के लिए सहानुभूति पाना है, न कि अपने बुरे बर्ताव की सजा!
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5रात में बीच में उठ जाएँ: रात के करीब 1 बजे अपने आप को और अपने पेरेंट्स को जगाएँ और उन्हें बताएं, कि आपको अच्छा फील नहीं हो रहा है।
- अगर आप पेट की परेशानी का बहाना कर रहे हैं, तो उन्हें बताएं, कि आपने अभी उल्टी (साथ ही टॉइलेट में कुछ नकली उल्टी बनाकर रख दें) की है। [२] X रिसर्च सोर्स
- उनके सामने अपनी बीमारी को सच बनाने के लिए, जबरदस्ती के आँसू (अगर आप से हो सके) निकालें। हालांकि इसे एकदम असली बनाने की कोशिश करें! किसी पैट (आपके पालतू जानवर) के मरने के बारे में या फिर किसी भी दूसरी दुखी करने वाली बात के बारे में सोचें, और रोएँ।
- अपनी आइलिड (पलकों) के निचले हिस्से को तब तक खींचें, जब तक कि आपको दर्द न होने लग जाए, फिर इसे कुछ बार ज़ोर-ज़ोर से ब्लिंक करें। इससे आपकी आँखों में पानी आ जाना चाहिए।
- फ्लू या गले में खराश (sore throat) के लक्षणों के लिए, अपने गले को या कफ को इतनी ज़ोर-ज़ोर से निकालें, कि उन्हें उनके बेडरूम तक इसकी आवाज सुनाई दे। उनके अंदर आने से पहले अपने चेहरे को ज़ोर-जोर से घिसें, ताकि आपका चेहरा लाल और बीमारों जैसा लगने लगे।
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6रातभर जागे रहें: ऐसा करने से आपकी आँखों के नीचे सूजन आ जाएगी और आपके पास में छुट्टी लेकर घर पर रुके रहने का एक जायज बहाना भी रहेगा। पर्पल या ग्रे आइशैडो आँखों के नीचे सूजन दिखाने में काफी मदद कर सकता है।
- आप आमतौर पर जिस वक़्त पर सोने जाया करते हैं, उसके एक या दो घंटे बाद ही सोएँ। ऐसा करने से आपकी आँखों के नीचे हल्की-हल्की सूजन आ जाएगी या ये उभरी हुई सी दिखने लगेंगी।
- अगर आप आपके बीमार होकर ली हुई छुट्टी वाले दिन में कम नींद लेने की वजह से थका हुआ सा नहीं दिखना चाहते हैं, तो कम से कम चार घंटे की नींद जरूर लें।
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1अपने पेरेंट्स से पहले उठ जाएँ और फौरन शांति से एक नकली उल्टी तैयार कर लें: इसे टॉइलेट में रख दें और ऐसा दिखावा करें, जैसे आपको उल्टी हुई है। अगर इससे भी उन लोगों की नींद नहीं खुलती है, तो उनके पास जाएँ और उन्हें उठाकर बताएं, कि आपके साथ क्या हुआ है।
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2तैयार होने में आना-कानी करें: स्कूल के लिए खुद से जाकर तैयार मत होने लग जाएँ। इसकी जगह पर, ऐसा दिखाएँ, कि ये कर पाना आपके लिए काफी मुश्किल काम है।
- धीरे-धीरे तैयार हों, लेकिन बहुत ज्यादा भी धीमे मत पड़ जाएँ। अपने शर्ट की किसी बटन को लगाना छोड़ दें, अपने बालों को अच्छे से कोम्ब मत करें और अपने शू लेसेज को पूरा मत बाँधें (या बाँधें ही नहीं)।
- अपनी आँखों को बुझा हुआ सा रखें। किसी दुख भरी बात के बारे में सोचें और अपनी आँखों में पानी आने दें और इन्हें झुकी रहने दें। आप चाहें तो उन्हें लाल दिखाने के लिए, उन्हें रब भी कर सकते हैं। [३] X रिसर्च सोर्स
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3अपनी आँखों के नीचे नकली बैग्स तैयार करें: फिर भले आपको एक रात पहले भरपूर नींद मिली हो और आपकी आँखों के नीचे नेचुरल बैग्स न भी मौजूद हों, उन्हें बनाने के लिए कई आसान तरीके मौजूद हैं।
- अपने या अपनी मॉम के लाइट लैवेंडर या ब्लूइश आइशैडो को लें।
- कलर को एक ज्यादा नेचुरल रंगत के साथ हल्का करने के लिए, उसमें जरा सा पानी मिला दें।
- उसे अच्छी तरह से रब करें, लेकिन तब भी उसे ध्यान पाने योग्य बना रहने दें।
- आप चाहें तो कुछ वैसलीन भी ले सकते हैं और उसे अपनी आँखों के नीचे रब कर सकते हैं।
- इसके अलावा, आप आपके पेरेंट्स को आपकी बीमारी पर यकीन दिलाने के लिए कुछ तरह के पेल मेकअप का यूज भी कर सकते हैं।
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4अपना ब्रेकफ़ास्ट को रख लें: भूख की कमी अक्सर अच्छा फील नहीं करने की ओर ही एक इशारा करती है। अगर आपको ब्रेकफ़ास्ट काफी पसंद है या फिर अगर उन्होने आपका फेवरिट ब्रेकफ़ास्ट बनाया है, तो आपके ऐसा करने से उनकी चिंता और बढ़ जाएगी।
- जब आपके पेरेंट्स का ध्यान न हो, तब एक्स्ट्रा स्नेक्स दबाकर रख लें। क्योंकि आपको बाद में भूख तो लगने ही वाली है।
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5अगर वो आपको घर पर ही रुकने का कहें, तो आप मना करें: जब आपके पेरेंट्स आपको घर में ही रहने देने का फैसला करें, तो उनकी हाँ में हाँ मत मिला लें। [४] X रिसर्च सोर्स
- उनके फैसले पर असहमति दिखाएँ (लेकिन केवल तभी, जब आपको पहले उन्हें इसके बारे में सहमत न कराना पड़ा हो)। ये आपके असल में बीमार होने के ऊपर ज़ोर देता है।
- कहें, "लेकिन मॉम, मुझे काफी सारा काम करना है!" या "लेकिन मेरा आज मैथ्स का टेस्ट है!" अगर आपके पेरेंट्स को मालूम होगा, कि आपको आपके टेस्ट की ज्यादा परवाह नहीं होती, तो कहें, "लेकिन आज मेरी बैंड प्रेक्टिस है या आर्ट क्लास है या फिर ऐसा कुछ है, जिसे आप एंजॉय करते हैं।
- इसकी अति भी मत करें। अगर उन्हें मालूम है, कि आपको इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है, तो उनके सामने बार-बार टेस्ट होने की बात मत दोहराते रहें। अगर आप सावधान नहीं रहेंगे, तो इससे आपको नुकसान हो सकता है।
- और घर पर ठहरने के लिए बहुत ज्यादा भी बार मत कहें, नहीं तो आपके पेरेंट्स समझ जाएंगे, कि आप बस नाटक कर रहे हैं।
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1एक रैश (rash) होने का बहाना करें: कोई एक एलर्जिक रिएक्शन या और किसी तरह की संक्रामक बीमारी आपको पक्के तौर पर घर पर रोके रखेगी।
- पहले, अपनी चेस्ट को इतना स्क्रेच करें, कि ये हल्की सी लाल न हो जाए।
- इसे और ज्यादा वास्तविक बनाने के लिए एक सरक्युलर पैटर्न में स्क्रेच करें।
- अब आखिर में, बस इस "रैश" को बहती हुई नाक या सिरदर्द के साथ में जोड़ दें।
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2बुखार होने का बहाना करें: अगर आप आपके बीमार होने के नाटक को अच्छी तरह से निभा लेते हैं, तो उम्मीद तो यही है, कि आपके पेरेंट्स अब आपका टेम्परेचर चेक करेंगे। इसलिए बस अपनी तरफ से बुखार का झूठा दिखावा करने के लिए तैयार रहें। [५] X रिसर्च सोर्स
- उनके आपका टेम्परेचर चेक करने से पहले बाथरूम जाने के लिए पूछें।
- बस अपने साथ में एक कप लेकर जाने की पुष्टि जरूर कर लें। इसे पीने के गरम पानी से भर लें और अपने मुँह से, खासतौर पर अपनी जीभ के नीचे से कुल्ला करें। ऐसा करने से आपके मुँह का टेम्परेचर बढ़ जाएगा।
- अपने पेरेंट्स के मन में कोई शक न पैदा हो, इसलिए सिंक तक वापस आने से पहले, टॉइलेट को फ्लश करना मत भूलें!
- नोट: ये केवल तभी काम करेगा, जब वो आपकी जीभ के नीचे चेक करेंगे। अगर थर्मामीटर आपके कानों के नीचे जाने वाला है, तो आपके टेम्परेचर के लिए जाने से पहले इसे पाने की कोशिश करें और इसे रेडिएटर या एक लाइट बल्ब जैसी किसी गरम चीज़ पर थामकर रखें।
- अगर आपके पेरेंट्स सिर्फ आपके माथे को छूकर फील करने वाले हैं, तो जब उनकी नजर आप पर न हो, तब इसे लगातार रब करते रहें या एक ब्लो ड्रायर लें और अपने चेहरे को गरम कर लें और बोलें, कि आपका माथा गरम-गरम सा लग रहा है। [६] X रिसर्च सोर्स
- अपनी आर्मपिट, माथे और चीक्स पर गरम पानी रखें। ये आपको गरम बना देगा और ऐसा नजर आएगा, जैसे आपको पसीना आ रहा है।
- आपको एक ऐसे टेम्परेचर के लिए लक्ष्य करना है, जो 99 डिग्रीज (37 Celsius) से तो ऊपर हो, लेकिन 103 डिग्रीज (39.4 Celsius) से ज्यादा नहीं। अगर ये 99 डिग्रीज के नीचे होगा, तो इसे फीवर नहीं माना जाएगा, अगर ये 103 डिग्रीज है, तो फिर आपको फौरन ही डॉक्टर के पास लेकर जाना होगा। [७] X रिसर्च सोर्स
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3माइग्रेन का नाटक करें: माइग्रेन का नाटक करना काफी आसान होता है, क्योंकि सामने वाले को मालूम ही नहीं होता, कि आप सच कह रहे हैं या नाटक कर रहे हैं। बस लक्षणों का दिखावा करके ही आपके पेरेंट्स को आप पर भरोसा हो जाएगा। [८] X रिसर्च सोर्स
- लाइट और ज़्यादातर साउंड से आपको परेशानी होनी चाहिए। ऐसा नाटक करें, कि आप इन से काफी परेशान हैं।
- ऐसा कहें, कि आपके सिर का बस कोई खास हिस्सा ही दुख रहा है, उदाहरण के लिए, आपकी राइट आइब्रो। अगर आप माइग्रेन का नाटक करना चाहते हैं, तो ये करना काफी जरूरी होता है।
- अपने माथे को बार-बार टच करें और ऐसा करते हुए परेशान भी लगें।
- ऐसा कहें, कि आपका सिर घूम रहा है और आप अच्छी तरह से देख भी नहीं पा रहे हैं। धीरे-धीरे चलते हुए, अचानक रुक जाएँ, अपनी आँखों को बंद कर लें और किसी चीज को या किसी को पकड़कर अपने "बैलेंस को वापस पाएँ।"
- अपने पेरेंट्स को जरा सी धीमी आवाज में बातें करने को बोलें।
- अगर ये आपके स्कूल को छोड़ने के दिन से एक दिन पहले का दिन है, तो जाएँ और जाकर सो जाएँ और सारी लाइट्स को बंद कर दें या अगर आप सिर्फ घर पर आराम कर रहे हैं, अपने करीब मौजूद लाइट्स को बंद कर दें और अपने करीब मौजूद काउच या चेयर पर लेट जाएँ।
- आइबुप्रुफेन (ibuprofen) जैसी दवाई के लिए पूछें, लेकिन उसे सच में मत खाएं।
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4डायरिया होने का नाटक करें: ये बहुत अच्छी तरह से काम करता है, खासकर कि ब्रेकफ़ास्ट लेने के बाद।
- अचानक से बाथरूम तक दौड़ लगा दें।
- बाथरूम में कुछ वक़्त बिताएँ, टॉइलेट फ्लश करें, उस स्मेल को कवर करने के लिए बहुत सारा एयर फ्रेशनर स्प्रे करें, जो कि असल में वहाँ पर है ही नहीं।
- आप चाहें तो नकली डायरिया बना के भी देख सकते हैं।
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5पिंक आइ होने का नाटक करें: पिंक आइ होना बहुत कॉमन है और ये काफी संक्रामक भी होती है! अगर किसी को भी आपके पिंक आइ होने का शक हो जाएगा, तो आप पक्का घर पर रह रुक पाएंगे।
- रेड लिपस्टिक (आपके मॉम के पर्श में मिल जाएगी) और कुछ वैसलीन लें और उन्हें अपनी एक आँख के लिप्स के ऊपर रब करें।
- हालांकि, इसे सिर्फ एक ही आँख के ऊपर करने की पुष्टि कर लें, चूंकि पिंक आइ कभी भी दोनों आँखों को इफेक्ट नहीं किया करती है। [९] X रिसर्च सोर्स
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6पेट में दर्द, मितली या ऐंठन होने का बहाना करें: आपके बोलने के अलावा, उल्टी होना ही इसका असली लक्षण होता है, जिसे भी आप काफी आसानी से बहाना कर सकते हैं।
- खाना खाने के बाद, बीमार महसूस करने की शिकायत करें।
- अगर आपके पेरेंट्स नहीं देख रहे हैं, तो अपनी उंगली को अपने गले में डालें (लेकिन बहुत ज्यादा अंदर तक भी नहीं) और आप उबकी लेना शुरू करने लगेंगे, लेकिन आपको उल्टी नहीं आएगी। जब आपको असली में उल्टी आने जैसा फील होना शुरू हो जाए, तब अपनी उंगली को फौरन बाहर निकाल लें। इस टेक्निक को बहुत सावधानी से यूज करें, क्योंकि आपको खुद को हर्ट भी नहीं करना है।
- प्रभाव को पूरा करने के लिए झूठी उल्टी को तैयार रखें। ओटमील और पानी ले आएँ, बाथरूम तक दौड़ जाएँ, ओटमील और पानी को अपने मुँह में भर लें, फिर उसे टॉइलेट में थूक दें और अपने पेरेंट्स को दिखा दें।
- आप चाहें तो फ्लोर पर (या अगर आप इसे और भी भरोसे के लायक दिखाना चाहते हैं, तो बेड पर) आपकी नकली उल्टी बिखेर कर भी झूठी उल्टी का दिखावा करें। सुबह उठकर कहें, कि आपको इसके बारे में कुछ याद नहीं है, और जिसने भी उसे साफ किया है, उसके सामने माफी मांगने का दिखावा करें। लोगों के द्वारा आपकी नकली उल्टी को साफ कराने को लेकर बहुत सावधानी बरतें, क्योंकि अगर वो उसे बहुत करीब से देखेंगे, तो उन्हें समझ आ जाएगा, कि ये असल में उल्टी है ही नहीं।
- अगर आपके पीरियड्स होने शुरू हो गए हैं, तो अपने पेरेंट्स को बता दें, कि आपको क्रैम्प्स हो रहे हैं या ये आपका मंथ का टाइम है। आपके डैड शायद इसके बारे में आप से बात भी नहीं करना चाहेंगे और आपकी मॉम इसे जरूर समझेंगी। उनमें से कोई भी इसे नकार नहीं पाएगा।
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7सर्दी या फ्लू होने का बहाना करें: ऐसे न जाने कितने ही फ्लू हैं, जिनका आसानी से नाटक किया जा सकता है। ये सारे ही काफी हाइली कन्टैजस (फैलने वाली) कंडीशंस हुआ करती हैं, इसलिए आपके पेरेंट्स भी आपको स्कूल भेजने और आपके क्लासमेट्स को इससे इनफेक्ट करने का रिस्क नहीं लेंगे। [१०] X रिसर्च सोर्स
- काफी सारे टिशू में अपनी नाक को ब्लो करें और उन्हें फ्लोर पर, आपके नाइटस्टैंड/बैड पर फेंक दें। फिर आपके पेरेंट्स को लगेगा, कि आपकी नाक बह रही है और अगर आपको इतनी ज्यादा सर्दी होगी, तो वो आपको स्कूल भी नहीं जाने देंगे।
- अपने मुँह से कुछ इस तरह से साँस लें, जैसे कि आपकी नाक भरी हुई है।
- अगर आप उन्हीं के रूम में नहीं हैं और वो आप से कुछ पूछते हैं, तो बात करते वक़्त अपनी नाक को हल्का सा दबाकर रखें।
- बहुत सारे कपड़े पहनें। इससे ऐसा लगेगा, जैसे कि आपको ठंड लग रही है और आप काँप रहे हैं।
- ज़ोर से छींकें, फिर अपने पेरेंट्स के सामने नाक सुड़कें (sniffle)। इसे भी उसी वक़्त करें, जब वो आप ही के जैसे रूम में न हों, लेकिन आप जहां भी हैं, वहाँ से उन्हें ये सुनाई दे सके।
- अपनी लिप्स को फटा हुआ दिखाने के लिए, उन्हें स्क्रेच करें और नाक को लाल दिखाने के लिए, उसे ट्विस्ट करें।
- उन से कहें, कि आपके “हड्डियों में दर्द है” या आपको हर जगह पर दर्द हो रहा है।
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8गले में खराश होने का बहाना करें: बस इतना ध्यान रखें, कि आपको इसे बहुत ज्यादा भी नहीं करना है या स्ट्रेप थ्रोट (strep throat) की तरह भी नहीं दिखाना है, नहीं तो आपको फौरन डॉक्टर के पास ले जाया जा सकता है।
- चलते वक़्त अपने मुँह को खुला रखें और अपने गले को सूखने दें।
- खाना और पीना अवॉइड करें।
- अपने गले को लाल दिखाने के लिए लाल कलर की कफ ड्रॉप्स चूसें।
- निगलते वक़्त मुँह बनाएँ। बहुत गहरी, दर्द भरी टोन में बोलें और बार-बार पानी के घूंट लेते जाएँ।
- ऐसा कहें, कि आपको आपके गले में जरा सी खराश महसूस हो रही है या आपको ऐसा लग रहा है, जैसे आप कांटे निगल रहे हैं।
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1अपने पेरेंट्स की उम्मीदों को बनाए रखें: संभावना तो यही है, कि आपके पेरेंट्स आपके घर पर रहने पर सारा दिन आपको चेक करते रहेंगे, फिर भले वो ये जानने के लिए ऐसा कर रहे हों, कि आप बहाना तो नहीं कर रहे हैं या फिर आप ठीक हैं या नहीं, जानने के लिए ऐसा कर रहे हों।
- अगर आपके पेरेंट्स आपके साथ ही घर पर हैं, तो बस सोते रहने का बहाना करें और जब वो आपको चेक करने आएँ, तब भी इसी तरह से नाटक करते रहने की पुष्टि कर लें।
- अगर आपके पेरेंट्स ऑफिस गए हैं, तो उनके साथ बने रहने के लिए-कॉल करें। ऐसा करने से ऐसा लगेगा, कि आप जिम्मेदार हैं और आप घर पर मजे नहीं कर रहे हैं।
- अगर वो ऑफिस से आपका हालचाल जानने के लिए कॉल करते हैं, तो कॉल का जवाब देने से पहले, फोन के तीन से चार बार रिंग होने तक का इंतज़ार कर लें और ज्यादा से ज्यादा थका हुआ साउंड करने की कोशिश करें।
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2सुधार के लक्षण दिखाएँ: अगर आप घर पर रुकते हैं, तो बहुत देर तक सोते रहने का नाटक करें और धीरे-धीरे "बेहतर होते जाने" की शुरुआत करें।
- दिन के बीच में, अपने एक या दो लक्षणों को कम कर दें।
- अगर आप दिन खत्म होते-होते, अपने आप में सुधार होने के कोई भी साइन नहीं दिखेंगे, तो ऐसे में आपके पेरेंट्स आपको शायद डॉक्टर के पास ले जाना चाहेंगे, जो आसानी से इस बात का पता कर लेगा, कि आप तो बीमार हैं ही नहीं।
- अगर आपको लगता है, कि आपके पेरेंट्स आपको डॉक्टर के पास लेकर जाएंगे, तो बीमारी से बाहर निकलने की कोशिश करें या फिर उन्हें सब-कुछ बता दें।
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3बस एक लो प्रोफ़ाइल (बीमार जैसे दिखते रहना) मेंटेन रखें: याद है, न आपको घर में, सिर्फ बेड पर बीमार की तरह पड़े रहना है?!
- अपने इस नाटक को छोड़ मत दें या घर के बाहर खेलते हुए न पकड़े जाएँ। अगर आपका कोई पड़ोसी या आपके पेरेंट्स का कोई फ्रेंड आपको देख लेगा, तो वो शायद आपके पेरेंट्स को बता भी सकता है।
- अपने पेरेंट्स के घर वापस आने से पहले, सारे गेम्स को दूर रखने की पुष्टि कर लें। अगर वो आपको मस्ती करते हुए पा लेंगे, तो फिर उन्हें आपके द्वारा हमेशा ही बहाना बनाने का शक होगा।
- अपनी इंटरनेट हिस्ट्री को क्लियर कर दें, ताकि उन्हें मालूम नहीं चल सके, कि आप सारा दिन इंटरनेट पर खेल रहे थे।
- खासतौर से, अपनी इस सर्च को अपनी हिस्ट्री से क्लियर करना बिल्कुल मत भूलें।
- अपने कंप्यूटर पर बुकमार्क्स या डाउनलोड हुए आइटम्स को सेव मत करें; आपके पेरेंट्स इस बात को नोटिस करेंगे, कि आपने आपके बीमार होते हुए “सारा दिन” इस तरह की चीज़ें की हैं। अपनी ब्राउज़र हिस्ट्री से इस पेज को डिलीट कर दें, ताकि आपके पेरेंट्स इसे न देख सकें और आप पर उन्हें कोई शक भी न हो।
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1नर्स तक जाने की पर्मिशन मांगें: आपके स्कूल के हिसाब से, नर्स के ऑफिस तक जाने के लिए आपको आपके टीचर से पर्मिशन मांगना होती है। नर्सेज काफी जानकार होती हैं और चूंकि ये रोजाना ऐसे ही झूठे लोगों से मिला करती हैं, इसलिए ये आसानी से झूठ का पता लगा सकती हैं। अगर आप दिन के दौरान दो बार उनके पास जाने का प्लान करते हैं, तो आपके लिए उन्हें चकमा देना आसान रहेगा। [११] X रिसर्च सोर्स
- स्कूल डे के स्टार्ट होने के बाद एक से दो घंटे तक का इंतज़ार करें, फिर सअपने टीचर से आपके बाथरूम जाने की पर्मिशन मांगें।
- हमेशा से जरा ज्यादा वक़्त लेने के बाद, वापस क्लास में जाएँ और उन्हें कहें कि आपको उल्टी आई है और आपको नर्स के पास जाना होगा।
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2नर्स से पूछें, अगर वो आपको सिर्फ वहाँ पर "लेटने" की पर्मिशन दे सके: उसके साथ एकदम से "मुझे घर जाना है" बोलने के बजाय, पहले बहुत ही सिंपल सी रिक्वेस्ट करें।
- जब आप पहली बार नर्स के पास जाएँ, तब उन्हें बताएँ, कि आपको अच्छा नहीं लग रहा है, आपका सिर घूम रहा है या आपको ऐसा लग रहा है, कि आपको सो जाना चाहिए।
- क्लास वापस जाने से पहले, उन से जरा देर के लिए आराम करने की पर्मिशन ले लें। इससे उन्हें ऐसा लगेगा, कि आप जबरदस्ती में घर जाने की जिद नहीं कर रहे हैं और नाटक करने के बजाय अपना स्कूल डे पूरा करना चाह रहे हैं। [१२] X रिसर्च सोर्स
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3सोने का नाटक करें: ऐसा करने से आपको कहानी को असलियत का दर्जा मिलेगा और इससे ऐसा भी लगेगा, कि आप असल में अच्छा नहीं फील कर रहे हैं।
- हालांकि नकली खर्राटे लेकर भी इसका ज्यादा दिखावा मत करें, बस अपने चेहरे को एक पिलो या कपड़े से कवर करते हुए ऐसा करें।
- इससे ऐसा भी लगेगा, कि आप लाइट को लेकर सेंसिटिव हैं (माइग्रेन के लक्षण) और साथ ही ये भी लगेगा, कि आप सोने की भी कोशिश कर रहे हैं।
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4किसी भी तरह के मेडिकल टेस्ट्स से बचने की कोशिश करें: आपकी कहानी को कंफ़र्म करने के लिए, नर्स आपके कुछ मेडिकल टेस्ट्स लेना चाहेगी।
- अगर आपकी नर्स आपका ब्लड प्रैशर टेस्ट करना चाहती है, तो उसके टेस्ट करते वक़्त अपनी साँसों को रोककर रखें। ये आपके ब्लड प्रैशर को कम करने में मदद करेगा और ऐसा लगेगा, जैसे कि आप सच में बीमार हैं। [१३] X रिसर्च सोर्स
- अपनी नर्स को बताएँ, कि आपको उल्टी हुई है; वो ज़्यादातर इसके बारे में कोई सवाल नहीं करेंगी।
- आपकी नर्स शायद आपका टेम्परेचर भी चेक करना चाहेगी। उनके पास जाने के ठीक पहले अपने मुँह को गरम पानी से धोकर एक ओरल थर्मामीटर से टेस्ट लेने के लिए तैयार रहें या फिर जरा सी देर के लिए दौड़ें, ताकि आप आपके शरीर के टेम्परेचर को जरा सा बढ़ा लें और ऐसा लगे, जैसे कि आपको फीवर है।
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5नर्स के पास एक और बार जाएँ: अगर आपकी नर्स आपको वापस क्लास में भेज देती है, तो कोई बात नहीं! इसका मतलब सिर्फ ये निकलता है, कि आप दूसरी बार भी उनके पास जाने वाले हैं, जो आपको क्लास से बाहर निकालने में मदद करेगा और इस बार आपको सीधे आपके घर भेज दिया जाएगा।
- नर्स को बताएँ, कि आपने बहुत कोशिश की है, लेकिन फिर भी आपको ठीक नहीं लग रहा है और आप "किसी भी चीज़ पर ध्यान नहीं लगा पा रहे हैं।" ये आपके काम आने वाले गोल्डन वर्ड्स हैं।
- उन्हें कहें कि, आप ऊपर दिए हुए फ्लू, मितली बगैरह के लक्षण महसूस करने लगे हैं।
- इसे बहुत सिंपल र्जहन। लक्षणों को बहुत बढ़ा-चढ़ाकर दिखाकर या बहुत सारे लक्षण गिनाकर, इसकी अति न करें। बस इतना बोलें, कि आपको "अच्छा नहीं" लग रहा है, "सिरदर्द है" और "दर्द के चलते आप क्लास पर ध्यान नहीं दे पा रहे हैं।
- अपने पेरेंट्स को कॉल करने के लिए कहना जायज है, लेकिन ऐसा मत करें! इससे उसे ऐसा लगेगा, कि आप असल में बीमार होने के बजाय, बस घर पर जाने की कोशिश में लगे हुए हैं। [१४] X रिसर्च सोर्स
- अगर आप किसी ऐसे इंसान को जानते हैं, जो कि पहले से ही बीमार है, तो कहें, कि आप अभी हाल में उससे मिले हैं। खासकर, अगर नर्स को भी उसकी बीमारी के बारे में मालूम हो, फिर आप उसे हुए किसी भी बग की चपेट में आने का नाटक कर सकते हैं।
सलाह
- अगर आपके पास में मेकअप है, तो पेल फाउंडेशन का यूज करें और अपनी आँखों के नीचे जरा से ब्लैक आइशैडो को रब करें।
- अगर आपके पेरेंट्स आपके आर्म में उनके हाँथ को रखते हैं और आप से पूछते हैं, कि ये आपको कैसा फील हो रहा है, तो कहिए मुझे बहुत ठंडा लग रहा है।
- पेरेंट्स के द्वारा उनके बच्चों को बीमारी का झूठा नाटक करने पर पकड़ने की टेकनिक्स के बारे में पढ़ें, ताकि आपको उन टेकनिक्स का सामना करते आ सके। [१५] X रिसर्च सोर्स
- बार-बार घर पर रुकने की बात मत कहें, नहीं तो आपके पेरेंट्स को शायद आपके द्वारा नाटक किए जाने की बात का अंदेशा लग जाएगा।
- अपनी इस झूठी बीमारी के बारे में किसी को भी मत बताएँ।
- बहुत ज्यादा बार भी ऐसी झूठी बीमारी का बहाना मत करें, शक होने से बचे रहने के लिए इसे 3 महीने में सिर्फ एक बार ही करें।
- अगर आप सर्दी का बहाना कर रहे हैं, तो पसीने भरा नजर आने के लिए अपने चेहरे पर गरम पानी डाल लें।
- अपने पेरेंट्स को बताएँ, कि स्कूल में अभी बहुत लोग बीमार हो रहे हैं।
- बहुत ज्यादा साँसें लें, इससे आपके पेरेंट्स को लगेगा, को आपका गला ब्लॉक है।
- ऐसा दिखावा करें, जैसे कि आपने ऐसा कुछ खा लिया है, जिससे आपको अजीब सा फील हो रहा है।
चेतावनी
- 3 दिनों से ज्यादा अपनी बीमारी का बहाना मत करें। आपके पेरेंट्स शायद आपको डॉक्टर के पास ले जाएंगे और आप शायद पकड़े भी जा सकते हैं।
- कोई भी वायरस ज्यादा करके 24 घंटे से ज्यादा नहीं टिकता है। पेट के वायरस का दिखावा, इस वक़्त से ज्यादा देर तक मत करें।
- खुद से उल्टी करने की कोशिश करना भी खतरनाक हो सकता है। ये आपके पेट, ग्रासनली (esophagus) और दांतों को भी डैमेज कर सकती है।
- किसी भी परिस्थिति में, असली दवाइयाँ मत लें या खुद को उल्टी करने के लिए प्रेरित न करें। कोई भी दवाई सेफ नहीं होती है। उन सबके कोई न कोई साइड इफ़ेक्ट्स होते हैं और यहाँ तक कि अगर आप असली में बीमार नहीं हैं, तो कोई भी ओवर द काउंटर (OTC) मेडिसिन भी आपको नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए अगर आपको कोई भी दवाई दी जाती है, तो उसे खाएं नहीं या फिर मुँह में डालकर फौरन बाहर निकाल दें।
- बार-बार एक ही बीमारी का बहाना मत करें और बहुत ज्यादा जल्दी-जल्दी भी दिखावा मत करें। आपके पेरेंट्स कभी भी आपको पकड़ सकते हैं।
- बार-बार बीमार होने के बहाना करना, आप पर से आपके पेरेंट्स का भरोसा हटा सकता है। फिर जब आपको असल में एक दिन की छुट्टी की जरूरत पड़ेगी, तो वो आप पर भरोसा नहीं करेंगे। फिर चाहे सिर्फ एक ही बार आपकी बीमारी का नाटक करते हैं और पकड़े जाते हैं, तो इससे भी आपकी विश्वसनीयता टूट जाएगी और आपके पेरेंट्स अब कभी भी आप पर भरोसा नहीं कर सकेंगे, फिर भले आप कितना भी बीमार क्यों न हो जाएँ (वो कहानी तो याद ही होगी, जिसमें बच्चा हमेशा भेड़िया आया, भेड़िया आया का झूठा बहाना करता है)।
- एकदम अचानक से भी ठीक मत हो जाएँ; ये बहुत ज्यादा शक पैदा करेगा।
- पूरे हफ्ते के लिए स्कूल मिस न करें, क्योंकि आप बहुत कम वक़्त में ही स्कूल में बहुत पीछे छूट जाएंगे और फिर आपके ऊपर वहाँ तक पहुँचने के लिए बहुत ज्यादा काम आ जाएगा। फ्राइडे या मंडे बीमारी का बहाना करने के लिए सबसे सही दिन होते हैं। हालांकि, इससे आप पर शक बढ़ सकता है।
रेफरेन्स
- ↑ http://www.buzzfeed.com/natashan3/simple-tips-to-look-too-sick-for-workschool-7mc8
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- ↑ http://thestir.cafemom.com/being_a_mom/151821/a_kids_guide_to_faking
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- ↑ http://www.healthguidance.org/entry/15573/1/How-to-Fake-a-Fever.html
- ↑ http://www.experienceproject.com/question-answer/How-Do-I-Trick-My-Mom-Into-Letting-Me-Stay-Home(from-School)/1259917
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- ↑ http://www.webmd.com/cold-and-flu/features/is-your-kid-sick-just-faking-it
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- ↑ http://abcnews.go.com/WN/secret-lowering-blood-pressure-breathing-exercises/story?id=11656769
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