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वैसे तो होठों का सुन्न होना अपने आप ही ठीक हो जाता है, फिर भी कुछ आसान तरीकों से आप जल्दी इसका इलाज कर सकते हैं | एंटी हिस्टामीन (antihistamine) या एंटी इंफ्लेमेटरी (anti-inflammatory ) लेकर देखें, और अगर आपके होठ सूजे हैं तो एक कोल्ड कम्प्रेस लगायें | अगर सूजन नहीं है, तो वार्म कंप्रेस लगायें और खून का संचार बढ़ाने के लिए होठों की मालिश करें | ज्यादा देर तक अगर सुन्नपन रहे, तो अपने डॉक्टर से बात कर के उस समस्या की वजह और हल निकालने की कोशिश करें | अगर आपको चक्कर आ रहे हैं, भ्रमित महसूस कर रहे हों, बोलने में तकलीफ हो या अन्य कोई गंभीर सिम्टम है, तो ये एलर्जी का असर हो सकता है | ऐसे में आपको तुरंत इमरजेंसी मेडिकल केयर से संपर्क करना चाहिए |
चरण
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एक एंटी हिस्टामीन लें: होठों में सुन्नपन या कंपन हलकी एलर्जिक रिएक्शन का नतीजा हो सकता है, खास तौर से अगर आपको उसके साथ खुजली, सूजन या पेट में गड़बड़ महसूस हो | ओवर द काउंटर एलर्जिक दवाई लेकर सुन्नपन या अन्य किसी सिम्टम का इलाज करें | [१] X रिसर्च सोर्स
- ध्यान दें की सिम्टम आने से पहले आपने क्या खाया या पीया था | अपने भोजन में से संभावित एल्लेर्जन (allergen) की पहचान कर उसे हटाने का प्रयत्न करें | अगर आपने सुन्नपन महसूस करने से पहले लिप बाम या ऐसे ही किसी उत्पाद का प्रयोग किया है, तो उसका इस्तेमाल बंद कर दें |
- ज्यादा तीव्र खाने से हुई एलर्जी के मामले में, सुन्नपन और कंपन एनाफायलेक्सिस (anaphylaxis), जो एक भीषण एलर्जिक असर है और जिसके लिए तुरंत मेडिकल सहायता लेनी चाहिए, से पहले महसूस हो सकते हैं | अपने स्थानीय इमरजेंसी सर्विस को फ़ोन करें और अगर आपके पास एपी पेन (Epi-Pen) जैसे ऑटो इंजेक्टर (autoinjector) है तो उसकी मदद लें |
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सूजन कम करने के लिए ठंडा कंप्रेस लगायें: अगर सुन्नपन के साथ सूजन भी महसूस हो रही है, तो 10-15 मिनट के लिए उस हिस्से पर आइस पैक लगायें | सूजन और सुन्नपन मच्छर के काटने, चोट, एलर्जी या किसी और सदमे की वजह से भी हो सकती है | [२] X रिसर्च सोर्स
- सूजन आपके मुंह की नसों पर जोर डाल सकता है, जिससे सुन्नपन पैदा हो सकती है |
- आप सूजन को कम करने के लिए एंटी इंफ्लेमेटरी दवाई भी ले सकते हैं |
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अगर सूजन नहीं हो तो वार्म कंप्रेस लगायें: अगर सूजन नहीं है तो, कोल्ड कंप्रेस का प्रयोग नहीं करें | ये समस्या होठो तक खून नहीं पहुँच पाने से सम्बंधित हो सकती है और वार्म कंप्रेस लगाने से खून का बहाव और तेज़ हो जायेगा | [३] X विश्वसनीय स्त्रोत Mayo Clinic स्त्रोत (source) पर जायें
- खून के संचार की गति कम होना कम तापमान की वजह से भी हो सकता है, और किसी बीमारी जैसे रायनोड्स डिजीज (Raynaud’s disease) का नतीजा भी | अगर आपको कुछ और सिम्टम, जैसे और स्थानों में सुन्नपन महसूस हो तो, डॉक्टर से संपर्क करें |
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प्रभावित हिस्से पर मालिश करें: वार्म कंप्रेस लगाने के इलावा, आप खून का संचार बढ़ाने और होठो को गर्म करने के लिए उनकी मालिश कर सकते हैं | जब आप होठो को हिलाएं अपने मुंह और होठो को घुमाएं और हवा को बाहर छोड़ें | [४] X विश्वसनीय स्त्रोत National Heart, Lung, and Blood Institute स्त्रोत (source) पर जायें
- अपने होठो की मालिश से पहले और बाद में हाथ धोना नहीं भूलें |
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दवाई से कोल्ड सोर का इलाज करें: सोज्जन और कंपन कोल्ड सोर (cold sore) के बनने से पहले भी महसूस हो सकती हो | अगर आपको लग रहा है की होठ की सूजन कोल्ड सोर की वजह से है तो, तो ओवर द काउंटर मेडिकेटिड ऑइंटमेंट लगायें, या डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन एंटीवायरल पिल (anti viral pill) के लिए बात करें | [५] X रिसर्च सोर्स
- आप होम्योपैथिक दवाई जैसे अपने कोल्ड सोर पर 10-15 मिनट के लिए लहसुन का टुकड़ा लगाना भी प्रयोग कर सकते हैं | लेकिन, किसी भी घर के उपचार के इस्तेमाल से पहले डॉक्टर से अवश्य पूछ लें | [६] X रिसर्च सोर्स
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अपने डॉक्टर से जानें की क्या आपकी दवाई से सुन्नपन हो सकता है: कुछ दवाई, जैसे प्रेडनिसोन (prednisone), चहरे पर सुन्नपन की वजह हो सकती है | अगर आपको लग रहा है की दवाई की वजह से ये दुष्प्रभाव हो रहे हैं तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें | [७] X विश्वसनीय स्त्रोत MedlinePlus स्त्रोत (source) पर जायें
- अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट को बताएं की आप कौनसी दवाई का सेवन कर रहे हैं और उनसे क्या दुश्प्रभाव या असर हो सकते हैं वो पूछें | अगर आपको लग रहा है की दवाई से सुन्नपन हो रहा है तो उसके बजाय कोई और विकल्प पूछें |
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ये पूछें की क्या आपको विटामिन बी की कमी है: अन्य परेशानियों के साथ, विटामिन बी 12 की कमी नर्व को नुकसान पहुंचा सकती है | इससे मांसपेशियों में कमजोरी के साथ हाथों और पैरों में सुन्नपन और कंपन महसूस होने लगती है | अपने डॉक्टर से पूछें की क्या वो विटामिन की कमी पता करने के लिए ब्लड टेस्ट का सुझाव देते हैं और क्या आपको सप्लीमेंट ले लेना चाहिए | [८] X विश्वसनीय स्त्रोत Harvard Medical School स्त्रोत (source) पर जायें
- आप अगर 50 से अधिक उम्र के, शाकाहारी, वज़न कम करने के लिए सर्जरी करवा चुके हैं, किसी और ऐसी स्थिति से ग्रस्त हैं जो भोजन के पचने की प्रक्रिया में विघ्न डाले, या नेक्सियम (Nexium), प्रेवासिड (Prevacid) और ज़ेंटाक (Zantac) आदि दवाई का सेवन करते हैं, तो विटामिन बी की कमी आपको प्रभावित कर सकती है |
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अपने डॉक्टर से रेनोड्स बीमारी के बारे में बात करें: अगर आपको बार बार अपने चहरे, हाथों या पैर पर सुन्नपन, के साथ ठंडक और रंग उड़ना महसूस होता है, तो अपने डॉक्टर से जानें की क्या इसकी वजह रेनोड्स बीमारी हो सकती है | रेनोड्स बीमारी तब होती है जब त्वचा को खून पहुँचाने वाली छोटी आर्टरीज पतली हो जाती हैं, और इस वजह से खून का संचार कम हो जाता है | [९] X विश्वसनीय स्त्रोत National Heart, Lung, and Blood Institute स्त्रोत (source) पर जायें
- अगर आपके डॉक्टर को रेनोड्स बीमारी का शक है, तो वह सही पहचान करने के लिए फिजिकल एग्जाम और ब्लड स्क्रीनिंग करवाएंगे |
- रेनोड्स बीमारी को सँभालने के लिए, ठन्डे तापमान से दूर रहे, टोपी और ग्लव्स पहनें, धूम्रपान नहीं करें, और जितना हो मानसिक चिंता को कम करें |
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अगर आपने अभी दांत में काम करवाया है तो फिर से अपॉइंटमेंट लें: दांत में काम करवाते समय लोकल अनेस्ठेटिक से आपको दो से तीन घंटे तक सुन्नपन महसूस हो सकती है, लेकिन अगर ऐसा ज्यादा देर के लिए हो तो ये किसी परेशानी का संकेत हो सकता है | अगर आपको डेंटल इम्प्लांट, फिलिंग, विजडम टूथ एक्सट्रैक्शन, या अन्य किसी दांत से जुड़े काम के बाद, सुन्नपन महसूस होती रहे तो जितनी जल्दी हो सके अपने डेंटिस्ट या ओरल सर्जन से मिलें | [१०] X विश्वसनीय स्त्रोत PubMed Central स्त्रोत (source) पर जायें
- दांत के काम के बाद सुन्नपन महसूस होने का मतलब नर्व को नुकसान या फोड़ा हो सकता है |
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अपने डेंटिस्ट या ओरल सर्जन से फेंटोलमीन (phentolamine) प्रेस्क्रायिब करने को कहें: अगर आप दांतों में कोई काम करवाना चाहते हैं तो आप डेंटिस्ट या ओरल सर्जन से लोकल अनेस्थेसिया से होने वाली सुन्नपन को ठीक करने के लिए दवाई देने को कह सकते हैं | (ओरावर्स) OraVerse, या फेंटोलमीन मेसायलेट (phentolamine mesylate), एक इंजेक्ट करने वाली दवाई है जो नर्म टिश्यू के लिए रक्त संचार को बढ़ाता है और सुन्नपन को कम कर एहसास को सामान्य करता है | [११] X विश्वसनीय स्त्रोत Mayo Clinic स्त्रोत (source) पर जायें
- अपने डेंटिस्ट या ओरल सर्जन को बताएं की क्या आपको दिल या ब्लड वेसल से जुड़ी कोई समस्या पहले से है | इसका प्रयोग दिल की बीमारी से प्रभावित लोगों पर नहीं होना चाहिए |
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अपने ब्लड प्रेशर पर नज़र रखें: होठों में खुजली का एहसास हाई और लो ब्लड प्रेशर का नतीजा हो सकता है | अपने ब्लड प्रेशर को नियमित तौर पर जांच करें, या खुद से जांचने के लिए मशीन खरीद लें | अगर आपको पहले से पता है की आपको हाई या लो ब्लड प्रेशर है, तो जैसा डॉक्टर से प्रेस्क्रायिब किया है वैसे दवाई का सेवन करें, और अगर समस्या से छुटकारा नहीं मिले तो अपने डॉक्टर को बताएं | [१२] X रिसर्च सोर्स
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कॉस्मेटिक डाइज की जांच करें: कई लोगों को लिपस्टिक जैसे उत्पादों में मोजूद लाल डाइज से एलर्जी हो जाती है | खुजली के एहसास के साथ, ऐसी एलर्जी मुंह के पास सुन्नपन और ब्रेक आउट या बंप को जन्म दे सकती है | अगर आपको ऐसे सिम्टम दिखें, तो अपने डॉक्टर से बात करके जानें की क्या इलाज ज़रूरी है | [१३] X विश्वसनीय स्त्रोत DermNet NZ स्त्रोत (source) पर जायें
- जब तक आपके मुंह के आस पास का हिस्सा ठीक नहीं होता है, संक्रमण से प्रभावित हिस्से पर लिपस्टिक या किसी अन्य कॉस्मेटिक का प्रयोग नहीं करें |
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अगर सुन्नपन के साथ और तीव्र सिम्टम महसूस हों तो इमरजेंसी केयर लें: अगर चक्कर आना, बोलने में तकलीफ, भ्रमित होना, अचानक तेज़ सरदर्द, कमजोरी, या लकवा भी सुन्नपन के साथ महसूस हो, तो आपको तुरंत मेडिकल सहायता लेनी चाहिए | इसके इलावा अगर सर में चोट लगने के तुरंत बाद आप सुन्नपन महसूस करें तो तुरंत इमरजेंसी मेडिकल केयर जाएँ | [१४] X विश्वसनीय स्त्रोत Mayo Clinic स्त्रोत (source) पर जायें
- ज्यादा गंभीर मामलों में, एक CT स्कैन या MRI, तीव्र सर की चोट, स्ट्रोक, हेमाटोमा (Hematoma), टयूमर, या अन्य किसी जानलेवा बीमारी में करवाना ज़रूरी होता है |
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एनाफायलेक्सिस के लिए इमरजेंसी केयर लें: गंभीर एलर्जिक असर के चलते, सुन्नपन एनाफयलैक्टिक शॉक से पहले हो सकती है, और याद रखें की ये स्थिति घातक साबित हो सकती है | अगर सुन्न्पन के साथ ये सिम्टम मोजूद हों तो इमरजेंसी सर्विस लें, और अगर हो सके तो एपिपेन का प्रयोग करें: [१५] X रिसर्च सोर्स
- मुंह और गले में सूजन
- त्वचा में लालपन या रैश
- उलटी या जी मचलाना
- हवा के बहाव में रूकावट
- तेज़ सांस या साँस लेने में तकलीफ
- बेहोशी या गिर पड़ना
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अगर सूजन की स्थिति बिगडें या बनी रहे तो डॉक्टर से मिलें: आपके शरीर में किसी भी प्रकार का सुन्नपन अपने आप चली जाती है | लेकिन, ये किसी तीव्र या हलकी मेडिकल स्थिति का नतीजा भी हो सकता है, इसलिए ज्यादा देर तक रहने वाले सुन्नपन को नज़रंदाज़ नहीं करें | अगर आपके होठों का सुन्नपन बिगड़ जाए या ज्यादा दिनों तक बने रहे तो अपने मुख्य डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट ले लें | [१६] X विश्वसनीय स्त्रोत Mayo Clinic स्त्रोत (source) पर जायें
चेतावनी
- अपने डॉक्टर से पूछे बिना कोई दवाई बंद नहीं करें और ना ही किसी विटामिन सप्लीमेंट का सेवन करना शुरू करें |
- अगर फिर भी आपको चहरे पर सुन्नपन महसूस होती है, या कंपन का एहसास 24 घंटे से ज्यादा रहता है, तुरंत ही अपने डॉक्टर से मिलें, क्योंकि ये किसी अंदरूनी बीमारी या स्थिति का संकेत हो सकता है |
रेफरेन्स
- ↑ http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=40649
- ↑ http://www.healcure.org/lip/swollen-lip/swollen-upper-lip-causes-symptoms-no-reason-sudden-numb-morning-top-lip-treatments/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/raynauds-disease/basics/lifestyle-home-remedies/con-20022916
- ↑ https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/raynaud/treatment
- ↑ https://www.uhs.wisc.edu/medical/common-student-concerns/cold-sores/
- ↑ http://diyremedies.org/cold-sores-with-garlic/
- ↑ https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a601102.html
- ↑ http://www.health.harvard.edu/blog/vitamin-b12-deficiency-can-be-sneaky-harmful-201301105780
- ↑ https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/raynaud/diagnosis
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4533199/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cavities/expert-answers/oraverse/faq-20058412
- ↑ http://www.healthhype.com/chest-pain-tingling-throat-and-lips-and-shortness-of-breath.html
- ↑ https://www.dermnetnz.org/topics/contact-reactions-to-lipsticks-and-other-lipcare-products/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/symptoms/numbness/basics/when-to-see-doctor/sym-20050938
- ↑ https://www.healthgrades.com/right-care/oral-health/numb-lips--causes
- ↑ http://www.mayoclinic.org/symptoms/numbness/basics/when-to-see-doctor/sym-20050938