PDF download आर्टिकल डाउनलोड करें PDF download आर्टिकल डाउनलोड करें

किसी फ़ाइट (लड़ाई) में विजयी होने की एक परिभाषा यह हो सकती है कि उससे बिना घायल हुये निकल आया जाये, आपके विरोधी का क्या होता है, इससे कोई मतलब नहीं। घायल होने से बचने का सबसे अच्छा तरीका यही है कि लड़ाई की ही न जाये। परंतु यदि आप पर अटैक होता है तथा आप मजबूर हो जाते हैं, तब तो यही बेहतर होगा कि लड़ाई को जितनी जल्दी हो सके, उतनी जल्दी ख़त्म कर दिया जाये। फ़ाइटिंग की कुछ तकनीकों से अटैकर को बहुत जल्दी डिसेबल किया जा सकता है। मगर याद रखिएगा कि ये तकनीकें फ़ूलप्रूफ़ नहीं हैं, विशेषकर तब जबकि इनका बहुत अभ्यास न किया गया हो या इनकी बहुत ट्रेनिंग न ली गई हो।

विधि 1
विधि 1 का 3:

ख़तरे को अस्सेस्स करना

PDF download आर्टिकल डाउनलोड करें
  1. जीतने में इसके कारण बड़ा अंतर पड़ सकता है। रैशनल तरीके से, केवल कुछ क्षण सोचने से ही आपको शांत रहने में मदद मिल सकती है, जिससे कि आप अपने शरीर और दिमाग़ दोनों से फ़ाइट कर सकते हैं।
    • देखिये कि क्या आपका विरोधी नाराज़ लग रहा है (आपसे या यूं ही दुनिया से), लड़ने की वजह ढूंढ रहा है, मानसिक रूप से बीमार है, या नशे में है। इस जानकारी से आपको यह तय करने में मदद मिल सकती है कि किस तरह से फ़ाइट को जल्दी से समाप्त किया जा सकता है। [१]
    • इससे पहले कि आप यह तय करें किस तरह लड़ना (या भागना) है, अपने विरोधी के साइज़ और उसकी ताकत को इवैल्यूएट कर लीजिये। यह कहावत याद रखिएगा कि "लड़ाई में वही जीतता है जो साइज़ में बड़ा होता है।" [२] इसका मतलब यह नहीं है कि आप साइज़ में अपने से बड़े और अधिक मज़बूत विरोधी से फ़ाइट में जीत नहीं सकते, बल्कि इसका मतलब यह है कि आपको इन फ़ैक्टर्स को ध्यान में रखना चाहिए।
  2. अगर आपका विरोधी चिल्ला रहा है, आपको धमकी दे रहा है, या चीज़ें फेंक रहा है, मगर अभी उसने आप पर शारीरिक आक्रमण नहीं किया है, तब शायद आप परिस्थिति को डी-एस्केलेट कर सकते हैं और शायद फ़ाइट को पूरी तरह से अवॉइड ही कर सकते हैं। [३]
    • आपको स्वयं को शांत ही रखना चाहिए। ग़ुस्से से, ग़ुस्से का सामना करने से तो परिस्थिति और भी अधिक बिगाड़ेगी ही।
    • अपने विरोधी से वही कहिए, जो वह सुनना चाहता है। ध्यान से उसकी बात सुनिए। अगर आपका विरोधी कष्ट में है या अपसेट है, तब तो ध्यान से सुनने से शायद वह शांत भी हो जाएगा।
  3. अगर आपका विरोधी बिना सोचे विचारे या अनप्रेडिक्टेबल ढंग से एक्ट कर रहा हो – जैसे कि कोई नशेड़ी या मानसिक रूप से बीमार व्यक्ति करता है – तब तो डी-एस्केलेट करना और भी कठिन होगा, मगर तब भी ऐसा किया जा सकता है। [४]
    • ऐसा विरोधी जो इंपेयर्ड (impaired) होगा वह तो शायद शांत होने के बाद फ़ाइट नहीं ही चाहेगा। इससे आपका यह निर्णय प्रभावित हो सकता है कि आपको फ़ाइट करना है या परिस्थिति को डी-एस्केलेट करने की कोशिश करना है।
    • कोशिश करिए, कि ऐसे किसी को, जो इंपेयर्ड हो, आप उसको शांत होने में मदद करें, उसकी बात सुनें, वह जो भी कहे उससे सहमत हो जाएँ, और फिर उसे बताएं कि आप उससे क्या करवाना (जैसे कि बैठना, छोड़ना) चाहते हैं। कुंजी यह है कि चाहे जो भी हो, आप उसको बार-बार दोहराएँ – चाहे दर्जन भर बार ही क्यों न करना पड़े। अगर आप बहुत जल्दी हार मान लेंगे तब यह तकनीक काम नहीं करेगी। [५]
विधि 2
विधि 2 का 3:

अपने विरोधी की कमज़ोरी का फ़ायदा उठाना

PDF download आर्टिकल डाउनलोड करें
  1. अगर वह आपकी ओर झपट रहा हो या आपको पंच करने की कोशिश कर रहा हो, तब एक साइड में मूव कर जाइए, और जब वह आपसे आगे निकल जाये, तब उसे पीछे धक्का दे कर नीचे गिरा दीजिये। यह तकनीक विरोधी के मोमेंटम का इस्तेमाल उसी के विरुद्ध करती है।
    • आपको शांत रहना चाहिए और जल्दी से रास्ते से हट जाना चाहिए। पंच या किक को अवॉइड करने से आपको सहायता मिलनी चाहिए, मगर सावधान रहिएगा क्योंकि आप 'फ्रीज़' भी हो सकते हैं।
    • जब आप अपने विरोधी को धक्का दे दें, तब कोशिश करिए कि आप अपने पैरों का इस्तेमाल करके ज़मीन से ऊपर उठें, और अपने हाथों से फॉलो थ्रू करिए ताकि सबसे अधिक ज़ोर लग सके।
  2. उस तरह से फ़ाइट मत करिए जिस तरह से आपका विरोधी चाहता हो: अधिकांश लोगों की आदत होती है कि वे फ़ाइट करने का एक ही स्टाइल अपनाते हैं – पंच करना, गुथ्थम गुत्था होना, किक करना वगैरह। समान तकनीक का इस्तेमाल मत करिए।
    • अगर आपका विरोधी पंच करे, तब कोशिश करिए कि उसे खींच कर ज़मीन पर गिरा दें।
    • अगर आपका विरोधी, आपसे हाथापाई करना चाहे, तब कोशिश करिए कि आप अपने पैरों पर ही खड़े रहें।
  3. कराव मागा जैसी फाइटिंग तकनीकें विरोधी के सबसे कमज़ोर पॉइंट्स के विरुद्ध एक्सप्लोसिव अटैक्स के लिए प्रेरित करती हैं। अपने शरीर के मजबूत हिस्सों (हील, घुटना, कोहनी, हाथ की हील, सिर के ऊपरी हिस्से) से विरोधी के शरीर के नाज़ुक, कमज़ोर हिस्सों (टोज़, ग्रोइन (groin), पेट, चेहरे, गर्दन की साइड) पर हिट करिए। [६]
    • अपने विरोधी के टोज़ को कुचलिए।
    • उसके ग्रोइन पर, पेट के ऊपरी भाग (सोलर प्लेक्सस) पर, या नाभि के क्षेत्र (डायफ़्राम) पर किक या पंच करिए।
    • अपने विरोधी की आँखों में उंगली घुसाइए, या उसकी नाक, ठोढ़ी, या जबड़े पर जितनी ज़ोर से मार सकते हैं, उतनी ज़ोर से पंच करिए।
    • अगर आप पर अटैक किया जा रहा है, और आप किसी ऐसी चीज़ तक पहुँच सकते हैं जिसका इस्तेमाल हथियार के रूप में हो सकता है, तब उसका इस्तेमाल करिए। आप चाभी, या रेत, कंकड़, या मिट्टी जैसी चीज़ों को फेंक कर मार सकते हैं और साथ ही इनका इस्तेमाल हथियार के रूप में भी कर सकते हैं। [७] आपके पास, आप जैसे भी कर सकते हैं, उस तरह से अपनी सुरक्षा करने का अधिकार है। बस यह याद रखिए कि वह अटैक नहीं होना चाहिए।
  4. अगर आप ब्लफ़ करने या एक्टिंग करने में अच्छे होंगे, तब आप अपने विरोधी को ऐसे ट्रिक कर सकते हैं जिससे कि आपके लिए फ़ाइट आसान हो जाये।
    • मार्शियल-आर्ट्स स्टाइल में स्टांस लीजिये और अपनी फ़िस्ट्स को अपने चेहरे के सामने ले आइये जिससे कि आपका विरोधी भी वैसा ही करने के लिए एनकरेज हो। अगर आपका विरोधी ट्रेन किया हुआ फ़ाइटर नहीं होगा, तब वह आपके स्टांस की नकल करेगा, जिससे फ़ाइट आपके कंट्रोल में आ जाएगी।
    • साइड से किक मारने का ब्लफ़ करिए। ऐसा दिखाइए कि आप अपने विरोधी के शिन (shin) में किक करने जा रहे हैं। उसकी जगह उसके चेहरे पर, सोलर प्लेक्सस पर, या डायफ़्राम पर मज़बूत पंच मारिए। इस समय अपने पाँवों की तरफ देखने के टेंपटेशन को अवॉइड करिए, क्योंकि इससे आपके प्लान की ख़बर, आपके विरोधी लग सकती है।
    • अगर आपका विरोधी आपकी नकल नहीं करता है, तब इससे आपको यह संकेत मिल सकता है कि उसके पास फ़ाइटर के रूप में या तो कुछ प्रैक्टिस है या उसने उसकी कोई ट्रेनिंग ली हुई है।
विधि 3
विधि 3 का 3:

प्रोफ़ेशनल्स से बौरो (Borrow) करना

PDF download आर्टिकल डाउनलोड करें
  1. अल्टीमेट फाइटिंग चैंपियनशिप्स के इतिहास में, 8 फ़ाइट्स, 10 सेकंड या उससे कम समय में समाप्त हुई हैं। [८] आपने शायद वैसी ट्रेनिंग नहीं ली होगी जैसे इन फ़ाइटर्स ने ली होगी, मगर इसका यह मतलब नहीं है कि आप उनकी तकनीकों की नकल नहीं कर सकते या उनको बौरो नहीं कर सकते।
    • प्रोफ़ेशनल मिक्स्ड मार्शियल आर्ट्स फ़ाइटर्स, अनेक फाइटिंग तकनीकों, जिनमें बॉक्सिंग, कुश्ती, और अनेक प्रकार के मार्शियल आर्ट्स शामिल होती हैं, की ट्रेनिंग लेते हैं।
    • प्रभावी ढंग से लड़ने के लिए प्रोफ़ेशनल फ़ाइटर्स वर्षों तक फ़ुल-टाइम ट्रेनिंग लेते हैं।
  2. यह अप्रोच, जो कि यूएफ़सी फ़ाइटर्स के बीच लोकप्रिय है, आपके विरोधी को स्टन (stun) कर सकती है और उसे गिरा सकती है। पंच करने के सही तरीके को जानने से आप अपने हाथ को चोट लगने से बचा सकते हैं और अपने विरोधी को चोट पहुंचा सकते है।
    • यह सुनिश्चित कर लीजिये कि आपका अंगूठा आपकी मुट्ठी के बाहर हो।
    • अपने नकल्स (knuckles) से पंच करिए – विशेषकर इंडेक्स तथा रिंग फिंगर वाले से – और अपनी कलाई को सीधा रखिए। इससे आपका पंच अधिक प्रभावी हो सकेगा और आपके हाथ की किसी हड्डी के टूटने की संभावना भी कम हो जाएगी। [९]
    • हालांकि ग्रे मेनार्ड, जेम्स इर्विन, तथा टॉड डफ़ी ने अपने विरोधियों को सिर में पंच मार कर हराया है [१०] [११] [१२] , कम ट्रेन्ड फ़ाइटर्स के लिए किस्मत तभी साथ देगी अगर वो अपने मज़बूत पंच का लक्ष्य गर्दन, गर्दन की साइड्स, या पसलियों पर रखेंगे। [१३]
    • हालांकि रायन जिम्मो जैसे कुछ फ़ाइटर्स ने अपने विरोधियों को एक ही घूंसे में नॉक-आउट किया है [१४] , मगर यह याद रखिएगा कि प्रोफ़ेशनल बॉक्सिंग तथा मिक्स्ड मार्शियल आर्ट्स तक में, एक-पंच वाले नॉक-आउट्स शायद ही कभी होते हैं।
  3. ब्रिटिश किकबॉक्सर मार्क वायर ने, अपने विरोधी यूजीन जैक्सन को पहले किक, और उसके बाद मुंह पर सही टाइम किया हुआ पंच मार कर ही हराया था। जैक्सन गिर गया था, और फाइट 10 सेकंड में ही समाप्त हो गई थी। [१५]
    • जैकी चान की नकल मत करिएगा। घुटने या शिन पर मारी हुई नीची, ज़ोरदार किक, सिर पर मारी जाने वाली हाई किक की तुलना में कहीं अधिक प्रभावशाली होती है।
    • अपने विरोधी के घुटने पर अपने पैर की साइड से निशाना लगाइए – इससे जहां एक ओर विरोधी को सबसे अधिक नुकसान पहुंचेगा, वहीं आप भी अपना संतुलन बनाए रख सकेंगे। [१६]
    • किक मारने का एक लाभ यह भी है कि यह आपको आपके विरोधी से और भी दूर रखता है, जिसके कारण उसके द्वारा आपको चोट मारने की संभावना कम हो जाती है। [१७]

सलाह

  • याद रखिएगा कि आत्म-रक्षा के उद्देश्य से घायल होना, लोगों को कुछ भी ग़ैरक़ानूनी (विशेषकर कोई अपराध) करते हुये पकड़ना, पुलिस अधिकारी के रूप में गिरफ़्तारी करना, बिलकुल ठीक है। मगर किसी भी दूसरे कारण से घायल होना, दोषी की भूल है, और उससे भी बड़ी बात यह है कि यह ग़ैरक़ानूनी है। सभी को, बिना घायल किए गए, अपना काम करते रहने का अधिकार है।
  • अगर आपको किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा घायल किया है, जो पुलिस अधिकारी नहीं है, और आपने कुछ भी ग़ैरक़ानूनी नहीं किया था, तब तुरंत एमर्जेंसी सेवाओं को कॉल करिए!
  • अगर आप देखते हैं कि किसी को, ऐसे व्यक्ति द्वारा शारीरिक चोट पहुंचाई जा रही है, जो पुलिस अधिकारी नहीं है, तब तुरंत सहायता पाने के लिए एमर्जेंसी सेवाओं को कॉल करिए और डिस्पैचर के निर्देशों का पालन करिए।

चेतावनी

  • अगर आप पर किसी चोर के द्वारा अटैक किया जाता है या धमकी दी जाती है, तब उस परिस्थिति से सबसे जल्दी बाहर निकलने का रास्ता यही है कि जो भी वह चाहता है, वह उसे दे दिया जाये। चोर आपको चोट नहीं पहुंचाना चाहता है; वह तो बस आपका कीमती सामान चाहता है। हालांकि आपके पास रेज़िस्ट करने का अधिकार तो है, मगर आप सामान की चोरी को हिंसक कन्फ़्रंटेशन बना कर शायद परिस्थिति को और भी ख़राब ही कर देंगे। अगर चोर आपको किसी हथियार से नहीं धमकाता है, तब आप उन सभी चीज़ों को, जो भी वह चाहता है, एक ओर फेंक कर दूसरी दिशा में भागने की कोशिश कर सकते हैं। यह एक प्रभावी डिस्ट्रैक्शन होता है, और संभावना यह है कि चोर आपके पीछे आने की जगह उन चीज़ों के पीछे जाएगा, जो वह चाहता है। [१८] मगर, अगर आपको चाक़ू या गन से धमकाया जा रहा हो, तब चोर को बताते रहिए कि जो भी वह चाहता है, आप उसे वह सब दे देंगे, और फाइट अवॉइड करने के लिए उसके निर्देशों को फॉलो करते रहिए। जब उसे वह सब मिल जाएगा, जो वह चाहता है, तब शायद वह भाग जाएगा।
  • अगर आप पर किसी हिंसक प्रीडेटर द्वारा अटैक किया गया है जिसका प्राइमरी गोल आपको घायल करना या आपकी हत्या करना है, तब शायद आपको – भाग कर या लड़ कर - लोकेशन तथा एक्सप्लोसिव एक्शन का पल तय करके परिस्थिति का कंट्रोल अपने हाथ में लेना पड़ेगा। चोरों की तुलना में प्रीडेटर्स आम तौर पर शांत रहते हैं तथा विरोधी के रूप में वे क्रोधी या साइकोटिक होते हैं। हो सकता है कि प्रीडेटरी अटैकर आपको किसी निजी लोकेशन की ओर “धकेलने” की कोशिश करे। जब आपको एक बार इसका पता चल जाएगा, तब, एलीमेंट ऑफ सरप्राइज़ आपके विरोधी के पास से आपके पास आ जाएगा और वही आपका सबसे बड़ा एडवांटेज बन जाएगा। [१९] चाहे आप भागने का निर्णय करें या फ़ाइट करने का, पहले ही डिस्ट्रैक्शन का एडवांटेज क्रिएट करने या उसका लाभ उठाने से आपको अपने विरोधी के ऊपर बढ़त हासिल हो जाती है।
  • कुछ भी ग़ैरक़ानूनी कभी नहीं करिए, क्योंकि उस परिस्थिति में किसी के लिए भी आपको घायल करना बिलकुल लीगल होगा जिससे कि आपको रोका जा सके:
    • कोई भी हिंसक अपराध करने से (जैसे कि आत्म रक्षा के लिए)
    • कुछ भी ग़ैरक़ानूनी करके भागने से (जैसे कि सिटिज़न अरेस्ट द्वारा), विशेषकर तब जबकि वह कोई अपराध हो, और
    • गिरफ़्तारी को रेज़िस्ट करने से, अगर वह व्यक्ति कोई पुलिस अधिकारी हो, जो आपको गिरफ़्तार कर रहा हो, क्योंकि वह अवैध है, चाहे आप बेगुनाह ही क्यों न हों।

संबंधित लेखों

एक महिला को सेक्स के लिए मनाएं
फ़ोन पर रोमांटिक (Romantic) बनें
फोन पर अपनी गर्लफ्रेंड के साथ सेक्स चैट करें (Sex Chat with Your Girlfriend on Phone)
अपनी गर्लफ्रेंड को उत्तेजित करें
अपनी बातों से किसी लड़की को इम्प्रेस करें (Impress a Girl with Words)
फ़ोन सेक्स करें
किसी लड़की को इम्प्रेस करें
अपने फीमेल पार्टनर को संतुष्ट करें (Satisfy a Woman)
अपने पति को सेक्सुअली और इमोशनली खुश रखें
लड़की प्यार में हो तो करती है ये इमोजी यूज़
पता करें कि वह आपसे सच्चा प्यार करता है
किसी को भुलाएं जिसे आप बहुत प्यार करते थे
किसी लड़के को अपनी ओर आकर्षित करें
अपनी गर्लफ्रेंड के साथ फोन पर बातचीत जारी रखें (Keep a Phone Conversation Going with Your Girlfriend)

विकीहाउ के बारे में

सभी लेखकों को यह पृष्ठ बनाने के लिए धन्यवाद दें जो २,१८१ बार पढ़ा गया है।

यह लेख ने कैसे आपकी मदद की?