Cara Membuat Sumbat Telinga

Unduh PDF
Unduh PDF

Sumbat telinga bisa memberikan banyak manfaat bagi Anda. Selain membantu Anda tidur lebih nyenyak di malam hari atau belajar di ruangan yang berisik, sumbat telinga juga melindungi tubuh dengan mencegah gangguan pendengaran akibat suara ( noise-induced hearing loss alias NIHL). Jika Anda membutuhkan sumbat telinga dengan segera untuk menangkal suara selama hanya 1-2 jam, sebaiknya Anda membuatnya dari tisu toilet. Jika Anda membutuhkan sumbat telinga untuk dipakai dalam waktu yang lebih lama, coba buat dari kapas atau plastik.

Metode 1
Metode 1 dari 3:

Membuat Sumbat Telinga dari Perangkat

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/72\/Make-Earplugs-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Earplugs-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/72\/Make-Earplugs-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Earplugs-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":258,"bigWidth":728,"bigHeight":409,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Perangkat sumbat telinga ini memungkinkan Anda membuat sendiri sumbat telinga yang dapat dibentuk di rumah. Sumbat telinga ini bisa jauh lebih efektif dan nyaman dibandingkan tipe yang lainnya.
    • Anda bisa membeli perangkat ini di internet atau sejumlah toko.
  2. Watermark wikiHow to Membuat Sumbat Telinga
    Perangkat sumbat telinga ini biasanya terdiri dari dua jenis bahan yang berbeda. Bahan-bahan ini seharusnya berbeda warna dan dikemas terpisah. Ambil setiap bahan dan patahkan menjadi potongan yang sama besar. [1]
  3. Watermark wikiHow to Membuat Sumbat Telinga
    Berikutnya, Anda perlu mencampurkan bahan-bahan yang berbeda warna untuk membuat bahan sumbat telinga. Ambil satu potong bahan dari setiap warna. Remas dan pijat bahan busa ini bersama-sama selama beberapa menit sampai warnanya bercampur menjadi satu. [2]
  4. Watermark wikiHow to Membuat Sumbat Telinga
    Setelah bahan-bahan Anda bercampur merata, tekan satu potong bahan sumbat telinga ke setiap telinga Anda. Tekan bahan ke telinga sampai sebagian besar suara tidak lagi terdengar, layaknya mengenakan sumbat telinga jenis lainnya.
    • Sumbat ini terasa nyaman dan tidak terlalu longgar maupun kencang ketika dikenakan.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/45\/Make-Earplugs-Step-5.jpg\/v4-460px-Make-Earplugs-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/45\/Make-Earplugs-Step-5.jpg\/v4-728px-Make-Earplugs-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":258,"bigWidth":728,"bigHeight":409,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Biarkan sumbat telinga di kedua kuping Anda selama 10 menit. Dengan demikian, bahan sumbat telinga akan mengering dan mempertahankan bentuknya. Ketika sumbat telinga dilepaskan, Anda akan memiliki sepasang sumbat telinga tempaan sendiri. [3]
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 3:

Membuat Sumbat Telinga Tisu Toilet

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/83\/Make-Earplugs-Step-6.jpg\/v4-460px-Make-Earplugs-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/83\/Make-Earplugs-Step-6.jpg\/v4-728px-Make-Earplugs-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":258,"bigWidth":728,"bigHeight":409,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Siapkan dua tisu toilet bersih dan remas sampai membentuk dua bola. Gumpalan tisu harus cukup besar untuk menyumbat lubang telinga Anda, tetapi jangan terlalu besar sampai tidak bisa masuk telinga Anda.
    • Jangan lupa bahwa sebaiknya Anda melakukan cara ini jika tidak ada pilihan lain. Jangan terus menggunakan tisu toilet sebagai sumbat telinga secara teratur karena tisu dapat menempel di telinga dan menyebabkan infeksi. [4]
    • Tisu toilet hanya boleh digunakan sebagai solusi jangka pendek, misalnya ketika berada di konser. Jangan tidur dengan meninggalkan sumbat tisu toilet di dalam telinga.
  2. Watermark wikiHow to Membuat Sumbat Telinga
    Pegang setiap gumpalan tisu Anda di bawah air keran pelan selama beberapa detik, sekadar untuk melembapkan keduanya. Setelah itu peras sisa air di dalam tisu sehingga sekarang tisu hanya terasa lembap. [5]
    • Jika gumpalan tisu menyusut akibat air, sebaiknya tambahkan sedikit lagi tisu untuk setiap gumpalan.
    • Tisu harus dibasahi karena tisu kering tidak mampu menangkal suara dengan baik. tisu toilet kering juga bisa menempel di telinga dan menyebabkan infeksi.
  3. Watermark wikiHow to Membuat Sumbat Telinga
    Pasang gumpalan tisu toilet di lubang telinga Anda untuk menguji apakah ukurannya sudah pas atau tidak. Setelah itu, Anda bisa menyesuaikan ukurannya dengan menambahkan atau mengambil sebagian tisu toilet. [6]
    • Pastikan Anda membentuk ulang gumpalan tisu sebelum dimasukkan kembali ke lubang telinga.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ae\/Make-Earplugs-Step-9.jpg\/v4-460px-Make-Earplugs-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ae\/Make-Earplugs-Step-9.jpg\/v4-728px-Make-Earplugs-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":258,"bigWidth":728,"bigHeight":409,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jangan pakai kembali sumbat telingat tisu Anda karena dapat menyebabkan infeksi telinga. Buang sumbat telinga setelah dilepaskan dari kuping Anda.
    • Jika Anda membutuhkan sumbat telinga kembali, gunakan dua tisu toilet baru yang bersih.
    Iklan
Metode 3
Metode 3 dari 3:

Membuat Sumbat Telinga Kapas

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/03\/Make-Earplugs-Step-10.jpg\/v4-460px-Make-Earplugs-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/03\/Make-Earplugs-Step-10.jpg\/v4-728px-Make-Earplugs-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":258,"bigWidth":728,"bigHeight":409,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Kapas tersedia dalam berbagai ukuran, tetapi biasanya Anda bisa memperoleh 100 bola kapas dengan harga Rp50.000. Anda bisa mencarinya di bagian perawatan kecantikan di swalayan atau apotek.
    • Pilih bola kapas ukuran normal alih-alih ukuran jumbo.
    • Anda dapat membeli bola kapas steril maupun nonsteril karena kapas pada akhirnya dikemas dalam plastik.
  2. Watermark wikiHow to Membuat Sumbat Telinga
    Anda harus mencuci tangan sebelum memegang bola kapas untuk mengurangi peluang infeksi di lubang telinga. [7]
    • Gunakan sabun antibakteri dan cuci tangan dengan air hangat. Setelah itu, keringkan dengan handuk bersih.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c7\/Make-Earplugs-Step-12.jpg\/v4-460px-Make-Earplugs-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c7\/Make-Earplugs-Step-12.jpg\/v4-728px-Make-Earplugs-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":258,"bigWidth":728,"bigHeight":409,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Gulung kapas sampai membentuk bola. Masukkan bola kapas ke telinga untuk memastikan ukurannya sudah pas sehingga bisa terpasang dengan baik di lubang telinga Anda.
  4. Watermark wikiHow to Membuat Sumbat Telinga
    Gunakan plastik pembungkus yang lentur dan tidak lengket, misalnya plastik pembungkus bening. Potong plastik sehingga ukurannya cukup untuk membungkus bola kapas sembari meninggalkan ekor kecil. Hal ini akan mencegah serat berbahaya masuk ke lubang telinga yang sensitif dan mengurangi kemungkinan infeksi dan cedera akibat bola kapas. [8]
    • Bungkus kapas dengan kencang menggunakan plastik, tetapi jangan terlalu kuat sampai memipihkan kapas.
    • Pastikan gunting Anda bersih, jika Anda menggunakannya untuk memotong plastik. Anda bisa mencucinya dengan sabun antibakteri atau sabun cuci piring dengan spons bersih.
  5. Watermark wikiHow to Membuat Sumbat Telinga
    Masukkan sumbat telinga kapas dengan hati-hati ke dalam lubang telinga untuk menguji ukurannya. Perhatikan saja seberapa nyaman sumbat telinga terasa di dalam kuping Anda.
    • Sumbat telinga harus terasa pas, tetapi tidak seperti menekan atau mendorong dinding lubang telinga Anda. Jika sumbat telinga terasa longgar, Anda juga perlu menyesuaikan ukurannya.
    • Anda bisa menambahkan kapas ke sumbat telinga, atau mengambil sebagian kapas dari sumbat telinga jika ukurannya terlalu besar.
    • Pastikan untuk tidak memasukkan sumbat telinga terlalu dalam. Sumbat hanya boleh terpasang di mulut lubang telinga, dan tidak sampai ke dalamnya.
  6. Watermark wikiHow to Membuat Sumbat Telinga
    Setelah Anda menguji sumbat telinga dan menyesuaikan ukurannya, ambil karet gelang kecil dan ikat ekor plastik pembungkus sumbat telinga. Pastikan karet mengikat dengan erat.
    • Gunakan gunting untuk memotong ekor kecil pada plastik pembungkus. Pastikan Anda meninggalkan ekornya sedikit untuk memudahkan Anda mengeluarkan sumbat dari lubang telinga.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Make-Earplugs-Step-16.jpg\/v4-460px-Make-Earplugs-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Make-Earplugs-Step-16.jpg\/v4-728px-Make-Earplugs-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":258,"bigWidth":728,"bigHeight":409,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    jika Anda berencana menggunakan sumbat telinga sepanjang hari, coba kenakan di kafe atau restoran yang ramai. Dengan demikian, Anda bisa mengetahui efektivitas sumbat telinga dalam meredamkan suara.
    • Jika Anda berencana tidur sembari mengenakan sumbat telinga, coba tes ketika tidur siang. Jika Anda tidur menyamping, mungkin Anda perlu menyesuaikan ukuran sumbat telinga yang tertekan bantal.
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fe\/Make-Earplugs-Step-17.jpg\/v4-460px-Make-Earplugs-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fe\/Make-Earplugs-Step-17.jpg\/v4-728px-Make-Earplugs-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":258,"bigWidth":728,"bigHeight":409,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Oleh karena sumbat telinga terbuat dari kapas, kebersihannya tidak bertahan terlalu lama. Anda harus mengganti sumbat kapas setiap 5-7 hari untuk mencegah bakteri dari lilin telinga atau pengendapan minyak di dalam lubang telinga. Hal ini dapat mengakibatkan infeksi.
    • Simpan sumbat telinga di wadah yang bersih, misalnya kantong plastik roti isi ( sandwich ).
    Iklan

Tips

  • Banyak sumbat telinga berkualitas tinggi dan berdaya tahan kuat yang dapat dibeli dengan harga kurang dari Rp100.000. Walaupun Anda memang harus mengeluarkan uang, sumbat telinga ini diproduksi dan diuji dengan kontrol kualitas dan keamanannya. [9]
  • Jika Anda sulit tidur di malam hari, coba gunakan metode sound enrichment (pengayaan suara) alih-alih headphone penangkal suara. Hal ini dapat dilakukan menggunakan mesin white noise atau alat yang menghasilkan musik tenteram yang membantu Anda tidur nyeyak
Iklan

Peringatan

  • Jika Anda menginap di kamar hotel dan banyak bis berisik yang lewat ketika Anda mencoba tidur, usahakan untuk tidak menyobek tisu atau spons dan memasangnya di telinga Anda. Serat dari benda-beda tersebut (terutama jika tidak disanitasi) dapat menyebabkan infeksi telinga atau melubangi gendang telinga. Anda harus selalu menggunakan pembungkus pengaman, misalnya plastik pembungkus, saat membuat sumbat telinga. [10]
  • Jika Anda bekerja di tempat yang berisik dalam waktu lama, pastikan untuk mengikuti panduan keamanan. Sebagai contoh, jika Anda bekerja di tempat konstruksi atau klinik dokter gigi yang memiliki bor bersuara keras, patuhilah panduan industri terkait pengaman yang tepat untuk telinga Anda. Jangan mengandalkan sumbat telinga rumahan untuk melindungi kuping Anda. [11]
Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Menyingkirkan Rambut dari Kerongkongan
Cara
Menghilangkan Batu Amandel
Cara
Menghilangkan Sumbatan Telinga Dalam atau ''Tuba Eustachius''
Cara
Mengurangi Pembengkakan Uvula
Cara
Menggerakkan Telinga
Cara
Menyembuhkan Gendang Telinga Pecah
Mengatasi Telinga yang Tersumbat - Saran Pakar wikiHow
Cara
Mengobati Sakit Tenggorokan Setelah Muntah
Penjelasan Lengkap Arti Hidung Gatal
Cara
Memakai Neilmed Sinus Rinse
Cara
Mengobati Sakit Telinga secara Alami
Cara
Membersihkan Kotoran Telinga
Cara
Mengeluarkan Sesuatu dari Telinga
Cara
Menyembuhkan Infeksi Telinga
Iklan

Referensi

  1. ↑ http://www.radians.com/radsite/index.php/industrial/industrial-safety-products/item/radians-custom-molded-earplugs
  2. ↑ http://www.radians.com/radsite/index.php/industrial/industrial-safety-products/item/radians-custom-molded-earplugs
  3. ↑ http://www.radians.com/radsite/index.php/industrial/industrial-safety-products/item/radians-custom-molded-earplugs
  4. ↑ http://www.audiocheck.net/earplugreviews_toiletpaper.php
  5. ↑ http://www.audiocheck.net/earplugreviews_toiletpaper.php
  6. ↑ http://www.audiocheck.net/earplugreviews_toiletpaper.php
  7. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/hand-washing/art-20046253
  8. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hearing-loss/basics/causes/con-20027684
  9. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ruptured-eardrum/basics/causes/con-20023778
  1. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21804382
  2. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hearing-loss/basics/prevention/con-20027684

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 28.797 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan