Pdf downloaden
Pdf downloaden
Mensen die vreemdgaan beweren vaak dat ze echt hielden (of nog steeds houden) van de persoon die ze bedrogen hebben. Maar kan dat wel waar zijn? Liefde is om te beginnen al ingewikkeld, en ontrouw maakt het er niet gemakkelijker op om hier de onderste steen boven te krijgen. Als gevolg daarvan zal veel van dit neerkomen op je persoonlijke overtuigingen. Als je de relatie tussen liefde en ontrouw wilt onderzoeken, zijn wij er om je te helpen. Onthoud dat, wat er ook met je gebeurd is, je gevoelens geldig zijn, je liefde waardig bent, en dat je terug kunt komen van welke donkere plek je nu ook bent.
Stappen
Question 2 van 7:
Waarom gaan mensen vreemd?
-
Sommige mensen gaan vreemd omdat ze zich verwaarloosd of vergeten voelen. Als iemand in een relatie zit waarin hij het gevoel heeft dat zijn partner niet om hem geeft, kan hij uiteindelijk die emotionele vervulling ergens anders gaan zoeken. Zelfs als de perceptie van deze persoon onjuist is, zoek zo iemand een plek waar hij of zij het gevoel heeft dat er om hem of haar gegeven wordt, van hem of haar gehouden wordt en waardering krijgt. [2] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Dit wil niet zeggen dat de persoon die bedrogen wordt het verdient. Zelfs als iemand nalatig is, zijn er altijd betere manieren voor de ander om het aan te pakken. Niemand verdient het om bedrogen te worden.
-
Er kunnen mentale of emotionele problemen zijn die stabiliteit moeilijk maken. Mensen die lijden aan een verslaving aan seks, liefde, of iets anders, kunnen vreemdgaan om aan die verslavingsdrang tegemoet te komen. [3] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron Mensen met bepaalde emotionele of geestelijke gezondheidsproblemen kunnen meer geneigd zijn om vreemd te gaan ook. Bijvoorbeeld: mensen met een bipolaire stoornis lijken meer kans te hebben om seksueel te handelen tijdens een manische aanval. [4] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Hechtingsangst verwijst naar iemand die een verhoogde angst ontwikkelt naarmate hij dichter bij iemand komt - vaak als gevolg van een traumatische jeugd. Mensen met een hoge mate van bindingsangst kunnen meer geneigd zijn vreemd te gaan. [5] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
-
Een percentage van de mensen bedriegt vanwege een laag gevoel van eigenwaarde of stress. Vreemdgaan kan niets te maken hebben met iemands significante andere. Sommige mensen gaan vreemd omdat ze het gevoel hebben dat ze geen gezonde, liefdevolle relatie waard zijn, terwijl anderen het gewoon doen omdat ze zich slecht voelen over zichzelf. Sommige bedriegers doen wat ze doen simpelweg omdat ze zich er beter door voelen en ze geen productievere manier hebben om de pijn weg te nemen. [6] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Dit wil niet zeggen dat dit een gezonde manier is om met pijn om te gaan. Gestrest zijn, bang zijn, of je slecht voelen over jezelf is geen goede reden om iemand te bedriegen, als een goede reden al kan bestaan.
Advertentie
Question 4 van 7:
Kan je nog van iemand houden na het vreemdgaan?
-
Ja, niets is ooit voorbij tenzij je dat wilt. Een relatie opnieuw opbouwen na een affaire kan moeilijk zijn, maar het is zeker mogelijk. Neem voorlopig geen overhaaste beslissingen. Denk na over wat je wilt en creëer wat ruimte voor jullie twee om te verwerken hoe jullie je voelen. [10] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron Als jullie tweeën dit willen uitwerken, zoek dan relatietherapie. Dit zal de kans dat jullie twee kunnen genezen drastisch vergroten. [11] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Dit proces is voor iedereen anders. Voor sommige stellen is het makkelijk om tot een vergelijk te komen, verantwoordelijkheid te nemen voor misstappen uit het verleden en sterker dan ooit opnieuw te beginnen. Voor andere stellen kan het jaren duren voor het genezingsproces plaatsvindt.
-
Sommige mensen kunnen niet opnieuw liefhebben als ze bedrogen zijn. Er is niets mis met je als je bent bedrogen en je voelt de liefde leegstromen uit je hart. Dat is een volkomen normale, begrijpelijke reactie, en veel mensen ervaren dit. Als je bent bedrogen en je het gewoon niet in je hart kunt vinden om de relatie te blijven nastreven, is het beter om verder te gaan met je leven en de relatie te beëindigen. [12] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Dit kan ook gelden voor de persoon die is vreemdgegaan. Sommige mensen halen uit naar hun partner en gaan opzettelijk vreemd om de ander 'terug te pakken', omdat ze boos zijn en het gevoel hebben dat ze tot het randje zijn geduwd. Voor deze bedriegers kan het moeilijk zijn om al die woede los te laten. [13] X Bron
Advertentie
Question 6 van 7:
Voelen bedriegers zich schuldig?
-
De meeste bedriegers voelen zich ontzettend schuldig over hun gedrag. Vreemdgaan is een ernstige schending van iemands vertrouwen. Dit soort dramatische grensoverschrijding gaat meestal gepaard met allerlei gevoelens van spijt, schuld, schaamte en wanhoop. De overgrote meerderheid van de mensen heeft veel spijt van vreemdgaan, en het kan allerlei schuldgevoelens oproepen als ze zichzelf nooit verantwoordelijk houden. [17] X Bron
-
Een klein percentage van de bedriegers ervaart geen schuldgevoelens. Sommige mensen bedriegen omdat ze adrenalinejunkies zijn - ze genieten van de spanning om anderen te bedriegen en ergens mee weg te komen. Hoewel het waarschijnlijk een kleine subgroep van mensen is die bedriegen, ervaren deze mensen geen schuldgevoel (hoewel ze zich wel zo kunnen gedragen als ze betrapt worden). [18] X Bron
- Als je een relatie hebt waarin ontrouw is voorgekomen, ga er dan niet van uit dat de ander zich niet schuldig voelt. Je kunt nooit weten wat er in iemands hart omgaat, en zelfs als de ander beweert zich er niet schuldig over te voelen, proberen ze waarschijnlijk gewoon een excuus te vinden voor hun eigen gedrag.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://greatergood.berkeley.edu/article/item/surviving_betrayal
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/infidelity/art-20048424?pg=2
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/infidelity/art-20048424?pg=2
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852112/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6439209/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/infidelity/art-20048424?pg=2
- ↑ https://www.theatlantic.com/magazine/archive/2017/10/why-happy-people-cheat/537882/
- ↑ https://evolution.binghamton.edu/evos/wp-content/uploads/2009/08/Can-You-Love-More-Than-One-Person-At-The-Same-Time.pdf
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5436896/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/infidelity/art-20048424?pg=2
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3648986/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6439209/
- ↑ https://umdrightnow.umd.edu/why-do-people-cheat-umd-research-identifies-8-motivating-factors
- ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21667234/
- ↑ https://www.fatherly.com/health-science/why-happily-married-men-cheat-wives/
- ↑ https://www.bbc.com/news/magazine-18233843
- ↑ https://www.providencejournal.com/story/lifestyle/advice/2021/08/16/ask-amy-couple-cant-cope-feelings-guilt-infidelity/5509611001/
- ↑ https://news.harvard.edu/gazette/story/2013/10/dirty-deeds-deconstructed/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5709195/
Over dit artikel
Deze pagina is 1.715 keer bekeken.
Advertentie