Como Acabar com a Coceira no Nariz

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Uma coceira no nariz é realmente muito irritante. Você pode ser vítima de um ressecamento ou de alergias sazonais – as duas causas mais comuns do prurido. Lidar com as causas pré-existentes da coceira aliviará os sintomas. Também existem fatores ambientais e de saúde para levar em consideração se o problema persistir. [1]

Método 1
Método 1 de 3:

Lidando com o ressecamento no nariz

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    Coloque o aparelho no seu quarto à noite e configure-o de acordo com as instruções do fabricante. Assim, haverá mais umidade no ar para lubrificar as vias respiratórias e aliviar a coceira e irritação. [2] Limpe o umidificador regularmente para evitar o crescimento de mofo e bactérias na água. [3]
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    Use um spray sem receita para lubrificar as vias respiratórias que sofrem de coceira. Inspire lentamente pelo nariz ao borrifar o spray em cada narina de acordo com as instruções do fabricante. [4] Isso ajudará a limpar os agentes irritantes do nariz e aliviar o prurido. [5]
    • Assoe o nariz depois de usar o spray, se necessário.
    • Administre a solução salina com segurança duas vezes por dia. Se sentir que precisa com mais frequência, consulte um médico.
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    Tente beber 15 copos (aproximadamente quatro litros) de fluidos por dia se for homem e 11 copos (aproximadamente três litros) se for mulher. [6] O consumo suficiente de água garantirá a lubrificação dos tecidos nasais, prevenindo a coceira causada pela desidratação. [7]
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    Coloque uma quantidade bem pequena do produto dentro das narinas com um cotonete. Use a quantidade necessária para sentir alívio e não use o lubrificante alguma horas depois de deitar. [8]
    • Evite os produtos à base de óleo, como vaselina, pois eles podem migrar para os pulmões e causar uma infecção.
    • Você pode comprar o lubrificante solúvel em água na farmácia ou na internet.
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Método 2
Método 2 de 3:

Tratando alergias

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    Evite agentes irritantes comuns, principalmente se perceber que a coceira nasal piora depois ter contato com eles. Pelos de animais, poeira, pólen, fumaça de cigarro e mofo todos podem causar prurido no nariz. [9]
    • Compre um filtro de ar HEPA, mantenha o pet fora do seu quarto e lave as roupas de cama em água quente uma vez por semana para reduzir a exposição aos alérgenos. [10]
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    A difenidramina ou loratadina ajudam a aliviar a coceira no nariz, o lacrimejamento dos olhos e outros sintomas de alergia. Tome os medicamentos de acordo com as instruções da bula. [11]
    • Lembre-se de que alguns medicamentos para alergia podem causar sonolência, principalmente clorfeniramina e difenidramina. Tente tomar a medicação pela primeira vez em um dia sem muitas atividades para sentir os efeitos.
    • Pergunte ao farmacêutico sobre qualquer interação medicamentosa entre seus remédios atuais e a medicação para alergias.
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    Entre em contato com o profissional para discutir o problema e faça um teste diagnóstico se os sintomas não melhorarem. [12]
    • Leve anotações sobre o início da coceira no nariz, há quanto tempo o problema tem acontecido e qualquer coisa que pareça provocar os sintomas.
    • O médico pode pedir que suspenda o uso de medicações sem receita para alergias antes da consulta para que o teste seja mais conclusivo.
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    Pergunte ao médico se esses medicamentos seriam benéficos para tratar o problema no nariz. Eles reduzem o inchaço nas vias respiratórias, acalmam a irritação e o prurido causados pelas alergias sazonais. [13]
    • O uso prolongado de corticosteroides apresenta alguns riscos, como danos nas vias respiratórias. Converse com o médico sobre o uso de esteroides intermitentemente (apenas quando precisar deles) e encontre a dose mais baixa possível que controle a coceira e outros sintomas. [14]
    • Se você usar corticosteroides por muito tempo, o profissional precisará fazer check-ups ocasionalmente para verificar se eles não estão provocando efeitos prejudiciais.
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    Pergunte ao médico sobre o tratamento, também chamadas de imunoterapia, se os sintomas não melhorarem com a medicamento com receita. Tais injeções são terapêuticas e o expõem aos alérgenos em doses incrementais para diminuir a sensibilidade a eles. Com o tempo, isso reduz os sintomas alérgicos. [15]
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Método 3
Método 3 de 3:

Controlando outras possíveis causas

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    Peça para as pessoas fumarem fora da sua casa e comece uma terapia de cessação de tabagismo se precisar parar . O fumo pode causar irritação e inchaço nas vias respiratórias, que podem ficar com bastante coceira. [16]
    • O médico pode ajudá-lo a encontrar e começar um programa para suspender o hábito.
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    Remova decorações que acumulam poeira, como ornamentos de mesa ou livros, e limpe a casa regularmente. Mesmos e você não for alérgico, as partículas de poeira podem irritar o nariz, causando inflamação e prurido.
    • Se possível, contrate alguém para limpar a sua casa, pois a poeira que sobe durante a limpeza pode irritá-lo ainda mais. [17]
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    Visite o médico para ver se um vírus, como o da gripe, ou uma infecção bacteriana, como sinusite, pode estar causando a coceira no nariz. Embora isso seja menos comum do que ressecamento nasal e alergias, é possível se você não estiver se sentindo bem. [18]
    • Certos problemas crônicos de saúde, como síndrome de fatiga crônica ou tireoide hipoativa, podem causar coceira no nariz. Discuta essas possibilidades com o médico.
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    Diminua o nível de ardência dos seus alimentos preferidos, que podem inflamar as narinas. O inchaço pode causar coceira e irritação, principalmente se você tocar o rosto acidentalmente com dedos sujos de temperos picantes. [19]
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    Tente não tomar mais de quatro doses por dia ou 14 doses por semana se for homem. As mulheres devem tomar até três por dia ou sete por semana. [20] O álcool causa inchaço nas membranas nasais, o que causa irritação e prurido. [21]
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    Perceba se a coceira no nariz coincide com uma mudança hormonal devido à gravidez, menopausa, menstruarão ou início de um método contraceptivo. Se for o caso, esses fatores podem ser culpados pelos sintomas. Tais mudanças também provocam coceira nas vias respiratórias. [22]
    • Converse sobre os sintomas nasais com o médico. Uma opção para lidar com o problema pode ser troca de pílulas anticoncepcionais, por exemplo.
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    Discute os sintomas com o médico se perceber o prurido nasal depois de começar a tomar uma medicação. Aspirina, ibuprofeno, bela-bloqueadores e alguns medicamentos para pressão alta podem causar coceira e irritação. [23]
    • O profissional pode sugerir um remédio diferente ou um novo tratamento para aliviar os efeitos colaterais.
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    Não use esses sprays por mais de três dias de cada vez. Tais medicamentos podem reduzir o inchaço e aliviar a coceira, mas o uso prolongado causa novamente a congestão com um agravamento dos sintomas. [24]
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Dicas

  • Entre em contato com o médico se surgirem novos sintomas ou se a coceira nasal não desaparecer depois do tratamento.
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Referências

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  2. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/humidifiers/art-20048021
  3. ↑ https://childrensmd.org/uncategorized/its-ok-for-your-child-to-pick-his-nose-really/
  4. ↑ https://www.aafp.org/afp/2000/1215/p2695.html
  5. ↑ https://childrensmd.org/uncategorized/its-ok-for-your-child-to-pick-his-nose-really/
  6. ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
  7. ↑ https://childrensmd.org/uncategorized/its-ok-for-your-child-to-pick-his-nose-really/
  8. ↑ https://www.mayoclinic.org/petroleum-jelly/expert-answers/faq-20057784
  9. ↑ https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/pay-close-attention-to-symptoms-to-determine-if-cause-is-sinus-infection-or-allergies/
  1. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/in-depth/allergy/art-20049365
  2. ↑ https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/pay-close-attention-to-symptoms-to-determine-if-cause-is-sinus-infection-or-allergies/
  3. ↑ https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/pay-close-attention-to-symptoms-to-determine-if-cause-is-sinus-infection-or-allergies/
  4. ↑ https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/pay-close-attention-to-symptoms-to-determine-if-cause-is-sinus-infection-or-allergies/
  5. ↑ http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/ccjm/december2005/pien.htm
  6. ↑ https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/pay-close-attention-to-symptoms-to-determine-if-cause-is-sinus-infection-or-allergies/
  7. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nonallergic-rhinitis/symptoms-causes/syc-20351229
  8. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/in-depth/allergy/art-20049365
  9. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nonallergic-rhinitis/symptoms-causes/syc-20351229
  10. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nonallergic-rhinitis/symptoms-causes/syc-20351229
  11. ↑ https://www.rethinkingdrinking.niaaa.nih.gov/How-much-is-too-much/Is-your-drinking-pattern-risky/Whats-Low-Risk-Drinking.aspx
  12. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nonallergic-rhinitis/symptoms-causes/syc-20351229
  13. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nonallergic-rhinitis/symptoms-causes/syc-20351229
  14. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nonallergic-rhinitis/symptoms-causes/syc-20351229/
  15. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nonallergic-rhinitis/symptoms-causes/syc-20351229

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