Como Ajudar o Meio Ambiente

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Tomar algumas medidas para conservar e reutilizar os recursos naturais é uma das melhores formas de salvar o meio ambiente — e é mais fácil do que muitos pensam. Comece devagar e faça a sua parte em casa. Tente reduzir o consumo de energia e água, mude a sua alimentação e as formas de se locomover, e reduza, reutilize e recicle tudo o que for possível para ser mais sustentável. Por fim, você pode começar a trabalhar com ativismo para se informar (e educar as pessoas) sobre o certo a fazer.

Método 1
Método 1 de 6:

Poupando energia e eletricidade

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  1. Sempre tire os aparelhos que não estão em uso da tomada: abajur, televisão, computador, impressora, videogame etc. [1]
    • Use um multiplicador de tomadas (benjamim) para controlar vários itens com o mesmo interruptor. Você pode conectar todos os dispositivos na mesma tomada e, assim, reduzir o consumo de energia do computador, dos aparelhos de som e afins. É só plugar e desplugar quando necessário. [2]
    • Se você sempre se esquece de desligar os aparelhos, compre um timer para a tomada em qualquer loja de ferramentas e configure-o de acordo com os seus horários de uso.
  2. Deixar dispositivos como notebook, desktop, mixer, forno e televisão ligados acaba consumindo energia “fantasma”. Muitos desses equipamentos só ficam em modo standby ou de descanso quando ainda estão na tomada — e, assim, ainda geram um pequeno gasto. [3]
    • Isso é ainda mais importante quando você for viajar e para os itens que não pretende usar nas próximas 36 horas.
  3. Sempre que possível, coloque o ar condicionado em uma temperatura que seja só um pouco maior ou menor da que está fazendo lá fora. Dessa forma, o aparelho não vai operar com tanta potência. Além disso, quanto mais drástica for a temperatura dele, maior vai ser o valor da conta. [4]
    • Essa regra também vale para quem tem aquecedor em casa, embora esse equipamento não seja tão comum no Brasil.
    • No verão, abra as janelas de casa para ventilar os cômodos naturalmente.
    • Compre alguns ventiladores e use outros métodos para se refrescar nos dias quentes.
    • Use muitas roupas e durma com mantas grossas em épocas frias .
  4. As lâmpadas de LED são mais caras que as normais, mas têm mais benefícios: usam 25-85% menos energia, duram 3-25% mais tempo e são muito melhores para o meio ambiente. [5]
    • Comece a trocar as lâmpadas pelos cômodos mais circulados da casa.
  5. Troque a secadora de roupas por um varal tradicional. As secadoras estão entre os equipamentos que mais usam energia na casa, junto da geladeira e do ar condicionado. Estenda as roupas para não agredir o ambiente e, de quebra, deixar as peças com um cheiro agradável. [6]
    • Se você ainda quiser usar a secadora, pelo menos limpe os tubos de ventilação dela de vez em quando para não afetar o seu funcionamento.
  6. Compre esse equipamento pela internet ou em lojas de ferramentas por cerca de R$150,00. Para usá-lo, conecte um dispositivo da casa e faça a leitura para saber quanta energia ele usa, bem como se ela é fantasma ou não. [7]
    • Use os dados colhidos pelo medidor para determinar quais equipamentos você tem que usar menos, desligar com frequência e tirar da tomada.
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Método 2
Método 2 de 6:

Conservando água

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  1. Economizar água ajuda não só a poupar o recurso para as próximas gerações, mas também a reduzir o valor da conta. Você pode fazer algumas adaptações mais simples: [8]
    • Tome banhos de cinco minutos e só encha a banheira em ¼-1/3 (se você tem uma em casa).
    • Desligue a torneira quando for escovar os dentes.
    • Use o urinol nos banheiros públicos (para homens).
  2. Você vai gastar energia e água à toa se colocar poucas peças na máquina de cada vez. Espere até elas acumularem antes. [9]
    • Se você tem poucas roupas sujas, lave-as à mão .
    • Você também pode investir em uma máquina de lavar mais eficiente.
  3. As lavadoras de louça não só usam muita água, mas também gastam mais energia para aquecer o líquido. Você pode reduzir bastante a conta e diminuir a emissão de gás carbônico em até 45 kg se usar o equipamento com moderação. [10]
    • Se você tem pouca louça e decidir lavar tudo à mão, tampe o ralo da pia e encha parte dela com água. Não deixe a torneira ligada o tempo todo.
  4. Compre torneiras e aeradores econômicos para a cozinha e o banheiro, além de instalar um chuveiro mais eficiente em casa. Esses equipamentos alternativos não são tão caros e trazem diversos benefícios. [11]
  5. Coloque uma lona sobre a piscina para reduzir a evaporação da água — e, portanto, diminuir a quantidade do líquido necessária para encher o tanque. Sem o acessório, a evaporação vai ser 30-50% mais intensa que o normal. [12]
    • Use uma capa térmica solar (se você não tem muitas condições) ou de vinil (se quer algo mais duradouro) na piscina.
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Método 3
Método 3 de 6:

Reduzindo, reutilizando e reciclando

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  1. Antes de comprar qualquer coisa, reflita sobre como esse produto vai impactar as outras pessoas e o meio ambiente. Pode ser algo simples, como comprar uma jarra grande de azeitonas, em vez de um pote menor, ou complicado, como decidir qual o carro mais sustentável da concessionária. Não se preocupe: comece devagar. [13]
    • De forma geral, não compre produtos embalados demais. Muitas vezes, as empresas alimentícias gastam tanta energia no processo de embalagem quanto na produção do alimento em si. [14]
    • Não compre nada que seja desnecessário ou supérfluo.
    • Compre produtos duráveis. Faça uma pesquisa na internet com os termos “produtos mais duráveis” para saber que itens são válidos.
    • Peça emprestados os produtos que você só precisa usar de vez em quando.
    • Compre roupas e itens domésticos de segunda mão em brechós, bazares e afins.
  2. Embora os produtos descartáveis sejam muito convenientes, é melhor você evitar tudo o que só possa usar uma vez. Isso aumenta não só o desperdício, mas também o custo do tratamento em longo prazo. [15]
    • Coloque as suas compras em sacolas de tecido ou de materiais reutilizáveis, em vez de usar os sacos plásticos dos mercados.
    • Você pode ter que lavar os itens com mais frequência, mas use os pratos, os copos e os demais utensílios das festas de aniversário em outras ocasiões.
    • Não compre água mineral na rua: pegue água da torneira e coloque-a na geladeira em uma garrafa de vidro ou metal.
    • Troque as pilhas normais por pilhas recarregáveis. Hoje, a maioria desses acessórios pode ser jogada no lixo normal (graças à redução do uso de ingredientes de origem química), mas eles ainda ocupam espaço nos lixões. [16]
    • Se você estiver menstruando, use um coletor reutilizável, em vez de absorventes normais. Eles são fáceis de inserir na vagina e têm o mesmo efeito que os demais acessórios.
  3. Não jogue as coisas velhas no lixo. Venda-as ou doe-as a alguém que precise. Por exemplo: passe as roupas e os produtos domésticos que estão bem conservados para instituições de caridade e sem fins lucrativos, como escolas e igrejas.
    • Você também pode vender esses produtos diretamente para os brechós e bazares locais.
  4. A prática do upcycling , também conhecida como “reutilização criativa”, é ideal para o meio ambiente. Em vez de jogar as coisas fora, dê a elas um novo propósito (joias e acessórios, peças de roupa etc.). [17]
    • Por exemplo: você pode transformar uma camiseta velha em uma sacola para compras ou usar blocos de cimento como estantes ou vasos de plantas.
  5. Se o produto informa que tem um alto teor pós-consumo, melhor ainda. Seja sensato, mesmo que você use materiais reciclados: use o mínimo possível de papel higiênico, guardanapos e folhas de papel toalha. [18]
    • A melhor opção é usar um lencinho ou uma esponja para fazer a limpeza.
  6. Recicle para diminuir o impacto no ambiente. Tente reciclar o máximo possível de vidro, metal, plástico e papel. Se a área em que você vive oferece cursos e oficinas de reciclagem para a população, aproveite. Caso contrário, faça a separação do lixo e leve tudo ao centro de reciclagem mais próximo. [19]
    • Familiarize-se com as regras da área para reciclar os produtos. Por exemplo: algumas regiões não aceitam vidro, enquanto outras pedem que a população separe todos os materiais.
    • Se você tiver que separar os materiais de antemão, peça ajuda à sua família. Os seus filhos, por exemplo, podem aprender bastante nesse processo. [20]
  7. Muitos materiais, como lâmpadas fluorescentes, produtos de limpeza, farmacêuticos, pesticidas, fluidos automotivos, tinta, pilhas etc. têm que ser descartados de forma especial. Nunca jogue esses produtos no lixo normal, pois eles vão acabar nos lixões e até no sistema de encanamento público. [21]
    • Não use hélio para encher bexigas e balões. Use ar normal e, depois, pendure os acessórios. Ensine as crianças (a partir de oito anos de idade) a soprar esses balões — o que é até mais divertido. Por fim, sempre estoure tudo antes de jogar fora.
    • Entre em contato com as autoridades locais para saber como descartar tudo.
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Método 4
Método 4 de 6:

Mudando os seus hábitos de alimentação

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  1. A produção doméstica de carne e laticínios envolve muitos recursos naturais. Troque esses itens por mais frutas, verduras e legumes para ajudar o ambiente e melhorar a sua saúde. [22]
    • Se o médico ou nutricionista recomendar que você não deixe de consumir proteínas animais, opte por alternativas mais sustentáveis, como fazendas locais.
    • Você pode deixar de comer carne em dias específicos da semana para reduzir o consumo geral. [23]
  2. Evite tomar café de bules pequenos e individuais. Eles geram muito mais dejetos, já que só servem para um único uso. Ainda assim, há algumas marcas que reciclam os materiais. [24]
    • Use uma caneca ou xícara de material reutilizável para tomar café.
    • Se você gosta de tomar café em recipientes descartáveis e já investiu em uma máquina, compre xícaras e canecas reutilizáveis e que sejam adequadas para o equipamento.
  3. O transporte de alimentos de lugares mais distantes — por meio de caminhões, trens, aviões, navios etc. — também faz mal ao meio ambiente, já que esses meios emitem poluentes. Compre o que você consome em comércios mais próximos para eliminar ou pelo menos reduzir o impacto. Além disso, muitas vezes, esses produtos locais são mais frescos e nutritivos. [25]
    • Compre frutas, verduras e legumes frescos nos mercados e nas feirinhas locais.
  4. Planeje bem o que você vai comer para não deixar nada sobrar. Se algo restar, guarde para outros dias. Além disso, se você tiver muita comida sobrando em casa (depois de uma festa, por exemplo), compartilhe com os amigos ou vizinhos.
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Método 5
Método 5 de 6:

Locomovendo-se de forma mais consciente

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  1. Parece estranho, mas percorrer caminhos mais curtos de carro é pior para o meio ambiente do que caminhos mais longos. Da próxima vez que você tiver que ir a um local próximo, vá a pé ou de bicicleta. [26]
    • Ensine aos seus filhos os benefícios de andar de bicicleta desde crianças. Além disso, converse com os responsáveis pela escola onde eles estudam e peça a instalação de um rack para bikes na entrada.
    • Sempre use capacete e os demais equipamentos de proteção.
  2. Combine o esquema com uma ou duas pessoas. Assim, vocês não vão agredir tanto o ambiente, além de preservarem melhor os veículos. Converse com outros pais de alunos da escola ou colegas de trabalho, por exemplo. [27]
    • Com esse sistema, você vai economizar dinheiro e tempo.
    • Se você mora perto da escola dos seus filhos, leve-os a pé para a aula. Quando possível, peça ajuda aos pais dos coleguinhas deles.
  3. Se você mora perto de um ponto de ônibus, metrô ou trem, use esses meios de transporte para ir trabalhar ou estudar. Isso reduz o congestionamento nas vias e, é claro, o gasto com combustível. [28]
    • Descubra se a sua cidade usa ônibus com componentes elétricos ou híbridos, em vez de veículos que rodam apenas com gasolina.
  4. Planeje de antemão aonde você vai e quantas paradas tem que fazer no caminho. A viagem pode até ficar mais longa, mas você vai juntar tudo em um mesmo horário e ter que dirigir com menos frequência. [29]
    • Não se esqueça de ligar de antemão e dizer às devidas pessoas que você vai chegar em determinado horário.
    • Quando possível, veja se o produto que você quer está disponível na loja em questão (física ou virtual) antes de fazer a compra em si. Por exemplo: use um aplicativo de compras para escolher os produtos de que precisa e saber se o mercado os tem no estoque. Você não só vai reduzir o tempo que gasta fazendo compras, mas também poupar tempo indo ao local!
  5. Essas opções não são nem de longe populares no Brasil, mas estão ganhando mais fãs aos poucos. Elas não só reduzem a emissão de poluentes, mas também diminuem a frequência de reabastecimento (ou recarga). [30]
  6. Seja a trabalho ou de férias, diminua a frequência com que você viaja de avião. Esse meio de transporte emite altas quantidades de dióxido de carbono e outros poluentes, o que aumenta ainda mais a cada ano devido à quantidade de voos no mundo inteiro. [32] Faça a sua parte. [33]
    • Se possível, fique mais tempo em um mesmo local em vez de ficar indo e vindo.
    • Quando possível, troque o avião por trens ou ônibus.
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Método 6
Método 6 de 6:

Engajando-se mais com a causa

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  1. Ligue ou envie um e-mail para os responsáveis pela Secretaria de Meio Ambiente da sua cidade. Pergunte o que dá para fazer para incentivar a conservação de recursos e o uso de energia renovável. [34]
    • Acesse o site da prefeitura para saber mais.
  2. Existem inúmeras organizações dedicadas à causa. Encontre uma que tenha uma missão e visão do seu interesse e faça uma doação em dinheiro para incentivar o progresso dela. [35]
    • Algumas doações a organizações sem fins lucrativos não têm dedução fiscal. Converse com o representante da instituição em questão para saber mais.
  3. Escolha uma organização que tente proteger e salvar o meio ambiente. O Greenpeace é uma das melhores opções. Pense em algo que tenha foco no ambiente em geral ou uma área específica. [36]
    • Se você tem interesse em causas relacionadas à preservação da vida animal, faça uma pesquisa mais específica.
    • Se o combate à emissão de poluentes é mais a sua praia, dedique-se a organizações que lutem contra o efeito estufa.
  4. para incentivar a população a cuidar do meio ambiente. Você pode recolher o lixo das ruas, consertar bicicletas, plantar árvores e jardins, limpar rios e educar as pessoas. Encontre algo do seu interesse e dedique um tempo à causa. [37]
    • Você pode convidar amigos, colegas e parentes para ajudar também. Só faça tudo sozinho em último caso!
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Referências

  1. ↑ https://www.electricalsafetyfirst.org.uk/guides-and-advice/around-the-home/energy-saving-tips/
  2. ↑ https://www.nytimes.com/2016/05/08/science/just-how-much-power-do-your-electronics-use-when-they-are-off.html
  3. ↑ http://www.takecontrolandsave.coop/documents/PhantomLoad.pdf
  4. ↑ http://www.ameripower.com/energy-tips.html
  5. ↑ https://www.energy.gov/energysaver/save-electricity-and-fuel/lighting-choices-save-you-money/how-energy-efficient-light
  6. ↑ https://www.cse.org.uk/downloads/advice-leaflets/energy-advice/advice_leaflet_what_uses_watt.pdf
  7. ↑ https://youtu.be/1l_mo1jwh8Y?t=6
  8. ↑ http://www.epa.gov/WaterSense/pubs/indoor.html
  9. ↑ https://www.nps.gov/articles/laundry.htm
  1. ↑ https://blog.epa.gov/blog/2014/04/earth-month-tip-run-your-dishwasher-with-a-full-load-only/
  2. ↑ https://www.hgtv.com/remodel/interior-remodel/lower-bills-with-low-flow-faucets
  3. ↑ https://www.energy.gov/energysaver/swimming-pool-covers
  4. ↑ https://www.greenlifestylechanges.com/good-for-the-environment-and-your-budget-buying-in-bulk/
  5. ↑ http://www.oprah.com/omagazine/Changing-What-You-Eat-Can-Save-the-World
  6. ↑ https://www.treehugger.com/green-home/11-easy-ways-reduce-your-plastic-waste-today.html
  7. ↑ http://www.businessinsider.com/how-to-recycle-batteries-2015-10
  8. ↑ < https://www.hgtv.com/design/decorating/clean-and-organize/25-ways-to-upcycle-your-old-stuff-pictures
  9. ↑ https://www.sciencedirect.com/topics/earth-and-planetary-sciences/recycled-paper
  10. ↑ https://www.epa.gov/recycle/frequent-questions-recycling
  11. ↑ https://earth911.com/home-garden/teaching-kids-to-recycle/
  12. ↑ http://nasdonline.org/1436/d001236/disposal-of-hazardous-household-waste.html
  13. ↑ https://reducetarian.org/blog/2017/4/13/earth-day-2017-how-eating-less-meat-helps-the-environment
  14. ↑ http://www.theguardian.com/environment/2010/jun/02/un-report-meat-free-diet
  15. ↑ http://www.theatlantic.com/health/archive/2015/03/the-abominable-k-cup-coffee-pod-environment-problem/386501/
  16. ↑ http://www.theatlantic.com/health/archive/2015/03/the-abominable-k-cup-coffee-pod-environment-problem/386501/
  17. ↑ https://www.roadandtravel.com/carcare/rushhourtraffic.html
  18. ↑ http://www.conservationmagazine.org/2014/09/how-carpooling-will-save-the-world/
  19. ↑ http://www.apta.com/gap/policyresearch/Documents/facts_environment_09.pdf
  20. ↑ https://www.fueleconomy.gov/feg/planning.shtml
  21. ↑ http://www.fueleconomy.gov/feg/hybridtech.shtml
  22. ↑ http://www.fueleconomy.gov/feg/taxcenter.shtml
  23. ↑ http://www.scientificamerican.com/podcast/episode/airplane-pollution-needs-to-descend-13-10-06/
  24. ↑ http://cotap.org/reduce-carbon-footprint/
  25. ↑ https://www.nrdc.org/stories/how-call-congress
  26. ↑ https://www.charitynavigator.org/index.cfm?bay=search.categories&categoryid=4
  27. ↑ http://webecoist.momtastic.com/2008/09/24/25-environmental-agencies-and-organizations/
  28. ↑ http://www.onegreenplanet.org/environment/awesome-hands-on-ways-you-can-volunteer-to-help-the-environment/

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