Como Determinar a Forma do Seu Corpo

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Coescrito por Nejla Renee

Referências

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Quer acertar nas roupas ? Primeiro, você precisa saber o formato do seu corpo, e para isso, basta arrumar uma fita métrica. Comece medindo a circunferência do busto, cintura e quadril. Depois, use essas informações para saber em qual categoria sua silhueta se enquadra. Acima de tudo, lembre-se: não importa o seu tamanho ou forma, pois a diversidade é que traz a real beleza!

Parte 1
Parte 1 de 2:

Tirando suas medidas

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  1. Watermark wikiHow to Determinar a Forma do Seu Corpo
    Isso é importante para que os números sejam exatos. Se não puder se despir, coloque algo bem justo, como uma regata e uma legging. [1]
    • De preferência, faça tudo em frente ao espelho; assim, você saberá se a fita está no lugar certo.
  2. Watermark wikiHow to Determinar a Forma do Seu Corpo
    Pegue uma fita métrica bem flexível. Coloque à volta do tórax, na região mais volumosa; estique bem, mas não aperte. Verifique a medida e tome nota. [2]
    • Alguns também consideram a largura dos ombros para definir o tipo de corpo, mas fica a seu critério. Se essa área for mais larga que o busto, cintura e quadril, você provavelmente tem formato de triângulo invertido. [3] Caso queira conferir, meça com a fita. [4]

    Dica: É um pouco difícil posicionar a fita corretamente; se preferir, peça a ajuda de um amigo para tirar suas medidas.

  3. Watermark wikiHow to Determinar a Forma do Seu Corpo
    Meça a região mais estreita do seu corpo, que fica entre as costelas e o umbigo (uns 6 cm acima). Passe a fita métrica e anote o resultado. [5]
    • Não force. A tira deve ficar justinha, mas com sobra de um dedo entre o acessório e a pele.
  4. Watermark wikiHow to Determinar a Forma do Seu Corpo
    Fica mais ou menos na altura da virilha. Coloque a fita à volta da região e registre o número encontrado. [6]
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Parte 2
Parte 2 de 2:

Determinando o formato do seu corpo

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    Faça uma lista com as suas medidas em ordem decrescente. Se a diferença entre dois números for menor que 3 cm, considere-os iguais. [7]
    • Vamos supor que o seu peito, cintura e quadril tenham 86, 97 e 122 cm, respectivamente; nesse caso, o quadril teria a maior medida, e o busto, a menor.
    • Talvez você tenha alguns resultados praticamente equivalentes; anote essa observação, pois ela será útil. Por exemplo, se o tórax medir 97 cm, e o quadril for de 99 cm, eles têm praticamente a mesma circunferência; supondo que a cintura meça 107 cm, essa seria a maior medida do seu corpo.

    Dica: Preste atenção na sua silhueta ao olhar no espelho, e tente perceber qual tipo de corpo se aproxima mais das suas proporções.

  2. Watermark wikiHow to Determinar a Forma do Seu Corpo
    Se o seu quadril for a região mais larga, e o tamanho do peito e da cintura forem aproximados (ou o primeiro menor que o segundo), você tem corpo pera. Essa forma também é chamada de triângulo, e é bem comum. [8]
    • Digamos que você tenha 81 cm de busto, 86 cm de cintura e 102 cm de quadril; nesse caso, a sua silhueta é triangular.
  3. Watermark wikiHow to Determinar a Forma do Seu Corpo
    Esse desenho é o oposto do corpo pera; aqui, o peito e/ou os ombros são mais largos do que a cintura e o quadril. Os atletas costumam ter esse formato, mas algumas pessoas já são assim naturalmente. [9]
    • Por exemplo, se você tiver 102 cm de tórax, 91 cm de cintura e 89 cm de quadril, seu corpo é de triângulo invertido.
  4. Watermark wikiHow to Determinar a Forma do Seu Corpo
    Se a diferença entre as três medidas for de até 5 cm, é provável que a sua forma seja retangular. É uma silhueta frequente em atletas e jovens, embora alguns indivíduos tenham esse formato de nascença. [10]
    • Vamos supor que seu tórax tenha 91 cm, a cintura seja de 89 cm e o quadril meça 94 cm; nesse caso, você tem formato retangular.
  5. Watermark wikiHow to Determinar a Forma do Seu Corpo
    Nesse tipo de corpo, a cintura tem pelo menos 5 cm a mais que o quadril e o peito. Essas pessoas costumam ter o quadril e as pernas finas, e no caso das mulheres, seios fartos. [11]
    • Digamos que o seu busto meça 107 cm, a cintura tenha 122 cm e o quadril seja de 102 cm; aqui, você teria um formato maçã.
  6. Watermark wikiHow to Determinar a Forma do Seu Corpo
    Para isso, o peito e o quadril devem ter mais ou menos a mesma medida, enquanto a cintura deve ser consideravelmente mais estreita. O resultado é uma forma bem curvilínea. [12]
    • Por exemplo, se o busto tiver 97 cm, a cintura for de 76 cm e o quadril medir 102 cm, seu corpo é ampulheta.
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    Tente criar uma figura proporcional ao seu corpo. Desenhe três linhas em um papel (na horizontal, paralelas, e com 5 cm de espaçamento). Cada uma representará uma medida sua, tendo o comprimento original dividido por dez. Com o esboço pronto, conecte as extremidades dos traços, e tente identificar o formato criado.
    • Vamos supor que suas medidas sejam 81, 91 e 112 cm; nesse caso, as retas devem ter 8, 9 e 11 cm, aproximadamente. Ao formar o desenho, você verá algo parecido com um triângulo, mostrando que é esse o seu tipo de silhueta.
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Dicas

  • Todo mundo tem um corpo diferente, então pode ser que você não caia em nenhuma categoria exatamente. Pode ser que o seu busto e quadril se enquadrem no formato pera, mas sua cintura seja um pouco mais larga.
  • Se você for adolescente (ou prestes a se tornar), saiba que a sua forma pode mudar no futuro. Talvez, por exemplo, o seu corpo seja retangular hoje, mas venha a se tornar ampulheta com o desenvolvimento das curvas.
  • Caso não consiga encontrar uma resposta, peça ajuda a um profissional da moda ou estética.
  • Ame-se do seu jeito! Isso é clichê, mas muito verdadeiro. Aceite o seu corpo como ele é e tenha orgulho da sua beleza!
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Referências

  1. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=20
  2. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=37
  3. ↑ http://www.oprah.com/style/whats-your-body-shape/all
  4. ↑ https://www.whowhatwear.com/how-to-find-body-shape-calculator/slide2
  5. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=47
  6. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=56
  7. ↑ http://www.oprah.com/style/whats-your-body-shape/all
  8. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=90
  9. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=120
  1. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=152
  2. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=169
  3. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=202

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