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É a noite que antecede a tão esperada prova e você não estudou nem um pouco. Apesar de não fazer com que você tire uma nota máxima, essa prática definitivamente pode salvá-lo de um 0. Siga as sugestões abaixo e prepare-se para uma longa noite!
Passos
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Faça boas anotações. Se você não possui muito tempo para estudar para uma prova, ter boas habilidades de anotação será essencial para conseguir extrair o máximo que puder na noite anterior.
- Descubra aquilo que você realmente precisa estudar. Aproveite qualquer revisão que o professor tiver interesse de fazer no dia anterior à prova. Você descobrirá quais são os assuntos mais importantes para ele. Você terá a oportunidade de fazer perguntas (no entanto, se você está estudando de última hora, com certeza terá muito o que perguntar). Utilize qualquer guia de estudos que seu professor ceder. Apesar de eles não falarem sobre tudo o que estará no teste, darão ótimas dicas.
- Extraia o máximo que puder das anotações que fez dentro da sala de aula. Supondo que você frequenta as aulas regularmente, você provavelmente deve ter algumas anotações para analisar. Caso não tenha, peça a algum colega de turma se pode tirar uma cópia das que ele possui. Suas anotações são um tesouro de conhecimento, pois seu professor só cobre aquilo que ele acha relevante. Portanto, anotar o que o professor fala na sala de aula é superimportante!
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Descubra quais são os conceitos importantes. À medida que passa o olho por suas anotações, encontre as definições importantes, conceitos e equações. Caso não os saiba de cor, escreva-os em um pedaço de papel separado ou em fichas de estudo. Você acabará memorizando o que for importante.
- O ato de rescrever também pode ajudá-lo a memorizar o conteúdo. Gente que tem facilidade em memorizar as coisas visualmente se dará bem. Caso seu método de aprendizagem seja mais audível, recite as palavras à medida que as escreve nas fichas de anotação.
- Se você tiver tempo suficiente, considere reescreva suas fichas de anotação por várias vezes. É desgastante, mas muito útil para a memorização. No entanto, caso esteja tentando absorver as equações ou conteúdos mais práticos, essa repetição já não será tão útil assim.
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Estude com eficiência. Você obviamente não terá tempo suficiente para abordar todo conteúdo, mas poderá focar naquilo que possui mais chance de cair. Consequentemente, você terá mais oportunidade de desenvolver formas de memorizar esses assuntos mais específicos.
- Identifique os pontos principais. Vá até seu guia e suas fichas de estudo e veja quais são os tópicos mais importantes ou que se repetem mais. Analise as partes importantes de seu texto e anote qualquer informação nova que você acha que seja relevante. A essência disso tudo é não anotar tudo, mas sim descobrir quais são as idéias, os fatos ou equações que possuem maior probabilidade de cair na prova. Quando alcançar tal objetivo, foque-se nesses tópicos o máximo que puder.
- Olhe o início e o fim de cada capítulo do livro que estiver estudando. A primeira página geralmente mostra os pontos principais, que servirão de base para a compreensão geral do material. As últimas páginas normalmente resumem, definem ou destacam os termos principais do capítulo. Se seu caso for matemática, anote as equações que forem importantes.
- Não descarte a possibilidade de questões discursivas. Por isso, pergunte-se como faria para respondê-las. Treine suas habilidades. No estado em que você se encontra, deve pelo menos saber um pouco sobre o que está estudando. Pense sobre os pontos fundamentais que estejam envolvidos e esboce (de preferência em um papel) sua abordagem sobre as questões discursivas.
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Agora é hora de praticar. Como não possui muito tempo, você vai ter que dar uma estudada bem rápida. Este é o momento em que a borracha conhece o papel. Apague toda informação que você desesperadamente reuniu, teste a si mesmo e avalie rapidamente o que conseguiu até agora. Com isso, você saberá em que focar.
- Revise seus flashcards ou suas fichas primeiro. Passe pelos pontos chave rapidamente. Se você sentir que consegue entender e que conseguirá se lembrar depois, tire essa parte de suas anotações ou deixe os flashcards para lá. Procure respostas para quaisquer perguntas que surgirem nas suas anotações.
- Teste-se. Se seu professor deu um exercício de revisão, faça-o agora. Geralmente ele irá colocar a maioria do que cairá na prova. Caso contrário, procure por exercícios de fixação no fim de cada capítulo e pratique com eles. Faça apenas as questões que forem relevantes. Não gaste muito tempo aqui. Ao empacar em alguma questão, deixe para resolvê-la apenas depois de terminar sua prova e receber sua nota.
- Dê nota aos seus testes. Seja honesto consigo mesmo. Se não for, vai apenas se autoprejudicar, pois na hora do vamos ver, irá vacilar. Pegue as questões que você errou e compare-as com as informações contidas em suas fichas e flashcards. Talvez você precise de fazer alguns novos ou de revisar aquilo que você pensou que sabia.
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Se a estratégia de estudo aconselhada anteriormente não estiver funcionando com você, tente algumas técnicas de memorização. O cérebro nunca esquece. Esquecer parte de uma informação é apenas uma outra forma de denominar a incapacidade para armazená-la corretamente de modo que possa ser encontrada quando precisar. Pratique algumas técnicas de memorização que possam ajudá-lo a aproveitar ao máximo seus últimos minutos de estudo.
- Não se esqueça de utilizar a técnica dos mnemônicos! Mnemônica é um jeito chique de dizer memorização. Você se lembra de quando seu professor de português ensinou o SECAPPF (ser, estar, continuar, andar, parecer, permanecer, ficar) para decorar os verbos de ligação? É dessa forma que se utiliza a técnica dos mnemônicos, ou seja, transformando uma série de palavra em apenas uma sigla.
- Tente utilizar alguns pregadores para prender a informação em um local onde você possa vê-la a todo instante. Você também pode relacioná-la a uma imagem à qual você esteja familiarizado ou contar alguma história a si mesmo sobre o conteúdo memorizado. Lembre-se de que as palavras são digeridas através da visão!
- Tente fragmentar o conteúdo. Em outras palavras, busque organizá-lo em categorias. Por exemplo: se você está estudando finanças, tente organizar a informação em ações, obrigações, fundos, etc. sob uma categoria maior e entenda o que ela significa. Organize as idéias principais sob esses conceitos.
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Guarde o material e vá dormir. Algumas vezes, pode acontecer de você não ter muito tempo para dormir, mas tente fazê-lo o máximo que puder antes de qualquer prova. Aproveite para dar uma revisada no conteúdo se acordar mais cedo que o esperado. Você pode acabar cometendo mais erros do que o esperado na prova se não estiver descansado.
- Estudos indicam que a perda de sono corrói a performance da memória. E não acaba por aí! A falta de sono fará com que as informações revisadas nos últimos minutos fiquem mais difíceis de serem lembradas. Portanto, foque-se em seus "estudos" o máximo que puder antes de ficar com sono. Quando isso acontecer, significa que é hora de ir dormir, pois seu cérebro já não estará mais tão ativo.
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Tome um café da manhã bem leve e balanceado. De preferência, pelo menos uma hora antes de ir fazer a prova. Evite comer apenas carboidratos. Em vez disso, escolha uma refeição rica em proteínas, ômega 3, fibras. Você também pode comer frutas e vegetais.
- Alguns "superalimentos" que ajudam a melhorar o desempenho e a longevidade do cérebro incluem: amoras, salmão, nozes, sementes, abacates, suco de romã, chá verde e chocolate escuro (como aqueles das barras Hershey's). Tente comer uma ou duas destas como parte do café da manhã.
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Planeje sua sessão de estudos. Estude no carro ou no ônibus com um amigo. Junte-se a um grupo de amigos mais ou menos uma hora antes da prova e façam perguntas uns aos outros sobre os principais pontos da matéria. Você deve manter a informação fresquinha na sua mente. Evite assuntos paralelos.
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Revise todas as suas fichas ou flashcards mais uma vez. Bem antes da prova, dê uma olhada em cada uma de suas fichas ou flashcards, mesmo que esteja achando que já os memorizou. Você quer que tudo esteja fresco em sua mente para a hora da prova, lembra? Se estiver tendo problemas em rememorar um determinado conceito ou equação em especial, escreva-os seis ou sete vezes em seqüência. Isso deve reforçar a informação em seu cérebro.
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Identifique um fragmento de informação específico que pareça mais importante para a prova. Não escolha informações que tenham mais de três ou quatro palavras/uma fórmula por vez. Encare tais informações de um a dois minutos. Concentre-se bem. Reescreva-a antes do exame para melhorar a fixação na memória.
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Dê uma ida ao banheiro e vá mais cedo para a sala. Faça-o pelo menos cinco minutos antes da prova e não se esqueça de passar no banheiro antes de ir para sua carteira. Você não deve ficar se preocupando com esse tipo de necessidade enquanto estiver fazendo a prova. Depois disso, acalme-se, relaxe e fique confiante. Visualize o sucesso!Publicidade
Dicas
- Se estiver tendo problemas em se manter alerta/ativo enquanto estiver estudando de última hora e não tiver nenhum tempinho para dormir, coma alimentos que fornecem energia natural, como uma maçã ou uma banana. Eles são melhores que a cafeína e bebidas com açúcar, pois não apresentarão efeitos colaterais (como decadência mental) logo em seguida.
- Descarte o máximo de distrações que puder. Se tiver a possibilidade de estudar sem um computador, fique longe de um. Caso contrário, desligue a internet enquanto estiver usando o computador.
- Leia alto. A memorização verbal é a melhor forma de aprender quando se está com pressa.
- Beber muita água ajuda a pensar. Além disso, hidrata seu corpo. Lembre-se de que a cafeína é diurética. Se você tem se afogado em café para conseguir estudar de última hora, terá que se reidratar.
- Bem antes de fazer a prova, tente fazer alguns exercícios físicos. Suba algumas escadas ou tente fazer alguns polichinelos. Exercitar faz com que o sangue corra e relaxe seu corpo. Também melhora seu estado de alerta.
- Obviamente, se você esperou até agora para estudar, está bem atrasado. Comece a estudar assim que terminar de ler as dicas!
- Faça intervalos pequenos, mas com freqüência. Eles ajudam a manter você alerta e também podem prevenir um sobrecarregamento. Para cada 50 minutos de trabalho, descanse 10.
- O cheiro de canela, isto é, de chiclete de canela, deve ajudar na sua concentração. Portanto, não se esqueça de manter consigo um enorme chiclete vermelho para o caso de precisar de uma "concentração adicional".
- Talvez você ache mais fácil revisar o conteúdo com um parceiro de estudos. Vocês podem fazer perguntas um ao outro à medida que passam pela matéria. Algumas pessoas acham que isso é uma distração. Portanto, veja qual método funciona mais para você.
- Se sua prova é no dia seguinte, estude por pelo menos trinta minutos antes de ir para a cama. Então, se tiver tempo na manhã seguinte, estude por mais uns 15 minutos para que a informação fique bem fresca em sua mente. Boa sorte!
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Avisos
- Evite ceder à tentação de colar. Conseguir absorver pelo menos 50% do conteúdo é mil vezes melhor do que qualquer nota máxima que alguém possa tirar. Colar é arriscado, mesmo se você não se sentir mal com isso. Os professores não gostam nem um pouco dessas coisas, cujas consequências podem ser bem piores que um 0. Eles começarão a corrigir suas tarefas de forma mais rígida e, caso você precise da ajuda ou da recomendação deles para fazer algo, provavelmente irão recusar. Caso aceitem, com certeza mencionarão o fato ocorrido, fazendo com que seu nome fique manchado. Algumas escolas utilizam a suspensão ou até mesmo a expulsão como punição.
- A privação do sono e a ingestão de cafeína não fazem nada bem à saúde, e, portanto, devem ser evitadas ao máximo. Privar-se do sono pode fazer com que seus reflexos diminuam. Por essa razão, pense duas vezes antes de dirigir para algum lugar depois de uma noite inteira de estudos.
- Mesmo que vá bem na prova, não espere lembrar o conteúdo depois de alguns dias. As pessoas geralmente aprendem melhor quando revisam o conteúdo gradualmente. Esse estudo de última hora é apenas um auxílio para uma memorização bem rápida. Você precisará entender o conteúdo mais tarde, como no caso das equações matemáticas, por exemplo. Por isso, provavelmente terá que revisar a matéria novamente, mesmo após a prova.
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Materiais Necessários
- Livros;
- Anotações;
- Caneta;
- Papel;
- Flashcards;
- Café (opcional);
- Comprimidos de cafeína (opcional);
- Alimentos saudáveis (opcional);
- Energéticos que durem por pelo menos 05 horas (opcional);
- Complexo de vitaminas B-100 (opcional).
Referências
Sobre este guia wikiHow
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