Como Responder a uma Mensagem de Alguém que Rejeitou Você

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Coescrito por Collette Gee

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Toda rejeição amorosa dói, não importa se ela acontece depois de um encontro com pouca química ou antes mesmo de rolar qualquer coisa. No entanto, isso quase nunca tem a ver com a pessoa é rejeitada — e, é claro, não diz nada a respeito dela. Foi pensando nisso que reunimos as 15 dicas deste artigo, contando com a ajuda de especialistas em relacionamentos, para ajudar você a lidar melhor com a situação sem se deixar abalar tanto. Leia abaixo e descubra mais!

1

"Tranquilo! Espero que vc ache alguém legal".

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    Convenhamos: ser rejeitado dói e qualquer pessoa tem o direito de querer despejar um monte de emojis raivosos em quem a rejeita. Mesmo assim, ter uma reação comedida e educada é muito mais legal. Escreva a mensagem, respire fundo e releia bem antes de tocar em "Enviar" para não acabar trocando os pés pelas mãos. E não enrole! Veia outras possibilidades:
    • "Legal. Bom resto de semana pra vc!"
    • "Obrigado pela honestidade. Tudo de bom pra vc."
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2

"Respeito sua decisão. Boa sorte!"

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    Você não é obrigado a ficar pensando muito sobre a melhor forma de responder à mensagem! Use o exemplo acima e poupe sua energia para coisas mais legais, como conversar com um amigo. [1] Veja mais dois exemplos breves e que quebram um galho:
    • "Tudo bem, tranquilo. Boa sorte na sua caminhada!"
    • "Entendi. Chato que não combinamos, mas boa sorte nos seus próximos encontros!"
3

"Eu superentendo. Valeu pela boa companhia!"

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    Dizer que você "super entende" indica que não há nada demais — e que talvez nem estivesse buscando nada sério! A parte mais legal é que o exemplo acima também serve para quem precisa disfarçar a frustração que está sentindo. Veja mais duas alternativas:
    • "Ah, eu entendo. Foi divertido te conhecer mesmo assim. Valeu!"
    • "Faz sentido! Obrigado pela noite de ontem."
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4

"Ah, valeu por ser sincera. Muito legal da sua parte".

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    Por mais difícil que seja sofrer uma rejeição, ponha-se no lugar da pessoa: ela precisou de coragem para dizer que não estava interessada em você. Mostre esse mesmo respeito por ela na sua forma de lidar com a situação. Quem sabe ela não se arrepende um pouco ao ver esse seu lado compreensivo? Veja mais exemplos:
    • "Obrigado por não sumir sem dar satisfação. Se cuida!"
    • "Pelo menos vc mandou a real. Obrigado! Até qualquer dia."
    • "Obrigado por explicar a situação. Fica bem!"
5

"Tá tudo bem. Gostei de te conhecer um pouco!".

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    Processe o que você está sentindo antes de responder. Não precisa ter pressa! Quando achar que está pronto, fale de uma conversa legal que vocês tiveram ou elogie algo específico na pessoa. Citar essas lembranças positivas vai deixar a situação menos tensa. [2] E veja mais exemplos:
    • "Tá tranquilo. Obrigado por me mostrar aquele podcast, eu tô viciado!"
    • "Tá bom, eu entendo. Só não vou esquecer da sua crise de risada no bar 🤣."
    • "Fica tranquila. Vou mandar a real, eu ainda não sei se a gente tá vivendo na Matrix, haha. Bom, mas se cuida!"
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6

"Foi legal sair com você! Que pena que não deu certo".

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    Esse tipo de mensagem deixa mais claro a todos que a rejeição não é culpa sua ou da pessoa. Pode ser que vocês tenham se dado bem, mas não a ponto de se verem de novo. Não quer dizer que o encontro foi ruim! Pense nos pontos legais. E veja mais exemplos inspiradores:
    • "Ah, eu entendo. Obrigado por me apresentar aquele bar! A noite foi muito divertida".
    • "Adorei sair pra comer com vc. Eu nunca teria ido naquele restaurante sozinho! Brigado".
    • "Eu não tinha ideia que mandaria bem em escalada antes de a gente sair. Valeu por me apresentar aquele lugar, mesmo a gente não dando certo!"
7

"Vc é uma pessoa incrível, mas eu entendo."

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    A pessoa vai ficar de cara com sua maturidade ao ler o que você mandou! Fica muito mais fácil superar a rejeição com um tom positivo assim. Pelo menos deu para conhecer alguém legal, apesar de a relação não ter ido para frente! [3] Veja outros exemplos:
    • "Vc é uma das melhores ouvintes que eu já conheci! Valeu por me escutar. Espero que vc encontre alguém legal."
    • "Não sei se encontro alguém que dança tão bem quanto vc aqui no aplicativo, hahah. Bom, mas te desejo boa sorte na sua caminhada!"
    • "Eu entendo. Só quero falar que o trabalho voluntário que vc faz é fantástico. Foi ótimo te conhecer. Se cuida!"
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8

"Ah, que chato. Mas obrigado pela honestidade!"

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    Inclusive, mostrar essa decepção e expressar o que você sente é muito importante para superar a rejeição! [4] Diga à pessoa que se divertiu com ela, mas que receber um "não" nunca é legal. [5] Em seguida, agradeça pela honestidade e simpatia dela. Olhe só:
    • "Queria que a gente tivesse dado certo, mas valeu por ser sincera!"
    • "Poxa, que chato ouvir isso. Mas muito obrigado por me avisar. Boa sorte!"
    • "Ah, não… Fazer o quê. Me diverti muito com vc! Obrigado."
9

"Me chama qualquer hora se vc animar sair como amigos."

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    Mesmo se vocês não tiveram química para nada romântico, quem sabe não é legal sugerir uma amizade com a pessoa na mensagem? Escreva algo descontraído e positivo, mas tente controlar suas expectativas para não se magoar caso ela não dê muita bola. E não se preocupe: você vai conhecer alguém interessante! [6] Veja outras versões:
    • "Eu entendo. Mesmo assim, me manda mensagem qualquer hora se vc animar sair como amigos. A gente pode voltar lá na escalada!"
    • "Faz sentido. Dá um toque se vc topar me conhecer como amigo! A gente tem muita coisa legal em comum."
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10

"Vc tem meu número se mudar de ideia!"

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    Respeite a negativa dela, mas mostre que está à disposição para novas possibilidades. [7] É melhor você mandar essa mensagem e encerrar a conversa em seguida. Do contrário, talvez a pessoa fique acuada e sinta que você não a está respeitando. [8] Mais alternativas:
    • "Tudo bem, mas eu te curti, então me manda mensagem se mudar de ideia!"
    • "Vc tem meu número! É só mandar mensagem se voltar atrás."
11

"Tá tudo certo. Ah, deixa eu te indicar aquele artista antes que eu esqueça."

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    O segredo aqui é ser breve! Por exemplo: mande o link do Spotify daquele artista que você tinha citado e diga que acha que ela vai curtir. Com sorte, essa estratégia também pode ajudar vocês a criarem um vínculo de amizade. Dê uma olhada:
    • "Ah, eu tava esquecendo! Vou te indicar aquele filme de que eu falei outro dia. O link tá aqui. Se cuida!"
    • "Opa, quase esqueci. Aqui tá o Spotify daquela banda que eu te indiquei. Espero que vc curta!"
    • "Eu queria te mandar esse vídeo antes do fim da conversa. Eu sempre choro de rir desse cachorro hahaha."
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12

"Sem estresse! A gente se vê por aí."

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    Deixe claro que está tudo bem, e cite um próximo compromisso que vocês tenham em comum — como uma festa com outros amigos ou uma reunião de trabalho. Ser rejeitado por alguém próximo é péssimo, mas fica menos pior quando as pessoas não tentam fingir que nada aconteceu. [9] Veja só:
    • "Tranquilo. Pelo menos a gente tentou! Mas sua amizade já tá ótima pra mim."
    • "Eu entendo! Brigado por ser sincera. A gente se vê na festa do Tiago, né?"
    • "Fica tranquila. A gente se encontra na aula! Juro que o clima não vai ficar estranho."
13

"Ah, não! Vou ali dispensar o fotógrafo do casamento."

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    Apesar de toda rejeição amorosa ser péssima, usar seu senso de humor nessas horas é tiro e queda para aliviar qualquer estresse e evitar mágoas. [10] Mande um emoji, como 😂, para reforçar que você está brincando. Por outro lado, pense bem: será que isso combina com seu estilo? A pessoa vai entender que é brincadeira? Se não for o caso, é melhor usar outra das táticas listadas aqui. E tem mais:
    • "Ah, entendi. Espera um minutinho, preciso cancelar o anel de noivado que encomendei!"
    • "Nas palavras da eterna Vanessa da Mata: 'É só isso, não tem mais jeito. Acabou... boa sorte', hahaha."
    • Talvez dê até para mandar uma figurinha engraçada no WhatsApp!
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14

"Ah, sim. Eu não tava esperando essa."

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    Você tem todo o direito de ficar confuso e magoado se tiver saído com a pessoa várias vezes — a ponto de os dois falarem de um futuro juntos. Infelizmente, isso é muito comum nos relacionamentos de hoje em dia: as pessoas parecem interessadas, mas na verdade abrem mão de tudo quando ficam entediadas ou acham coisa "melhor". [11] Só não se esqueça de que você não tem culpa e nem pode acreditar na opinião dela a seu respeito. [12] Mais respostas úteis:
    • Mande uma segunda mensagem com "Eu tô um pouco magoado e confuso, pq as coisas pareciam ótimas da última vez que a gente saiu. Mas obrigado por ser clara agora".
    • Termine com uma frase do tipo "Boa sorte pra vc".
15

Nem responda à mensagem.

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    Não se sinta obrigado a responder, seja logo de cara ou mesmo depois de um tempo. Você não deve nada à pessoa. Cuide da sua vida: vá passear, tome um banho relaxante, monte uma lista com suas cinco maiores qualidades ou ouça música até cansar! [13] Você merece.
    • Muitas pessoas colocam quem as rejeita em um pedestal, ou seja, não enxergam nenhum defeito nelas. Não seja assim! Faça o possível para enxergar quem rejeitou seu afeto com um mínimo de bom senso. [14]
    • Pense nas suas maiores qualidades e nos talentos que tornam você tão especial! Nunca se esqueça de que sua companhia vale muito. [15]
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Referências

  1. ↑ https://wellbeingtrust.org/news/its-not-you-its-me-6-ways-to-take-romantic-rejection-in-stride/
  2. ↑ https://www.glamour.com/story/the-right-way-to-break-up-with
  3. ↑ https://wellbeingtrust.org/news/its-not-you-its-me-6-ways-to-take-romantic-rejection-in-stride/
  4. ↑ https://kidshealth.org/en/teens/rejection.html
  5. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=4JvlxwhKd1g&t=71s
  6. ↑ https://psycnet.apa.org/record/1990-25185-001
  7. ↑ https://www.youtube.com/watch?t=335&v=N6s_-gzLqYM&feature=youtu.be
  8. ↑ https://www.menshealth.com/sex-women/a26827245/how-to-get-out-of-the-friend-zone/
  9. ↑ https://istoe.com.br/aqui-esta-a-melhor-forma-de-superar-um-amor-nao-correspondido-para-sempre/
  1. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/ulterior-motives/201706/humor-sometimes-makes-stressful-situations-better
  2. ↑ https://www.nbcnews.com/better/lifestyle/are-you-situationship-what-it-how-get-out-it-ncna1057141
  3. ↑ https://wellbeingtrust.org/news/its-not-you-its-me-6-ways-to-take-romantic-rejection-in-stride/
  4. ↑ https://ideas.ted.com/why-rejection-hurts-so-much-and-what-to-do-about-it/
  5. ↑ https://www.psychalive.org/how-to-deal-with-rejection/
  6. ↑ https://www.psychalive.org/how-to-deal-with-rejection/

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