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Você caiu ao andar de moto, de bicicleta, de skate ou de patins e raspou uma parte da pele? Se esse for o caso, está sofrendo com um tipo de queimadura de fricção causada pelo asfalto. Essa condição é dolorosa, mas tem coisas que você pode fazer para ver se está bem e começar o processo de cura.
Passos
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Siga para um local seguro, se possível. Caso o seu acidente ocorra em uma área perigosa, como o meio da rua, você deve ir para um espaço mais protegido (fora da rua) se puder. Dessa forma, diminuirá o perigo de se machucar mais.
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Estabilize os ferimentos que ameacem a vida. Veja se você (ou a pessoa machucada) pode se mover livremente e se não há ossos quebrados. Caso contrário, pare imediatamente e ligue para a emergência ou peça para alguém que estiver por perto fazê-lo. [1] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Se uma lesão na cabeça tiver ocorrido, veja se houve uma concussão e procure ajuda médica imediatamente.
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Avalie a gravidade da ferida. Caso não consiga ver bem o machucado você mesmo, peça ajuda a outra pessoa. Ligue para a emergência se a lesão: [2] X Fonte Confiável University of Rochester Medical Center Ir à fonte
- for profunda o bastante para se ver gordura, músculos ou ossos;
- estiver jorrando sangue. Em caso positivo, pressione a ferida com as mãos, usando roupas ou outro material enquanto espera por ajuda. Isso vai ajudar a deixar o sangramento mais lento;
- tiver bordas serrilhadas e distantes.
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Veja se você tem outros ferimentos. Alguns danos podem estar escondidos embaixo da pele, onde você não consiga ver sinais deles. Se tiver ficado inconsciente, se sentir confuso, tiver limitações nos movimentos ou sentir uma dor extrema, procure um médico imediatamente para obter assistência.Publicidade
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Lave as mãos antes de cuidar do machucado. [3] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Para não causar uma infecção, lave bem as mãos com água e sabão antes de começar a cuidar da ferida. Se quiser se proteger ainda mais, calce luvas descartáveis antes de iniciar a limpeza do ferimento.
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Interrompa o sangramento. Caso a ferida esteja sangrando, faça-a parar aplicando pressão no local.
- Segure um pano limpo ou uma gaze sobre a parte que sangra e pressione por alguns minutos.
- Troque a gaze ou o pano se eles ficarem ensopados de sangue.
- Caso o sangramento não pare depois de dez minutos, entre em contato com um médico, pois você pode precisar de pontos ou outro tratamento. [4] X Fonte Confiável University of Rochester Medical Center Ir à fonte [5] X Fonte de pesquisa [6] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Enxágue a ferida. Despeje água fria sobre o ferimento ou deixe-o embaixo da água corrente. Peça ajuda a outra pessoa se não puder ver ou alcançar o local do machucado. Passe água por tempo o suficiente para garantir que toda a área seja lavada e remover qualquer sujeira ou detritos soltos. [7] X Fonte Confiável University of Rochester Medical Center Ir à fonte [8] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Lave a ferida. Use um sabonete antibacteriano e água para lavar o local ao redor do ferimento, mas tente não deixar o sabão cair no machucado em si, pois pode causar irritação. [9] X Fonte Confiável University of Rochester Medical Center Ir à fonte [10] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte A lavagem ajudará a remover a sujeira e as bactérias e a prevenir infecções.
- O peróxido de hidrogênio e o iodo eram usados tradicionalmente para desinfectar as lesões na pele. [11] X Fonte de pesquisa No entanto, eles podem na verdade danificar as células vivas, portanto os profissionais médicos agora não aconselham a aplicação deles em feridas. [12] X Fonte Confiável University of Rochester Medical Center Ir à fonte [13] X Fonte de pesquisa [14] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Remova os detritos. Se houver alguma coisa presa no ferimento, como sujeira, areia, farpas e outros, use uma pinça para remover o material com cuidado. Primeiro, limpe e esterilize a ferramenta esfregando uma bola de algodão ou gaze embebida em álcool isopropílico nela. [15] X Fonte Confiável University of Rochester Medical Center Ir à fonte [16] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Enxágue com água fria depois de remover os detritos.
- Caso a sujeira ou o outro material estejam alojados tão profundamente no machucado que você não consiga removê-los, chame um médico. [17] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Dê batidinhas para secar. Depois que tiver enxaguado e lavado a ferida, use um pano limpo ou uma toalha para secar gentilmente a área. Dar batidinhas em vez de esfregar o local ajudará a evitar uma dor desnecessária.
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Passe um creme antibiótico, especialmente se a ferida estava suja. Ele pode prevenir infecções e ajudar na cura. [18] X Fonte Confiável University of Rochester Medical Center Ir à fonte [19] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Existem diversos tipos de cremes e pomadas antibióticos contendo ingredientes ativos ou combinações diferentes (bacitracina, neomicina e polimixina, por exemplo). [20] X Fonte de pesquisa Sempre siga à risca as indicações fornecidas com o creme quanto à quantidade a ser usada e ao método de aplicação.
- Alguns antibióticos triplos, como a neosporina, contêm neomicina, que pode causar alergias de contato. Caso note vermelhidão, coceira, inchaço etc. depois de usar um desses produtos, pare de utilizá-lo e mude para um que contenha polimixina ou bacitracina, mas não neomicina.
- Se não puder usar um antibiótico em creme por qualquer motivo, passe vaselina ou Cutisanol na área do ferimento. Eles manterão o local úmido enquanto ele se recupera.
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Cubra a ferida. Proteja o ferimento com uma atadura contra sujeira, infecções e irritações causadas pelas roupas durante o tempo de recuperação. Uma atadura não adesiva é melhor, ou você pode segurar uma gaze estéril no lugar com fita ou uma faixa elástica. [21] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Eleve o machucado. Mantenha-o no nível do coração ou mais alto para ajudar a reduzir o inchaço e a dor. Esse gesto beneficia mais nas primeiras vinte e quatro a quarenta e oito horas após o acidente, e é especialmente importante se a ferida for grave ou estiver infectada. [22] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Coloque ataduras novas conforme a necessidade. Troque a atadura que cobre a ferida diariamente ou com mais frequência, se ela ficar molhada ou suja. [23] X Fonte Confiável University of Rochester Medical Center Ir à fonte [24] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Lave a sujeira do local usando água e um sabonete antibacteriano, como descrito acima.
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Aplique novamente o creme antibiótico todos os dias. [25] X Fonte de pesquisa Faça a aplicação ao trocar a atadura. Embora ele sozinho não faça a ferida se recuperar mais rápido, o creme diminui as chances de infecção e evita que o local resseque, o que pode causar descamação e talvez cicatrizes. [26] X Fonte de pesquisa
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Eleve o machucado. Continuar a manter a ferida elevada ou acima do nível do coração o máximo possível ajudará a reduzir o inchaço e a dor, o que é especialmente importante se o ferimento for grave ou estiver infectado. [27] X Fonte de pesquisa
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Cuide da dor. Tome um analgésico sem prescrição como ibuprofeno ou acetaminofeno se sentir dor, a menos que o médico diga outra coisa. [28] X Fonte Confiável University of Wisconsin Health Ir à fonte
- O ibuprofeno também é anti-inflamatório e pode ajudar a reduzir o inchaço.
- Caso a pele ao redor da ferida esteja seca ou coçando, passe uma loção hidratante para aliviar esse desconforto.
- Vista roupas que não irritem a área do machucado. Se possível, use peças que não se esfreguem contra o local da ferida enquanto ela se recupera. Por exemplo, se o ferimento estiver no seu braço, procure usar mangas curtas; caso esteja na perna, use shorts. Assim, você ficará mais confortável.
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Coma e beba direito. Tome bastantes fluidos (cerca de seis a oito copos, especialmente de água, por dia) e coma alimentos saudáveis durante a recuperação. Manter-se hidratado e bem nutrido ajudará no processo. [29] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Vá com calma. Você precisará deixar o local da ferida descansar durante a cura. Por exemplo, se o machucado estiver na sua perna, será necessário ficar longe de atividades vigorosas como corrida e escalada. Evitar forçar demais a área ajudará na recuperação dela.
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Preste atenção na recuperação da ferida. Se você cuidar bem do machucado, a cura deverá acontecer dentro de duas semanas. [30] X Fonte Confiável University of Wisconsin Health Ir à fonte
- A velocidade exata com que sua ferida vai se recuperar depende de diversos fatores como a idade, a nutrição, se você fuma ou não, seu nível de estresse, se tem alguma doença etc. Além disso, os cremes antibióticos apenas diminuirão o risco de infecção, não farão com que o ferimento se cure mais rápido. Caso seu machucado pareça demorar demais para se recuperar, procure um profissional da área médica, pois esse pode ser um sinal de algo mais sério, como uma doença. [31] X Fonte Confiável Go Ask Alice Ir à fonte
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Procure um médico se as coisas piorarem ou se a ferida parecer infectada. Você precisará da atenção de especialistas se: [32] X Fonte Confiável University of Rochester Medical Center Ir à fonte [33] X Fonte de pesquisa [34] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte [35] X Fonte Confiável University of Wisconsin Health Ir à fonte
- houver sujeira ou outros materiais estranhos na ferida que você não consiga tirar;
- o local do ferimento ficar mais vermelho, inchado, quente ou doloroso, pois esses podem ser sinais de infecção;
- faixas vermelhas saírem do machucado;
- o local liberar pus, especialmente se este estiver com um cheiro ruim;
- você tiver sintomas parecidos com os de uma gripe (febre, náusea, vômitos etc.).
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Use roupas e equipamentos protetores. Vestir roupas de proteção adequadas como mangas longas e calças quando for possível ajudará a proteger sua pele contra essas feridas. Caso esteja participando de atividades que são propensas a causar ferimentos, utilize as proteções apropriadas. O equipamento protetor aumentará bastante as chances de você sair ileso. [36] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, considere o uso de cotoveleiras, joelheiras e protetores para o pulso ao praticar esportes como o skate e a patinação.
- Um capacete protegerá sua cabeça de lesões nessas e em outras atividades como andar de bicicleta ou de moto.
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Pratique a segurança. Saiba como usar adequadamente qualquer equipamento relacionado às suas atividades, como motos, bicicletas etc. Além disso, evite tentar manobras perigosas e outros atos imprudentes. Tomar cuidado na estrada é uma maneira fácil de reduzir o risco de ferimentos causados pelo asfalto.
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Mantenha as vacinas contra o tétano em dia. A maioria das feridas causadas por queda no asfalto é exposta à sujeira e talvez a metais e outros detritos. Portanto, há um risco de infecção por tétano. A maior parte dos adultos deve tomar um reforço da vacina se já tiverem se passado cinco anos desde a última dose e a ferida ficar suja. Consulte o médico sobre a necessidade de tomar a vacina assim que for possível. [37] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fontePublicidade
Referências
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