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As queimaduras de gelo são lesões causadas pelo frio extremo, ao contrário das queimaduras tradicionais causadas pelo calor. Se você ficou exposto a ventos muito frios e altas altitudes ou teve contato direto com um objeto congelado e está tendo sintomas, provavelmente está com uma queimadura de gelo. Se estiver com sintomas de uma queimadura de gelo leve, como uma pequena alteração na cor da pele, dormência, coceira ou dor leve, é possível tratar a queimadura em casa. Para tratar os sintomas de uma queimadura de gelo grave, como o aparecimento de bolhas, dormência prolongada, descoloração na pele ou infecção, você provavelmente terá que consultar um médico.
Passos
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Tire a fonte de frio de perto da pele. Se você acha que está com uma queimadura de gelo, remova a fonte de frio do contato direto com a pele imediatamente. Se você ficou com uma queimadura de gelo porque esteve em uma área com altitude elevada ou foi exposto a ventos frios, volte para a altitude que está acostumado e cubra sua pele com camadas extras assim que puder fazer isso com segurança. [1] X Fonte de pesquisa
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Tire qualquer roupa molhada ou fria. Assim que remover a fonte que causou a queimadura de gelo, tire qualquer roupa molhada ou fria que possa prolongar a sua exposição ao frio. [2] X Fonte de pesquisa O objetivo é trazer seu corpo de volta à temperatura normal o mais rápido possível, especialmente a área impactada.
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Deixe a área queimada mergulhada na área morna por 20 minutos. Para começar a tratar sua queimadura de gelo, esquente água (sem ferver) ou entre no chuveiro. [3] X Fonte de pesquisa A água deve estar entre 37 e 40 ºC. [4] X Fonte de pesquisa Mergulhe a área afetada na água morna e deixe de molho sem mexer por 20 minutos.
- Evite deixar a água com uma temperatura superior a 40 ºC, porque o calor extremo pode piorar a queimadura de gelo.
- Enquanto a pele fica de molho, você pode sentir um formigamento. Isso indica que a pele está descongelando e a sensibilidade dela está voltando.
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Tire a pele queimada da água e aguarde 20 minutos. Depois de deixar a área de molho por 20 minutos, tire-a da água morna e deixe em temperatura ambiente por 20 minutos. Fazê-lo dará à sua pele tempo para começar a voltar para a temperatura normal. [5] X Fonte de pesquisa
- Depois de 20 minutos de molho, se você achar que a queimadura começou a curar-se e a dor está diminuindo, não precisa repetir o processo de deixar a pele de molho.
- A temperatura considerada ambiente costuma ser de 21 ºC. Se não houver algum ambiente que você possa ficar com aproximadamente essa temperatura, cubra a queimadura de gelo com um cobertor ou roupas, mas sem apertar.
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Repita o molho na água morna se a pele ainda estiver fria. Depois de 20 minutos de permanência em temperatura ambiente, se você ainda estiver com os sintomas da queimadura de gelo, reaqueça a água para repetir o molho de 20 minutos.
- Se você repetir o molho de 20 minutos, espere mais 20 depois que sair dele antes de seguir para o próximo passo.
- Se os seus sintomas não diminuírem depois do segundo molho e descanso de 20 minutos, vá a um pronto-socorro o mais rápido possível.
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Faça compressas mornas por uns 20 minutos. Se os seus sintomas começaram a diminuir depois de um ou dois molhos de água morna, mas a pele ainda estiver um pouco dormente ou fria, faça uma compressa morna delicadamente na área queimada. Segure a compressa na queimadura por uns 20 minutos. [6] X Fonte de pesquisa Para fazer sua compressa, você pode usar uma bolsa de água quente ou colocar uma toalha debaixo da água quente no chuveiro até que ela amorne.
- Se você sentir dor ao colocar a compressa na pele, coloque a área debaixo de um cobertor delicadamente.
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Tire a compressa para deixar a pele voltar à temperatura normal. Depois de segurar a compressa na queimadura por uns 20 minutos, tire-a do lugar. Deixe a pele descansar em temperatura ambiente até que a área impactada volte para a temperatura corporal normal. [7] X Fonte de pesquisa
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Use um unguento de aloe vera se a pele queimada não estiver rachada ou machucada. Passe o unguento generosamente sobre a queimadura de gelo três vezes por dia. [8] X Fonte de pesquisa Isso vai aliviar a queimadura e diminuirá o tempo de recuperação ajudando a pele a reter umidade.
- O Aloe vera também ajuda a pele a desenvolver novas células mais rapidamente. [9] X Fonte de pesquisa
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Cubra a queimadura com gaze médica sem apertar. Para proteger a queimadura de gelo de germes ou irritações, use gaze e esparadrapo para mantê-la coberta. [10] X Fonte de pesquisa Tome o cuidado de não grudar a gaze muito rente à pele ou a área da queimadura não vai conseguir respirar.
- Para manter o machucado limpo, troque a gaze a cada 48 horas. [11] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte Quando for trocar a gaze, você pode enxaguar a pele delicadamente com água em temperatura ambiente para limpá-la e reaplicar o aloe vera, conforme o necessário.
- Mantenha a queimadura de gelo coberta até que ela esteja quase curada e a dor tenha diminuído.
- As queimaduras de gelo pequenas devem curar-se completamente dentro de 15 dias. [12] X Fonte de pesquisa
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Método 2
Método 2 de 2:
Buscando atendimento médico por conta de queimaduras de gelo graves
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Busque tratamento médico se os sintomas da queimadura de gelo forem sérios. Veja se a sua queimadura está com sintomas graves e vá ao médico imediatamente se exibir qualquer um destes sintomas a seguir: rachaduras, bolhas, pele esbranquiçada, amarelada ou acinzentada que permanece assim após aquecimento, dormência, sensação de frio extremo ou endurecimento da pele mesmo depois de aquecer.
- Em quadros muito sérios, você pode não conseguir usar os músculos da área afetada. [13] X Fonte de pesquisa
- Você também pode notar sinais de uma infecção, como pus ou um líquido verde, febre e dor crescente. [14] X Fonte de pesquisa
- Mesmo que as pequenas queimaduras de gelo possam causar bolhas e rachaduras, isso geralmente é uma indicação de que o quadro é grave. Mesmo se a queimadura for pequena, rachaduras e bolhas impedem que você consiga limpar e cuidar bem da ferida. Por conta disso, o melhor é buscar atendimento médico se a ferida estiver aberta, independentemente da gravidade. [15] X Fonte de pesquisa
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Vá ao pronto-socorro se você tiver uma ulceração causada pelo frio. Se a pele ficar preta ou azulada ou se você estiver com uma dor forte que parece penetrar no corpo, talvez você também tenha uma ulceração causada pelo gelo ou frio e precisa de atendimento médico urgente. A diferença entre uma queimadura e uma ulceração costuma ser sutil. As queimaduras de gelo causam uma queimação dolorida na superfície da pele. Já a ulceração ocorre quando a pele e o tecido abaixo dela congelam e ficam machucados. [16] X Fonte de pesquisa
- Mesmo que tanto as queimaduras quanto as ulcerações possam deixar a pele esbranquiçada, vermelha ou com uma tonalidade amarela pálida, no geral, apenas as ulcerações deixam a pele azulada ou preta. [17] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Não reaqueça o tecido com ulceração se houver a possibilidade de que ele congele de novo antes de chegar no pronto-socorro.
- Não esfregue a área com ulceração porque isso pode danificar o tecido ainda mais.
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Faça um tratamento direcionando para os sintomas que está tendo. O tratamento que o médico vai administrar dependerá da gravidade da queimadura de gelo, da presença de ulceração e dos sintomas que você está exibindo. Na maioria dos casos, o médico começará a reaquecer a pele usando um banho de água morna de 20 minutos ou uma hidromassagem terapêutica. [18] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Ele provavelmente também passará uma medicação oral para a dor, uma contra a infecção e talvez até uma intravenosa para ajudar a restaurar o fluxo sanguíneo na área afetada. [19] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Se tanto a pele quanto o tecido estiverem danificados, o médico também pode fazer um procedimento para remover parte da área queimada ou toda. [20] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Em casos mais graves, o médico também pode pedir um exame de raio-X, uma cintilografia óssea ou ressonância magnética para saber a extensão dos danos.
- Uma queimadura de gelo grave pode demorar de algumas semanas a alguns meses para curar-se. Se você tiver uma ulceração, é possível que a área afetada nunca recupere-se por inteiro.
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Dicas
- Para ajudar a aliviar a dor, você pode tomar um remédio que não precise de receita, como o ibuprofeno. [21] X Fonte de pesquisa
- Tome ibuprofeno ou aspirina para ajudar a diminuir o inchaço causado pela ulceração de gelo.
- Previna as queimaduras de gelo usando roupas que cubram a pele e tenham a espessura adequada para o frio, ventos e afins. [22] X Fonte de pesquisa
- Se sofrer algum tipo de lesão causada pelo frio, mas não por gelo, você também deve procurar atendimento médico emergencial.
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Avisos
- Os gelos químicos são um dos maiores causadores de queimaduras de gelo. Para evitar queimaduras ao usar uma peça de gelo químico, coloque uma toalha entre a pele e o gelo. [23] X Fonte de pesquisa
- Mesmo que qualquer pessoa possa ter uma queimadura de gelo se as condições estiverem favoráveis para isso, quem pratica esportes de inverno, fumantes, quem tome betabloqueadores ou tem condições neuropáticas que reduzem a habilidade de detectar a dor ou a sensação de frio tem maior tendência a ter queimaduras de gelo. [24] X Fonte de pesquisa
- Crianças pequenas e adultos mais velhos também têm maior tendência a ficar com queimaduras de gelo, já que seus corpos não costumam conseguir regular a temperatura tão bem quanto os de pessoas de outras faixas etárias. [25] X Fonte de pesquisa
- O tétano é uma complicação comum causada pelas ulcerações de gelo.
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Referências
- ↑ https://www.healthline.com/health/ice-burn#treatment
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/322606.php
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- ↑ https://healthfully.com/home-ice-pack-burn-skin-6171509.html
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- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC428524/
- ↑ https://www.healthline.com/health/ice-burn
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/322606.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/322606.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/322606.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/322606.php
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/frostbite/symptoms-causes/syc-20372656
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/frostbite/diagnosis-treatment/drc-20372661
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/frostbite/diagnosis-treatment/drc-20372661
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- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/322606.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/322606.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/322606.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/322606.php
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