Como Usar o Óleo de Canabidiol

Baixe em PDF
Baixe em PDF

O canabidiol (CBD) é um composto encontrado em plantas do gênero Cannabis. Embora ele seja um ingrediente da maconha, o óleo derivado do canabidiol traz os benefícios da planta sem os efeitos psicoativos que o tetra-hidrocanabinol (THC) causa proporcionando alívio para a dor, diminuição da ansiedade e um maior bem-estar. Aprenda aqui as diversas maneiras de consumi-lo, atentando-se à dosagem que funciona melhor para você.

Método 1
Método 1 de 3:

Escolhendo uma forma de consumo

Baixe em PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/04\/Use-a-Water-Bong-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-a-Water-Bong-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/04\/Use-a-Water-Bong-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-a-Water-Bong-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    e carvão. Coloque um pedaço de carvão no fornilho, adicione um pouco do óleo de CBD na água no corpo do narguilé; em seguida, acenda o fornilho usando um isqueiro, de modo que o óleo reaja com o carvão e vaporize. Fume o narguilé normalmente, inalando através do bocal. [1]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b0\/Eat-Coconut-Oil-Step-10-Version-4.jpg\/v4-460px-Eat-Coconut-Oil-Step-10-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b0\/Eat-Coconut-Oil-Step-10-Version-4.jpg\/v4-728px-Eat-Coconut-Oil-Step-10-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    O óleo de CBD está presente tanto na fórmula de alguns produtos comestíveis, como chicletes e gomas, quanto na versão líquida para misturar em vitaminas. Basta seguir as instruções da embalagem para a dosagem correta. [2]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/72\/Treat-Cold-Sores-with-Essential-Oils-Step-4.jpg\/v4-460px-Treat-Cold-Sores-with-Essential-Oils-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/72\/Treat-Cold-Sores-with-Essential-Oils-Step-4.jpg\/v4-728px-Treat-Cold-Sores-with-Essential-Oils-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Basta preencher o conta-gotas com o extrato líquido, pingá-lo debaixo da língua e esperar a absorção do produto. [3]
    • Não faça isso com o óleo concentrado de CBD para não ter reações adversas.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/Use-Essential-Oils-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-Essential-Oils-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Use-Essential-Oils-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-Essential-Oils-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Há cremes no mercado que possuem o óleo de canabidiol em sua fórmula para alívio de dores. Para usá-lo, basta pegar uma quantidade suficiente do produto para cobrir a área da pele que está dolorida e esfregar bem o creme. [4]
    • Você deve começar a sentir os efeitos do produto após 15 a 25 minutos. Se não tiver melhora, passe um pouco mais e massageie a área novamente.
    Publicidade
Método 2
Método 2 de 3:

Encontrando a dose certa

Baixe em PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f3\/Treat-Cold-Sores-with-Essential-Oils-Step-1.jpg\/v4-460px-Treat-Cold-Sores-with-Essential-Oils-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f3\/Treat-Cold-Sores-with-Essential-Oils-Step-1.jpg\/v4-728px-Treat-Cold-Sores-with-Essential-Oils-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Se você não tiver certeza de quanto óleo consumir, comece com apenas alguns miligramas por dose e aumente até um grama ou mais se for necessário. O óleo de CBD funciona melhor em pequenas quantidades, podendo ter um efeito inverso se consumido em excesso; por isso, é melhor começar aos poucos até descobrir a dosagem ideal para você. [5]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a1\/Tell-Time-Step-9.jpg\/v4-460px-Tell-Time-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a1\/Tell-Time-Step-9.jpg\/v4-728px-Tell-Time-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Os efeitos desse óleo duram de quatro a 12 horas, portanto, para aproveitar ao máximo o produto, tome 3,3 mg ou uma dose semelhante três vezes ao longo do dia. [6]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a3\/Use-Essential-Oils-to-Prevent-an-Itchy-Scalp-Step-4.jpg\/v4-460px-Use-Essential-Oils-to-Prevent-an-Itchy-Scalp-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a3\/Use-Essential-Oils-to-Prevent-an-Itchy-Scalp-Step-4.jpg\/v4-728px-Use-Essential-Oils-to-Prevent-an-Itchy-Scalp-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Enquanto algumas pessoas desfrutam dos efeitos que o THC proporciona, outras se sentem mal, portanto, não há uma proporção única que funcione para todos, sendo necessário experimentar o produto mais ou menos concentrado com base no que você espera alcançar com o uso do óleo de CBD. [7]
    • Se estiver usando o óleo para ajudar nos sintomas de ansiedade, depressão ou distúrbios convulsivos, compre um produto com alto teor de CBD e baixo teor de THC.
    • Por outro lado, se estiver usando o óleo para diminuir a dor neuropática, use um produto com uma quantidade semelhante de CBD e THC.
    Publicidade
Método 3
Método 3 de 3:

Melhorando sua saúde e bem-estar

Baixe em PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a1\/Take-Hemp-Oil-Step-3.jpg\/v4-460px-Take-Hemp-Oil-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a1\/Take-Hemp-Oil-Step-3.jpg\/v4-728px-Take-Hemp-Oil-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Essa é uma maneira mais natural de aliviar a dor, já que o canabidiol é derivado de uma planta e tem propriedades anti-inflamatórias. [8]
    • Há relatos de melhora em quadros de fibromialgia com o uso do óleo de CBD.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/62\/Control-Anxiety-That-Causes-Vertigo-Step-9.jpg\/v4-460px-Control-Anxiety-That-Causes-Vertigo-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/62\/Control-Anxiety-That-Causes-Vertigo-Step-9.jpg\/v4-728px-Control-Anxiety-That-Causes-Vertigo-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Apesar de o uso da maconha ser contraindicado entre pessoas com transtornos de ansiedade devido aos efeitos do THC, o CBD pode ter efeitos positivos, desde que o óleo contenha pouco ou não contenha THC. Experimente esse produto natural se você tiver: [9]
    • Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT);
    • Transtorno de ansiedade generalizada (TAG);
    • Transtorno do pânico;
    • Transtorno de ansiedade social;
    • Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2c\/Use-Essential-Oils-Step-12-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-Essential-Oils-Step-12-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2c\/Use-Essential-Oils-Step-12-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-Essential-Oils-Step-12-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Um dos efeitos colaterais do óleo de CBD é o cansaço, mas isso pode funcionar a seu favor se você tiver insônia. Para melhores resultados, use um produto que contenha mais CBD do que THC. [10]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1a\/Use-Essential-Oils-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-Essential-Oils-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1a\/Use-Essential-Oils-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-Essential-Oils-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Uma das causas da acne é o excesso de sebo produzido pelas glândulas sebáceas, mas o óleo de CBD consegue diminuir essa produção de gordura, ajudando a limpar a pele. [11]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f1\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-14.jpg\/v4-460px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f1\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-14.jpg\/v4-728px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Alguns cientistas afirmam que o CBD e o THC interagem de forma produtiva com o sistema corporal que controla a função intestinal, por isso, pessoas com condições como a Doença de Crohn podem se beneficiar do uso do óleo de canabidiol. Lembrando ainda que esse produto também aliviará um pouco da dor por ser anti-inflamatório. [12]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/48\/Stay-Away-from-Cigarettes-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Stay-Away-from-Cigarettes-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/48\/Stay-Away-from-Cigarettes-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Stay-Away-from-Cigarettes-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Esse óleo mostrou reduzir a necessidade da nicotina em algumas pessoas, além de ajudar nos sintomas de abstinência, como ansiedade e alterações de humor. [13]
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/65\/Deal-with-Seizures-in-Chidren-Step-20.jpg\/v4-460px-Deal-with-Seizures-in-Chidren-Step-20.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/65\/Deal-with-Seizures-in-Chidren-Step-20.jpg\/v4-728px-Deal-with-Seizures-in-Chidren-Step-20.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Algumas pessoas com distúrbios convulsivos também relatam melhora da condição ao consumir esse produto, no entanto, há quem afirme ter piorado os sintomas. Experimente e veja se o óleo de canabidiol funciona bem para você. [14]
    Publicidade

WikiHows Relacionados

Como
Curar Fungos nas Unhas com Vinagre
Como
Tratar um Dedo Machucado por um Martelo
Como
Fazer Óleo Medicinal de Maconha
Como
Curar Mau Olhado
Como
Utilizar Acupressão Para Induzir o Trabalho de Parto
Como
Estalar as Costas de Alguém
Como
Tomar Triphala
Como
Usar Kinesio Tapes para Aliviar a Dor no Pescoço
Como
Limpar Seus Chakras Usando um Pêndulo
Como
Lidar com uma Overdose de Cafeína
Como
Usar Óleo de CBD de Forma Sublingual
Como
Usar Maca Peruana em Pó
Como
Aumentar o Fluxo de Sangue Para o Cérebro
Como
Meditar
Publicidade

Referências

  1. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=XlRJYbtW0LA&feature=youtu.be&t=1m36s
  2. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=ve9Yy7R7ztM
  3. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=XHZtn75weUs&feature=youtu.be&t=5m8s
  4. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=bipyvWfvDZU&feature=youtu.be&t=6m11s
  5. ↑ https://www.projectcbd.org/guidance/cbd-users-manual
  6. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=HQe25_6ueRc&feature=youtu.be&t=5s
  7. ↑ https://www.projectcbd.org/guidance/cbd-users-manual
  8. ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/317221.php
  9. ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/317221.php
  1. ↑ https://hightimes.com/culture/cbd-oil-uses/
  2. ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/317221.php
  3. ↑ https://hightimes.com/culture/cbd-oil-uses/
  4. ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/317221.php
  5. ↑ https://www.projectcbd.org/guidance/cbd-users-manual

Sobre este guia wikiHow

Em outras línguas
Esta página foi acessada 45 599 vezes.

Este artigo foi útil?

Publicidade