Загрузить PDF Загрузить PDF

Миндаль является питательным, богатым белком перекусом. Он содержит большое количество клетчатки, железа, витамина E и магния, и в нем низкое содержание холестерина. Обжаренный миндаль также придает вкус и хрусткость ряду блюд. Его можно добавлять в салаты, смешивать с рисовым пловом и кускусом и посыпать поверх мороженого и выпечки. В этой статье мы расскажем вам, как обжарить миндаль.

Метод 1
Метод 1 из 2:

В духовке

Загрузить PDF
  1. Постарайтесь избежать перекрытия.
  2. Каждые 3–4 минуты открывайте дверь духовки и размешивайте миндаль с помощью деревянной ложки с длинной ручкой.
  3. Когда миндаль будет почти готов, кухню заполнит аромат орехов.
    • Миндаль также должен стать румяным.
  4. Используйте в рецептах сразу же или же храните в вакуумном контейнере для дальнейшего использования.
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 2:

В микроволновке

Загрузить PDF
  1. Капните ½ чайной ложки (5 г) сливочного масла в стакан или миску и размешайте с ½ стакана (85 г) нарезанного миндаля, пока миндаль полностью не покроется маслом.
    • Благодаря сливочному маслу орехи подрумянятся. Вместо сливочного можете использовать оливковое масло.
  2. Распределите миндаль на плоском, предназначенном для микроволновой печи, блюде. Убедитесь, что миндаль лежит ровным слоем.
  3. Будьте осторожны — не пережарьте.
  4. Реклама

Советы

  • Вы также можете обжарить миндаль на сковороде. Однако в этом случае часть орехов может подгореть в силу неравномерного распределения жара.
  • Тем же способом можно обжаривать кешью, грецкие или другие орехи.
Реклама

Предупреждения

  • Будьте осторожны — не обожгитесь при размешивании миндаля. Если места недостаточно, извлеките миндаль и размешайте, затем добавьте еще несколько минут ко времени приготовления.
Реклама

Что вам понадобится

  • Нарезанный миндаль
  • Духовка
  • Микроволновая печь
  • Противень
  • Алюминиевая фольга
  • Деревянная ложка
  • Сливочное или оливковое масло

Об этой статье

Эту страницу просматривали 4149 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама