Загрузить PDF
Загрузить PDF
Подготовка пуантов к танцу — важный элемент занятий балетом. Вам наверняка не терпится поскорее надеть пуанты и начать танцевать, однако торопиться не стоит — пуанты нужно подготовить к работе. Сначала следует пришить ленты и резинки, а затем разбить жесткую часть пуантов, чтобы они стали в меру устойчивыми, гибкими и хорошо сидели на ноге. Со временем у вас появятся свои предпочтения в подготовке пуантов, поскольку ноги у всех разные. И не бойтесь обращаться за помощью к преподавателю и более опытным балеринам!
Шаги
-
Отмерьте нужную длину резинки. Резинка должна быть достаточно длинной для того, чтобы идти от пятки, охватывать щиколотку и доставать до пятки с другой стороны. [1] X Источник информации
-
Наметьте положение резинки. Концы резинки следует пришивать на расстоянии пальца от заднего шва пуантов с каждой стороны. [2] X Источник информации
- Резинку можно крепить снаружи или внутри. Если вы хотите, чтобы резинка была снаружи, опустите ее пониже, ближе к подошве. Если резинка будет внутри, пришейте ее к нижнему краю.
- Помните, что шов от резинки внутри пуантов может натирать кожу.
-
Закрепите резинку булавкой и проверьте, удобно ли вам. Наметив места для крепления резинки, закрепите концы булавкой и наденьте пуанты. Следите за тем, чтобы булавка не проколола кожу! [3] X Источник информации
- Резинка должна сидеть плотно, но не слишком туго, иначе резинка будет передавливать ступню.
- Резинку следует натянуть под углом, чтобы она плотно прилегала к ноге.
-
Пришейте резинку к пуантам. Пришейте концы резинки плотной или зубной нитью. Начните пришивать резинку с верхней части, чуть ниже резинки, которая затягивает пуанты на ноге. Прошейте на резинке квадрат, чтобы она была надежно закреплена. [4] X Источник информации
- Следите за тем, чтобы не захватить ниткой резинку, которая стягивает пуанты на ноге.
- Пришивайте резинку только к внутреннему слою ткани. Швов не должно быть видно снаружи!
-
Проделайте то же самое со вторым пуантом. Старайтесь закрепить резинки симметрично. Пришейте резинку, как описано выше.Реклама
-
Разрежьте ленту пополам. Купите специальную ленту в магазине товаров для балета. Когда вы разрежете ее пополам, каждый из отрезов будет иметь длину примерно 115 сантиметров. [5] X Источник информации
-
Обработайте края огнем, чтобы лента не начала сыпаться. Обработайте края зажигалкой или попросите родителей сделать это. [6] X Источник информации
-
Наметьте места крепления лент. Сложите пятку пуантов внутрь. Отметьте карандашом места, где пятка соприкасается с внутренней резинкой с обеих сторон. В этих местах нужно будет пришить ленту. [7] X Источник информации
- Можно также надеть пуанты на ноги и отметить самую высокую точку подъема с обеих сторон. Отмечайте места внутри пуантов, а не снаружи. [8] X Источник информации
-
Приложите ленты. Ленты следует пришивать к внутренней стороне пуантов. Возьмитесь за один конец ленты, подогните ее на 2–3 сантиметра и приложите к отметке, которую вы сделали карандашом. Лента должна опускаться до стельки. Проделайте то же самое со второй лентой с другой стороны пуанта. [9] X Источник информации
- Гладкая сторона ленты должна быть обращена наружу.
-
Закрепите ленты булавкой и проверьте, удобно ли вам. Приколите ленты булавкой и наденьте пуанты, чтобы проверить, правильно ли вы их расположили. В завязанном виде ленты должны плотно сидеть на ноге и не топорщиться. [10] X Источник информации
- Если ленты топорщатся или вам неудобно, поправьте их положение.
-
Пришейте ленты к пуантам. Пришейте концы лент прочной или зубной нитью точно так же, как резинку. Начните пришивать с верхней части, возле внутренней резинки. Прошейте все стороны ленты изнутри, чтобы получился квадрат. [11] X Источник информации
- Помните, что важно не захватывать внешнюю часть пуантов и внутреннюю резинку.
-
Проделайте то же самое со вторым пуантом. Пришейте ленты, как описано выше.Реклама
-
Оберните щиколотку лентами. Наденьте пуант на ногу и поставьте ступню на землю. Оберните лентой ногу, начиная с внутренней части. Проделайте то же самое в обратном направлении с другой стороны. [12] X Источник информации
- Ленты должны заканчиваться чуть выше косточки щиколотки.
-
Завяжите ленты. Завяжите ленты в небольшой узел с внешней стороны щиколотки. Ленты должны плотно охватывать ногу, но не передавливать ее. [13] X Источник информации
- Не завязывайте узел над ахиллесовым сухожилием или сзади — так вам будет неудобно.
-
Подрежьте ленты. Если вы завязываете ленты в первый раз, вам нужно будет подрезать их. Срежьте примерно 5 сантиметров от узла. Обработайте края огнем, чтобы они не сыпались, и спрячьте их под ленту, чтобы их не было видно. [14] X Источник информации
- Если концы выступают под лентой, укоротите их еще больше. [15] X Источник информации
Реклама
-
Поговорите с преподавателем. Преподаватель объяснит вам, как нужно разбивать пуанты, поэтому обязательно поговорите с ним или с ней, прежде чем приступить к работе. Ваш преподаватель знает особенности ваших ног и наверняка видел много разных типов ступней. Помните, что процесс разработки пуантов у каждого будет своим, поскольку у всех танцоров есть свои особенности и предпочтения. [16] X Источник информации
- Спросите преподавателя о том, как она разбивает свои пуанты. Нередко преподаватели рекомендуют новичкам больше танцевать в пуантах, чтобы разработать их, а не разбивать их вручную.
- Прежде чем приступить к работе, убедитесь, что ваш преподаватель не против этих манипуляций.
- Некоторые преподаватели не любят слишком грубую разработку пуантов вроде разрезания стельки или удаления атласа с носка.
-
Согните стельку. Стелька пуантов жесткая, особенно если пуанты новые, поэтому вам нужно будет согнуть ее, чтобы она лучше сидела по ноге. Возьмитесь за ту часть стельки, где начинается подъем ноги, и начните гнуть ее, пока она не станет достаточно гибкой. [17] X Источник информации
-
Разбейте стакан. Стакан пуантов — это жесткий носок, который удерживает большие пальцы. В новых пуантах стакан очень жесткий, поэтому его нужно разбить молотком или руками. [20] X Источник информации
- Если пуанты сидят слишком плотно в области носка, попробуйте размягчить их, смочив смесью воды и медицинского спирта.
-
Расцарапайте подошву, если вам нужно, чтобы пуанты не скользили. Это можно сделать металлической губкой или любым абразивным инструментом. Благодаря этому сцепление пуантов с полом улучшится. Можно также сделать глубокие царапины ножницами. [21] X Источник информации
-
Размягчите складки ткани под носком пуантов, чтобы пуанты не издавали лишних звуков. Ткань подгибается под подошву в области носка, и складки, которые образуются в результате этого, могут издавать звуки во время танца. Некоторые танцоры бьют пуанты о твердую поверхностью, чтобы складки стали мягче. [22] X Источник информации
- Знайте, что такая подготовка может ускорить износ пуантов.
-
Удалите ткань с носка пуантов для лучшего сцепления с полом. Пуанты могут скользить по полу, поэтому для лучшего сцепления некоторые танцоры срезают атлас с носка либо пришивают к носку накладку. [23] X Источник информации
- Прошейте опорный участок пуантов нитками. Опорный участок — это та часть пуантов, которая стоит на полу, когда балерина становится на пуанты. Если вы не можете сделать этого сами, обратитесь за помощью к взрослым. [24] X Источник информации
- Не забывайте, что без атласа на носке пуанты износятся быстрее.
-
Удалите твердый участок из области пятки. На пятке пуантов есть твердый участок, который помогает пуантам держать форму. Если он вам мешает и вы хотите сделать пуанты более мягкими, удалите его. Это можно сделать руками или с помощью плоскогубцев. [25] X Источник информации
-
Выполните упражнения на пуантах. Когда подготовка будет завершена, встаньте на пуанты, чтобы пуанты сели по ногам. Попробуйте посгибать пуанты, сделать несколько гран плие, поперекатываться с положения на пуантах в положение на полупальцах. [26] X Источник информации
- Преподаватель посоветует вам упражнения для разработки пуантов.
- Не торопитесь! На то, чтобы полностью разработать пуанты, может уйти какое-то время.
-
Нанесите клей или шеллак, чтобы укрепить пуанты. Если вам хочется, чтобы пуанты были более жесткими, нанесите тонкий слой быстросохнущего клея или шеллака в спрее на внутреннюю часть стакана или вокруг стельки. Это нужно делать в самом конце, когда пуанты уже готовы к работе. У всех разные ноги, и со временем вы поймете, что подходит вам. Попросите преподавателя или более опытных балерин помочь вам советом.
- Убедитесь, что ткань не собралась в складки, иначе после нанесения клея она останется такой и будет натирать ноги.
- Используйте качественный клей.
Реклама
Советы
- Если преподаватель дал вам другие рекомендации, следуйте им. Преподаватель лучше знает ваши ноги.
- В пуантах будет неудобно, особенно если вы новичок. В первые несколько недель танцевать на пуантах довольно больно.
- Чтобы пуанты лучше сидели, попробуйте пришить две резинки крест-накрест.
- Пуанты и ленты следует подбирать в тон колготок.
- Ленты и резинки в балеткам можно пришивать так же, как описано в этой статье.
- Со временем вам станет проще готовить пуанты, и у вас появятся свои предпочтения. Все балерины делают это по-разному. Не бойтесь экспериментировать!
Реклама
Предупреждения
- Не танцуйте в изношенных пуантах, особенно если вы новичок. Только опытные танцоры с сильными щиколотками умеют работать в мягких пуантах.
- Начинайте танцевать на пуантах только с согласия преподавателя. Вставать на пуанты раньше времени опасно.
- Если вы новичок, надевайте пуанты только в балетной школе.
Реклама
Что вам потребуется
- Пара пуантов
- Резинка для пуантов
- Лента для пуантов
- Ножницы
- Игла и плотная нить либо зубная нить
- Булавки
- Зажигалка
- Абразивные инструменты (по желанию)
- Плоскогубцы (по желанию)
- Быстросохнущий клей (по желанию)
Источники
- ↑ https://www.chicagodancesupply.com/2010/11/how-to-sew-ribbons-to-pointe-shoes-by-april-c-lewis/
- ↑ https://www.chicagodancesupply.com/2010/11/how-to-sew-ribbons-to-pointe-shoes-by-april-c-lewis/
- ↑ https://www.chicagodancesupply.com/2010/11/how-to-sew-ribbons-to-pointe-shoes-by-april-c-lewis/
- ↑ https://www.chicagodancesupply.com/2010/11/how-to-sew-ribbons-to-pointe-shoes-by-april-c-lewis/
- ↑ http://www.theballetstudio.net/sewing-ribbons-on-pointe-shoes
- ↑ https://www.chicagodancesupply.com/2010/11/how-to-sew-ribbons-to-pointe-shoes-by-april-c-lewis/
- ↑ http://www.chamberdancesf.org/chamberdance/how-to/Pointe%20Shoe%20Guide.PDF
- ↑ https://www.chicagodancesupply.com/2010/11/how-to-sew-ribbons-to-pointe-shoes-by-april-c-lewis/
- ↑ https://www.chicagodancesupply.com/2010/11/how-to-sew-ribbons-to-pointe-shoes-by-april-c-lewis/
- ↑ https://www.chicagodancesupply.com/2010/11/how-to-sew-ribbons-to-pointe-shoes-by-april-c-lewis/
- ↑ https://www.chicagodancesupply.com/2010/11/how-to-sew-ribbons-to-pointe-shoes-by-april-c-lewis/
- ↑ http://www.chamberdancesf.org/chamberdance/how-to/Pointe%20Shoe%20Guide.PDF
- ↑ http://www.chamberdancesf.org/chamberdance/how-to/Pointe%20Shoe%20Guide.PDF
- ↑ http://www.chamberdancesf.org/chamberdance/how-to/Pointe%20Shoe%20Guide.PDF
- ↑ https://dancer.com/ballet-info/about-pointe-shoes/sewing-ribbons/
- ↑ http://ballet.isport.com/ballet-guides/advice-for-your-first-pointe-shoes
- ↑ http://www.danceinforma.com/2015/08/01/8-ways-make-pointe-pain-free/
- ↑ http://www.4dancers.org/2012/05/if-the-shoe-fits-pointe-shoe-preparation/
- ↑ http://www.saratogadance.com/pointe-shoe-fitting/about-pointe-shoes
- ↑ http://www.saratogadance.com/pointe-shoe-fitting/about-pointe-shoes
- ↑ http://www.saratogadance.com/pointe-shoe-fitting/about-pointe-shoes
- ↑ http://www.saratogadance.com/pointe-shoe-fitting/about-pointe-shoes
- ↑ http://www.saratogadance.com/pointe-shoe-fitting/about-pointe-shoes
- ↑ https://www.pbt.org/blog/perfect-fit-alexandra-kochis-pointe-shoe-process/
- ↑ http://www.saratogadance.com/pointe-shoe-fitting/about-pointe-shoes
- ↑ http://www.balletforadults.com/how-to-break-in-pointe-shoes/
Об этой статье
Эту страницу просматривали 90 524 раза.
Реклама
