Загрузить PDF
Загрузить PDF
Идли - это южное индийское блюдо, которое представляет собой рисовый пирог. Впервые его начали жарить и кушать в древние времена. Впоследствии, индонезийцы стали готовить его на пару.
Ингредиенты
- Вареный рис 2 стакана
- Урад дали 1/2 стакана
- Семена пажитника 1/2 чайной ложки
- Соль
Шаги
-
Замочите вареный рис и урад дали в отдельных емкостях и оставьте так на 4 часа. Позже их нужно будет смешать, чтобы получилась густая масса, которую нужно будет оставить на 6 часов для брожения.
-
Измельчите замоченный рис. Это очень хорошо делать в мясорубке, но мощный блендер тоже подойдет (хотя в этом случае смесь получится немного более грубоватой).
- Измельчите замоченный рис.
- Измельчите урад дали.
-
Смешайте рис с урад дали.
-
Отложите смесь на 8 часов в теплое место для брожения. Если вы живете в местности, где температура ниже 75 градусов по Фаренгейту, тогда используйте медленно варку или духовку.
-
Добавьте соль.
-
Покройте форму для идли маслом.
-
Ложкой налейте густую смесь в формы.
-
Поместите форму в большую, разогретую кастрюлю с водой для приготовления на пару.
-
Готовьте на пару в течение 5-10 минут.
-
Снимите идли из формы и подавайте теплыми с Chutney или Sambhar.Реклама
Советы
- Для лучшего брожения мешайте тесто руками.
- Идли - это безопасная еда для всех, даже для тех, кто болеет.
- Если у вас нету формы для идли, вы можете использовать маленькие чашки или тарелки для приготовления на пару.
- В южной Индии идли дают детям, как первую твердую пищу после отнятия от груди.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 16 555 раз.
Реклама