Загрузить PDF
Загрузить PDF
Настоящий мужчина может позаботиться о себе и о своей семье. Настоящий мужчина интеллигентный, вежливый и уверенный в себе, а также он умеет проигрывать, знает, как попросить о помощи и как сделать то, что нужно. Чтобы стать настоящим мужчиной, надо хорошо потрудиться. Если вы хотите научиться быть более мужественным, вы должны узнать следующее: как вести себя, как выглядеть и как избежать тех стереотипов, которые создают мужчинам – мачо плохую репутацию. Научитесь быть мужчиной. Для получения дополнительной информации прочтите Шаг 1.
Шаги
-
Научитесь быть самостоятельным. Мужчина-мачо может позаботиться о себе и о своей семье. Если вы хотите развить в себе сильную мужскую личность, научитесь делать как можно больше вещей сами и меньше полагайтесь на других в простых вещах. Вы можете сами поменять масло в машине или отвозите ее в сервис? Мужчина-мачо знает, как грамотно и без паники решить любую проблему. Вот краткий перечень тех вещей, которые каждый парень должен уметь делать:
- ухаживать за своей машиной
- чинить кран
- выкидывать нож
- правильно готовить стейк
- стрелять из оружия
- пить виски
- бриться опасной бритвой
- найти воду
- разделать мясо
- выжить в лесу
- выиграть бой
-
Получайте удовольствие от мужских занятий. Да, играть в приставку X-Box – весело и интересно, но ведь есть и более мужские занятия. Мужчина-мачо, как правило, не сидит дома и что-то делает своими руками. Мужские хобби – это прекрасный способ, чтобы подружиться с другими парнями и повысить уровень тестостерона. Попробуйте несколько таких хобби, чтобы выяснить, что вам подходит больше всего:
- рыбалка
- футбол
- гольф
- бокс
- мотоциклетный спорт
- чтение
- стрельба по тарелочкам
-
Станьте экспертом в какой-нибудь области. Мужчина-мачо – это умный парень, для которого очень важно узнавать как можно больше нового и интересного. Будь это для вашей работы или для вашего хобби, вы должны постараться стать экспертом в этой сфере. Нужно, чтобы окружающие обращались к вам за помощью, потому что у вас есть соответствующий опыт и знания в этой области, а не наоборот. [1] X Источник информации
- Никогда не унижайте других из-за того, что они знают чуть больше, чем вы. Вы не станете мачо, если считаете, что невежество – это круто. Наоборот, это просто показывает то, насколько вы глупы.
- Если у вас действительно есть талант, вы сможете подкрепить свои слова действиями. Хвастаясь друзьям о том, какой вы мастер в постели, какая у вас быстрая новая машина или какой у вас высокий прыжок в броске, возможно вы на самом деле такой мачо, а может быть вы просто лжете. Хвастайтесь чем-то только тогда, когда на самом деле есть чем хвастаться.
-
4Постройте крепкую мужскую дружбу. Быть мачо не так уж весело, если при этом у вас нет классной команды, состоящей из таких же мужчин-мачо, готовых топать с вами на край света и совершать «безумные» поступки. Каждому мужчине нужны другие мужчины, с которыми они будут друзьями, с которыми они могут поесть и выпить пива, в шутку помахать кулаками или ножами. Заведите себе таких друзей и займитесь с ними мужскими делами.
- Найдите те модели мужского поведения, которые вы уважаете, и учитесь на этих примерах. Если вы изучаете какую-нибудь специальность, выберите какого-нибудь мужчину, которым вы восхищаетесь лично и профессионально, и постарайтесь всему у него учиться.
- Проводите время с мужчинами вашей семьи, чтобы узнать их немного лучше. Постарайтесь укрепить ваши отношения с отцом, с дядями, с родными братьями, с двоюродными братьями и так далее. Между мужчинами-мачо должны быть прочные отношения.
-
5Сдерживайтесь в проявлении эмоций. Когда мужчина-мачо открывает счет в игре, он спокойно подходит к рефери, передает ему мяч и возвращается к игре. Он ведет себя так, как будто это обычное дело. Показуха – это для тех парней, которым необходима какая-то компенсация, потому что мужчины-мачо крутые, независимые и непринужденные. Мужчина-мачо должен выглядеть так, чтобы вам захотелось назначить его лидером, когда случился апокалипсис, потому что он единственный, кто смотрит на толпу зомби со скучающей улыбкой на лице. Мужчин-мачо невозможно сразить ни провалом, ни успехом. Относитесь ко всему, что происходит (хорошему или плохому) как к новому опыту.
- Если вам когда-нибудь придется расплакаться при всех, постарайтесь все же сохранить мужественность и стойкость и говорите не надломленным голосом. Слезы мачо – это как капли дождя в пустыне: они должны вызывать шок и произвести впечатление. Окружающие поймут, что ситуация действительно серьезная, потому что даже такой мачо, как вы, проронил слезинку.
-
Будьте самим собой. Быть мачо – это не значит, что вам нужно лихо водить машину, напиваться или обращаться со всеми по-свински. Настоящий мужчина всегда остается самим собой, отстаивает то, во что верит. Но самое главное – это то, что он всегда настоящий. Настоящий мачо не ломает комедию, он просто всегда остается мужчиной.Реклама
-
1Обеспечивайте вашу семью. Будьте надежными и работайте хорошо, чтобы окружающие всегда могли на вас положиться. Будьте готовы всегда прийти на помощь и станьте образцом для остальных мужчин в вашей семье. Научите их всему, что вы знаете, и узнайте о них как можно больше.
- Иногда те, кого называют «мачо» - это на самом деле парни, которые компенсируют отсутствие уверенности в себе и способности позаботиться о тех, кто их окружает. Парни, которые сами не умеют выполнять свои домашние обязанности, резко критикуют других парней, хвастаются всем вокруг о том, какие они замечательные, чтобы поддержать свой статус-кво. Если вы действительно обеспечиваете свою семью, хорошо работаете и доставляете радость вашей половинке, не надо компенсировать это псевдо-мачизмом.
-
Ведите себя уверенно. Мужчина-мачо – это тот мужчина, который ведет себя уверенно в присутствии своих друзей, незнакомых людей и коллег. Нужно, чтобы окружающие замечали, когда вы входите в комнату. Сидите прямо, ходите с расправленными плечами и смотрите людям прямо в глаза. Говорите четко и громко, и с убежденностью в том, что все, что вы говорите, достоверно, правильно и заслуживает внимания.
- Мужчина-мачо сигнализирует о своем присутствии физически и словесно, но при этом не пытается никого запугивать. Мачо и подонок– это совсем разные вещи. Не оскорбляйте окружающих, для того чтобы их уничтожить, а себя возвысить. Если вам нравится устраивать словесные перепалки с друзьями, тогда нужно поставить себе предел.
-
Говорите то, что вы думаете, и думайте, что вы говорите. Мужчина-мачо отстаивает то, во что верит, и его позиция должна быть разумной и обоснованной. Не бойтесь высказывать свое мнение честно и открыто. Если вы с кем-то несогласны, вежливо выскажите свое несогласие, даже если бы было легче просто промолчать.
-
4Проигрывайте с достоинством. Научитесь спокойно переживать все провалы и неудачи и двигаться дальше. Мужчина-мачо проигрывает с достоинством, выигрывает тихо и скромно и учится на своих ошибках, а не превращается в подонка, занявшего оборонительную позицию.
- Также очень важно научиться понимать и признавать свои ошибки. Если во время спора вы меняете первоначальную точку зрения или если ваше решение оказывается неверным, так и скажите. Признайте это. Будьте мужчиной.
-
5Притягивайте к себе окружающих. Мужчина-мачо всегда окружен ореолом таинственности, который как магнит притягивает других людей, особенно женщин. Если люди будут думать, что у вас есть тайны и вам есть, что рассказать, вы будете им интересны, и их будет тянуть к вам. Здесь играет свою роль и сексапильность, и харизма, и мачизм.
- Научитесь молчать . Будьте хорошим слушателем и не говорите, если в этом нет необходимости. Трудно быть мачо, если ваш рот никогда не закрывается.
- Будьте серьезны . Загадочные мужчины-мачо, как правило, не ведут себя как дураки. Вспомните, какими невозмутимо-серьезными выглядят ветераны и пожилые капитаны дальнего плавания.
- Будьте чувственными . Постарайтесь постигнуть искусство любовного массажа и наслаждения. Станьте богом секса.
Реклама
-
Будьте вежливы и почтительны по отношению к женщинам. Если что и портит репутацию парням-мачо, так это то, что они плохо обращаются с представительницами прекрасного пола, принижая их, объективируя их и в целом проявляя свою грубость. Мужчина-мачо хорошо обращается со всеми женщинами, встречающимися ему на жизненном пути. Научитесь общаться с женщинами с глазу на глаз, спокойно и вежливо.
- Не нужно устраивать шоу, чтобы стать привлекательным в глазах женщин. Это наоборот отталкивает их, потому что видно, что вы просто ломаете комедию. Помните о том, что надо быть мужчиной. Никогда не окликайте женщин на улице и не используйте шаблонные фразы для того, чтобы начать разговор с женщиной. Будьте выше этого.
-
Ешьте овощи и соблюдайте сбалансированную диету. Некоторые мужчины думают, что это «круто» есть только мясо, и не едят свежие овощи и другие продукты, потому что в их понимании это - не мужская еда. Как ни печально для них, но питание, куда входит в основном только красное мясо и где нет свежих овощей, в итоге приводит к проблемам с предстательной железой, с желудком и к колоректальному раку. Вы не будете мачо, если вам удалят простату, или если вы будете страдать импотенцией и недержанием мочи. [2] X Источник информации
-
Пейте в разумных количествах. «Незнание своей нормы алкоголя» - это не признак мужественности, это признак алкоголизма. Нет ничего плохого в том, чтобы пропустить по паре стаканчиков в кругу друзей (особенно, если это бурбон, темное пиво или манхеттен), но нужно знать свою норму и не превышать ее, стараясь выпендриваться перед друзьями. Это может привести к серьезным проблемам.
- Это относится и к другим самоубийственным порокам, таким как курение и употребление других наркотиков. Злоупотребление наркотиками и алкоголем – это признак неуверенности в себе, а не признак мужского естества.
-
Водите безопасно. Нет ничего мужественного в том, чтобы ездить с бешеной скоростью, подрезать других водителей или ускорять темп на светофорах. Если вы настоящий мужчина, вам не нужно устраивать показуху с помощью вашей машины.
- Если у вас есть старый автомобиль, которым вы действительно гордитесь, покажите его своим друзьям у своего подъезда или на улице, свободной для проезда, но не демонстрируйте его на дороге, где много машин. Другим водителям, которые утром едут на работу, все равно, сколько лошадиных сил в вашей машине. И вы не будете выглядеть более мужественно, если будете пролетать на красный свет прямо перед их носом.
-
Предохраняйтесь и будьте разумны, занимаясь сексом. Мужчине-мачо не нужно постоянно менять своих партнерш, чтобы доказать свою мужественность. Предохраняйтесь во время секса и оставайтесь самим собой. Не обращайте внимание на парней, которые хвастаются своими сексуальными способностями. Возможно, они слишком часто смотрят порно фильмы и потом сочиняют. Вы настоящий мужчина, и вы это знаете.
-
Обращайтесь за помощью, когда в ней нуждаетесь. Это, пожалуй, самый старый стереотип о мачо: они ни за что не остановятся у тротуара, чтобы спросить дорогу. Конечно, неприятно признавать, что вы неправы, или показывать то, что вам нужна помощь, но гораздо хуже не делать этого и, таким образом, еще больше осложнять ситуацию. В первую очередь, мужчина-мачо хочет успешно справиться с делом. Он не хочет испортить дело, пытаясь все сделать сам. Вы не можете все сделать сами. Обращайтесь за помощью.Реклама
-
Заботьтесь о своей внешности. Мужчина-мачо должен соблюдать основные правила ухода за телом, не тратя слишком много времени и денег на свою внешность. Чтобы выглядеть как мачо, нужно быть чистым, хорошо пахнуть и одеваться соответственно, а не выглядеть так, как будто вы провели более 5 минут перед зеркалом или будто бы вы заботитесь о своей внешности.
- Не нужно делать маникюр и дорогие стрижки. Вместо этого научитесь подстригать волосы на затылке и подравнивать бородку триммером, чтобы всегда хорошо выглядеть. Регулярно подравнивайте и чистите ногти на руках, но не беспокойтесь о кутикуле.
- Принимайте душ и носите чистую одежду, которая хорошо на вас сидит и подчеркивает вашу мужскую фигуру. Вы не станете мачо, если от вас будет плохо пахнуть, и вы будете носить подростковую одежду. Научитесь хорошо одеваться.
-
Вы не ошибетесь, если будете носить джинсы. Что носит мужчина-мачо? Чем проще, тем лучше. Джинсы любого фасона, чистая белая футболка и рабочие ботинки хорошо смотрелись в 1950-х годах и сегодня все еще классно смотрятся.
- Одевайтесь соответственно на работу. Не ходите на работу в сланцах и пляжных шортах, иначе вы будете выглядеть как дурак. Приобретите хорошую пару туфель или ботинок и ходите в них на работу. [3] X Источник информации
-
Начните тренироваться. У мужчины-мачо хорошая мужская фигура, и это не из-за того, что он ходит в дорогой тренажерный зал для занятий пилатесом, а потому что он поднимает тяжелые вещи в гараже. Разработайте программу по наращиванию мышечной массы, которую вы сможете выполнять дома, используя то, что у вас уже есть. Не нужно покупать дорогой или ультрамодный инвентарь. Достичь цели можно с помощью обычных гантелей.
- Сконцентрируйтесь прежде всего на мышцах живота и бицепсах. Качайте пресс разных типов и под разным углом, чтобы у вас появились кубики на животе, и делайте подъемы на бицепсы и жим лежа, чтобы проработать грудные мышцы и руки.
-
4Заработайте немного шрамов. Мужчина-мачо работает физически, из-за чего у него могут появиться небольшие царапины, а потом и шрамы. Не переживайте по этому поводу. Занимайтесь тем, что вам под силу сделать, и не бойтесь рисковать. Вы живете только один раз.
- Это не значит, что нужно вести себя безответственно и подвергать себя серьезному риску. Зарабатывайте шрамы, катаясь на горном велосипеде и чиня автомобиль, а не в драках или автоавариях.
Реклама
Советы
- Будьте уверенны в себе.
- Следите за своим внешним видом.
Реклама
Источники
Реклама
