Как чистить зубы с брекетами

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Много подростков вынуждены носить брекеты. И не только подростки, но также взрослые и дети носят их! Это не конец света, но почистить зубы с брекетами не так уж легко, и это может занять уйму времени. Первые несколько раз это может занять 5-10 минут, чтобы почистить зубы щеткой, нитью, и сделать все остальные процедуры! Прочтите эту статью, чтобы узнать, как чистить зубы с новыми брекетами.

Шаги

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8d\/Clean-Teeth-With-Braces-Step-1.jpg\/v4-460px-Clean-Teeth-With-Braces-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8d\/Clean-Teeth-With-Braces-Step-1.jpg\/v4-728px-Clean-Teeth-With-Braces-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ваш ортодонт может порекомендовать вам такую. Если нет, то пользуйтесь обычной щеткой (не электрической) или спросите его, какую лучше взять. Другие люди, которые носят брекеты могут дать вам неправильный совет по поводу щетки. Вам нужно купить специальную щетку с заостренным концом и желобком (спросите у ортодонта).
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3e\/Clean-Teeth-With-Braces-Step-2.jpg\/v4-460px-Clean-Teeth-With-Braces-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3e\/Clean-Teeth-With-Braces-Step-2.jpg\/v4-728px-Clean-Teeth-With-Braces-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Начните чистить зубы небольшими круговыми движениями. Сначала впереди, потом сзади, потом жевательную поверхность. Если ваш ортодонт порекомендовал вам чистить зубы по-другому, делайте, как он сказал.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/00\/Clean-Teeth-With-Braces-Step-3.jpg\/v4-460px-Clean-Teeth-With-Braces-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/00\/Clean-Teeth-With-Braces-Step-3.jpg\/v4-728px-Clean-Teeth-With-Braces-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Затем медленно двигайте зубную щетку вверх и вниз. Так вы сможете почистить зубы под брекетами.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/32\/Clean-Teeth-With-Braces-Step-4.jpg\/v4-460px-Clean-Teeth-With-Braces-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/32\/Clean-Teeth-With-Braces-Step-4.jpg\/v4-728px-Clean-Teeth-With-Braces-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Продолжайте чистить, пока не почистите тщательно каждый зуб (спереди, сзади и жевательную поверхность). Сплюньте зубную пасту в раковину.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/15\/Clean-Teeth-With-Braces-Step-5.jpg\/v4-460px-Clean-Teeth-With-Braces-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/15\/Clean-Teeth-With-Braces-Step-5.jpg\/v4-728px-Clean-Teeth-With-Braces-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Они грязные и непривлекательные? Тогда вы, наверное, не почистили их достаточно хорошо.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b7\/Clean-Teeth-With-Braces-Step-6.jpg\/v4-460px-Clean-Teeth-With-Braces-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Clean-Teeth-With-Braces-Step-6.jpg\/v4-728px-Clean-Teeth-With-Braces-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Большинство ортодонтов дают нить с жесткими концами, чтобы было легче почистить зубы под брекетами.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/10\/Clean-Teeth-With-Braces-Step-7.jpg\/v4-460px-Clean-Teeth-With-Braces-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/10\/Clean-Teeth-With-Braces-Step-7.jpg\/v4-728px-Clean-Teeth-With-Braces-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Заправьте нить под брекеты, затем медленно двигайте вверх и вниз, как обычно чистят зубной нитью. Сделайте это с каждым зубом. Это может занять много времени.
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/04\/Clean-Teeth-With-Braces-Step-8.jpg\/v4-460px-Clean-Teeth-With-Braces-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/04\/Clean-Teeth-With-Braces-Step-8.jpg\/v4-728px-Clean-Teeth-With-Braces-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Там осталась еда? Если да, то вы, вероятно, не почистили нитью достаточно хорошо.
  9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b3\/Clean-Teeth-With-Braces-Step-9.jpg\/v4-460px-Clean-Teeth-With-Braces-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b3\/Clean-Teeth-With-Braces-Step-9.jpg\/v4-728px-Clean-Teeth-With-Braces-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если ваш ортодонт дал вам маленькие штучки, напоминающие новогоднюю елку, используйте их для чистки между всеми зубами.
  10. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ea\/Clean-Teeth-With-Braces-Step-10.jpg\/v4-460px-Clean-Teeth-With-Braces-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ea\/Clean-Teeth-With-Braces-Step-10.jpg\/v4-728px-Clean-Teeth-With-Braces-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  11. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e0\/Clean-Teeth-With-Braces-Step-11.jpg\/v4-460px-Clean-Teeth-With-Braces-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e0\/Clean-Teeth-With-Braces-Step-11.jpg\/v4-728px-Clean-Teeth-With-Braces-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Проверьте, хорошо ли вы почистили зубы и повторите некоторые действия, если нужно.
    Реклама


Советы

  • Некоторые врачи дают небольшие полосочки, которые напоминают воск, чтобы применять их, если часть брекетов давят на десна. Не забывайте снимать их перед тем, как чистить зубы.
  • Если вам очень хлопотно чистить зубы зубной нитью и у вас на это нет времени, спросите у своего ортодонта об ирригаторе.
  • Если вы ходите в школу и у вас нет времени чистить зубы щеткой и нитью между уроками, по крайней мере, прополощите хорошо рот и используйте одну из маленьких штучек, напоминающую елку, которую ваш ортодонт дал вам (на самом деле это портативные зубные щетки, которые хорошо чистят между зубами).
  • Чистите зубы щеткой и нитью после каждого приема пищи, утром и вечером. Возможно, вам захочется почистить зубы нитью после завтрака, а не до него.
  • Всегда используйте ополаскиватель для рта после чистки зубов.
  • Если у вас нет времени, по крайней мере, прополосните ополаскивателем для рта и почистите зубной нитью.
Реклама

Предупреждения

  • Если ваши зубы болят или кровоточат десна из-за брекетов, сходите к своему ортодонту.
  • Если вам кажется, что с брекетами что-то не так, сходите к ортодонту.
Реклама

Что вам понадобится

  • Зубная щетка
  • Зубная паста
  • Зубная нить/ирригатор
  • Щетка Proxy brush (штука, напоминающая елку)
  • Жидкость для полоскания рта

Дополнительные статьи

Как
избавиться от пробок в миндалинах
Как
удалить с десен клей для зубных протезов
Как
приготовить гвоздичное масло
Как
остановить кровотечение из языка
Как
снять отек язычка
Как
пользоваться зубной нитью
Как
есть, когда вы не можете жевать
Как
вылечить порез на языке
Как
свернуть свой язык в трубочку
Как
удалить еду из отверстий, оставшихся после удаления зубов мудрости
Как
стимулировать выработку слюны
Как
удалить хирургические скобы
Как
справиться с рвотным рефлексом
Как
вылечить прикушенный язык
Реклама

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 22 572 раза.

Была ли эта статья полезной?

Реклама