ดาวน์โหลดบทความ ดาวน์โหลดบทความ

คุณอาจจะไม่สามารถทำใจได้เมื่อรู้ว่าแฟนของคุณโกหกคุณมาโดยตลอด อันที่จริงแล้ว หลายๆ ความสัมพันธ์ทุกข์ทรมานจากคำโกหกขาวหรือความจริงที่พูดเกินจริงเร็วเกินไปเมื่อทั้งสองคนพยายามที่จะสร้างความประทับใจให้กันและกัน แต่ถ้าแฟนของคุณกำลังโกหกก็ลองคิดดูว่าทำไมเขาถึงโกหกและตอบรับวิธีการของเขา ถ้าแฟนของคุณยังคงโกหก คุณก็อาจจะต้องดูว่ามีปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณที่ยิ่งใหญ่กว่าคำโกหกที่เล็กน้อยหรือไม่ [1]

ส่วน 1
ส่วน 1 ของ 2:

การดูว่าเขาโกหกเมื่อไหร่

ดาวน์โหลดบทความ
  1. ผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมกล่าวว่าคนที่โกหกมักจะแสดงสัญญาณทางร่างกาย มองหาสัญญาณภาษากายเหล่านี้เพื่อดูว่าแฟนของคุณกำลังโกหกอยู่หรือเปล่า เช่น: [2]
    • เขาอาจจะคันจมูกและจมูกมีสีแดง สิ่งนี้เป็นที่รู้จักกันว่าสัญญาณของพินอคคิโอเพราะการโกหกทำให้เซลล์ของคุณปล่อยสารฮิสตามีนซึ่งทำให้จมูกคันและบวมได้
    • เขาอาจจะแสดงท่าทีปฏิเสธ เช่น ปิดปากและขยี้หรือใช้มือบังตา จมูก หรือหู เขาอาจจะไม่สบตากับคุณหรือหันร่างกายหรือศีรษะไปทางอื่นเมื่อเขาพูด
  2. คุณอาจจะสังเกตว่าเสียงปกติของแฟนเปลี่ยนแปลงเมื่อเขากำลังโกหก เขาอาจจะพูดติดอ่าง หยุดพูดถึงเวลานาน หรือใช้โทนเสียงที่ไม่ปกติ การเปลี่ยนแปลงอย่างเฉียบพลันในลักษณะการพูดเมื่อเขากำลังพูดถึงเรื่องใดเรื่องหนึ่ง บุคคล หรือเหตุการณ์อาจจะเป็นสัญญาณว่าเขากำลังโกหก [3]
  3. แฟนของคุณอาจจะแสดงสัญญาณพิน็อคคีโอในการเลือกใช้คำเช่นเดียวกับสัญญาณทางร่างกาย โดยส่วนใหญ่ผู้คนที่โกหกมักจะใช้คำฟุ้มเฟือยเมื่อโกหกเพื่อปิดบังหรือเบี่ยงเบนความสนใจของคุณออกจากคำโกหก [4]
    • งานวิจัยของ Harvard Business School กล่าวว่าคนที่โกหกมักจะใช้คำสบถมากขึ้นเมื่อพวกเขาพูดเพราะพวกเขาจดจ่อกับการโกหกจนลืมใช้คำที่เหมาะสมหรือภาษาที่สุภาพ [5]
    • แฟนของคุณอาจจะใช้บุรุษที่ 3 เมื่อโกหกเพื่อตีตัวออกห่างจากคำโกหกที่เขากำลังบอกคุณและอาจจะพยายามเปลี่ยนเรื่องอย่างรวดเร็วหลังจากที่เขาโกหกเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจออกมา
    โฆษณา
ส่วน 2
ส่วน 2 ของ 2:

การตอบรับคำโกหกของเขา

ดาวน์โหลดบทความ
  1. ถึงแม้ว่าผู้คนอาจจะโกหกด้วยเหตุผลต่างๆ แต่โดยทั่วไปผู้คนมักจะโกหกเพื่อปิดบังบางอย่างจากอีกฝ่าย เพื่อทำให้อีกฝ่ายเจ็บปวด หรือทำให้ตัวเขาดูยิ่งใหญ่หรือดีกว่าตัวตนที่เป็น คุณควรพิจารณาว่าเหตุผลใดที่กระตุ้นให้แฟนของคุณโกหก [6]
    • ถ้าแฟนของคุณโกหกคุณเพื่อปิดบังบางอย่าง คุณควรเข้าหาคำโกหกของเขาเพื่อเปิดเผยความจริงที่เขากำลังซ่อนอยู่ ถ้าคุณกับแฟนเพิ่งคบกันจริงจัง เขาอาจจะโกหกคุณเพื่อทำให้ตัวเขาดูดีและดูคู่ควรกับความสนใจของคุณ อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณคิดว่าแฟนของคุณโกหกเพื่อทำให้คุณเจ็บปวด คุณอาจจะต้องพิจารณาว่าคำโกหกของเขาเป็นสัญญาณเตือนความมีปัญหาอื่นในความสัมพันธ์ที่ต้องจัดการหรือไม่
  2. ถ้าคุณเคยบ่นเกี่ยวกับพฤติกรรมของแฟนมาก่อน คุณอาจจะรู้สึกว่าคุณมีส่วนผิดที่เขาต้องปกปิดพฤติกรรมหรือนิสัยที่ไม่ดีแต่คุณต้องจำไว้ว่าคุณต้องไม่โทษตัวเองจากคำโกหกของแฟน แฟนของคุณต้องรับผิดชอบต่อพฤติกรรมของเขา ส่วนหนึ่งของการเป็นผู้ใหญ่ในความสัมพันธ์ที่มีภูมิฐานคือการที่เราพร้อมรับความรับผิดชอบจากการกระทำของตัวเอง แฟนของคุณต้องโทษตัวเองสำหรับคำโกหกและคุณไม่ควรรู้สึกว่าคุณต้องรับผิดชอบทางเลือกของเขา
    • ไม่มีใครถูกบังคับให้โกหก มันคือสิ่งที่พวกเขาเลือกและเป็นความรับผิดชอบในการน้อมรับคำโกหก คุณต้องจดจำสิ่งนี้ในขณะที่คุณรับมือกับคำโกหกของแฟน
  3. ถ้าคุณจับได้ว่าเขาโกหกหรือสังเกตเห็นสัญญาณว่าเขากำลังโกหกเมื่อพูดกับคุณก็ลองพิจารณาว่าคุณเคยพูดเรื่องอะไรด้วยกันที่กระตุ้นหรือจุดประกายให้เขาต้องโกหก คุณอาจจะเคยพูดถึงงานที่คุณควรไปด้วยกันแต่เขาขอถอนตัวนาทีสุดท้ายหรือคุณอาจจะพูดถึงคนที่เขาทำงานด้วย [7]
    • การพิจารณาบริบทของคำโกหกสามารถช่วยให้คุณระบุว่าทำไมเขาต้องโกหกคุณ วิธีนี้เมื่อคุณเผชิญหน้ากับเขาคุณสามารถอธิบายว่าทำไมคุณถึงคิดว่าเขาโกหกและจริงใจและเปิดเผยความรู้สึกของคุณ
    • มีเหตุผลต่างๆ มากมายที่ผู้คนโกหกคนรักและคุณควรพิจารณาสถานการณ์ในความสัมพันธ์ที่พบได้บ่อยเมื่อผู้คนโกหก เช่น บางทีคนวิจารณ์พฤติกรรมที่ไม่ดีของแฟน เช่น การสูบบุหรี่หรือใช้เงินเปลือง จากนั้นเขาอาจจะโกหกเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้คุณผิดหวังหรือเพื่อไม่ต้องได้ยินคำบ่นจากคุณ เขาอาจจะโกหกเพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งหรือเพื่อไม่ต้องหยุดทำพฤติกรรมที่ไม่ดี
  4. ถ้าคุณจับได้ว่าเขาโกหก คุณก็ไม่สามารถขอให้เขาเลิกโกหกคุณได้ คุณไม่สามารถควบคุมความต้องการของแฟนที่จะโกหกคุณหรือความสามารถในการโกหกคุณ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถควบคุมว่าแฟนของคุณจะหนีรอดจากคำโกหกได้หรือไม่ การเผชิญหน้ากับเขาอย่างสงบนิ่งและชัดเจนจะช่วยให้คุณควบคุมว่าบทสนทนาระหว่างคุณทั้งสองจะเป็นอย่างไร [8]
    • แทนที่จะบอกเขาว่า “ฉันรู้ว่าคุณกำลังโกหก” หรือ “คุณคือพวกชอบโกหก” คุณควรให้โอกาสเขาเพื่อพูดกับคุณอย่างจริงใจ บอกเขาว่า “ฉันคิดว่ามีบางอย่างที่คุณกังวลหรือที่ไม่อยากให้ฉันรู้ ฉันว่ามันถึงเวลาที่เราต้องพูดเรื่องนี้อย่างเปิดเผยเพื่อที่จะช่วยกันจัดการ”
    • สิ่งนี้จะบอกแฟนของคุณว่าคุณต้องการที่จะจริงใจและเปิดเผยซึ่งกันและกันและคุณไม่ได้พยายามจะกล่าวหาว่าเขาโกหก คุณกำลังปล่อยให้เขาแก้ตัวและเปิดเผยตัวเองเกี่ยวกับคำโกหก
  5. ปล่อยให้แฟนของคุณให้เหตุผลว่าทำไมเขาจึงโกหกแต่ระมัดระวังข้อแก้ตัว เขาอาจจะเคยรู้สึกกดดันจนไม่จริงใจเกี่ยวกับพฤติกรรมของเขาเพราะเขารู้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยหรือคุณจะโกรธถ้าคุณรู้ เขาอาจจะซ่อนการเสพติดหรือปัญหาส่วนตัวที่เขาไม่อยากให้คุณรู้ จดจ่อกับวิธีที่คุณหาทางออกร่วมกันเพื่อพยายามช่วยเขาจัดการกับปมหรือปัญหาของเขาเพื่อให้เขาไม่รู้สึกว่าต้องโกหกคุณอีกต่อไป
    • ถ้าแฟนของคุณโกหกเพราะการเสพติดหรือมีปัญหาส่วนตัว คุณสามารถแนะนำให้เขาขอความช่วยเหลือในรูปแบบของกลุ่มบำบัดหรือการให้คำปรึกษาเรื่องการเสพติด หรือพูดคุยกับนักบำบัดเกี่ยวกับปัญหาของเขา สิ่งนี้จะให้วิธีอื่นๆ กับเขาเพื่อแก้ไขปัญหาส่วนตัวโดยไม่ต้องโกหกคุณหรือคนอื่นๆ ในชีวิตของเขา
  6. เมื่อคุณให้แฟนมีโอกาสแก้ตัวก็ควรให้เวลาเขาเพื่อพิจารณาคำตอบ ถ้าเขาบอกว่าเขาโกหกคุณและบอกสาเหตุที่เขาโกหก คุณก็ควรทำให้เขารู้ว่าคุณไม่ชอบถูกโกหก สิ่งนี้จะแสดงว่าคุณไม่สบายใจและไม่พอใจกับพฤติกรรมของเขาและคุณหวังว่ามันจะไม่เกิดขึ้นอีก [9]
    เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ

    Klare Heston, LCSW

    นักสังคมสงเคราะห์ทางแพทย์
    แคลร์ เฮสตันเป็นนักสังคมสงเคราะห์ทางแพทย์อิสระที่มีใบอนุญาตในโอไฮโอ เธอได้รับปริญญาโทด้านสังคมสงเคราะห์ศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเวอร์จิเนียคอมมอนเวลธ์ในปี 1983
    Klare Heston, LCSW
    นักสังคมสงเคราะห์ทางแพทย์

    คุณไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมของแฟนของคุณได้แต่คุณสามารถกำหนดขอบเขตได้ Klare Heston นักสังคมสงเคราะห์อธิบายว่า “บางคนจะไม่บอกความจริงและฉันไม่แน่ใจว่าคุณจะสามารถ 'ทำให้' ใครบอกความจริงได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถกำหนดจุดยืนของคุณได้ บอกเขาว่าคุณไม่สามารถเดินหน้าต่อไปในความสัมพันธ์ที่คุณถูกโกหก ให้เวลาเขาเปลี่ยนแปลงบ้าง”

  7. ดูว่าการโกหกมีผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร. ในตอนท้ายของการสนทนากับแฟนของคุณเกี่ยวกับคำโกหกของเขา คุณควรถอยหลังและวิเคราะห์ความสัมพันธ์ของคุณ แม้ว่าแฟนของคุณอาจจะให้เหตุผลที่ดีกับการโกหกแต่ถ้าเขาโกหกคุณเป็นประจำคุณอาจจะต้องการดูว่าการโกหกของเขาเป็นสัญญาณของปัญหาที่ลึกซึ้งกว่าในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่ [10]
    • คุณอาจจะถามตัวเอง เช่น: แฟนของคุณโกหกคุณบ่อยไหม? คุณมีปัญหาในการเชื่อใจแฟนของคุณหรือไม่? คุณเคยเผชิญหน้ากับเขาเกี่ยวกับการโกหกของเขามาก่อนและไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมของเขาหรือเปล่า? ถ้าคุณตอบคำถามทั้งหมดว่า "ใช่" คำโกหกของแฟนของคุณอาจจะเป็นส่วนหนึ่งของรูปแบบที่ทำลายความสัมพันธ์ของคุณและคุณอาจจะอยากพิจารณาว่ามันคุ้มค่าที่คุณจะถูกโกหกเป็นประจำหรือไม่?
    • การโกหกเป็นประจำและสม่ำเสมออาจจะเป็นสัญญาณของความผิดปกติทางนิสัย สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงด้วยการสนทนาอย่างง่าย ถ้าเป็นเช่นนี้ คุณอาจจะต้องพิจารณาว่าความสัมพันธ์นี้เหมาะกับคุณหรือไม่
    โฆษณา

บทความวิกิฮาวอื่น ๆ ที่่เกี่ยวข้อง

คุณควรคุยกันนานแค่ไหนก่อนตกลงเป็นแฟน
ค้นหาว่า เพื่อนคุณแอบชอบอยู่หรือเปล่า
จะส่งข้อความอะไรถึงแฟนสาวหลังจากทะเลาะกัน
12 วิธีขอเป็นแฟนที่จะทำให้สาวๆ ประทับใจ
สัญญาณที่บ่งบอกว่าแฟนเก่าอยากกลับมาหาคุณ
สังเกตว่าผู้หญิงมีใจให้คุณหรือไม่
แชทจีบสาว
ดูว่าผู้ชายชอบคุณมากกว่าเพื่อนหรือไม่
รู้ว่าคุณยังรักเขาอยู่หรือเปล่า
ทำให้ผู้ชายตกหลุมรัก
รู้หากผู้ชายชอบคุณ
จูบแบบฝรั่งเศส
ความหมายของคำศัพท์เกี่ยวกับขั้นต่างๆ ของความสัมพันธ์ทางเพศ
ทำรอยจูบปลอม
โฆษณา

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

มีการเข้าถึงหน้านี้ 2,580 ครั้ง

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม

โฆษณา