ดาวน์โหลดบทความ ดาวน์โหลดบทความ

การเลิกกันเป็นเรื่องยากแต่การที่แฟนเก่าอยากได้คุณคืนมาเป็นเรื่องดี ขั้นตอนของการได้เธอคืนมาเริ่มหลังจากการเลิกราในทันที ทุกอย่างที่คุณทำสามารถทำร้ายหรือช่วยเหลือกรณีของคุณ คุณสามารถได้ใจเธอคืนมาด้วยการใช้เวลาวิเคราะห์ความสัมพันธ์ ปรับปรุงตัวเองและสื่อสารกับเธออย่างมีหลักการ

ส่วน 1
ส่วน 1 ของ 2:

การเตรียมตัวเพื่อได้เธอคืนมา

ดาวน์โหลดบทความ
  1. กำหนดระยะเวลาที่คุณจะไม่ติดต่อกับแฟนเก่า [1] สิ่งนี้รวมไปถึงการโทรศัพท์ ส่งข้อความ สื่อโซเชียลและเจอกันต่อหน้า คุณต้องไม่ทำการสื่อสารหรือตอบโต้เธอเลย สิ่งนี้จะให้พื้นที่สำหรับคุณทั้งสองเพื่อเยียวยาและรักษาความรู้สึก
    • ระยะเวลาของการไม่ติดต่อมักจะอยู่ที่ 21 หรือ 30 หรือ 45 วัน ไม่ว่าคุณจะเลือกระยะเวลาไหน คุณก็ต้องยึดติดกับระยะเวลานั้น
    • การไม่ติดต่อกันจะทำให้คุณทั้งคู่มีเวลาเยียวยาและให้เวลาแฟนเก่าเพื่อคิดถึงคุณ
    • ถ้าหากความสัมพันธ์จบลงอย่างไม่ดี ระยะเวลานี้จะทำให้คุณสองคนใจเย็นลงและก้าวผ่านความรู้สึกที่เป็นลบ [2]
  2. ถึงแม้ว่าคุณจะไม่ได้คุยกับแฟนเก่าอีกแล้วแต่การเห็นรูปภาพของเธอและรับรู้ว่าเธอกำลังทำอะไรจะทำให้คุณต้องการติดต่อเธอ การได้รับข่าวคราวเกี่ยวกับชีวิตของเธอเรื่อยๆ ผ่านทางสื่อโซเชียลจะทำให้ทุกอย่างยากขึ้นสำหรับคุณ คุณอาจจะเห็นข้อมูลที่คุณไม่อยากรับรู้ เช่น เธอกำลังคบกับใครคนอื่น [3]
    • ถ้าหากคุณต้องลบเธอออกจากรายชื่อเพื่อนหรือบล็อกแฟนเก่าของคุณออกจากสื่อโซเชียล คุณก็ต้องทำ คุณไม่จำเป็นต้องบอกให้แฟนเก่ารู้ว่าคุณกำลังทำขั้นตอนเหล่านี้
    • อย่าโพสต์ว่าคุณเสียใจหรือหดหู่แค่ไหนเกี่ยวกับการเลิกรา
  3. คุณจะมีเวลาทบทวนความสัมพันธ์เพราะคุณไม่ได้ติดต่อกับแฟนเก่าแล้ว พิจารณาข้อดีและข้อเสียของความสัมพันธ์ นึกถึงสิ่งที่คุณทำได้ดีและสิ่งที่คุณทำได้ไม่ดีและสิ่งที่คุณสามารถทำให้แตกต่างได้ถ้าหากคุณมีโอกาสกับเธออีกครั้ง
    • มันอาจจะเป็นประโยชน์ในการเขียนข้อดีและไม่ดีบนกระดาษ วิธีนี้จะช่วยให้คุณคิดทบทวนเกี่ยวกับความสัมพันธ์
  4. คุณต้องเป็นตัวตนที่ดีที่สุดที่คุณสามารถเป็นได้ สิ่งนี้จะทำให้คุณดูน่าดึงดูดมากขึ้นสำหรับแฟนเก่าเมื่อคุณติดต่อเธออีกครั้ง [4] ทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกาย ใช้เวลากับเพื่อนแล้วครอบครัวที่รักคุณ ทำกิจกรรมที่คุณไม่มีเวลาทำเมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์กับแฟนเก่า เช่น เป็นอาสาสมัคร เล่นเกม อ่านหนังสือ เป็นต้น
    • มันไม่เป็นไรถ้าหากคุณไม่รู้สึกอยากออกไปข้างนอกหรือติดต่อกับผู้คน ทำสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อเยียวยาตัวเองจากความสัมพันธ์ เช่น ทำสมาธิ จดบันทึกหรือใช้เวลาดูหนังตามลำพัง
    • ถ้าหากมีลักษณะนิสัยหรือปัญหาที่คุณเคยมีในความสัมพันธ์ เช่น ความโกรธ ความหึงหวง ความไม่มั่นใจ การเห็นเธอเป็นของตายหรือความชอบบงการ คุณต้องปรับปรุงสิ่งเหล่านี้ ลองขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพถ้าจำเป็น
    • เขียนประเภทของผู้ชายที่คุณต้องการเป็นและเริ่มปรับปรุงแต่ละสิ่ง
  5. หลังจากที่เลิกกัน คุณอาจจะต้องการพูดถึงแฟนเก่าในแง่ที่ไม่ดี คุณอาจจะพูดสิ่งที่คุณไม่ได้ตั้งใจ การพูดสิ่งที่ไม่ดีเกี่ยวกับเธอให้ครอบครัว เพื่อนของเธอหรือเพื่อนของคุณนั้นไม่มีประโยชน์ ถ้าหากแฟนเก่าของคุณรู้ว่าคุณพูดไม่ดีเกี่ยวกับเธอลับหลัง คุณอาจจะทำลายโอกาสในการกลับมาคืนดีกับเธอ
    • พยายามเก็บรายละเอียดของความสัมพันธ์ให้เป็นเรื่องส่วนตัวมากที่สุด
    • อย่าโพสต์เกี่ยวกับความสัมพันธ์บนสื่อโซเชียล สิ่งนี้รวมไปถึงข้อความที่หมิ่นเหม่ เช่น เนื้อเพลง มิวสิควีดีโอหรือคำพูด
    โฆษณา
ส่วน 2
ส่วน 2 ของ 2:

การมีส่วนร่วมกับแฟนเก่า

ดาวน์โหลดบทความ
  1. เมื่อระยะเวลาของการไม่ติดต่อหมดลง คุณสามารถติดต่อแฟนเก่าได้ คุณสามารถทำสิ่งนี้ผ่านทางอีเมล โทรศัพท์ จดหมายหรือข้อความ ถ้าหากคุณเขียนอีเมลหรือจดหมาย บอกแฟนเก่าของคุณว่าคุณได้ยอมรับการเลิกรา ขอโทษกับทุกสิ่งที่คุณทำผิดพลาดและบอกเธอบางอย่างที่น่าสนใจเกี่ยวกับชีวิตของคุณตั้งแต่การเลิกรา [5]
    • ถ้าหากคุณส่งข้อความ พยายามพูดบางอย่างที่เริ่มบทสนทนา ออกแนวจีบและไม่พูดถึงเรื่องลบๆ
    • ลองพูดว่า “สวัสดี ฉันดูรายการหนึ่งบนทีวีและนึกถึงเธอ :)" คุณยังสามารถส่งข้อความเกี่ยวกับความทรงจำที่ดีที่คุณมีร่วมกัน เช่น “จำตอนที่เราไปร้านอาหารร้านนั้น.."
    • การติดต่อครั้งแรกของคุณไม่ควรพูดถึงการกลับมาคืนดีกันหรือว่าคุณคิดถึงเธอหรือรักเธอ [6]
  2. คุณได้มีเวลาเพื่อประเมินความสัมพันธ์ ตอนนี้คือเวลายอมรับข้อผิดพลาดและบอกเธอว่าคุณเสียใจ สิ่งนี้แสดงให้เธอเห็นว่าคุณเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นและไตร่ตรองสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างคุณทั้งสอง เธอจะเริ่มเห็นว่าคุณได้พยายามทำตัวเป็นคนที่ดีขึ้น
    • คุณสามารถทำสิ่งนี้ต่อหน้าหรือบนโทรศัพท์ คุณไม่ควรมีบทสนทนาที่ยาวและอ่อนไหวผ่านทางการส่งข้อความ
  3. เมื่อคุณและแฟนเก่าได้ติดต่อกัน ถามเธอว่าอยากไปเดทกับคุณหรือไม่ ลองถามแบบเรียบง่ายและสุภาพ อย่าทำให้เป็นเรื่องใหญ่ ลองพูดว่า “อยากไปกินกาแฟกันไหม?” หรือ “เรามาเจอกันหน่อยไหม?” คุณยังสามารถใช้คำว่า “เจอ” แทนคำว่า “เดท” [7]
    • ถ้าหากเธอดูลังเล คุณสามารถพูดว่า “ก็แค่ไปกินกาแฟ ไม่เห็นจะเสียหายเลย”
    • ถ้าหากเธอไม่อยากเจอคุณก็อย่าบังคับ ให้พื้นที่กับเธอ บอกเธอว่า “ฉันเคารพการตัดสินใจที่เธอไม่อยากเจอ ถ้าเธอเปลี่ยนใจก็บอกแล้วกัน ฉันจะดีใจที่ได้เจอเธอ”
  4. คุณต้องทำทุกสิ่งที่ทำให้เธอสนใจในตัวคุณในครั้งแรกเพื่อเอาชนะใจเธอกลับมา ถ้าหากคุณเคยส่งดอกไม้หรือเขียนข้อความหวานแหววให้เธอ คุณก็ต้องทำสิ่งนั้นอีกครั้ง ใช้โอกาสนี้เป็นความสัมพันธ์ใหม่ คุณต้องทำให้เธอตกหลุมรักอีกครั้ง [8]
    • ถึงแม้ว่าคุณต้องการทำให้เธอประทับใจแต่อย่าทำตัวโหยหาหรือขอร้องให้เธอกลับมาอีกครั้ง สิ่งนี้มีแต่จะทำให้คุณดูไม่มั่นใจหรืออ่อนแอ คุณต้องทำให้เธอกลับมาเพราะคุณเป็นผู้ชายที่ดีไม่ใช่เพราะเธอสงสารคุณ [9]
    • อย่าพูดว่า “ฉันอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีเธอ”
  5. คุณและฉันก็เริ่มใหม่อีกครั้ง จดจ่อกับสิ่งที่เป็นบวกที่ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณไปรอดในครั้งแรก [10] ถ้าหากคุณเอาชนะใจเธอด้วยการเป็นคนที่ตลก คุณก็ต้องทำให้เธอหัวเราะ ถ้าหากเธอชอบทำอาหาร คุณก็ต้องเตรียมอาหารให้กับเธอ
    • จดจ่อกับการสร้างความทรงจำใหม่กับเธอ เธอต้องเห็นว่าทุกสิ่งจะแตกต่างไปในครั้งนี้
  6. คุณไม่สามารถเริ่มจากจุดที่คุณหยุดไว้ครั้งก่อนเมื่อคุณกลับมาคบกันอีกครั้ง ทำเหมือนมันเป็นความสัมพันธ์ครั้งใหม่ ใช้เวลาและทำความรู้จักกันอีกครั้ง คุณไม่จำเป็นต้องทำให้เธอรู้สึกตื้นตันหรือกดดันเธอเพื่อทําให้เธอกลับมาคบกับคุณอีกครั้ง จดจ่อกับการสร้างมิตรภาพที่แข็งแกร่ง [11]
    • อย่าส่งข้อความหรือโทรหาเธอทุกวัน
    • ไปเดทและทำกิจกรรมร่วมกัน เรียนรู้สิ่งที่เธอชอบ ไม่ชอบและพฤติกรรมของเธออีกครั้ง
    • ระงับความสัมพันธ์ทางกายไว้ก่อนและใช้เวลาพูดคุยกันมากขึ้น
  7. ถ้าหากแฟนเก่าของคุณต่อต้านความพยายามทุกอย่างของคุณ คุณต้องเคารพการตัดสินใจของเธอ ถ้าหากเธอบอกให้คุณอยู่ห่างจากเธอหรือว่าเธอได้เดินหน้าต่อไปแล้ว คุณก็ต้องเดินหน้าต่อไปเช่นกัน การทำตัวโหยหาและดื้อดึงจะทำให้คุณดูไม่ดีและอาจทำลายโอกาสในการได้เธอคืนมาในอนาคต
    • ถ้าหากเธอมีแฟนใหม่แล้ว คุณก็ต้องเคารพความสัมพันธ์ของเธอ อย่าพยายามทำให้เธอเลิกกับแฟนใหม่ รอคอยและดูว่าความสัมพันธ์นี้จริงจังหรือเป็นแค่การแก้แค้น
    โฆษณา

เคล็ดลับ

  • การอกหักเป็นสิ่งที่เจ็บปวดแต่คุณต้องเข้มแข็ง พูดกับเธอและถ้าหากเธอไม่ต้องการกลับมาคืนดีกับคุณ คุณก็ต้องยอมรับและเดินหน้าต่อไป
  • ใจเย็น มันอาจจะใช้เวลาในการกลับมาคบกันมากกว่าที่คุณคาดหวังไว้
  • คุณต้องทำให้การกลับมาคบกันเป็นความคิดของเธอ เป็นผู้ชายที่เธอต้องการมาโดยตลอด
  • ถึงแม้ว่าคุณไม่ได้กลับมาคบกัน จงรับรู้ว่าคุณจะไม่เป็นไร
โฆษณา

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

มีการเข้าถึงหน้านี้ 114,026 ครั้ง

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม

โฆษณา