ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
หน้าตาดีถือเป็นสิ่งที่ดีเสมอ แต่คุณต้องจำไว้ว่าฮอร์โมนก็อาจทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองน่าเกลียดได้ทั้งที่จริงๆ แล้วไม่ได้น่าเกลียด และก็มีคนที่เห็นมุมน่ารักๆ ของคุณเสมอ มีคนที่จะตกหลุมรักคุณเสมอ และมีบางสิ่งในตัวคุณที่เจ๋งเสมอทั้งภายในและภายนอก
ขั้นตอน
ดาวน์โหลดบทความ
-
มั่นใจ. การเอาแต่นั่งกังวลเรื่องหน้าตาของตัวเองในห้องนอนไม่ช่วยอะไร คุณสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้และมีวิธีสร้างความมั่นใจในตัวเอง เดินหลังตรงและอย่างอตัว มีทัศนคติที่เป็นบวกในทุกๆ เรื่อง ไม่ว่าจะยังไงคุณก็สวยในแบบของคุณอยู่แล้ว
-
สะอาดและรักษาสุขอนามัยที่ดี. อาบน้ำทุกวัน สระผมเป็นประจำตามตารางที่เหมาะกับคุณ ใช้เจลอาบน้ำหอมๆ และใช้โลชั่นทาผิวหากคุณผิวแห้ง
-
หาทรงผมที่เหมาะกับรูปหน้าของคุณ และซื้อผลิตภัณฑ์สระผมและจัดแต่งทรงผมที่เหมาะกับประเภทของผม. ปล่อยให้เป็นหน้าที่ของมืออาชีพจะดีที่สุดและตัดผมที่ร้านทำผม เพราะทรงผมที่ได้นอกจากจะตรงตามแบบมากกว่าแล้ว ทรงผมก็จะรับกับรูปหน้าของคุณมากกว่า ช่างออกแบบทรงผมก็จะช่วยคุณเลือกสไตล์ที่เหมาะกับคุณ และผลิตภัณฑ์ที่ใช้ก็จะดีกว่ามาก ลองใช้ผลิตภัณฑ์อย่าง :
- มูสใส่ผม
- ครีมยืดผม
- เซรั่มหรือสเปรย์ปกป้องผมจากความร้อน
- สเปรย์จัดแต่งทรงผม
- เจล (สำหรับทำให้ผมอยู่ทรง)
- เครื่องประดับติดผม
-
ล้างหน้าและทำให้ผิวหน้าชุ่มชื้น. ถ้าคุณแต่งหน้า ใช้เมกอัพรูมูฟเวอร์เช็ดเครื่องสำอางให้สะอาด ทำความสะอาดใบหน้าด้วยผลิตภัณฑ์สำหรับล้างหน้า (ซึ่งจะช่วยในเรื่องของจุดด่างดำ) ลองใช้ครีมลดเลือนจุดด่างดำถ้าคุณเป็นสิวบ่อย และทำให้ใบหน้าชุ่มชื้นทุกวัน
-
ดูแลเล็บให้เรียบร้อย. เล็บมือของคุณจะต้องไม่สกปรก เด็ดขาด ทาเล็บได้ถ้าชอบ ถ้าคุณไม่ชอบทาสีเล็บ ก็ให้ใช้น้ำยาทาเล็บสีใสเพราะไม่เพียงแต่ช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้นเท่านั้น แต่ยังเพิ่มประกายด้วย ลองเอานิ้วจุ่มลงในน้ำมันมะกอกทุกคืน วิธีนี้จะช่วยสร้างเล็บที่แข็งแรงและช่วยดูแลฐานเล็บ (คุณต้องเอาฐานเล็บจุ่มลงไปในน้ำมันมะกอก 2 – 3 นาที) ทำไมถึงไม่เพิ่มสีสันให้กับเล็บด้วยการทาสีที่เรียบๆ แต่น่ารักอย่างโทนพาสเทลล่ะ การทำเล็บสไตล์ฝรั่งเศสนั้นให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเสมอ ส่วนเล็บปลอมนั้นถือว่าเยอะไปและไม่จำเป็นในความเห็นของใครหลายคน
-
ลองแต่งหน้าบางๆ. ถ้าคุณอายุน้อยกว่า 18 ปี การแต่งหน้าเบาๆ นั้นดีที่สุด ถ้าคุณมีสิว ก็ให้รักษาเองก่อนหรือใช้รองพื้น แต่ต้องเป็นสีและโทนเดียวกับสีผิวและทาแป้งฝุ่นแบบมีสีทับลงไป แต่ถ้าจะให้ง่ายกว่านั้นก็ให้ใช้คอนซีลเลอร์ที่เข้ากับสีผิวของคุณแทน ลองกลบใต้ตาด้วยวิธีเดียวกัน ทาวาสลีนลงบนริมฝีปากและแต้มสีชมพูลงไปเล็กน้อยที่แก้มเพื่อให้แก้มมีประกายชมพู (จากนั้นก็แตะวาสลีนลงไปหน่อยเพื่อให้ผิวเป็น 'ประกาย') ปัดมาสคารานิดหน่อย
- อย่ารู้สึกว่า ต้อง แต่งหน้าเพื่อให้ตัวเองดูสวย
-
ถ้ามีขนบนใบหน้าก็ถอนออก. อย่าถึงขั้นต้องติดขนตาปลอมเลย ทำให้เป็นธรรมชาติแต่โดดเด่น คุณต้องดูเป็นธรรมชาติอยู่เสมอ และอย่าแต่งหน้าจัดไปกว่านั้นยกเว้นในโอกาสพิเศษ
-
เป็นคนนิสัยดี. ถ้าข้างในคุณเลวร้าย มันก็จะแสดงออกมาข้างนอกด้วย ดีกับคนอื่น แบ่งปันสิ่งของ และตั้งใจเรียน
-
ยิ้ม. การยิ้มทำให้คุณดูมีเสน่ห์มากขึ้น เวลาที่มีคนสบตาให้ยิ้มให้เขาอย่างมั่นใจ สุภาพกับคนอื่น วิธีนี้จะทำให้คุณมีเสน่ห์มากกว่าการหน้านิ้วคิ้วขมวดและบ่นพึมพำ
-
แปรงฟัน! ลองหมากฝรั่งรสมินต์เพื่อกลิ่นปากที่หอมสดชื่น และผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันนิดหน่อย แต่อย่าทำมากเกินไปล่ะ
-
แต่งตัวดี. แทนที่จะใส่ยีนส์น่าเบื่อๆ ลองเปลี่ยนมาใส่กระโปรงและถุงน่อง (หรือเลกกิ้ง) หรือจะลองใส่ผ้าพันคอหรูๆ และต่างหูบ้างก็ได้ และถ้าคุณยึดแนวการแต่งตัวแบบ 'เรียบหรู' ล่ะก็ ไม่แนะนำให้ใส่ต่างหูแบบห่วง ต่างหูแบบตุ้มเม็ดเดียวจะดีกว่า
-
อย่าหมกมุ่นเรื่องรูปลักษณ์มากนัก. สิ่งที่อยู่ข้างในต่างหากที่สำคัญ
-
ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง และทาโลชั่นดีๆ ที่เหมาะสมกับผิวเพื่อให้ใบหน้าชุ่มชื้น และอย่าลืมหวีและแปรงผมด้วย.
-
กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและออกกำลังกาย! แข็งแรงเข้าไว้! คุณต้องออกไปเล่นหรืออยู่ข้างนอกอย่างน้อยวันละ 60 นาทีและกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ! การออกกำลังกายไม่น่าเบื่อเสมอไป ลองว่ายน้ำ ขี่ม้า เดิน เล่น WiiFit จะโยคะหรือแม้กระทั่งศิลปะป้องกันตัวก็ยังได้ ผลไม้กับโยเกิร์ตก็ช่วยได้ และพยายามอยู่ให้ห่างจากอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างเค้ก ลูกอม ไอศกรีม เป็นต้น
-
จับคู่สีเสื้อผ้า! ใส่เสื้อผ้าที่คุณคิดว่าใส่แล้วดูดี กล้าๆ หน่อย ใส่เสื้อผ้าคุณภาพดี และวางแผนชุดก่อนล่วงหน้า
-
อย่าฟังเวลาที่คนอื่นเยาะเย้ยคุณ แค่รู้เอาไว้ว่าพวกเขาเยาะเย้ยคุณแต่ชีวิตของคุณก็ยังดำเนินต่อไป. จำไว้ว่าพวกเขาแค่ทำให้คุณรู้สึกแย่และทำให้ตัวเองรู้สึกดีกว่าคุณเท่านั้นเอง คุณคงไม่อยากลดตัวไปอยู่ระดับเดียวกับพวกเขาด้วยการพูดอะไรกลับไป
-
ใส่เสื้อผ้าที่พอดีกับคุณจริงๆ เพราะจะทำให้คุณดูมีเสน่ห์ขึ้นมาก. แต่จำไว้เสมอว่าอย่าอาศัย "ความน่ารัก" ของตัวเองเสมอไป เพราะสิ่งที่อยู่ในหัวใจต่างหากที่สำคัญ เป็นตัวของตัวเองเสมอ แม้ว่าคนอื่นจะไม่ชอบตัวตนของคุณก็เถอะ!โฆษณา
เคล็ดลับ
- อย่าเลียนแบบคนอื่น จำคำพูดของออสการ์ ไวล์ดเอาไว้ : "เป็นตัวของตัวเอง! บทอื่นมีคนจองแล้ว"
- คุณต้องเป็นคนดี แต่ก็ควรยืนหยัดเพื่อตัวเองถ้ามีใครมาหัวเราะเยาะคุณด้วย
- บางคนอาจไม่มีเงินซื้อโน่นซื้อนี้ แต่มีสิ่งหนึ่งที่เราสามารถครอบครองได้โดยไม่ต้องใช้เงินสักบาท นั่นก็คือรอยยิ้ม
- อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับนางแบบและคนสวยๆ ในชีวิตของคุณ! ทุกคนต่างมีความสวยในแบบของตัวเอง คุณแค่ต้องหามันให้เจอ นอกจากนี้แม้แต่คนสวยๆ ที่คุณรู้จักก็อาจจะอิจฉาอะไรในตัวคุณอย่างน้อย 1 อย่างก็ได้ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้พูดออกมาก็เถอะ
- จำไว้ว่าในจักรวาลนี้มีคนแบบคุณแค่คนเดียว ไม่มีใครเหมือนคุณ เพราะฉะนั้นคุณก็ไม่ต้องพยายามเหมือนใคร คุณน่ารัก สวย และน่าทึ่งในแบบของตัวเองไม่ว่าใครจะพูดว่าคุณดูเป็นยังไง แต่งตัวแบบไหน พูดอะไร เดินยังไง หรือหัวเราะยังไงก็ตาม
- อย่าไปสนใจว่าคนอื่นจะพูดอะไรกับคุณ หลายคนวิจารณ์คนอื่นเพื่อให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น
- คุณไม่จำเป็นต้องดูเหมือนผู้หญิงคนอื่นเพื่อให้ตัวเองดูน่ารัก เพราะทุกคนสวยในแบบของตัวเอง เพราะฉะนั้นโอบกอดมันซะ!
- ถ้าคุณยังเรียนอยู่ อย่ากังวลเรื่องรูปร่างหน้าตามากนัก เรียนให้ได้เกรดดีๆ เพราะเกรดมักเป็นสิ่งที่สร้างบุคลิกให้กับคุณ ถ้าคุณสอบตก ก็แสดงว่าคุณไม่ได้พยายาม แต่ถ้าคุณตั้งใจเรียนและพยายาม คนอื่นก็จะอยากคบคุณ และคุณก็จะรู้สึกว่าตัวเองน่ารักขึ้น
- การเป็นคนสวยคือการช่วยเหลือคนอื่นและการนึกเสมอว่า ไม่ว่าชีวิตจะแย่แค่ไหน ก็ยังมีใครหลายคนที่เหมือนตกนรกทั้งเป็น
- อย่าตามเทรนด์ล่าสุด มั่นใจในสไตล์ของตัวเอง
- ถ้าคุณขี้อาย ให้ลองพูดกับนักบำบัดหรือพยายามทำความรู้จักผู้คนด้วยวิธีการใหม่ๆ การเป็นอาสาสมัครก็ช่วยสร้างความมั่นใจได้ เพราะว่าคุณได้อยู่ท่ามกลางคนอื่นเสมอ!
- อย่ากังวลว่าใครจะพูดถึงคุณว่าอะไร
โฆษณา
คำเตือน
- อย่ากังวลถ้ามีใครมาเยาะเย้ยคุณ พวกเขาเยาะเย้ยคุณเพราะอยากลากให้คุณลดตัวมาอยู่ระดับเดียวกับพวกเขา แค่มั่นใจในความเป็นตัวเอง ไม่ใช่ตัวตนในแบบที่คนอื่นอยากให้คุณเป็น!
- แต่ละคนมีความเห็นเรื่องความสวยที่แตกต่างกัน ถึงคุณจะคิดว่าตัวเองไม่สวย แต่ต้องมีใครบางคนคิดแน่นอน
- อย่าพยายามมากเกินไป คุณต้องพอใจในรูปร่างหน้าตาของตัวเอง และถ้า "ใครคนนั้น" เริ่มสังเกตเห็นคุณ ก็ให้พูดว่า "หวัดดี" อย่าไปเขิน ไม่อย่างนั้นเขา/เธออาจจะหลุดลอยไปได้นะ คุณคงไม่อยากให้เป็นอย่างนั้นหรอกใช่มั้ย!
โฆษณา
โฆษณา
