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烤鸡腿不仅很好准备,而且很便宜,最重要的是很好吃。烘焙可以使鸡腿更入味,外酥里嫩。准备工作非常简单,把鸡腿放在你喜欢的调料里腌制,然后放在温度较高的烤箱里。做鸡腿的方法有三种:蜂蜜烘焙、麻辣烫和迷迭香蒜。

素材

  • 一英镑鸡腿
  • 两汤勺黄油
  • 两汤勺橄榄油
  • 1/4 杯面粉
  • 1 茶匙盐
  • 半茶匙蒜粉
  • 1/4 茶匙胡椒粉
  • 1/3 杯蜂蜜
  • 1/4 杯红糖
  • 半个柠檬的榨汁
  • 一英镑鸡腿
  • 两汤勺黄油
  • 1/4 茶匙辣椒粉
  • 1 茶匙盐
  • 1/2 茶匙黑胡椒粉
  • 半杯柠檬汁
  • 一英镑鸡腿
  • 2个切碎的蒜瓣
  • 2汤勺切碎的新鲜迷迭香
  • 4 杯干面包屑
  • 盐和胡椒
  • 2 个鸡蛋
  • 1杯牛奶
  • 1 杯面粉
  • 橄榄油
方法 1
方法 1 的 3:

蜂蜜烤鸡腿

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  1. Watermark wikiHow to 烤鸡腿
    用流动的凉水把鸡腿洗干净,去掉鸡皮和脂肪,用纸巾擦干鸡肉。这样可以让调料更好地浸入鸡肉,烘焙时就会更酥脆。
  2. Watermark wikiHow to 烤鸡腿
    把鸡腿放入保鲜袋并摇动袋子使鸡腿被调料覆盖混匀。
  3. Watermark wikiHow to 烤鸡腿
    将烤箱温度调至35℃。将黄油和橄榄油倒入金属瓶或塑料盘中,将盘子放到烤箱内。黄油融化后将盘子取出。
  4. Watermark wikiHow to 烤鸡腿
    用夹子把调过味的鸡腿放在盛黄油和橄榄油的盘子里混合均匀,烘焙30分钟。
    • 小心移动热盘子。-不用让它倾斜。
  5. Watermark wikiHow to 烤鸡腿
    烘焙鸡腿时,将煮锅开到中火,加入蜂蜜、红糖和柠檬。不断搅拌知道糖完全溶解。
  6. Watermark wikiHow to 烤鸡腿
    重新放回烤箱中烘焙35分钟,或者烘焙至鸡皮看起来很脆并变成棕色。
    • 当鸡腿内部温度达到165℃时鸡腿就做好了,如果没有经验,可以用肉类温度计检测一下鸡腿的温度。
    • 可以根据自己的口味加入蔬菜或者米饭。
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方法 2
方法 2 的 3:

香辣烤鸡腿

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  1. Watermark wikiHow to 烤鸡腿
    用流动的凉水把鸡腿洗干净,去掉鸡皮和脂肪,用纸巾擦干鸡肉。
  2. Watermark wikiHow to 烤鸡腿
  3. Watermark wikiHow to 烤鸡腿
    用夹子把调过味的鸡腿放在黄油里混合均匀,把鸡腿放到金属或者塑料烘焙盘中。将烤箱预热至400℃。
  4. Watermark wikiHow to 烤鸡腿
    30分钟后查看鸡腿,当鸡皮呈黄棕色并看起来很酥脆或者鸡肉内部温度达到165℃时鸡腿就做好了。可以根据自己的口味加入捣碎的土豆或沙拉。
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方法 3
方法 3 的 3:

迷迭蒜香烤鸡腿

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  1. Watermark wikiHow to 烤鸡腿
    用流动的凉水把鸡腿洗干净,去掉鸡皮和脂肪,用纸巾擦干鸡肉。
  2. Watermark wikiHow to 烤鸡腿
    将面粉倒入浅盘,然后把鸡蛋和牛奶混合倒入第二个盘子中,把迷迭香、大蒜、面包屑、盐和胡椒粉混合倒入第三个盘子中。预热烤箱至350℃。
  3. Watermark wikiHow to 烤鸡腿
    用夹子逐个将鸡腿依次放入盛有面粉、鸡蛋和迷迭蒜的三个盘子中。把蘸好调料的鸡腿放入盛有橄榄油的金属或者玻璃瓶中。
  4. Watermark wikiHow to 烤鸡腿
    鸡腿发出咝咝声并看起来很酥脆或者内部温度达到165℃时,鸡腿就做好了。可以根据自己的口味加入青豆或者野生稻米。
  5. Watermark wikiHow to 烤鸡腿
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小提示

  • 为了使鸡皮格外酥脆,可以在鸡腿完全做好后再打开烤箱烘焙几分钟,直到鸡皮非常酥脆时再将其从烤箱中取出。
  • 烘焙鸡腿可以根据自己的口味加入各种调料,甚至盐和胡椒。也可以将调料加入到你喜欢的卤汁中,将鸡腿腌制在卤汁中放入冰箱几个小时或者过夜。
  • 烘焙鸡腿时不要把鸡腿放的太密。确保每个鸡腿间都有足够的空间,否则容易有蒸汽,烘焙效果不好。
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警告

  • 生鸡腿和熟鸡腿或者其他熟食的交叉污染会导致疾病。做饭前务必将手、刀面和餐具都洗净以防止其与食物接触时产生交叉污染。
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关于本wikiHow

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