Kann man Haut mit einer Zitrone aufhellen? Risiken, Resultate und was wirklich hilft

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unter Mitarbeit von Jessica Lu

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Wenn du nach einer Möglichkeit suchst, deine Haut auf natürliche Weise aufzuhellen, bist du wahrscheinlich bereits auf die Methode mit Zitronensaft aufmerksam geworden. Zitronen enthalten zwar wertvolle Vitamine, ihren Saft direkt auf deine Haut aufzutragen ist aber nicht unbedingt die beste (oder sicherste) Art, dunkle Stellen aufzuhellen. Wir haben ein paar häufige Fragen zur Hautaufhellung beantwortet, damit du deine Haut dabei gesund erhalten kannst.

Methode 1
Methode 1 von 6:

Ist es gefährlich, unverdünnten Zitronensaft auf die Haut aufzutragen?

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    Zitronenschale enthält oft Chemikalien, die Furanocumarine und Psoralene genannt werden. Diese Chemikalien schaden deiner Haut nicht, solange du im Schatten bist, wenn du aber nach draußen in die Sonne gehst, können sie Rötungen, Reizungen, Schwellungen und riesige Blasen hervorrufen. Bei den meisten Produkten, in denen Zitronensaft zum Einsatz kommt, werden diese Chemikalien herausgefiltert, weswegen es durchaus in Ordnung ist, Lotionen oder Düfte mit Zitrus zu verwenden. Purer Zitronensaft ist jedoch nicht gefiltert und es kann gefährlich sein, ihn auf der Haut zu lassen, sogar wenn du ihn mit Wasser verdünnst. [1]
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Methode 2
Methode 2 von 6:

Warum empfehlen so viele Seiten, Zitronensaft zu verwenden?

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    Es gibt viele Hautprodukte, in denen Zitronensäure verwendet wird, auch welche mit Zitronensaft. In diesen Produkten wird aber gefilterter Zitronensaft verwendet, es ist also nicht gefährlich, sie auf die Haut aufzutragen und sie werden in der Sonne keine Blasen entstehen lassen. Ungefilterter Zitronensaft könnte deine Haut aufhellen, er kann dir aber auch ernsthaften Schaden zufügen, es ist das Risiko also nicht wert. Es gibt keine Möglichkeit, Zitronensaft zuhause zu filtern oder zu verdünnen und ihn so sicher für deine Haut zu machen. [2]
Methode 3
Methode 3 von 6:

Sind Hautpflegeprodukte, die Zitronensaft enthalten, sicher?

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    Zitronensaft in Lotionen und Cremes kann sicher auf die Haut aufgetragen werden und er wird vermutlich keine Reizung bewirken. Produkte mit Zitronensäure können helfen, dunkle Stellen und Verfärbungen verblassen zu lassen und sie sind nicht gefährlich, wie es ungefilterter Zitronensaft ist. [3]
    • Die meisten Produkte mit Zitronensaft werden eingesetzt, um die Haut zu festigen und das Erscheinungsbild von Falten zu mindern.
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Methode 4
Methode 4 von 6:

Wie kann man Haut auf natürliche Weise aufhellen?

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    Hautaufhellende Produkte dringen in deine Haut ein und reduzieren das Melanin, das dunkle Stellen entstehen lässt. Suche nach Produkten mit 2 % Hidrochinon, Azelainsäure, Glykolsäure, Kojisäure, Retinoiden oder Vitamin C, damit du davon ausgehen kannst, dass es wirksam ist. Wenn du dir nicht sicher bist, welches Produkt du kaufen solltest, lasse dir von einem Dermatologen eines empfehlen. [4]
  2. 2
    Verwende jeden Tag einen Sonnenschutz. Sonnenschutzmittel schützen deine Haut vor UV-Strahlen und verhindern, dass dunkle Stellen auf deiner Haut schlimmer werden. Gewöhne dir an, jeden Tag ein Mittel mit Sonnenschutzfaktor 30 oder höher aufzutragen, um dunklen Stellen und Falten vorzubeugen. [5]
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Methode 5
Methode 5 von 6:

Wie lange dauert es, bis dunkle Stellen verblassen?

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    Wenn du einen Sonnenschutz und eine von einem Dermatologen befürwortete Aufhellungscreme verwendest, kannst du nach etwa einem Jahr eine Verbesserung erwarten. Wenn die dunklen Flecken aber wirklich dunkel sind, könnte es ein paar Jahre dauern. [6]
    • Jedermanns Haut ist anders und deine könnte mehr oder weniger Zeit brauchen, um ausgeglichen zu werden. Wenn du Fragen hast, vereinbare einen Termin mit einem Hautarzt.
Methode 6
Methode 6 von 6:

Sind hautaufhellende Produkte gefährlich?

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    Viele Produkte zur Hautaufhellung sind unreguliert und manche enthalten sogar Quecksilber. Quecksilber kann deine Nieren und Nerven schädigen und du kannst eine Quecksilbervergiftung sogar über Hautkontakt auf andere übertragen. Wenn dein Produkt Kalomel, Zinnober, Quecksilber oder Rotes Quecksilberoxid enthält, bedeutet das, dass es Quecksilber enthält und du solltest umgehend aufhören, es zu verwenden.
    • Du kannst nicht sichere Hautaufhellungsmittel meiden, indem du eines von einem Dermatologen erhältst. Studien zeigen, dass ein großer Teil der hautaufhellenden Produkte, die auf dem Markt sind, gravierende Risiken mit sich tragen, weil sie Quecksilber und andere Stoffe enthalten.
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Warnungen

  • Mit Zitronensaft auf der Haut in die Sonne zu gehen kann ernsthafte Verbrennungen hervorrufen. [7]
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Referenzen

  1. ↑ https://www.beautyself.de/diy-zitronensaft-schadet-der-haut/
  2. ↑ https://cosmeticsinfo.org/ingredient/citric-acid
  3. ↑ https://cosmeticsinfo.org/ingredient/citric-acid
  4. ↑ https://dermaviduals.de/deutsch/publikationen/spezielle-wirkstoffe/hautaufhellende-wirkstoffe-von-a-z.html
  5. ↑ https://www.dr-jetskeultee.de/produkt-beraten/pigmentflecken-nach-wunden-oder-akne-was-koennen-sie-dagegen-tun/
  6. ↑ https://super-twins.de/2014/12/02/hyperpigmentierung-die-besten-weissmacher-gegen-pigmentflecken/
  7. ↑ https://www.blog.meinduft.de/pigmentflecken-entfernen-und-haut-aufhellen-so-klappts/

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