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Im Schnee zu spielen ist eine großartige Art und Weise für Kinder, einen verschneiten Tag zu verbringen oder das meiste aus dem Winterwetter zu machen, Bewegung zu bekommen und Spaß zu haben. Lerne, wie man Kinder richtig anzieht, bevor sie raus in den Schnee gehen, damit sie es warm haben und sicher vor ernsthaften Problemen wie Erfrierungen und Unterkühlung zu sein.
Vorgehensweise
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Ziehe mehrere Schichten an. Kleide Kinder in mindestens drei Schichten, bevor sie raus in den Schnee gehen: eine Basisschicht, die Feuchtigkeit ableitet, eine mittlere Schicht, die Wärme isoliert und eine äußere Schicht, die Wärme sowie Schutz vor Wasser und Wind bietet.
- Die Vereinigung der amerikanischen Kinderärzte rät als gute allgemeine Regel dazu, Kinder in eine Schicht mehr zu kleiden, als Erwachsene unter denselben Bedingungen tragen würden. [1] X Forschungsquelle
- Du kannst diese Schichten abhängig vom Klima und den Bedingungen anpassen, indem du mehr als eine mittlere Schicht hinzufügst oder auf die mittlere Schicht verzichtest oder ein herausnehmbares Futter für den Mantel verwendest.
- Fordere deine Kinder dazu auf, reinzukommen und eine weitere Schicht anzuziehen, wenn ihnen kalt ist oder die mittlere Schicht auszuziehen, wenn ihnen zu warm wird.
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Halte dich an Wolle und synthetische Stoffe. Ziehe besonders beim Kauf der Grundschicht und der Socken synthetische Stoffe und natürliche Wolle Kleidungsstücken vor, die aus Baumwolle gemacht sind. Baumwolle ist eine wasseranziehende Faser, was bedeutet, dass sie Feuchtigkeit leicht absorbiert und zurückhält, sodass kalte Feuchtigkeit am Körper gefangen wird und Gesundheitsrisiken erhöht. [2] X Forschungsquelle
- Gute Materialien, nach denen du beim Kauf von warmen Schichten und Socken Ausschau halten kannst, sind Acryl, Polyester, Wolle, Merinowolle und Polypropylen.
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Finde wasserdichte Außenkleidung. Investiere in einen hochwertigen Mantel und eine Schneehose, die für eine bestimmte Temperatur eingestuft wurde und die Fähigkeit hat, Feuchtigkeit und Wind abzuwehren. Wähle eine Einstufung abhängig von der niedrigsten vorausgesagten oder durchschnittlichen Temperatur für den Winter in deiner Gegend.
- Wisse, dass es einen Unterschied zwischen „wasserfest“ und „wasserabweisend“ gibt, wobei Letzteres weniger wirkungsvoll dabei ist, Feuchtigkeit aus dem Kleidungsstück fernzuhalten. Sieh dir das Etikett und die Beurteilung auf Mänteln und Hosen an, bevor du sie kaufst. [3] X Forschungsquelle
- Behandle Außenkleidung mit einem aufsprühbaren wasserabweisenden Mittel, um die Wirksamkeit zu erhöhen, oder behandle ein älteres Kleidungsstück erneut, um seine Leistungskraft aufrechtzuerhalten.
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Wähle Außenkleidung in leuchtenden Farben. Kleide Kinder in Außenkleidung mit leuchtenden Farben, sodass sie im Kontrast zum Schnee sichtbar sind und von anderen Fußgängern und Autofahrern in der Nähe bei Schnee gesehen werden können.
- Besorge Mäntel und Schneehosen mit Neonelementen oder Reflexstreifen für besonders gute Sichtbarkeit. Oder bringe reflektierendes Klebeband an einem Kleidungsstück an. [4] X Forschungsquelle
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Überprüfe das Wetter, um nachzusehen, ob es sicher ist, draußen zu spielen. Sieh dir den Wetterbericht an, bevor du deinem Kind erlaubst, draußen im Schnee zu spielen. Vermeide es, sie rauszuschicken, wenn ein Schneesturm, starker Wind oder andere Winterwetterphänomene heranziehen oder die Sonne bald untergeht.
- Wenn die Temperatur oder die Windkühle (die „gefühlte Temperatur“, die den Wind berücksichtigt) bei oder unter -17 °C liegt, können Erfrierungen in weniger als 30 Minuten eintreten. Sorge dafür, dass deine Kinder nur für kurze Zeitspannen oder gar nicht rausgehen, wenn die Temperatur und die Windkühle sehr niedrig sind. [5] X Forschungsquelle
- Rufe Kinder in regelmäßigen Abständen hinein, um sie auf Anzeichen von Kälteschäden oder Erfrierungen zu prüfen, unabhängig davon, ob sie sich darüber beschweren, dass ihnen kalt ist oder nicht. Überprüfe den Kopf, die Ohren, die Hände und die Füße auf Farbverlust oder Röte oder ob sie Taubheit oder Kribbeln angeben. Lasse über betroffene Bereiche warmes (nicht heißes) Wasser laufen, bis das Gefühl zurückkommt. [6] X Forschungsquelle
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Besorge eine obere und untere Grundschicht. Kleide Kinder in eine Grundschicht für die Beine und eine für den Oberkörper. Die Kleidungsstücke der Grundschicht sollten eng am Körper anliegen, atmungsaktiv sein und schnell trocknen, damit sie keine kalte Feuchtigkeit an der Haut halten.
- Kaufe Grundschichten aus dünner Wolle, Polyester und anderen synthetischen Materialien. Meide Baumwolle, denn sei absorbiert Feuchtigkeit, trocknet aber langsam, sodass zurückgebliebene Feuchtigkeit rund um den Körper kalt wird und sie nass bleibt. [7] X Forschungsquelle
- Lange Unterhosen oder Thermalunterwäsche sind eine gute Wahl für die Grundschicht, solange sie aus einem Material gemacht sind, das Feuchtigkeit wegleitet und nicht aus Baumwolle.
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Füge ein Oberteil oder eine leichte Jacke und eine Hose hinzu. Kleide dein Kind über der Grundschicht in ein warmes, langärmeliges Oberteil, einen Pullover oder eine Fleecejacke. Ziehe eine leichte Jogginghose oder eine andere dünne, dehnbare und angenehme Hose oder Leggings an. Sie sollten über die Grundschicht des Kindes und unter den Mantel und die Hose passen.
- Viele Leute entscheiden sich dafür, bei den Beinen auf eine mittlere Schicht zu verzichten, weil Beine leichter durch Bewegung warm gehalten werden, es sammeln sich aber leicht Stoffmengen dort an, die die Bewegung einschränken. Handle nach eigenem Ermessen und höre zu, was dein Kind bequem findet.
- Trage nie Denimjeans oder andere Hosen aus sehr schweren Materialien, denn absorbieren Wasser leicht und trocknen sehr langsam.
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Ziehe einen hochwertigen Mantel darüber. Suche nach einem Wintermantel, der für Schnee, kalte Temperaturen, Windwiderstand und wasserabweisende Wirkung gedacht ist. Sieh dir die Beurteilung zur Kälte und den wasserabweisenden Eigenschaften an, um sicherzugehen, dass ein Mantel den Bedingungen deines örtlichen Klimas standhalten kann. Achte darauf, dass alle Reißverschlüsse, Schnallen und anderen Verschlüsse geschlossen sind, wenn du dein Kind anziehst.
- Suche nach Mänteln, die lang sind, sodass sie den Körper unterhalb der Taille bedecken und einen hohen Ausschnitt und Kapuzen haben, um die Kälte von Hals und Gesicht fernzuhalten.
- Im Idealfall sollte der Mantel auch reichlich Methoden zur Entlüftung haben, um Schweiß aus den unteren Schichten freizugeben. Suche nach Reißverschlüssen unter den Armen, die eine Entlüftung ermöglichen, wenn du sie brauchst, einem Reißverschluss auf der Vorderseite, der leicht zu öffnen und zu schließen ist und Ärmelenden, die gelockert werden können.
- Gehe sicher, dass die Laschen an den Reißverschlüssen leicht zu bedienen sind oder ändere sie so, dass deine Kinder nicht ihre Handschuhe ausziehen müssen, um sie zu öffnen und zu schließen. [8] X Forschungsquelle
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Besorge gute Schneehosen. Suche nach Hosen, die ähnliche Eigenschaften wie die Mäntel haben in Bezug auf Wärme, guten Aufbau und Widerstand gegen Wind und Wasser. Schneehosen sind allgemein dicke, isolierte Hosen, die dazu gedacht sind, über anderen Schichten getragen zu werden.
- Ziehe Schneehosen in Form von Latzhosen oder als Ganzkörperanzug in Betracht, die über die Schulter gezogen werden, damit die Hosen an ihrem Platz bleiben und vermieden wird, dass Schnee und Kälte zwischen Mantel und Hose hineinkommen können.
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Besorge hochwertige Socken und Stiefel. Wähle hochwertige Socken, die aus 100 % Wolle oder aus einer Mischung von Wolle und synthetischem Material sind. Investiere in Winterstiefel, die gut gemacht und gut isoliert sind, mit gutem Profil und einer guten Beurteilung gegen Kälte, sowie mit wasserabweisenden Eigenschaften.
- Meide es, mehr als ein Paar Socken zu tragen, denn das wird zu Knäueln und Unbequemlichkeit ohne zusätzliche Wärme führen.
- Stelle sicher, dass die Stiefel nicht zu eng sind, besonders wenn sie mit dicken Socken getragen werden. Zu enge Socken und Stiefel können den Blutfluss einschränken, sodass weniger Wärme zu den Füßen und Zehen gelangt. [9] X Forschungsquelle
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Bedecke den Kopf und den Hals mit einem Hut und Schal. Wickle um den Hals und sogar die untere Hälfte des Gesichts einen warmen gestrickten Schal. Stecke die Enden nach unten in den Mantel und schließe den Reißverschluss über dem Mantel. Setze auf den Kopf eine warme Mütze oder Haube mit Ohrklappen und ziehe dann die Kapuze des Mantels für zusätzliche Wärme und Schutz auf.
- Achte darauf, dass die Mütze, die du deinem Kind aufziehst, die Ohren ganz bedeckt und eng am Kopf anliegt. Ein Kopfband, das die Ohren wärmt oder Ohrenklappen könnten zusätzlich oder statt einer Mütze notwendig sein, wenn die Ohren kalt bleiben oder abgedeckt werden.
- Skimasken oder Sturmmützen bedecken mehr vom Gesicht und können zusätzliche Wärme bieten. Achte nur darauf, dass dein Kind leicht atmen und sehen kann, auch wenn etwas sein Gesicht bedeckt.
- Ziehe Säuglingen oder Kleinkindern nie einen Schal zum Umwickeln an und beaufsichtige alle Kinder, um die Gefahr zu vermeiden, dass sie sich erwürgen. Probiere es mit einem Schlauchschal oder einer Stulpe, um diese Gefahr zu verringern.
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Wähle warme Handschuhe oder Fäustlinge. Achte darauf, dein Kind mit Handschuhen oder Fäustlingen zu kleiden, die dick, gut isoliert und wasserdicht sind. Fäustlinge sind ideal, denn sie halten mehr Wärme im Inneren.
- Du solltest bei Kindern Fäustlinge wählen und Handschuhe, wenn die Kinder alt genug sind und mehr Geschick in ihren Fingern haben. [10] X Forschungsquelle
- Probiere Fäustlinge oder Handschuhe, die bis zum Unterarm reichen oder sogar Oberteile, an denen Handschuhe angebracht sind, um zu vermeiden, dass Schnee und Kälte in die Lücke zwischen Mantel und Handschuhe kommen.
- Du kannst auch Futter für Handschuhe kaufen, das eine zusätzliche Schicht Wärme und Ableitung von Feuchtigkeit unter den normalen Handschuhen bieten.
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Tipps
- Habe zusätzliche Schichten auf Lager, für den Fall dass dein Kind welche austauschen muss, die nass geworden sind oder einfach in etwas Warmes und Trockenes wechseln muss, sobald es fertig ist.
- Jeder kann auch im Sommer einen Sonnenbrand bekommen und Schnee verschlimmert Sonnenbrand sogar, denn UV-Strahlen werden davon auf deine Haut reflektiert. Trage einen Sonnenschutz mit Faktor 30 oder höher auf ein entblößtes Gesicht auf, Lippenpflegestift mit Sonnenschutzfaktor auf die Lippen und trage einen Sonnenbrille, die gegen UV-Strahlen schützt oder eine Skibrille beim Skifahren und Snowboarden. [11] X Forschungsquelle
- Suche nach Schneehosen mit einstellbaren Riemen, Mänteln und Hosen mit Kordeln oder Gummibändern und anderen Eigenschaften, die einem heranwachsenden Kind helfen, sie anzupassen und ermöglichen, dass das Kleidungsstück über mehrere Jahreszeiten getragen werden kann. [12] X Forschungsquelle
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Warnungen
- Überprüfe die Unwetter- und Sicherheitswarnungen, bevor du mit Kindern nach draußen gehst. Meide starke Schneefälle mit viel Wind oder Eis oder insbesondere Temperaturen unter -17 °C.
- Meide Erfrierungen oder Unterkühlung, indem ihr kurze Zeitspannen draußen bleibt, innere Schichten austauscht, die durch geschmolzenen Schnee oder Schweiß nass sind und Gliedmaßen unter laufendes warmes (nicht heißes) warmes Wasser haltet, wenn sie sich kribbelnd, taub oder schmerzhaft anfühlen. [13] X Forschungsquelle
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Referenzen
- ↑ http://www.parents.com/fun/activities/rules-for-safe-snow-days/#page=2
- ↑ http://www.aapsm.org/socks-and-your-feet.html
- ↑ http://www.backcountry.com/sc/what-is-waterproof
- ↑ http://www.parents.com/fun/activities/rules-for-safe-snow-days/#page=4
- ↑ http://www.businessinsider.com/how-long-does-it-take-to-get-frostbite-or-hypothermia-2014-1
- ↑ http://kidshealth.org/en/parents/frostbite.html?WT.ac=p-ra
- ↑ http://togetherweroam.com.au/dressing-ski-kids-what-to-wear-snow-travel/
- ↑ http://www.aboutkidshealth.ca/En/HealthAZ/SafetyandtheEnvironment/OutdoorSafety/pages/dressing-for-the-cold.aspx
- ↑ http://www.parents.com/fun/activities/rules-for-safe-snow-days/#page=3
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