Este artículo fue coescrito por Kelli Miller, LCSW, MSW
. Kelli Miller es piscoterapeuta, autora y presentadora de televisión y radio que reside en Los Ángeles, California. Actualmente, tiene un consultorio privado y se especializa en relaciones individuales y de pareja, depresión, ansiedad, sexualidad, comunicación, crianza de hijos y más. También facilita grupos para los que tienen problemas con la adicción el alcohol y las drogas, así como grupos para el control de la ira. Como autora, recibió el premio Next Generation Indie Book por su libro "Thriving with ADHD: A Workbook for Kids" y también escribió "Professor Kelli's Guide to Finding a Husband". Kelli fue presentadora en LA Talk Radio, una experta en relaciones de The Examiner y habla a nivel mundial. También puedes ver su trabajo en YouTube: https://www.youtube.com/user/kellibmiller, Instagram @kellimillertherapy, y en su sitio web: www.kellimillertherapy.com. Recibió su maestría en trabajo social de la Universidad de Pensilvania y una licenciatura en sociología y salud en la Universidad de Florida.
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Cuando alguien que conoces está internado en el hospital, puede resultarte difícil saber cuál es la mejor manera de mostrarle tu apoyo. Enviarle un mensaje rápido y alentador por teléfono o entregárselo en persona puede hacer maravillas para que se sienta mejor. Ya sea que se encuentre en el hospital por una estadía corta o prolongada, wikiHow te proporcionará una serie de mensajes alentadores, reflexivos y tiernos que lograrán arrancarle una sonrisa.
Cosas que debes saber
- Visítalo en persona para preguntarle cómo se encuentra y expresarle tu amor y apoyo si su condición es de gravedad.
- Llámalo por teléfono para ofrecerle tu ayuda o escucharlo si necesita desahogarse.
- Envíale a un conocido o amigo un video divertido o hazle una broma sobre cuánto lo extrañas si su lesión o enfermedad no es tan grave.
Pasos
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Ten en cuenta que este mensaje tierno y clásico puede ayudar a levantarle el ánimo. Un simple reconocimiento, ya sea en persona o por mensaje de texto, sirve para demostrarle que cuenta contigo y lo apoyas en su recuperación. Este mensaje es mejor si se encuentra en el hospital por una enfermedad temporal de la que puede recuperarse rápidamente. [1] X Fuente de investigación
- “¡Te deseo una rápida recuperación!”
- “¡Descansa y mejórate pronto!”
- “¡Espero que pronto vuelvas a ser el mismo de antes!”
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Ten en cuenta que este mensaje tierno le hará saber que no puedes esperar a que se recupere. Esto es excelente para conocidos o amigos que se encuentran en el hospital por algo menos grave. Debes ser específico y hacerle saber que extrañas verlo en la escuela, el gimnasio, el trabajo o dondequiera que suelan pasar el rato. [2] X Fuente de investigación
- “¡Extraño verte en el gimnasio! ¡No puedo esperar a que volvamos a romper nuestro límite de sentadillas una vez que te recuperes!”
- “¡Toda la clase comenta cuánto extrañan tus chistes! ¡Mejórate pronto para que puedas hacernos reír a todos de nuevo!”.
- “¡Finalmente logré entregar todos esos informes con los que me ayudaste! Mejórate pronto. ¡Siento que voy a necesitar tu experiencia en mi próximo proyecto!”
“Lamento que estés enfermo. ¿Puedo llevarte la cena alguna noche de esta semana?”
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Ofrécete a ayudarle con sus quehaceres diarios para facilitar su recuperación. Es importante que realices una sugerencia específica (como cortar el césped o recoger el correo) para que la carga no recaiga sobre esa persona. Este mensaje reflexivo es ideal para enviárselo a un amigo, familiar o colega que estará internado por un corto o largo plazo. [3] X Fuente de investigación Puedes indicar cómo deseas ayudarlo o solicitarle su permiso.
- “¿Puedo ayudarte a llevar o recoger a tus hijos de la escuela?”
- “Tengo algunas mantas, almohadas y una película para ayudarte a que te sientas más cómodo. Puedo pasar a dejártelos mañana si te parece bien”.
- “¿Puedo encargarme de tu ropa mientras te encuentras en el hospital?”
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Dale el espacio para que te comente sobre las realidades diarias de estar internado en el hospital. Este mensaje es mejor para una visita en persona si se trata de una enfermedad grave. Está bien si necesitas prepararte para esta visita, pero cuando llegues simplemente mantente presente durante la conversación. A veces, todo lo que esa persona necesita saber es que te importa. [4] X Fuente de investigación La clave es demostrar empatía.
- “¿Cómo estás? Entiendo que debe resultarte difícil estar aquí”.
- “¿Cómo te está tratando el hospital?”
- “¿Cómo te sientes hoy?”
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Hazle saber que Dios está con él. Si es religioso o espiritual, este puede ser un mensaje reconfortante que puedes darle a un conocido, amigo o familiar, ya sea por mensaje de texto o por llamada telefónica. Si lo visitas, también puedes invitarlo a orar contigo. [5] X Fuente de investigación
- “Sé que Dios está cuidando de ti durante este momento difícil”.
- “¡Te tengo muy presente en mis oraciones!”
- “Todos los días le pido a Dios que te guíe y te sane en este momento tan difícil”.
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Ten presente que una llamada rápida puede hacer que sienta tu apoyo si no puedes visitarlo. Un mensaje simple como este le permitirá saber que cuenta contigo, incluso si te encuentras a kilómetros de distancia. Esto es mejor para un familiar cercano o un amigo que está lidiando con una enfermedad o lesión más grave. [6] X Fuente de investigación
- “Sólo quería que supieras que te tengo presente”.
- “Me enteré de que estás en el hospital. Te mando todos mis buenos deseos”.
- “Te deseo lo mejor y una pronta recuperación, amigo”.
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Hazle saber que cuenta contigo si desea llorar, reír o gritar. A menudo, los enfermos pueden sentir que son una carga y no desean descargar sus complicados sentimientos sobre los demás. Debes validar sus sentimientos y ofrecerle tu hombro para que se desahogue, ya sea en persona, por teléfono o durante una videollamada. [7] X Fuente confiable American Cancer Society Ir a la fuente
- “Está bien si necesitas un hombro sobre el que llorar, el mío está justo aquí cuando lo necesites”.
- “¡Estoy aquí para escucharte, siempre que me necesites!”
- “Realmente no sé qué decirte, pero quería que supieras que estoy aquí por si necesitas desahogarte”.
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Ten presente que un simple “te quiero” logrará comunicar tu apoyo incondicional. Si tu pareja, un familiar o un amigo cercano se encuentra internado con una enfermedad grave, un recordatorio rápido puede consolarlo y ser todo lo que necesita para saber que cuenta contigo. [8] X Fuente de investigación
- “Te tengo presente todos los días. Te quiero”.
- “Sólo paso a recordarte que cuentas conmigo y que te amo”.
- “Espero que sepas que te amo, y nada cambiará eso”.
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Ten en cuenta que un mensaje de admiración por su fuerza puede ayudarlo a mantener el optimismo. Puede resultar aterrador y desolador estar internado en el hospital, por lo que un mensaje de texto rápido que aliente a tu amigo o familiar puede incrementar su fortaleza. Cuando estés siendo positivo y optimista, asegúrate de no desestimar su dolor o sentimientos negativos y evita ofrecerle falsas promesas de una recuperación garantizada. [9] X Fuente de investigación
- “Eres tan valiente”.
- “Estoy muy orgulloso de tu optimismo durante este tiempo tan difícil. ¡Eres increíble!”
- “Quiero que sepas que eres increíblemente fuerte. ¡Eres una gran inspiración!”
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“Estoy tan agradecido de conocer a una persona tan hermosa, por dentro y por fuera”
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Muéstrale tu apoyo y gratitud si presenta una enfermedad terminal. Es importante que no le ofrezcas cosas trilladas o palabras de ánimo vacías a un familiar o un amigo cercano que se encuentra lidiando con una enfermedad grave. En su lugar, debes visitarlo en persona y expresarle cuánto significa para ti. [10] X Fuente de investigación
- “Gracias por todo lo que has hecho por mí. No creo haber conocido a una persona más amable y comprensiva”.
- “Te tengo siempre presente. Tu amistad es una de las cosas más importantes para mí. Te quiero”.
- “Estoy muy orgulloso de la persona en la que te has convertido. Significas mucho para mí”.
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Hazle saber que lo extrañas con un mensaje juguetón. ¡Un mensaje de texto o una llamada telefónica como esta podría arrancarle una sonrisa y hacerle saber que la vida no es lo mismo sin él! Dile que tiene que mejorarse pronto para que te salve del aburrimiento en la escuela o el trabajo. [11] X Fuente de investigación
- “Ahora que no estás, sí que presto atención en clase… ¡recupérate pronto porque no puedo soportarlo más!”
- “¡Fui a la fiesta de Sara, pero no fue tan divertida sin ti! ¡Mejórate pronto para que podamos bailar toda la noche como antes!”.
- “¡Salí a almorzar hoy y no fue lo mismo sin ti! ¡Alíviate pronto para que podamos desquitarnos!”.
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Ten en cuenta que enviar una broma por mensaje de texto es genial para desear una hospitalización menos grave. Envíaselo a un amigo o familiar con quien puedas bromear acerca de su enfermedad y el hecho de que se encuentra internado. El humor puede representar un mecanismo de afrontamiento cuando se lidia con una enfermedad grave. Tan sólo asegúrate de que sea seguro enviarle un mensaje de esta naturaleza. [12] X Fuente confiable American Cancer Society Ir a la fuente
- “Realmente te internaste en el hospital sólo para evitar la comida de papá, ¿verdad? ja, ja, ja”
- “¡Me sorprende que esta sea tu primera vez en el hospital ya que eres tan torpe! Pero en serio, ¡recupérate pronto!”
- “No voy a mentir, estoy celoso de toda la atención y gelatina que estás recibiendo. ¡Debería internarme también, ja, ja!”
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Ten presente que un video tonto o un meme puede ayudarlo a distraerse de su situación. Esta es una excelente manera de distraer a un amigo o conocido y hablarle de algo que no sea su situación actual. Es una forma sencilla de arrancarle una sonrisa y demostrarle cuánto te importa. [13] X Fuente de investigación
- “¡Vi este divertido TikTok y me hizo pensar en ti!”
- “¿Has visto los memes sobre el nuevo episodio de la casa del dragón? ¡Te los enviaré, son demasiado divertidos!”.
- “Dios mío, ¿has visto el avance del próximo episodio de Bachelor in Paradise? ¡El drama simplemente no puede parar!”
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wikiHows relacionados
Referencias
- ↑ https://www.happierhuman.com/words-encouragement-sick/
- ↑ https://parade.com/1184565/michelleparkerton/get-well-wishes/
- ↑ https://www.aarp.org/home-family/friends-family/info-2018/terminal-illness-friend-advice.html
- ↑ https://www.aarp.org/home-family/friends-family/info-2018/terminal-illness-friend-advice.html
- ↑ https://parade.com/1184565/michelleparkerton/get-well-wishes/
- ↑ https://parade.com/1184565/michelleparkerton/get-well-wishes/
- ↑ https://www.cancer.org/treatment/caregivers/when-someone-you-know-has-cancer.html
- ↑ https://grammar.yourdictionary.com/style-and-usage/appropriate-words-for-a-serious-illness-card.html
- ↑ https://www.happierhuman.com/words-encouragement-sick/
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- ↑ https://www.cancer.org/treatment/caregivers/when-someone-you-know-has-cancer.html
- ↑ https://www.happierhuman.com/words-encouragement-sick/
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El contenido de este artículo no pretende ser un sustituto del consejo, examen, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre debes comunicarte con tu médico u otro profesional de salud calificado antes de comenzar, cambiar o suspender cualquier tipo de tratamiento de salud.
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