Descargar el PDF
Descargar el PDF
Las uñas del pie encarnadas son dolorosas e incluso pueden requerir una extirpación quirúrgica si llegan a ser graves. Sin embargo, si detectas una uña encarnada a tiempo, entonces es posible que la cures. Este proceso requiere que puedas alcanzar los pies, así que pide ayuda si no puedes hacerlo por tu cuenta. Si parece que una uña está infectada (enrojecida, hinchada o drena pus), consulta con un médico lo antes posible.
Pasos
-
Remoja los pies. Para mantener los pies limpios y hacer que la uña sea flexible, tendrás que remojar el pie afectado en agua tibia. [1] X Fuente de investigación Es posible que quieras remojar ambos pies para hacer que este proceso sea un poco más relajante. Remoja los pies de 4 a 5 veces por día durante 10 a 15 minutos a la vez.
- Puedes añadir 2 cucharadas de sal de Epsom al baño de pies o simplemente usar agua del grifo.
-
Pon 1 o 2 gotas de aceite de árbol de té en la uña. El aceite de árbol de té puede ayudar a combatir infecciones. [2] X Fuente de investigación Después de cada vez que remojes los pies, pon 1 o 2 gotas de aceite de árbol de té sobre la uña afectada. El aceite de árbol de té puede ayudar a prevenir la infección y mantener la uña un poco más suave.
-
Aplica un ungüento mentolado para aliviar el dolor. Después de la uña absorba el aceite de árbol de té, también puedes poner un poco de ungüento mentolado en el área dolorida de la uña. El mentol y el alcanfor pueden ayudar a disminuir el dolor, y también mantendrán la uña suave para la siguiente parte del tratamiento. [3] X Fuente de investigación
- Deja puesto el mentol y alcanfor sobre la uña durante 12 a 24 horas con un vendaje o un trozo pequeño de gasa.
-
Usa algodón para levantar la uña del pie. Al día siguiente, remoja los pies durante unos 20 minutos. Luego, agarra un trozo pequeño de algodón (gasa o bola de algodón) y enróllalo entre los dedos de tal manera que forme un “tubo” de algodón de aproximadamente 1,27 cm (½ pulgada) de largo. Pega con cinta adhesiva un extremo del tubo de algodón a la parte superior del pie. Luego, levanta suavemente la esquina de la uña encarnada con una mano. Con la otra, coloca el extremo libre del tubo de algodón debajo de la esquina de la uña y hacia fuera del otro lado para que el algodón quede entre la piel y la uña. [4] X Fuente de investigación
- Esto puede ser un poco doloroso o extraño al principio, pero es necesario para levantar la uña y separarla de la piel. De esta manera, evitarás que penetre más profundamente en la piel.
-
Repite este proceso por un periodo máximo de 2 semanas. Mantén el algodón en su lugar y reemplázalo todos los días después de remojar el pie. Tendrás que repetir este proceso durante 2 semanas o hasta que la uña del pie crezca un poco, pero debes notar alguna mejoría luego de un par de días. Si no notas ninguna mejoría, comunícate con un médico. [5] X Fuente de investigaciónAnuncio
-
Usa zapatos y calcetines que te queden bien. Usar zapatos o calcetines ajustados es una causa común de las uñas encarnadas. [6] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente Si los zapatos son demasiado angostos, trata de comprar zapatos anchos de tu talla u opta por zapatos que tengan la punta abierta cuando sea posible.
- Los zapatos de tacón alto también pueden causar uñas encarnadas, así que usa zapatos planos o de tacón bajo tanto como sea posible.
- Cíñete a los calcetines blancos de algodón. Los tintes de tela de los calcetines de colores pueden irritar una uña encarnada.
- Si puedes dejar los calcetines y usar sandalias, entonces esto puede ayudar a que la uña encarnada se cure aún más rápido.
-
Córtate las uñas de los pies en línea recta. Cortarte las uñas de forma curva puede aumentar las probabilidades de desarrollar una uña encarnada. [7] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente Para eliminar este factor de riesgo, corta las uñas de los pies en línea recta, y no las cortes mucho.
-
Protege los pies durante la práctica de algún deporte o actividad que pueda lesionar los dedos del pie. Golpear repetidamente un dedo del pie o patear una pelota también puede provocar uñas encarnadas. [8] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente Si crees que una uña encarnada puede deberse a la participación en deportes o golpes frecuentes en los dedos del pie, trata de comprarte un calzado protector.
- Los zapatos de punta reforzada o de acero pueden ayudar a proteger los dedos del pie de lesiones.
-
Mantén los pies limpios y secos. Es posible que mantener los pies limpios y secos no prevenga una uña encarnada, pero revisar los pies con frecuencia y cuidarlos bien puede ayudar a detectar las uñas encarnadas antes de que empeoren. Lávate los pies todos los días y ponte un par nuevo de calcetines limpios y secos todos los días.
- Revisa los pies si notas algún dolor o enrojecimiento en los dedos. Si notas que una de las uñas de los pies parece estar creciendo hacia adentro, entonces toma medidas para evitar que siga avanzando.
- Si tienes diabetes, debes revisarte los pies todos los días. Si no puedes hacerlo por tu cuenta, tendrás que pedirle a alguien que lo haga por ti. [9] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
Anuncio
-
Verifica si hay signos de infección. Una uña encarnada infectada requerirá tratamiento médico; de lo contrario, se puede propagar hasta el hueso. [10] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente Los signos de que una uña encarnada puede estar infectada incluyen:
- enrojecimiento
- hinchazón
- calor en el área
- pus
-
Ve a un podólogo con regularidad si tienes una afección que limita la circulación. Si tienes diabetes o cualquier afección en la que la circulación es limitada en los pies (como la enfermedad de la arteria periférica), tendrás que ver a un podólogo para que te realice chequeos regulares. Ver a un podólogo puede reducir tus probabilidades de necesitar una amputación de un pie o una extremidad hasta en un 85 %. [11] X Fuente de investigación
- Si notas que tienes una uña encarnada o si la uña se ha infectado, llama a un podólogo para programar una cita lo antes posible.
-
Considera la posibilidad de una extirpación quirúrgica. Si por lo general tienes uñas encarnadas, la extirpación quirúrgica de toda la uña o parte de ella puede ser la mejor opción. Un podólogo puede realizar este procedimiento al usar anestesia local, para que no sientas nada. Si el problema continúa sucediendo, es posible que sea necesario eliminar una sección completa de la raíz de la uña para evitar futuras uñas encarnadas. [12] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuenteAnuncio
Advertencias
- NO trates de cortar o eliminar una uña encarnada al usar limas de uña, pinzas o cualquier otro implemento. Lo más probable es que estas herramientas desgarren o lastimen la piel, lo cual puede provocar una infección.
Anuncio
Referencias
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/ingrown-toenail-topic-overview
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/lifestyle-guide-11/supplement-guide-tea-tree-oil
- ↑ http://www.drugs.com/mtm/vaporub.html
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/ingrown-toenail-topic-overview
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/ingrown_toenails/page6_em.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-toenails/basics/causes/con-20019655
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-toenails/basics/causes/con-20019655
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-toenails/basics/causes/con-20019655
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-toenails/basics/prevention/con-20019655
Anuncio
¡Suscríbete al boletín gratuito de wikiHow!
Encontrarás instructivos útiles en tu bandeja de entrada cada semana.
¡Suscríbeme!
