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El granuloma anular (GA) es una condición de la piel o un tipo de erupciones cutáneas que suele consistir en protuberancias pequeñas rojas o del color de la piel que, por lo general, forman un patrón circular o en forma de aro. Este puede ocurrir tanto en niños como en adultos, pero no en bebés. Por lo general, el GA afecta a la piel de las manos y los pies, y puede volverse crónico en algunos pacientes. Este no suele causar comezón ni dolor, pero puede desfigurar y perturbar a muchos. [1] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente [2] X Fuente de investigación Si sigues algunos pasos simples, podrás determinar la forma de reconocer y diagnosticar el GA, así como la forma de tratarlo de manera natural.
Pasos
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Consume AINE con vitamina E. Un estudio pequeño tuvo cierto éxito con el uso del AINE zileutón junto con vitamina E de administración oral. [3] X Fuente de investigación Smith, K. J., Norwood, C., & Skelton, H. (2002). Treatment of disseminated granuloma annulare with a 5-lipoxygenase inhibitor and vitamin E. The British Journal Of Dermatology, 146(4), 667-670. En otros estudios, se aplicó vitamina E de forma directa en la piel y también se obtuvo cierto éxito. [4] X Fuente de investigación Burg, G. (1992). Disseminated granuloma anulare: therapy with vitamin E topically. Dermatology (Basel, Switzerland), 184(4), 308-309. [5] X Fuente de investigación Cochrane, T. Granuloma annulare: treatment with vitamin E. The British Journal Of Dermatology And Syphilis. Julio de 1950;62(7-8):316-318. Disponible en: MEDLINE Complete, Ipswich, MA. Consultado el 3 de junio de 2015
- Aplícate 400 ui de vitamina E, lo cual suele ser 1 cápsula. Consume una cápsula de vitamina E líquida, corta un extremo y exprime el líquido para aplicarlo en las erupciones. Aplícalo en el área delicadamente y vuelve a aplicarlo a diario.
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Usa aceites herbales para masajes. Hay una gran cantidad de hierbas que actúan de una forma similar a la de los AINE, ya que bloquean a los mismos grupos de enzimas y pueden reducir la inflamación. Se recomienda el uso tópico de estas hierbas, ya que son seguras. [6] X Fuente de investigación Puedes mezclar ciertas hierbas antiinflamatorias con aceites para elaborar una pomada que podrás aplicar en las erupciones cutáneas dos veces al día por 4 semanas. Estas hierbas incluyen al palillo, la escutelaria, el jengibre, la boswellia y la corteza de sauce blanco.
- Para preparar una pasta para tu piel, mezcla 4 cucharaditas de la hierba seca y en polvo con 4 cucharadas de aceite de oliva. Prepara más si el granuloma ha afectado a áreas extensas de tu cuerpo. Guarda la pasta en un frasco oscuro, en un lugar fresco.
- Siempre consulta a un profesional de la salud capacitado antes de seguir alguna de estas recomendaciones. Lo mejor es siempre asegurarte de que nada interactúe con tu plan de tratamiento. [7] X Fuente de investigación
- El palillo puede hacer que tu piel se vuelva un poco anaranjada, pero es una de las hierbas antiinflamatorias más eficaces. [8] X Fuente de investigación Ulbricht, C., Basch, E., Barrette, E., Boon, H., Chao, W., Costa, D., & ... Woods, J. (2011). Turmeric (Curcuma longa): An Evidence-Based Systematic Review by the Natural Standard Research Collaboration. Alternative & Complementary Therapies, 17(4), 225-236.
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Prepara una pasta de palta. La palta es una fuente rica de vitamina E. Es probable que esta sea la razón del éxito registrado de la pasta de palta. Para preparar la pasta, tritura una palta y mézclala con una cantidad abundante de aceite de oliva. Aplícatela cuidadosamente en el área afectada.
- Deja la pasta en el área de 30 a 40 minutos, luego enjuágala. Repítelo a diario. [9] X Fuente de investigación
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Aplica aloe vera en el área afectada. La planta de aloe vera contiene un gel natural que cuenta con un efecto calmante y puede reducir la comezón y el dolor que surge debido al GA. El gel puede alcanzar las capas más profundas de la piel, aliviando directamente la inflamación y mejorando la curación de las heridas en la piel que surgen debido a las erupciones cutáneas y las protuberancias del GA.
- Si tienes una planta entera, córtala en el centro con un cuchillo para extraer el gel, luego aplícatelo directamente en las erupciones. Guarda el resto de la planta en la refrigeradora para usarla después.
- También puedes usar el gel que vendan en la farmacia de tu localidad. Solo aplícate una cantidad abundante en el área y deja que penetre tu piel. [10] X Fuente de investigación [11] X Fuente de investigación
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Prueba el aceite de coco. El aceite de coco puede aplicarse en la piel afectada por el GA o puede consumirse por vía oral. Una dosis oral común de aceite de coco consiste en 1 cucharadita tres veces al día. [12] X Fuente de investigación
- El aceite de coco cuenta con propiedades antivirales, antibacterianas, antimicóticas y antiparasitarias. Esto lo vuelve una buena opción para las condiciones como el GA, el cual no cuenta con una causa conocida.
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Prepara ungüentos tópicos adicionales. Existen otros tratamientos tópicos, los cuales han demostrado generar resultados positivos para el GA. Mezcla 1/2 taza de vinagre de sidra de manzana con 4 gotas de aceite del árbol de té. Usa un pedazo de algodón o un paño para aplicar la mezcla a diario. También puedes triturar un diente de ajo y aplicarlo en el área afectada.
- Mantén el ajo en el área afectada por 30 minutos, luego enjuágalo. Puedes volver a aplicártelo una vez más al día. Este funciona mejor en las áreas pequeñas de la piel.
- Si no hay cambio en tu GA después de haber usado estos tratamientos por 4 semanas, acude al doctor nuevamente para que determine qué otro tratamiento es recomendable. [13] X Fuente de investigación
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Agrega el jengibre a tu dieta. Al igual que su uso tópico, el jengibre también puede ingerirse para tratar el GA. Este cuenta con un potente efecto antiinflamatorio, antiséptico y antibacteriano. Trata de agregarlo a tus comidas consumiendo la raíz cruda, agregándolo a tus recetas o usando jengibre en polvo en mezclas de especias y en salsas para marinar.
- También puedes beberlo en un té o con leche agregando la cantidad que consideres necesaria para lograr un sabor agradable. [14] X Fuente de investigación
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Ingiere palillo a diario. Al igual que el jengibre, el palillo cuenta con un potente efecto antiinflamatorio. Este contiene curcumina como uno de sus ingredientes activos, la cual se considera una de las substancias antioxidantes y desintoxicantes más fuertes que existen. Esta puede aliviar las erupciones cutáneas y la sensación de comezón, y también puede prevenir las infecciones bacterianas.
- El palillo en polvo puede ingerirse en tés calientes, como el de jengibre. Al igual que cualquier otra especia, este puede agregarse a tus comidas para darles sabor.
- La curcumina bloquea a la enzima COX-2, encargada de liberar la prostaglandina (la cual es un químico inflamatorio). Esto convierte al palillo en una triple amenaza, ya que es una especia antiinflamatoria, antiséptica y antibacteriana. [15] X Fuente de investigación
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Consume boswellia serrata a diario. La boswellia serrata está hecha de la resina del árbol del incienso. Esta es un buen medicamento antiinflamatorio y ayuda a limitar la producción de leucotrienos que se encuentran en los leucocitos, los cuales son ácidos grasos no saturados que se liberan durante las reacciones alérgicas. La dosis estándar del extracto es de 2 a 8 gramos de resina al día.
- Deja de consumir la boswellia después de 8 a 12 semanas. Actualmente se desconoce si es seguro ingerir la hierba por periodos más largos.
- La crema tópica de boswellia también puede usarse para tratar el GA. [16] X Fuente de investigación Di Lorenzo C, Dell'Agli M, Badea M, Dima L, et al. Plant food supplements with anti-inflammatory properties: a systematic review (II). Crit Rev Food Sci Nutr. 2013;53(5):507-16. doi: 10.1080/10408398.2012.691916. Revisión
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Considera consumir té verde. El consumo constante de té verde se ha asociado con propiedades curativas. Trata de beber té verde al menos dos veces al día. Luego usa los filtros que contienen las hojas del té verde como compresas para tu piel. También considera consumir un suplemento de té verde en tabletas.
- La aplicación directa de té verde en las protuberancias puede aliviarlas y reducir la sensación de quemazón. Este efecto ocurre debido a los flavonoides del té verde llamados catequinas. Estas son antioxidantes que desintoxican a todas las substancias perjudiciales, incluidas las toxinas y los radicales libres, que pueden desencadenar o extender las erupciones. También se ha indicado que el té verde cuenta con efectos antiinflamatorios que pueden reducir la irritación de las áreas con comezón. [17] X Fuente de investigación
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Aplícate ruibarbo rallado en el área afectada. El ruibarbo contiene beta-caroteno, el cual ayuda a combatir la infección y fomentar la curación. El beta-caroteno también es de utilidad contra las enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide y el lupus eritematoso sistémico. Los síntomas en la piel de estas enfermedades son similares; por ello, se cree que el beta-caroteno también podría ser de ayuda para el GA.
- Puedes aplicarte el ruibarbo rallado como un cataplasma en las erupciones por 15 minutos y luego enjuagártelo. Puedes hacerlo 2 o 3 veces a la semana por el tiempo que sea necesario. [18] X Fuente de investigación Comstock GW, Burke AE, Hoffman SC, Helzlsouer KJ, et al. Serum concentrations of alpha tocopherol, beta carotene, and retinol preceding the diagnosis of rheumatoid arthritis and systemic lupus erythematosus. Ann Rheum Dis. Mayo de 1997;56(5):323-5
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Prepara una pasta de milenrama en polvo. La milenrama en polvo también es un medicamento muy bueno para la purificación de la sangre. Esta también cuenta con propiedades antivirales, antiinflamatorias y cicatrizantes. [19] X Fuente de investigación Nemeth E, Bernath J. Biological activities of yarrow species (Achillea spp.). Curr Pharm Des. 2008;14(29):3151-67. Revisión La aplicación de milenrama en polvo como pasta en las lesiones debe ser de utilidad. Mezcla el polvo con agua suficiente como para preparar una pasta. Aplícala en el área afectada y déjala reposar por aproximadamente 15 minutos, luego enjuágala con un jabón suave y agua.
- Puedes consumir una dosis de milenrama de 4,5 g al día. Sin embargo, no hay muchos estudios clínicos que validen esta dosis. [20] X Fuente de investigación Nemeth E, Bernath J. Biological activities of yarrow species (Achillea spp.). Curr Pharm Des. 2008;14(29):3151-67. Revisión
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Prueba la espirulina. La espirulina es un buen inmunomodulador y se usa como un suplemento común para los síntomas relacionados con la piel. Esto se debe a que cuenta con vitaminas, aminoácidos y clorofila. Debido a estas propiedades, esta alga natural podría ayudar a reducir la reacción autoinmune que produce el GA.
- Una dosis diaria común de espirulina es de 2000 a 3000 miligramos, la cual suele consumirse en cuatro a seis porciones de 500 miligramos cada una. Los efectos de la espirulina pueden observarse incluso en dosis bajas, las cuales son de aproximadamente 800 mg.
- Esta puede tomarse con un vaso de agua o con jugo de frutas o vegetales. No consumas espirulina por más de 3 semanas consecutivas. [21] X Fuente de investigación Khan Z, Bhadouria P, Bisen PS. Nutritional and therapeutic potential of Spirulina. Curr Pharm Biotechnol. Octubre de 2005;6(5):373-9. Revisión.
- Si no notas ningún resultado o cambio después de 4 semanas de emplear estos tratamientos, consulta al doctor nuevamente para determinar si puede recomendarte otro tratamiento. [22] X Fuente de investigación
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Reconoce los diferentes tipos de GA. Existen tres tipos principales de GA que puedes padecer. El tipo más común es el granuloma anular localizado. Este se caracteriza por la presencia de lesiones de color rojizo o del color de la piel, las cuales llegan a tener un diámetro de 5 cm (2 pulgadas). Las protuberancias podrían formar aros o estar aisladas. El GA localizado suele encontrarse en los pies, los tobillos, las extremidades inferiores y las muñecas. [23] X Fuente de investigación
- Otro de los tipos de esta condición se llama granuloma anular generalizado, el cual ocurre mayormente en los adultos. Este suele afectar al torso, pero los aros o protuberancias pueden encontrarse en el cuello, las extremidades, la cara, el cuero cabelludo, las palmas de las manos y las suelas de los pies. Las erupciones pueden incluir a las protuberancias extendidas, las erupciones que forman un aro y las áreas extensas de piel decolorada. Las erupciones suelen variar en color, de un tono amarillento a un color rojizo. [24] X Fuente de investigación
- También podrías tener que tratar el granuloma anular subcutáneo, el cual es el tipo que ocurre mayormente en los niños de 2 a 10 años de edad. En este tipo de GA, se pueden sentir protuberancias o masas firmes en lo profundo de la piel. Las protuberancias o masas individuales pueden ser muy pequeñas o alcanzar un diámetro de hasta 3,8 cm (1,5 pulgadas) y mayormente se encuentran en las rodillas, los tobillos, la parte superior de los pies, las nalgas, las manos, el cuero cabelludo y los párpados. [25] X Fuente de investigación
- Hay dos tipos raros de GA. El granuloma anular perforante es un tipo muy raro que suele encontrarse en la parte posterior de las manos y los dedos, puede encontrarse en el torso o en los brazos y las piernas, y con frecuencia puede generar cicatrices. El eritema cutáneo circundante es otro tipo raro de granuloma anular que puede formar aros extensos con un área central clara. [26] X Fuente de investigación
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Conoce los riesgos y los desencadenantes. Hay ciertos grupos de personas a los que el granuloma anular ataca con más frecuencia. La incidencia de GA en las mujeres es el doble que la de los hombres, pero los investigadores no están seguros de la causa. Los niños y las personas menores de 30 años suelen padecerlo con más frecuencia que aquellos con una edad mayor. La causa de cualquier tipo de GA es desconocida. Sin embargo, algunos factores pueden desencadenar esta condición, como el desarrollo de varias infecciones, recibir mordeduras de animales o picaduras de insectos, someterse a pruebas cutáneas de PPD para la tuberculosis, recibir vacunas y exponerse al sol.
- Se cree que el mecanismo subyacente del GA es ser inmune por naturaleza. [27] X Fuente de investigación [28] X Fuente confiable DermNet NZ Ir a la fuente
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Diagnosticar el GA. Por lo general, el doctor realizará un examen visual para diagnosticar el GA. Sin embargo, hay algunos casos en los que podría extraerse una pequeña muestra de piel, a través de una biopsia, para examinarla en un microscopio.
- Hay evidencia que indica que la reacción que causa las erupciones cutáneas se basa en una reacción de hipersensibilidad retrasada que involucra a las células inmunológicas especializadas. [29] X Fuente confiable DermNet NZ Ir a la fuente
- Debido a la forma de las erupciones, el GA a veces puede confundirse con la tiña. Sin embargo, el doctor realizará un examen de laboratorio simple y una inspección visual para distinguir de cuál de los dos problemas se trata. [30] X Fuente de investigación
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Prueba un tratamiento no naturista. Por lo general, el GA desaparece por sí solo dentro de 2 años, pero este suele desaparecer después de 3 o 4 meses. Sin embargo, en algunos casos podrían recomendarse otros tratamientos. Estos incluyen a los esteroides tópicos o inyectados en el área de las erupciones, y muchos medicamentos como la dapsona, los retinoides, los medicamentos antipalúdicos, el tacrolimus y el pimecrolimus.
- En ocasiones se sugiere la crioterapia, la cual es un tratamiento en el que la piel se congela con nitrógeno líquido u óxido nitroso. [31] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente [32] X Fuente de investigación [33] X Fuente confiable American Academy of Family Physicians Ir a la fuente
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Considera usar la hidroxiurea. Algunos casos de GA prolongado (que dura más de 10 años) lograron curarse exponiendo al paciente a 500 mg de hidroxiurea dos veces al día por varios meses. La hidroxiurea es un agente quimioterapéutico que suprime a las células inmunológicas. Este debe usarse solo bajo la supervisión rigurosa de un doctor que garantice que la terapia no afecte excesivamente al crecimiento de la médula ósea. [34] X Fuente de investigación
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Consulta acerca de la fototerapia. Esta es una opción de tratamiento bastante nueva, pero hay evidencia que sugiere que el GA puede aliviarse si las áreas de la piel afectadas por esta condición se exponen a luz ultravioleta B de banda estrecha (rayos de luz que se encuentran entre los 280 y los 325 nanómetros, y que pueden causar quemaduras, pero no lesiones en las capas más profundas de la piel). [35] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
- Un tratamiento similar basado en la luz es la terapia láser de baja intensidad, la cual emplea rayos láser de diferentes colores. El color del rayo láser determina la profundidad de la penetración en la piel, lo que puede ayudar a tratar el área específica de la piel que se ve afectada por el GA. [36] X Fuente de investigación
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Referencias
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- ↑ Smith, K. J., Norwood, C., & Skelton, H. (2002). Treatment of disseminated granuloma annulare with a 5-lipoxygenase inhibitor and vitamin E. The British Journal Of Dermatology, 146(4), 667-670.
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- ↑ http://www.jaad.org/article/S0190-9622(06)02352-8/fulltext
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25306869
- ↑ http://www.dr-weber-laser-clinic.com/en/the-laser-therapy/the-principle/
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