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La candidiasis vaginal es una de las enfermedades más comunes en las mujeres. La levadura es un hongo que vive en la vagina en pequeñas cantidades. Una infección vaginal por hongos, también conocida como candidiasis vaginal , puede desarrollarse cuando hay demasiadas células de levadura creciendo en la vagina. [1] X Fuente de investigación Si bien los síntomas pueden variar de molestos a insoportables, la mayoría de estas infecciones pueden tratarse fácilmente. Todo lo que tienes que hacer es estar alerta a los síntomas, que podría incluir dolor, sensibilidad, picazón, rash y escozor.
Pasos
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Revisa los síntomas. Existe una serie de señales físicas que pueden indicar una candidiasis vaginal. Los síntomas más comunes son los siguientes: [2] X Fuente de investigación
- Escozor, dolor y malestar general en la zona vaginal
- Dolor o ardor al orinar o al tener relaciones sexuales
- Secreción vaginal espesa (como el requesón) y blanca. Ten en cuenta que no todas las mujeres experimentan este síntoma.
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Considera las causas potenciales. Si no puedes determinar con exactitud si tienes una candidiasis vaginal, considera algunas de las causas más frecuentes de esta enfermedad:
- Antibióticos . Muchas personas desarrollan una candidiasis vaginal después de tomar antibióticos durante varios días. [3] X Fuente de investigación Los antibióticos matan algunas de las bacterias buenas en tu cuerpo, entre las que se encuentran aquellas que previenen el crecimiento excesivo de la levadura, la cual provoca la candidiasis vaginal. [4] X Fuente de investigación Si has tomado antibióticos últimamente y experimentas un ardor y escozor en la vagina, podrías padecer de candidiasis vaginal.
- Menstruación . Una mujer es más propensa a desarrollar candidiasis vaginal cerca de su periodo. Por lo tanto, si experimentas los síntomas mencionados anteriormente y te encuentras cerca de tu periodo, podrías tener candidiasis vaginal. [5] X Fuente de investigación
- Métodos anticonceptivos . Las píldoras anticonceptivas y las pastillas “del día siguiente” causan un cambio en los niveles hormonales, lo que puede provocar una candidiasis vaginal. [6] X Fuente de investigación
- Condiciones médicas existentes . Algunas enfermedades o condiciones, tales como el VIH y la diabetes, también pueden provocar candidiasis vaginal. [7] X Fuente de investigación
- Embarazo . Debido a los cambios hormonales que se presentan junto con el embarazo, hay más probabilidades de sufrir candidiasis vaginal durante esta etapa. [8] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Salud general . Las enfermedades, la obesidad, los malos hábitos de sueño y el estrés pueden aumentar las probabilidades de desarrollar una candidiasis vaginal. [9] X Fuente de investigación
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Compra una prueba casera de pH. Como en el caso de los embarazos, existen pruebas que puedes hacerte para determinar lo que sucede en tu vagina. El pH vaginal normal es de aproximadamente 4, lo que es ligeramente ácido. Sigue las indicaciones que vengan en la prueba. [10] X Fuente confiable US Food and Drug Administration Ir a la fuente
- En una prueba de pH, sostienes un pedazo de papel pH contra la pared vaginal durante unos cuantos segundos. Luego compara el color del papel con el cuadro que viene con la prueba. El número en el cuadro que indique el color que más se aproxima al del papel representa el número de tu pH vaginal. [11] X Fuente de investigación www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/InVitroDiagnostics/HomeUseTests/ucm126074.htm
- Si el resultado de la prueba es mayor que 4, es mejor que consultes con tu médico. Esto no es un indicador de una candidiasis vaginal, pero podría ser una señal de otra infección. [12] X Fuente de investigación www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/InVitroDiagnostics/HomeUseTests/ucm126074.htm
- Si el resultado de la prueba es menor que 4, es probable (pero no definitivo) que tengas una candidiasis vaginal.
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Confirma el diagnóstico con tu médico. Si alguna vez has tenido candidiasis vaginal o no estás segura del diagnóstico, entonces programa una cita con tu médico o con una enfermera en el consultorio ginecológico. El médico o la enfermera realizará un breve examen vaginal y luego utilizará un hisopo para tomar una muestra de secreción vaginal para hacer un conteo de levadura. A esto se le conoce como montaje húmedo. Tu médico podría ordenar pruebas adicionales para descartar otras causas de tus síntomas. [13] X Fuente de investigación
- Si bien estas infecciones son muy comunes en las mujeres, puede ser difícil autodiagnosticarlas con precisión. Las investigaciones han revelado que solo el 35 % de las mujeres con antecedentes de candidiasis vaginal pudieron diagnosticar correctamente esta infección con solo saber sus síntomas. [14] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente [15] X Fuente de investigación Los brotes de herpes y las reacciones alérgicas al detergente suelen confundirse con la candidiasis vaginal.
- Recuerda que hay otras razones posibles por las que podrías experimentar una secreción vaginal anormal y malestar vaginal, incluyendo a otras infecciones como la vaginosis bacteriana o tricomoniasis. Por ejemplo, muchos síntomas de una candidiasis vaginal son muy similares a los de una ETS. [16] X Fuente de investigación Si tienes un caso recurrente de candidiasis vaginal, tu médico quizás deba realizar un cultivo para determinar si una especie de Candida diferente a la Candida albicans está provocando la infección.
- Las mujeres embarazadas no deben someterse a un tratamiento para la candidiasis vaginal sin antes consultar con un médico. [17] X Fuente de investigación
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Ten cuidado con el autotratamiento. Recuerda que solo debes tratar una candidiasis vaginal por tu cuenta si estás completamente segura de tu diagnóstico. No obstante, ten en cuenta que muchas mujeres que han sufrido esta infección anteriormente aún cometen errores al autodiagnosticarse. Incluso si tienes la más ligera duda, consulta con un médico.
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Recibe un tratamiento oral con receta. Tu médico podría recetarte una tableta de una sola dosis del medicamento antimicótico fluconazol (Diflucan), el cual se consume por vía oral. [18] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente [19] X Fuente de investigación Con él, puedes sentir un alivio dentro de las primeras 12 a 24 horas.
- Esta es la cura más rápida y efectiva para una candidiasis vaginal. Si presentas síntomas graves, consulta con tu médico de inmediato para determinar si se trata del tratamiento más adecuado para ti.
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Utiliza un tratamiento tópico. Esta es la forma más común de tratamiento. Los tratamientos tópicos están disponibles ya sea de venta libre o con receta médica. Entre ellos se encuentran las cremas antimicóticas, los ungüentos y los supositorios que se aplican o se introducen en la zona vaginal. Las cremas de venta libre y los ungüentos pueden adquirirse en la mayoría de las farmacias y supermercados. Si tienes dificultades para encontrar un tratamiento, consulta con un farmacéutico para que te indique a dónde acudir. [20] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente [21] X Fuente de investigación
- El medicamento en estos tratamientos proviene de un tipo de fármacos llamados azoles, entre los que están el clotrimazol (Mycelex), butoconazol (Gynezol o Femstat), el nitrato de miconazol (Monistat) y el tioconazol (Vagistat-1). Puedes adquirir estos tratamientos con diferentes periodos de uso (p.ej. una aplicación de una sola vez, una aplicación de una a tres veces al día, etc.). Debes consultar con tu médico o farmacéutico antes de decidir qué opción es la mejor para ti. [22] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Asegúrate de leer detenidamente todas las instrucciones presentes en el medicamento. Ellas te brindarán una guía para la aplicación de la crema o la introducción del supositorio en tu vagina. Es importante que sigas dichas instrucciones. Si no estás segura de qué hacer, consulta con tu médico o farmacéutico para que te orienten.
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Completa todo el tratamiento. No lo suspendas antes de tiempo cuando ya no sientas ningún síntoma. Es mejor que sigas con el tratamiento durante el tiempo señalado en las instrucciones. [23] X Fuente de investigación
- Si utilizas un tratamiento de venta libre y tus síntomas no se alivian a los dos o tres días, haz una cita con tu médico para hablar de un tratamiento alternativo.
- Si utilizas cremas antimicóticas o supositorios, ten cuidado con los condones. El aceite presente en algunos de estos medicamentos puede debilitar el látex de los condones. [24] X Fuente de investigación [25] X Fuente confiable US Office on Women's Health Ir a la fuente
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Ten en cuenta que el tratamiento depende de la infección. Si bien las infecciones leves desaparecen al cabo de unos días, las más graves podrían requerir más tiempo para sanar con eficacia. Tu médico podría recetarte un medicamento por hasta dos semanas.
- Si el problema persiste de manera recurrente, también debes contárselo a tu médico. Podría ser señal de un desequilibrio hormonal o de que necesitas realizar algunos cambios en tu dieta.
- Para mantener vigilados tus niveles de levadura, tu médico podría recetarte un medicamento (como Diflucan o Fluconazol) que deberás tomar una o dos veces a la semana por hasta seis meses. Otros médicos podrían recetarte clotrimazol como supositorio vaginal para que lo apliques una vez a la semana en lugar de tomar una pastilla por vía oral. [26] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Bebe un jugo 100 % de arándano. Los arándanos pueden tratar y prevenir la candidiasis vaginal y las infecciones al tracto urinario. [27] X Fuente de investigación Asegúrate de comprar un jugo 100 % de arándano, pues el azúcar presente en el coctel de este jugo solo empeorará las cosas.
- También puedes comprar suplementos de arándano en forma de pastilla. [28] X Fuente de investigación
- Al ser un remedio bastante leve, los arándanos son especialmente útiles en caso de que creas padecer candidiasis vaginal. Si ya la padeces, los arándanos pueden servir como suplementos a tus otros tratamientos. [29] X Fuente de investigación
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Come o utiliza un yogur natural. Bebe yogur natural o aplícatelo en la zona vaginal. También puedes introducirlo directamente en la vagina con una jeringa sin aguja o colocarlo en aplicadores de tampones de plástico, congelarlos y luego introducirlos. [30] X Fuente de investigación La idea es que el yogur contiene cultivos de bacterias con vida ( lactobacillus acidophilus ) que ayudan a restaurar el nivel de bacterias saludables en la vagina. [31] X Fuente de investigación
- Como anécdota, algunas mujeres han reportado éxito al consumir un yogur que contenga lactobacillus , aunque este método aún no cuenta con una base científica. [32] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente [33] X Fuente de investigación Varios estudios han sugerido que consumir o utilizar el yogur como tratamiento tiene muy poco o ningún beneficio. [34] X Fuente de investigación
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Consume probióticos. También puedes consumir suplementos orales que contengan las bacterias lactobacillus acidophilus , comúnmente conocidas como probióticos. Puedes adquirir estos suplementos en la mayoría de los supermercados, las farmacias y las tiendas de alimentos naturales. Algunas mujeres también emplean supositorios de probióticos para ayudar en el tratamiento de la candidiasis vaginal, aunque la evidencia de que los supositorios sean efectivos es variada y se necesita una mayor investigación. [35] X Fuente de investigación
- En general, los probióticos son seguros debido a que son como las bacterias buenas que ya están en nuestro organismo. Además, algunos probióticos se han utilizado a lo largo de los siglos, tales como en los alimentos y las bebidas fermentados, y en la leche cultivada. Sin embargo, se necesitan más investigaciones para determinar la seguridad del consumo de probióticos para las poblaciones con sistemas inmunológicos más débiles, como los ancianos y los niños.
- SIEMPRE habla con tu médico antes de introducir o aplicar probióticos en tu vagina. La mayoría de los médicos recomiendan el uso oral de los probióticos en lugar de su aplicación vaginal.
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Reduce tu consumo de azúcar y cafeína. El azúcar presente en el chocolate, el caramelo e incluso en el jugo de frutas puede provocar picos de azúcar en la sangre, lo que fomenta el desarrollo de la levadura. La cafeína también puede empeorar los efectos del azúcar al incrementar la velocidad de los picos de azúcar en sangre. [36] X Fuente de investigación
- Si experimentas candidiasis vaginal con regularidad, debes considerar la reducción de la cantidad de azúcar y cafeína que consumes normalmente.
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Ten cuidado con la ropa que usas. Evita usar pantalones ajustados y ropa interior de algodón para permitir que tu vagina “respire” y se mantenga fresca. La levadura se desarrolla muy bien en un ambiente húmedo y cálido, así que asegúrate de que tu ropa te mantenga seca y fomente el flujo de aire para tu vagina con la finalidad de evitar la multiplicación de la levadura. [37] X Fuente de investigación
- Cambia tu ropa interior a diario y usa pantalones, shorts y faldas sueltos. [38] X Fuente de investigación
- Cambia las prendas húmedas tan pronto como puedas, incluyendo trajes de baño y ropa de entrenamiento. [39] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Evita bañarte con agua muy caliente, pues la levadura se desarrolla bien en zonas cálidas y húmedas. [40] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Utiliza tabletas de Alka Seltzer. Si bien se anuncia que alivian los dolores de estómago, las resacas y los dolores en el cuerpo pero no la candidiasis vaginal, el ácido cítrico que contienen puede curar las primeras etapas de una infección como esta.
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Usa vinagre de sidra de manzana. Cuando se diluye con agua y se utiliza como una ducha, puede ayudar a aliviar o incluso eliminar la infección por levaduras. Puedes usar esta mezcla como una ducha una o dos veces al día. Además, puedes aplicar vinagre de manzana directamente sobre la vagina con la ayuda de una bola de algodón. Esto reducirá la inflamación y aliviará la picazón.
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Utiliza aceite de coco. Puede ser un remedio excelente si sufres de infecciones vaginales. Si se aplica alrededor de la vagina de forma regular, y por lo menos dos veces al día, el aceite de coco puede matar la Candida y librarte completamente de las infecciones. [41] X Fuente de investigación
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Usa ajo. El ajo es otra manera eficaz de tratar la candidiasis vaginal. Corta un diente de ajo en dos y colócalo entro de tu vagina durante la noche. Repite el proceso durante algunas noches para ver los resultados. Sin embargo, debes tener cuidado pues el ajo podría accionar un poco escozor en la región vaginal, y también el mal olor podría molestarte.Anuncio
Advertencias
- Espera hasta que la candidiasis vaginal desaparezca para tener relaciones sexuales. La infección no se propaga mediante el contacto sexual, pero los hombres pueden desarrollar síntomas (como escozor) después del sexo con una mujer infectada. [42] X Fuente de investigación
- Si tienes más de cuatro infecciones al año (una condición conocida como candidiasis vulvovaginal), debes consultar con tu médico, pues esto podría ser una señal de una condición médica más seria, como la diabetes. [43] X Fuente de investigación
- Si los síntomas no desaparecen con el tratamiento, haz otra cita con tu médico. Ten en cuenta que no todos los tratamientos de venta libre funcionan con todas las mujeres. [44] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Referencias
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