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Premiar a tu hijo puede motivarlo y fomentar el buen comportamiento, y hay diversas maneras en las que puedes hacerlo. No todas ellas requieren que le des algo material, ¡pero definitivamente podrás darle premios tangibles! En este artículo te brindaremos una lista de las diversas maneras en las que puedes mostrarle a tu hijo que aprecias su buen comportamiento, y algunos consejos sobre cómo hacer que los premios sean lo más eficaces posible.
Pasos
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Dale afecto como premio. Usar el afecto como premio puede ser una manera eficaz de indicarle a tu hijo que apruebas su comportamiento. Puedes chocar la mano con él; darle una palmadita en la espalda, el brazo o el hombro; o mostrarle una gran sonrisa. También puedes mostrarle otros tipos de afecto, como abrazos o besos. [1] X Fuente confiable Centers for Disease Control and Prevention Ir a la fuente
- El beneficio de usar el afecto como premio es que es gratis e inmediato, por lo que podrás usarlo como premio tan pronto como tu hijo haga algo bueno. Esto también puede ayudarlo a acostumbrarse a las muestras de afecto en público y sentirse cómodo con ser sociable y afectuoso con otros.
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Pasa más buenos momentos con él. También puedes premiar su buen comportamiento pasando más tiempo con él. Podrías pasar de 5 a 10 minutos más leyéndole un cuento antes de la hora de dormir, o pasar más tiempo con él después de la escuela realizando una actividad que le guste (como jugar un juego de mesa). Usar estos buenos momentos como un premio también puede ayudarte a crear vínculos sociales más fuertes con tu hijo. [2] X Fuente confiable Centers for Disease Control and Prevention Ir a la fuente [3] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, quizás le encante pasar tiempo contigo en la cocina. Puedes premiar su buen comportamiento dejando que te ayude a preparar una tanda de galletas o agregarle decoraciones a un pastel. Esto permitirá que pasen un buen momento y creen algo que ambos disfruten.
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Prémialo con un paseo o una actividad especiales. Tal vez le guste ir al parque cerca de su casa o quizás quiera pasar más tiempo en el área de juego del centro comercial. Si tiene un buen comportamiento, podrás premiarlo con un paseo especial a su lugar favorito o la oportunidad de realizar su actividad favorita. [4] X Fuente confiable Centers for Disease Control and Prevention Ir a la fuente [5] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, tal vez le guste ir al cine. Podrías premiar su buen comportamiento llevándolo a ver la película para niños más reciente, así pasarán un buen momento a solas.
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Deja que pase tiempo con sus amigos como premio. Tu hijo también puede responder bien al tiempo libre como premio, en el cual pueda salir con sus amigos. Este es un buen premio para los niños mayores, ya que permitirá que tu hijo establezca un vínculo social con otros. [6] X Fuente confiable Centers for Disease Control and Prevention Ir a la fuente [7] X Fuente de investigación
- Puedes establecer un límite de tiempo para este premio, como darle una hora de juego extra en la casa de un amigo o dejar que se quede a dormir una noche en su casa. De esta forma, seguirás teniendo el control del premio, pero tu hijo podrá beneficiarse de ello.
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Deja que elija una comida especial. Puedes premiarlo con un premio material, como comida. Sin embargo, en lugar de solo darle su comida favorita, podrías darle la oportunidad de elegir una comida especial que puedan disfrutar juntos. Podría ser su espagueti casero o comida para llevar favoritos. Él disfrutará la sensación de responsabilidad que surgirá cuando elija una comida especial. [8] X Fuente de investigación
- Ten en cuenta que existe cierto debate sobre el uso de comida como un tipo de premio material. Algunos especialistas en niños indican que usar comida para elogiar a tu hijo puede generar una relación poco saludable con la comida en el futuro y perjudicar sus hábitos alimenticios saludables. Si dejas que consuma una comida especial poco saludable, esto puede causarle confusión en torno a las ocasiones apropiadas para consumir alimentos poco saludables. Tu hijo puede asociar la comida poco saludable con el buen comportamiento y la autoestima positiva. [9] X Fuente confiable University of Rochester Medical Center Ir a la fuente
- Puedes usar comida como un tipo de premio, pero úsala con moderación. Con frecuencia, los premios sociales y el elogio verbal pueden ser más eficaces y saludables para tu hijo que los materiales (como la comida).
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Dale artículos útiles como premios. Puedes usar objetos materiales como premios, pero ten cuidado para no darle solo juguetes. En su lugar, podrías darle objetos prácticos como útiles escolares u objetos para su habitación. De esta forma, podrá sentir la satisfacción de un premio material y darle un buen uso.
- Puedes darle lápices, bolígrafos y cuadernos que pueda usar en la escuela. También puedes darle calcomanías para adornar sus cuadernos y su lonchera. También podría tener en mente algunos útiles escolares específicos, los cuales podrás comprarle como un premio por su buen comportamiento.
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Prémialo con objetos que guarden relación con su pasatiempo o actividad favoritos. También debes darle objetos materiales que te parezcan específicos para sus intereses. Reflexiona sobre los objetos materiales que complementen su actividad o pasatiempo favoritos. Esto garantizará que use los objetos y no solo los considere como otro juguete u objeto más. [10] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, tal vez le guste mucho un videojuego. Puedes conseguirle un videojuego hecho por la misma compañía o diseñador, o una figura de su héroe de videojuego favorito. Si le gustan otros pasatiempos (como la pintura), puedes conseguirle un juego de pinceles o un nuevo lienzo.
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Considera darle una propina por su buen comportamiento. Una propina es una buena opción para los niños una vez que alcanzan los 4 o 5 años, ya que en esta edad suelen estar más conscientes de sus deseos y necesidades. Darle una propina es una buena manera de enseñarle el valor del dinero y a ser responsable con él. [11] X Fuente de investigación
- Puedes empezar dándole una cantidad de dinero pequeña según su edad, como $1 por cada año. Por lo tanto, un niño de 7 años recibirá una propina de $7. La idea es darle suficiente dinero como para que consiga uno o dos objetos que quiera, pero no demasiado, ya que debe decidir en qué gastarlo de forma sensata.
- Primero dale dinero real para que pueda sostenerlo y aprender a contarlo. Luego puedes darle dinero virtual a medida que crezca y alcance la adolescencia, el cual podrá administrar mediante una aplicación en su teléfono o computadora. Una vez que sea un adolescente, podría estar listo para recibir su propina a través de una cuenta bancaria.
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Anímalo a evaluar su persona. En lugar de usar elogios comunes como “¡Buen trabajo!”, “¡Buen chico (o chica)!” o “¡Bien hecho!”, puedes hacer que evalúe su persona y sus habilidades cuando lo elogies. Puedes decirle “¡Parece que te gustó!”, “Me alegra que lo hayas hecho, ¡luces satisfecho con tu persona!” o “¿Se sintió bien hacerlo?”. Esto lo animará a reflexionar sobre sus acciones y decisiones, en lugar de buscar tu aprobación o validación de forma constante. Esto hará que se sienta empoderado y considere al buen comportamiento como una manera positiva de actuar. [12] X Fuente de investigación
- También puedes hacerle preguntas como un tipo de elogio, para hacer que evalúe su persona. Por ejemplo, puedes preguntarle “¿Qué te parece tu pintura?” o “¿Estás feliz con la manera en la que esta parte encaja con el juego?”.
- También debes animarlo a reflexionar sobre sus decisiones y elecciones. Puedes preguntarle “¿Qué te parece el dibujo que acabas de hacer?” o “¿Te gustó contar esta historia en clase?”. Esto ayudará a desarrollar su autoestima y fortalecer su relación con él.
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Usa afirmaciones en primera persona cuando lo elogies. Siempre usa afirmaciones en primera persona cuando le des elogios verbales, ya que esto le mostrará que aprecias sus acciones. Asimismo, hará que los elogios sean específicos y únicos para él. Tu hijo podrá desarrollar su comportamiento basándose en el tuyo, y también aprenderá a usar afirmaciones en primera persona. [13] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, puedes hacerle un cumplido por su comportamiento diciéndole “¡Me encantan los colores que has elegido!” o “¡Me gusta mucho cómo has bailado!”. Hazlo en lugar de decir “¡Qué buen bailarín eres!” o “Vaya, eres un bailarín fantástico”. Las afirmaciones en primera persona harán que el elogio sea más específico para tu hijo y le mostrarán cómo expresas tus sentimientos y pensamientos de una manera positiva.
- Asimismo, evita las frases generales como “¡Eres una buena chica por compartir tus lápices!” o “Eres un buen chico por haber guardado silencio en la clase de hoy”. En su lugar, puedes decir “Gracias por compartir con tu amigo hoy, pienso que lo ha apreciado”.
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Concéntrate en elogiar el comportamiento, no al niño. Nunca debes decirle que es malo o bueno, solo que su comportamiento lo es. Esto garantizará que no asocie el elogio con su persona en general, solo con su comportamiento. Sé específico y dile con exactitud de qué manera y por qué su comportamiento ha sido bueno. [14] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, imagina que te ha hecho una tarjeta de cumpleaños. En lugar de decirle “¡Qué tarjeta fantástica me has hecho!”, debes ser específico y decirle qué elementos de la tarjeta te han gustado. Podrías hacerle un cumplido por su elección de color, su caligrafía o su mensaje adorable en la tarjeta.
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Usa una tabla de premios. Muchos padres usan una tabla de premios para indicarles a sus hijos lo bien que se portan. Tacha el buen comportamiento con caritas sonrientes o signos de suma. Puedes usar calcomanías para registrar su comportamiento, colocando estrellas doradas si se porta bien. También podrías dejar que cree su propia tabla y que la coloque en la refrigeradora o la pared. Esto permitirá que juzgue su propio comportamiento a diario. [15] X Fuente de investigación
- Ha habido algunas críticas sobre el uso de tablas de premios para registrar el comportamiento de los niños. Algunos estudios han mostrado que ofrecer premios tangibles por el buen comportamiento en realidad puede hacer que tu hijo lo considere como un intercambio. Quizás solo sienta motivación por portarse bien a cambio de un premio y se moleste cuando no lo premies cada vez que se porte así. [16] X Fuente de investigación
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Usa otros tipos de elogios. Usa una variedad de premios para su comportamiento, ya que los niños se aburren con facilidad. Si usas los mismos premios todo el tiempo, podrían perder su eficacia con el tiempo. Puedes darle un elogio verbal por portarse bien en situaciones simples, y premios sociales o materiales por las situaciones más importantes. [17] X Fuente confiable Centers for Disease Control and Prevention Ir a la fuente
- Si tienes varios hijos en la misma casa, también debes usar premios diferentes para cada uno. No hay dos niños iguales, y cada uno puede responder de forma diferente a cada premio. Dale uno que sea adecuado para su personalidad y comportamiento.
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Dale a tu hijo pequeño premios más inmediatos. Los niños pequeños responden bien a los premios más inmediatos y pequeños, como el elogio verbal o un objeto material pequeño (p. ej., una calcomanía o un juguete pequeño). Muchos niños pueden empezar a entender la eficacia de los premios a los 3 años. Primero debes enfocarte en premios inmediatos más pequeños y luego cambiar el enfoque a medida que crezca. [18] X Fuente de investigación
- Los niños mayores pueden responder mejor a los premios más acumulativos, como una propina o tiempo extra realizando algo que les guste. Los adolescentes también empezarán a notar el valor de los premios sociales, como buenos momentos con amigos o sus padres.
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Fija metas realistas y específicas para su comportamiento. También debes animarlo a seguir mostrando un buen comportamiento. Para ello, establece metas de comportamiento realistas y específicas para él. Esto le ayudará a aprender el valor del buen comportamiento y sentir que puede cumplir con tus expectativas. [19] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, tal vez esperes que te ayude a colocar la mesa para la cena todas las noches. Puedes modelar este comportamiento ayudándolo a poner la mesa al principio y darle la oportunidad de hacerlo por su cuenta en un momento posterior. Luego debes elogiarlo cuando lo haga sin que se lo pidas, lo que reforzará su buen comportamiento. Esto te permitirá sentar las bases para que lo logre y puedas elogiarlo cuando cumpla con tus expectativas razonables.
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Referencias
- ↑ http://www.cdc.gov/parents/essentials/consequences/rewards.html
- ↑ http://www.cdc.gov/parents/essentials/consequences/rewards.html
- ↑ https://childdevelopmentinfo.com/how-to-be-a-parent/parenting/rewards/
- ↑ http://www.cdc.gov/parents/essentials/consequences/rewards.html
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- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=160&ContentID=32
- ↑ https://childdevelopmentinfo.com/how-to-be-a-parent/parenting/rewards/
- ↑ http://time.com/money/3733905/downside-treating-kids-for-good-behavior/
- ↑ http://www.naturalchild.org/robin_grille/rewards_praise.html
- ↑ http://www.naturalchild.org/robin_grille/rewards_praise.html
- ↑ http://www.naturalchild.org/robin_grille/rewards_praise.html
- ↑ http://www.pbs.org/parents/special/article-finance-should-you-give-kids-rewards.html
- ↑ http://www.theatlantic.com/health/archive/2016/02/perils-of-sticker-charts/470160/
- ↑ http://www.cdc.gov/parents/essentials/consequences/rewards.html
- ↑ http://www.pbs.org/parents/special/article-finance-should-you-give-kids-rewards.html
- ↑ http://www.pbs.org/parents/special/article-finance-should-you-give-kids-rewards.html
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