Загрузить PDF
Загрузить PDF
Кандида – это грибок, который живет во влагалище в небольших количествах. Вагинальная грибковая инфекция, также известная как вагинальный кандидоз или молочница , может развиться, когда во влагалище растет слишком много клеток грибка. [1] X Источник информации Хотя симптомы могут быть различными от раздражительных до невыносимых, большинство грибковых инфекций можно легко вылечить.
Шаги
-
Проверьте наличие симптомов. Существует ряд физических признаков, которые могут указывать на грибковую инфекцию. Наиболее распространенными симптомами являются: [2] X Источник информации
- Зуд, раздражение или общий дискомфорт в области влагалища.
- Боль или жжение во время мочеиспускания или секса.
- Густые (как творог) белые выделения из влагалища. Примите во внимание, что не все женщины испытывают этот симптом.
-
Учтите возможные причины. Если вам трудно определить есть ли у вас грибковая инфекция, то учтите наиболее распространенные причины грибковых инфекций:
- Антибиотики . У многих женщин развиваются грибковые инфекции после приема антибиотиков в течение нескольких дней. [3] X Источник информации Антибиотики убивают некоторые полезные бактерии, включая те, которые отвечают за предотвращение чрезмерного роста грибка, что и приводит к кандидозу. [4] X Источник информации Если вы недавно принимали антибиотики и испытываете зуд или жжение в области влагалища, возможно, у вас молочница.
- Менструация . Женщина наиболее склонна к развитию грибковой инфекции во время месячных. Так что если вы испытываете вышеуказанные симптомы в период, недалекий от ваших месячных, то у вас может быть молочница. [5] X Источник информации
- Оральные контрацептивы . Противозачаточные таблетки или таблетки экстренной контрацепции становятся причиной изменения уровней гормонов, что в свою очередь может привести к грибковой инфекции. [6] X Источник информации
- Наличие заболеваний . Некоторые заболевания, такие как ВИЧ или диабет, могут также стать причиной вагинального кандидоза. [7] X Источник информации
- Беременность . В связи с гормональными изменениями, которые сопутствуют беременности, в этот период времени возрастает возможность развития грибковых инфекций. [8] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Общее состояние здоровья . Болезнь, ожирение, неправильные привычки сна и стресс могут повысить вероятность развития грибковой инфекции. [9] X Источник информации
-
Приобретите домашний pH-тест. Как и в случае с беременностью, существуют домашние тесты которые помогут вам определить, что происходит там внизу. Нормальный вагинальный уровень pH – около 4, слегка кислая среда. Следуйте инструкциям на упаковке теста. [10] X Надежный источник US Food and Drug Administration Перейти к источнику
- При pH-тесте вы прикладываете кусочек pH-бумаги к стенке влагалища на несколько секунд. Затем сравниваете цвет бумаги с приведенной в упаковке теста таблицей. Число в таблице, которое соответствует тому цвету, который больше всего приближен к цвету бумаги, и будет вашим числом вагинального уровня pH. [11] X Источник информации www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/InVitroDiagnostics/HomeUseTests/ucm126074.htm
- Если результат теста выше 4, лучше отправиться на прием к врачу. Это не является признаком молочницы, но может быть признаком другой инфекции. [12] X Источник информации www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/InVitroDiagnostics/HomeUseTests/ucm126074.htm
- Если результат теста ниже 4, то вероятно (но не однозначно) у вас молочница.
-
Подтвердите диагноз у врача. Если у вас никогда прежде не было грибковой инфекции или вы не уверены по поводу диагноза, то вам нужно записаться на прием к врачу-гинекологу. Доктор проведет краткий осмотр влагалища, а затем с помощью ватного мазка возьмет образец влагалищных выделений, чтобы определить количество грибка. Врач может также назначить другие анализы, чтобы исключить другие причины ваших симптомов. [13] X Источник информации
- Хотя молочница – распространенное заболевание среди женщин, бывает трудно правильно диагностировать ее самостоятельно. Исследования показали, что только 35% женщин, которые прежде болели кандидозом, смогли правильно диагностировать молочницу, основываясь только на своих симптомах. [14] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику [15] X Источник информации С грибковой инфекцией часто путают герпес и аллергические реакции на стиральные порошки.
- Помните, что есть и другие возможные причины, по которым вы можете испытывать необычные вагинальные выделения и дискомфорт во влагалище, включая другие инфекции, такие как бактериальный вагиноз или трихомониаз. Например, многие симптомы грибковой инфекции схожи с симптомами заболеваний, передающихся половым путем. [16] X Источник информации Если у вас хроническая молочница, врач может провести анализ бактериальных культур, чтобы определить, есть ли другие виды кандиды, помимо кандиды белой, которые вызывают инфекцию.
- Беременным женщинам не стоит лечить грибковую инфекцию, не проконсультировавшись предварительно с врачом. [17] X Источник информации
Реклама
-
Будьте осторожны с самолечением. Помните, что молочницу можно лечить самостоятельно только в том случае, если вы совершенно уверены в своем диагнозе. Но все же имейте в виду, что многие женщины, которые прежде болели молочницей, все равно ошибаются в самостоятельном диагнозе. Если у вас есть даже малейшие сомнения, обязательно обратитесь к врачу.
-
Принимайте прописанные пероральные препараты. Врач может назначить вам дозу одной таблетки противогрибкового препарата флюконазола (дифлюкана), который принимается перорально. [18] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику [19] X Источник информации Симптомы должны пройти в первые 12-24 часа.
- Это самое быстрое и самое эффективное средство от молочницы. Если вы испытываете серьезные симптомы, немедленно обратитесь к врачу, чтобы определить, подойдет ли вам этот метод лечения.
-
Используйте препараты для местного лечения. Это наиболее распространенная форма лечения. Лекарства местного лечения доступны как в свободной продаже, так и по рецепту. Они включают противогрибковые кремы, мази и суппозитории, которые наносятся на вагинальную область или вводятся в нее. Доступные в свободной продаже кремы и мази можно найти в большинстве аптек и супермаркетов. Если вы не можете найти лекарство в аптеке, попросите помощи фармацевта. [20] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику [21] X Источник информации
- Препараты в этих лекарствах, происходят из класса препаратов, называемых азолы, включая клотримазол (Mycelex), бутоконазол (Gynezol или Femstat), миконазол нитрат (Monistat) и тиоконазол (Vagistat-1). У этих препаратов разное временные рамки использования (например, одноразовое нанесение, нанесение раз в три дня, и так далее). Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, прежде чем решить, какой вариант будет для вас самым лучшим. [22] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Обязательно внимательно прочтите все инструкции препарата. Они предоставят руководство о том, как наносить крем и/или вставлять свечу во влагалище. Очень важно следовать инструкциям. Если вы не уверены в том, что делать, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.
-
Пройдите полный курс лечения. Не стоит прекращать использование лекарств раньше, когда вы только перестали испытывать симптомы. Используйте препарат в течение того периода, который указан в инструкции. [23] X Источник информации
- Если вы используете доступное в свободной продаже средство и не испытываете облегчения симптомов через 2-3 дня, запишитесь на прием к врачу, чтобы обсудить возможность альтернативного лечения.
- Будьте осторожны с презервативами, если вы используете противогрибковые кремы или свечи. Масло в некоторых препаратах может ослабить латекс презервативов. [24] X Источник информации [25] X Надежный источник US Office on Women's Health Перейти к источнику
-
Знайте, что лечение зависит от инфекции. В то время как легкая молочница должна пройти через несколько дней, эффективное лечение более тяжелых случаев может занять более длительный период времени. Ваш врач может прописать лекарство, которое нужно принимать и до двух недель.
- Если у вас рецидивы молочницы, это также стоит обсудить со своим врачом. Это может быть признаком гормонального дисбаланса или необходимости внести определенные изменения в свой рацион питания.
- Чтобы держать уровень количества грибка под контролем, врач может назначить лекарства (например, дифлюкан или флюконазол), которые вы можете принимать один или два раза в неделю в течение полугода. Еще врач может прописать клотримазол в качестве вагинального суппозитория, который будет использоваться раз в неделю вместо приема таблеток. [26] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
Реклама
-
Пейте 100% клюквенный сок. Клюква может предотвратить как грибковые инфекции, так и инфекции мочевыводящих путей. [27] X Источник информации Обязательно покупайте 100% клюквенный сок, так как сахар разбавленном клюквенном соке только усугубит ситуацию.
- Можно также приобрести клюквенные пищевые добавки в виде таблеток. [28] X Источник информации
- Клюква – достаточно мягкое средство, которое будет особенно полезным, если вам кажется, что у вас может появиться молочница. Но если она у вас уже есть, то клюкву можно использовать как дополнение к другому методу лечения. [29] X Источник информации
-
Ешьте или используйте простой йогурт. Ешьте йогурт или наносите его на область влагалища. Можно также вводить йогурт непосредственно во влагалище с помощью шприца без иглы. Можно также влить йогурт в пластмассовый аппликатор от тампона, заморозить его, а затем ввести во влагалище. [30] X Источник информации Суть этого метода в том, что йогурт содержит живые культуры бактерий (lactobacillus acidophilus), которые помогают восстановить уровень полезных бактерий во влагалище. [31] X Источник информации
- Занимательно, что некоторые женщины сообщили об успешном лечении с помощью употребления в пищу йогурта, содержащего бактерии lactobacillus, хотя этот метод остается научно неподтвержденным. [32] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику [33] X Источник информации Несколько исследований показали, что существует небольшая, если вообще хоть какая-то польза от употребления или использования йогурта в качестве лекарства. [34] X Источник информации
-
Принимайте пробиотики. Можно также принимать оральные добавки, содержащие бактерии lactobacillus acidophilus, известные как пробиотики. Их можно купить в большинстве аптек и магазинов. Некоторые женщины также используют суппозитории пробиотиков в лечении молочницы, хотя доказательство того, что свечи являются эффективными, неясны и требуют дальнейших исследований. [35] X Источник информации
- В общем, пробиотики безопасны для использования, поскольку они схожи с полезными бактериями, которые уже есть в нашем организме. Более того, некоторые пробиотики используются уже долгие годы, например ферментированные продукты и напитки, а также кисломолочные продукты. Однако требуется больше исследований, чтобы определить безопасность приема пробиотиков людьми с ослабленной иммунной системой, например, пожилыми людьми или детьми.
- ВСЕГДА консультируйтесь с врачом перед введением или нанесением пробиотиков на область влагалища. Большинство практикующих гинекологов рекомендуют пероральное использование пробиотиков, а не вагинальное.
-
Сократите потребление сахара и кофеина. Сахар в шоколаде, конфетах и фруктовых соках может вызвать резкое повышение сахара в крови, которое способствует росту грибка. Кофеин может усугубить воздействие сахара, повышая скорость резкого повышения уровня сахара в крови. [36] X Источник информации
- Если вы страдаете от хронической молочницы, вам стоит подумать о сокращении количества сахара и кофеина, которое вы потребляете на регулярной основе.
-
Следите за тем, что вы носите. Избегайте облегающих или тесных брюк и носите хлопковое нижнее белье, это позволит вашему влагалищу «дышать» и сохранять нормальную температуру. Грибок размножается во влажной теплой среде, поэтому следите за тем, чтобы одежда предоставляла сухость и свободный доступ воздуха к влагалищу, это поможет предотвратить размножение грибка. [37] X Источник информации
- Ежедневно меняйте нижнее белье и носите достаточно свободные, не сильно облегающие брюки, шорты и юбки. [38] X Источник информации
- Снимайте мокрую одежду и переодевайтесь в сухую как можно скорее. Это включает также купальники и одежду для тренировок. [39] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Не лежите в джакузи или очень горячих ваннах, так как грибок любит горячие, влажные места. [40] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
Реклама
Предупреждения
- Подождите, пока пройдет молочница, прежде чем заниматься сексом. Кандидоз не передается половым путем, но у мужчин могут развиться симптомы, такие как зуд, после полового контакта с женщиной, больной молочницей. [41] X Источник информации
- Если молочница у вас была более четырех раз в течение года (это заболевание называется кандидозный вульвовагинит), вам нужно сходить на прием к врачу, так как это может быть признаком более серьезного заболевания, например диабета. [42] X Источник информации
- Запишитесь на еще один прием к врачу, если ваши симптомы не проходят с лечением. Учтите, что не все средства, доступные в свободной продаже, помогают каждой женщине. [43] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
Реклама
Источники
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001511.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001511.htm
- ↑ http://www.everydayhealth.com/yeast-infection/antibiotics.aspx
- ↑ https://msu.edu/~eisthen/yeast/causes.html
- ↑ http://youngwomenshealth.org/2013/06/19/yeast-infection/
- ↑ http://blog.doctoroz.com/oz-experts/gyno-myth-yogurt-on-tampon
- ↑ http://blog.doctoroz.com/oz-experts/gyno-myth-yogurt-on-tampon
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/vaginitis/expert-answers/yeast-infection-during-pregnancy/faq-20058355
- ↑ http://youngwomenshealth.org/2013/06/19/yeast-infection/
- ↑ http://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/InVitroDiagnostics/HomeUseTests/ucm126074.htm
- ↑ www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/InVitroDiagnostics/HomeUseTests/ucm126074.htm
- ↑ www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/InVitroDiagnostics/HomeUseTests/ucm126074.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001511.htm
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8656170
- ↑ http://blog.doctoroz.com/oz-experts/gyno-myth-yogurt-on-tampon
- ↑ http://www.webmd.com/women/yeast-infections-should-you-treat-yourself-or-see-a-doctor
- ↑ http://www.webmd.com/women/yeast-infections-should-you-treat-yourself-or-see-a-doctor
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/basics/treatment/con-20035129
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001511.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/basics/treatment/con-20035129
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001511.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/basics/treatment/con-20035129
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001511.htm
- ↑ http://women.webmd.com/tc/vaginal-yeast-infections-topic-overview
- ↑ http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/vaginal-yeast-infections.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/basics/treatment/con-20035129
- ↑ http://www.about-natural-remedies.net/YeastInfection.html
- ↑ https://www.msu.edu/user/eisthen/yeast/diy.html
- ↑ https://www.msu.edu/user/eisthen/yeast/diy.html
- ↑ https://msu.edu/~eisthen/yeast/diy.html
- ↑ http://www.webmd.com/women/yeast-infections-should-you-treat-yourself-or-see-a-doctor
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/basics/alternative-medicine/con-20035129
- ↑ http://blog.doctoroz.com/oz-experts/gyno-myth-yogurt-on-tampon
- ↑ http://blog.doctoroz.com/oz-experts/gyno-myth-yogurt-on-tampon
- ↑ https://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/lactobacillus-acidophilus
- ↑ https://msu.edu/~eisthen/yeast/causes.html
- ↑ http://www.webmd.com/women/yeast-infections-should-you-treat-yourself-or-see-a-doctor
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001511.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/basics/prevention/con-20035129
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/basics/prevention/con-20035129
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001511.htm
- ↑ http://www.webmd.com/women/yeast-infections-should-you-treat-yourself-or-see-a-doctor
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/basics/treatment/con-20035129
Реклама
