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이스트 감염은 여성에게 가장 흔히 발생하는 질병 중 하나이다. 이스트는 여성의 질에 소량 서식하는 곰팡이이다. 질칸디다증 이라고 불리우는 질 이스트 감염은 질에 서식하는 이스트 세포의 수가 과하게 많아질 때 발생한다. [1] X 출처 검색하기 이스트 감염의 증상은 단순히 불편한 정도에서 견딜 수 없는 정도로 다양하게 나타나지만, 대부분의 이스트 감염은 쉽게 치료가 가능하다. 통증, 쓰라림, 가려움, 붉은기, 화끈거림과 같은 증상들이 나타나는지 주의깊게 살펴보자.
단계
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증상 확인하기. 이스트 감염을 나타내는 여러 신체적인 신호들이 있다. 다음은 이스트 감염의 가장 흔한 증상들이다: [2] X 출처 검색하기
- 질 부근에 나타나는 가려움, 쓰라림, 그리고 전반적인 불편함.
- 소변볼 때, 혹은 성관계 중에 나타나는 통증 혹은 화끈거림.
- 두껍고 (치즈처럼) 흰 질 분비물. 모든 여성이 이 증상을 경험하는 것은 아니다.
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이스트 감염의 잠재적 원인에 대해 생각해보기. 이스트 감염 여부가 확실치 않다면 다음과 같은 이스트 감염의 가장 흔한 원인들을 살펴보자:
- 항생제 – 며칠간 항생제를 복용하고 난 후 이스트 감염이 나타날 수 있다. [3] X 출처 검색하기 항생제는 이스트의 과다 증식을 예방하는 체내의 좋은 균도 제거할 수 있기 때문에 이스트 감염으로 이어질 수도 있다. [4] X 출처 검색하기 최근에 항생제를 복용한적이 있으며, 질에서 화끈거림과 가려움 증상이 나타났다면 이스트 감염에 걸린 것일 수 있다.
- 생리 – 여성들의 생리 기간 전후로 이스트 감염이 발생할 확률이 높다. 생리 기간이 근접할 때 위의 증상이 나타난다면 이스트 감염을 의심해볼 수 있다n. [5] X 출처 검색하기
- 피임약 – 경구 피임약과 사후 피임약은 호르몬 수치에 영향을 주어 이스트 감염을 발생시킬 수도 있다. [6] X 출처 검색하기
- 기존 건강 상태 – HIV나 당뇨와 같은 질병이나 증상들에 의해 이스트 감염이 나타날 수도 있다. [7] X 출처 검색하기
- 임신 – 임신으로 나타는 호르몬 변화로 인해 임신 기간 중 이스트 감염이 더 잘 발생할 수 있다 . [8] X 신뢰도 있는 출처 Mayo Clinic 출처 보기
- 일반적인 건강 상태 – 질병, 비만, 좋지 않은 수면 습관, 스트레스로 인해 이스트 감염 발생율이 증가할 수 있다. [9] X 출처 검색하기
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가정용 pH 테스트 실시하기. 임신한 경우라면 신체 문제를 진단하기 위한 검사들이 있다. 정상적인 질내 pH 수치는 4정도로 약간의 산성이라는 점을 유의하여 다음 지시 사항에 따라 검사를 실시해보자. [10] X 신뢰도 있는 출처 US Food and Drug Administration 출처 보기
- pH 테스트를 할 때 pH 종이를 질의 벽 부분에 대고 몇 초 동안 기다린다. 몇 초 후 변경된 종이의 색깔을 테스트 패키지 내의 차트 색깔과 비교해보자. 종이의 색깔과 비슷한 차트내의 색깔이 가르키는 숫자가 질의 pH 수치이다. [11] X 출처 검색하기 www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/InVitroDiagnostics/HomeUseTests/ucm126074.htm
- 수치가 4 이상이라면 병원을 찾는 것이 좋다. 4 이상의 pH 수치는 이스트 감염을 나타내기보다는 다른 감염의 신호가 될 수도 있다. [12] X 출처 검색하기 www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/InVitroDiagnostics/HomeUseTests/ucm126074.htm
- 검사 결과가 4 이하라면 이스트 감염(하지만 확실치 않을 수도 있다)을 나타낸다.
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병원을 찾아 진단 받기. 이전에 이스트 감염을 앓은 적이 없거나, 이스트 감염 여부가 확실치 않다면 산부인과 진료 예약을 잡아보자. 전문의가 간단한 질 검사를 실시 한 후, 면봉으로 질 분비물의 샘플을 채취해 이스트 감염 여부를 판단한다. 이와 같은 검사 방법은 습식도말검사라고 하는데, 다른 증상의 원인들 배제할 수 있도록 의사가 추가적인 검사를 실시할 수도 있다. [13] X 출처 검색하기
- 이스트 감염은 여성들에게 매우 흔하게 발생되는 질병이긴 하지만 스스로 진단하기 매우 어렵다. 연구에 따르면 오직 이스트 감염을 앓았던 적이 있는 여성의 35%만이 증상만 보고 이스트 감염을 정확하게 진단할 수 있었다고 한다. [14] X 신뢰도 있는 출처 PubMed Central 출처 보기 [15] X 출처 검색하기 헤르페스 감염이나 빨래 세제에 따른 알레르기 반응이 이스트 감염의 증상과 혼동될 수 있다.
- 세균성질염 혹은 트리코모나스감염증과 같은 기타 증상과 같이 비정상적인 질 분비물 과 질 내 불편함이 발생되는 다른 원인이 있을 수 있음을 기억하자. 또한 이스트 감염의 여러 증상들은 성병의 증상들과 매우 비슷할 수 있다. [16] X 출처 검색하기 이스트 감염이 재발했다면 의사가 C. 알비칸스가 아닌 다른 칸디다종이 감염 원인은 아닌지 확인하기 위해 배양 조직을 채취하여 검사할 수 있다.
- 임신한 여성은 의사와 상의하기 전에 자가 이스트 감염 치료를 하지 말아야 한다. [17] X 출처 검색하기
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자가 치료할 경우 주의하기. 이스트 감염이 확실할 경우에만 스스로 치료할 수 있도록 하자. 이전에 이스트 감염을 앓았던 많은 여성들도 스스로 감염을 진단할 때 실수할 수 있다는 사실을 기억하자. 조금이라도 의심의 여지가 있으면 병원을 방문하도록 하자.
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국소 치료법 사용하기. 국소 치료는 가장 흔한 치료법으로 항균 크림, 연고, 질내 삽입하거나 바를 수 있는 좌약과 같은 형태로 사용 가능하며, 처방전 여부와 관계없이 약국에서 구매할 수 있다. 이와 같은 약품들을 약국에서 찾기 어렵다면 약사의 도움을 요청해보자. [20] X 신뢰도 있는 출처 Mayo Clinic 출처 보기 [21] X 출처 검색하기
- 바르는 약품들은 아졸이라는 약품군으로 클로트리마졸, 부토코나졸, 미코나졸, 그리고 티오코나졸 등이 있다. 이와 같은 약품들은 사용 기간이 다양할 수 있다(예를 들어 한번만 사용하는 약, 1-3일 정도만 사용하는 약 등등). 당신에게 가장 적합한 의약품을 선정할 수 있도록 의사와 약사에게 물어보도록 하자. [22] X 신뢰도 있는 출처 Mayo Clinic 출처 보기
- 주의깊게 의약품의 사용 방법들을 읽어보자. 사용 방법을 잘 살펴보고 연고를 바르는 방법과 질 내 좌약 삽입법을 익혀보자. 사용 방법을 잘 따르는 것이 중요하다. 어떻게 해야할지 확실치 않다면 의사나 약사에게 사용 방법에 대해 물어보자.
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치료 주기 완료하기. 증상이 더 이상 나타나지 않는다고 해서 일찍 치료를 중단하지 않는다. 의약품의 사용법에서 지시하고 있는 치료 기간 동안 치료를 계속하도록 해보자. [23] X 출처 검색하기
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감염에 따른 치료법 알아보기. 심하지 않은 이스트 감염은 며칠 안으로 치유될 수 있지만, 감염 정도가 더 심한 경우라면 완전히 치유되기 까지 상당 기간이 걸릴 수 있으며, 이런 경우 의사가 2주 정도 지속해야 하는 의약품을 처방해줄 수도 있다.광고
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프로바이오틱스 복용하기. 흔히 프로바이오틱스라고 알려진 락토바실러스 아시도필루스가 함유된 보충제를 복용해도 좋다. 프로바이오틱스는 대부분의 식료품점이나 건강식품점, 약국에서 구매가 가능하다. 사용 후 효과에 대한 의견이 분분하고 연구가 더 필요함에도 불구하고, 일부 여성들은 좌약 형태의 프로바이오틱스 사용하기도 하며 효과를 보았다고 주장한다.
- 일반적으로 프로바이오틱스는 이미 우리 체내에 있는 좋은 박테리아이기 때문에 사용하기에 안전하다. 게다가 프로바이오틱스는 발효 식품 및 음료, 그리고 발효 우유에도 들어 있어 모든 연령의 사람들이 섭취하고 있기도 하다. 하지만 현 시점에서 노인이나 어린이처럼 면역 체계가 약한 사람들의 프로바이오틱스 복용 안전성에 대한 추가적인 연구가 더 필요하다.
- 프로바이오틱스를 질에 활용하기 전에 항상 전문의와 먼저 상의하도록 하자. 대부분 질에 사용할 경우 바르거나 삽입하기 보다 경구 복용법이 권해진다.
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설탕과 카페인 섭취량 줄이기. 초콜릿, 사탕, 심지어 과일 주스의 당분이 혈당 수치를 높여 이스트가 증식할 수 있다. 카페인 역시 혈당량을 높주는 당분의 효과를 악화시킬 수 있다. [35] X 출처 검색하기
- 이스트 감염을 자주 겪는다면 일상 생활에서 섭취하는 설탕과 카페인 양을 줄이는 것이 좋다.
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주의해서 옷 입기. 꽉 끼는 바지는 피하고, 질에 공기가 통하며 시원한 온도가 유지되는 면 재질의 속옷을 입는다. 이스트는 축축하고 따뜻한 환경에서 잘 자라기 때문에 건조하고 통풍이 잘 되는 환경을 조성해주면 질의 이스트가 증식하는 것을 예방할 수 있다. [36] X 출처 검색하기광고
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- 성관계는 이스트 감염이 다 나을 때까지 기다렸다가 맺도록 한다. 감염이 성 접촉을 통해 전염되지는 않지만, 감염 증상이 있는 여성과 성적 접촉을 가진 남성에게 가려움과 같은 증상이 나타날 수도 있다. [40] X 출처 검색하기
- 일년에 이스트 감염이 4번 이상 발생한다면 (칸디다 질염), 당뇨와 같이 더 심각한 증상의 신호일 수 있으니 전문의를 찾아보자. [41] X 출처 검색하기
- 치료를 받는데도 불구하고 증상이 사라지지 않는다면 다시 병원을 찾아보자. 처방전 없이 약국에서 구매한 의약품들이 모든 여성들에게 효과가 있는 것은 아님을 기억하자. [42] X 신뢰도 있는 출처 Mayo Clinic 출처 보기
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출처
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