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Las mascarillas de arcilla son excelentes para desintoxicar tanto la piel como el cabello, ya que la arcilla es un elemento natural que posee propiedades antimicrobianas. Para usar una mascarilla de arcilla en la cara, prueba con una mascarilla básica o haz una variación según tu tipo de piel y preferencias personales. Si quieres usar una en el cabello, puedes hacerla tú mismo con arcilla, agua y vinagre de cidra de manzana, y luego aplicártela al cabello húmedo. ¡No necesitarás de costosos tratamientos de spa!
Pasos
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Mezcla arcilla en polvo y agua en un tazón no metálico. Mezcla 1 cucharadita de bentonita (o arcilla verde) con 1 cucharadita de agua en un tazón de madera, de plástico o de vidrio. Usa un instrumento no metálico, como una cuchara o palito, para formar una pasta. [1] X Fuente de investigación- Si quieres hacer una tanda más grande de la mascarilla de arcilla, simplemente sigue las proporciones de 1 parte de arcilla en polvo y 1 parte de líquido.
- Puedes comprar bentonita en una tienda de productos saludables o por internet.
Advertencia: nunca uses artículos de metal con arcilla, porque puede activarla, lo que destruirá las propiedades desintoxicantes de los minerales.
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Aplícate una capa de 5 mm (¼ de pulgada) de la mascarilla por toda la cara. Usa los dedos para aplicarte la pasta sobre la piel realizando círculos pequeños para esparcirla. Evita el área de los ojos y la boca, porque no es comestible y puede irritar los ojos. [2] X Fuente de investigación
- No te frotes vigorosamente mientras te aplicas la mascarilla, porque puede irritar la piel. Solo aplícatela dándote toques leves sobre la cara o ejerciendo una ligera presión.
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Espera 10 minutos antes de enjuagarte y quitarte la mascarilla con agua. Déjate la mascarilla puesta durante unos 10 minutos. Luego, échate agua en la cara o pásate un paño húmedo para quitarte la arcilla. [3] X Fuente de investigación
- No tienes que esperar a que la arcilla esté completamente seca antes de quitártela. 10 minutos es tiempo suficiente, aunque todavía haya partes húmedas.
- Si, por algún motivo, empiezas a sentir que tu piel arde o se irrita, quítate la mascarilla de inmediato.
- Después de enjuagarte, sécate la cara dándote toques leves con una toalla limpia.
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Usa un humectante si tienes piel seca. Después de quitarte toda la arcilla y secarte la cara, aplícate un humectante facial si tu piel es seca o si quieres un cutis terso y reluciente. Aplícatelo por toda la cara frotándolo suavemente. [4] X Fuente de investigación
- Busca un humectante que contenga vitamina B3, aminopéptidos o ácido hialurónico, los cuales son ingredientes muy hidratantes.
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Repite el proceso 1 a 2 veces por semana para obtener los mejores resultados. Como una mascarilla de arcilla es más intensa que una limpieza diaria, limita su uso a 1 o 2 veces por semana. Si la usas con más frecuencia, tu piel puede terminar reseca debido al exceso de desintoxicación. [5] X Fuente de investigación
- Si tienes piel muy grasa, puedes usar la mascarilla de 2 a 3 veces por semana.
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Mezcla arcilla, agua y vinagre de cidra de manzana. En un tazón no metálico, mezcla 1 taza (120 g) de bentonita (arcilla verde), 1 taza (250 ml) de agua y ½ taza (125 ml) de vinagre de cidra de manzana. Usa una cuchara o palito no metálico para revolver los ingredientes hasta formar una pasta. [6] X Fuente de investigación
- Puedes comprar bentonita en una tienda de productos saludables o por internet.
- En vez de una cuchara de metal, usa una de plástico o vidrio, o usa un palito de madera. El metal puede activar la arcilla antes de aplicarla en el cabello, lo cual reducirá su eficacia.
Consejo: también puedes añadir 1 o 2 gotas de aceites esenciales, como de lavanda o romero, si quieres que tu mascarilla tenga fragancia.
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Aplícate la mascarilla por todo el cabello húmedo. Toma la pasta y aplícatela por el cabello. Asegúrate de que cada cabello esté cubierto con la mascarilla de arcilla. No te la apliques si tienes cabello seco, porque puede ser muy difícil de quitar. [7] X Fuente de investigación
- Para que la arcilla salga fácilmente del cuero cabelludo a las raíces, pásate un peine por el cabello una vez aplicada la mascarilla.
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Cúbrete la cabeza con una gorra de ducha y deja la mascarilla actuar durante 30 minutos. Cuando tu cabello esté bien cubierto por el producto, ponte una gorra de ducha para que toda tu cabeza esté cubierta. Luego, espera unos 30 minutos para que la mascarilla tenga tiempo de penetrar en el cabello. Evitar mojártelo o tocártelo durante el periodo de espera, lo cual puede quitar parte de la mascarilla. [8] X Fuente de investigación
- Si tienes cabello largo, puedes sujetártelo bien arriba antes de ponerte la gorra para que sea más fácil cubrirlo.
- Puedes dejarte la mascarilla puesta por más tiempo si quieres. No dañará el cabello.
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Quítate la mascarilla lavándote el cabello con champú y acondicionador. Para retirar la mascarilla, lávate el cabello como siempre lo haces. Empieza con champú, enjuágate, luego ponte acondicionador y vuélvete a enjuagar. Después del enjuague final, tócate el cabello para asegurarte de que no haya trozos secos de arcilla pegados a él. [9] X Fuente de investigación
- Otra manera de saber si la arcilla ha salido es ver el agua que sale del cabello. Si observas que sale transparente durante 30 a 60 segundos, entonces ya habrá salido toda la arcilla.
Consejo: si tienes cabello seco, usa un acondicionador profundo en vez del común. Esto restaurará la hidratación que la arcilla haya arrancado durante el proceso de desintoxicación.
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Usa la mascarilla capilar no más de 1 vez por semana. Si bien las mascarillas de arcilla limpian el cabello, también pueden resecar, así que hazte un tratamiento 1 vez cada 7 días aproximadamente. Si sientes tu cabello muy quebradizo o áspero, reduce su frecuencia de uso. [10] X Fuente de investigación
- Si tienes cabello graso, puedes usar la mascarilla 2 veces por semana, siempre que tu cabello no quede demasiado seco.
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Haz una mascarilla de arcilla azteca, si quieres hacer una limpieza profunda de los poros. Mezcla 1 cucharada de arcilla azteca en polvo, la cual absorbe el polvo y la grasa de los poros, con 1 cucharada de agua en un tazón pequeño. Luego, aplícate una capa fina sobre la cara y déjala actuar durante 15 a 20 minutos antes de enjuagarte. [11] X Fuente de investigación
- Usa un tazón y una cuchara no metálicos, por ejemplo, de plástico o de vidrio, para mezclar los ingredientes. El metal puede arruinar las propiedades minerales de la arcilla.
Consejo: si tienes piel sensible, entonces déjate la mascarilla puesta durante 5 a 10 minutos.
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Sustituye el agua por yogur o miel si quieres gozar de más beneficios. En vez de 1 parte de agua, usa 1 parte de yogur o miel para potenciar las propiedades curativas de la mascarilla. Por ejemplo, el ácido láctico del yogur griego contrae los poros y reduce las arrugas, mientras que la miel es antibacteriana y ayuda a eliminar los puntos negros. [12] X Fuente de investigación
- Como estos ingredientes son perecederos, desecha la mascarilla que sobre cuando termines. Si tratas de guardarla, se echará a perder.
- Usa yogur griego natural sin endulzantes.
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Añádele 1 a 2 gotas de aceites esenciales si quieres el beneficio agregado de la aromaterapia. Escoge el aceite según el efecto que quieras lograr. Por ejemplo, los aceites de menta piperita o de limón son energizantes, mientras que los de lavanda o manzanilla son calmantes. [13] X Fuente de investigación
- Si tienes piel seca, añádele aceite de rosa, mirra o sándalo.
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Experimenta con diferentes tipos de arcilla si tienes piel grasa, sensible o seca. Si bien la bentonita (arcilla verde) es excelente para casi todos los tipos de piel, también puedes escoger una arcilla en polvo según tu tipo específico de piel. Por ejemplo, si tienes piel grasa, prueba la arcilla verde francesa o la de la marca Fuller’s Earth. Si tienes piel seca, opta por la arcilla blanca o rosada. [14] X Fuente de investigación
- Compra la arcilla en una tienda de productos saludables o por internet. Algunos supermercados también la venden en el pasillo de productos naturales.
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Referencias
- ↑ https://www.themakeupdummy.com/2018/08/22/how-to-make-a-clay-face-mask-for-your-skin-type-3-recipes/
- ↑ https://www.themakeupdummy.com/2018/08/22/how-to-make-a-clay-face-mask-for-your-skin-type-3-recipes/
- ↑ https://www.themakeupdummy.com/2018/08/22/how-to-make-a-clay-face-mask-for-your-skin-type-3-recipes/
- ↑ https://www.goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/a36464/types-of-face-moisturizer/
- ↑ https://www.liveabout.com/skin-care-qanda-how-often-should-i-exfoliate-and-use-a-mask-3013572
- ↑ https://naturallclub.com/blogs/the-naturall-club-blog/how-to-revive-natural-hair-with-bentonite-clay
- ↑ https://naturallclub.com/blogs/the-naturall-club-blog/how-to-revive-natural-hair-with-bentonite-clay
- ↑ https://naturallclub.com/blogs/the-naturall-club-blog/how-to-revive-natural-hair-with-bentonite-clay
- ↑ https://naturallclub.com/blogs/the-naturall-club-blog/how-to-revive-natural-hair-with-bentonite-clay
- ↑ https://naturallclub.com/blogs/the-naturall-club-blog/how-to-revive-natural-hair-with-bentonite-clay
- ↑ https://www.liveabout.com/clay-mask-recipes-for-different-skin-issues-346540
- ↑ https://www.themakeupdummy.com/2018/08/22/how-to-make-a-clay-face-mask-for-your-skin-type-3-recipes/
- ↑ https://www.mindbodygreen.com/articles/how-to-use-essential-oils-guide-essential-oil-benefits-and-essential-oil-uses
- ↑ https://www.themakeupdummy.com/2018/08/22/how-to-make-a-clay-face-mask-for-your-skin-type-3-recipes/
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