Comment convaincre ma petite amie de rester avec moi ? Les choses à prendre en compte

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Coécrit par John Keegan

Références

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Si vous avez des raisons de penser que votre petite amie a envie de rompre, vous allez surement vous sentir triste, effrayé et prêt à tout pour sauver votre relation. Bien que ce soit difficile, le mieux à faire dans cette situation est toujours de laisser partir son partenaire si c'est ce qu'il veut. Toutefois, si vous cherchez des moyens de convaincre votre petite amie de rester avec vous, vous n'avez plus à vous inquiéter. Bientôt, vous pourrez sauver votre couple afin de rester avec votre âme sœur.

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Discutez avec elle pour savoir où vous en êtes dans votre relation

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    Faites-le avant d'envisager de la convaincre de rester. Si elle dit des choses comme : « Il faut que l'on mette fin à notre relation » ou « Je ne pense pas que l'on ait besoin de parler », sachez qu'il vaut mieux renoncer à toute tentative de la retenir. Toutefois, si elle vous dit quelque chose comme : « Je ne sais pas s'il y a un avenir entre toi et moi » ou « Je ne sais pas si l'on doit continuer ensemble », il est toujours possible qu'elle change d'avis  [1] .
    • Posez-lui une question du genre : « Es-tu sure que tu ne veux plus que l'on reste ensemble ? » pour voir où en est votre relation.
    • Vous pourrez aussi vous servir des réseaux sociaux pour savoir si elle a toujours envie de rester en couple avec vous. Par exemple, si elle supprime toutes vos photos, change la photo de vous deux qu'il y a sur son profil pour mettre quelque chose où elle est seule ou change le statut de la relation en « célibataire », vous pouvez d'ores et déjà la considérer comme votre ex.
    • Si elle bloque votre numéro ou vous bloque sur les réseaux sociaux, donnez-lui de l'espace et passez à autre chose. N'essayez pas d'entrer en contact avec elle, même si ce ne sera pas facile.
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Essayez de connaitre les raisons pour lesquelles elle veut rompre

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    En lui posant une question du genre : « Peux-tu me dire ce qui te fait ressentir cela ? », vous lui donnerez l'occasion d'expliquer ce qui l'a poussé à prendre cette décision . De cette façon, vous aurez de précieuses informations qui vous aideront à la convaincre de ne pas rompre et qui vous sauront utiles pour vos relations futures au cas où les choses ne fonctionneraient pas  [2] .
    • Évitez de balayer du revers de la main les préoccupations qu'elle a par rapport à votre relation en vous mettant sur la défensive. Par exemple, si elle vous dit quelque chose comme : « Je n'ai pas passé beaucoup de temps avec toi pour me sentir proche de toi », répondez par quelque chose comme : « Je comprends. Je ne m'étais pas rendu compte que c'était un problème pour nous et je suis vraiment désolé. »
    • Plutôt que d'avoir cette discussion au téléphone ou par texto, il serait préférable de lui proposer que vous vous rencontriez, même s'il est possible que ce soit votre dernier rendez-vous ensemble. Lorsque vous vous verrez, vous aurez l'occasion d'avoir une discussion plus profonde et peut-être que cela va l'amener à reconsidérer sa décision.
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Présentez-lui vos excuses si vous savez que vous avez fait une erreur

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    Si elle a évoqué des moments précis où vous avez commis des erreurs, exprimez des regrets sincères dans vos réponses. Faites-lui savoir que vous comprenez que vous l'avez blessée . Par exemple, dites quelque chose du genre  [3] .
    • « Je suis désolé de t'avoir fait te sentir ignoré en ne respectant pas nos rendez-vous. Je me suis vraiment mal comporté et je réalise maintenant combien tu as dû te sentir blessée. »
    • « Je suis désolé pour les fois où je me suis disputé avec toi. J'ai eu tort de décharger ma colère sur toi. Tu méritais sincèrement mieux de ma part. »
    • « Je m'excuse d'avoir été négligent avec toi. Je n'aurais pas dû te laisser toute seule gérer les problèmes que nous avions dans notre couple. Je comprends à quel point cela doit être difficile et frustrant. »
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Faites un plan pour améliorer les choses

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    Sachez que promettre de changer est une chose, mais avoir un plan pour vraiment changer en est une autre. Si elle vous a dit pourquoi elle veut rompre, prenez la responsabilité de réfléchir aux mesures que vous pouvez prendre pour faire fonctionner les choses entre vous. Bien évidemment, vous devrez fournir beaucoup d'efforts pour y arriver et vous devez lui prouver que vous en êtes parfaitement conscient . Partagez avec elle ce que vous avez planifié et faites-lui comprendre que vous allez vous engager à améliorer les choses. Par exemple, vous pourriez dire quelque chose du genre  [4] .
    • « Je sais que je n'ai pas été proactif dans notre relation. Je veux changer cela. Me laisserais-tu planifier un rendez-vous avec toi afin que nous puissions faire quelque chose ensemble tous les vendredis ? »
    • « Je suis désolé d'avoir laissé mes problèmes de colère t'affecter. Dès la semaine prochaine, je commencerai à suivre des cours de gestion de la colère. »
    • « Je ne coucherai jamais avec une autre fille que toi, mais maintenant je comprends que c'était aussi mal de discuter avec ces filles sur les réseaux sociaux sans te le dire. À partir de maintenant, tu peux parcourir mes réseaux sociaux quand tu le souhaites. »
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Montrez-lui que vous tenez toujours à elle

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    Par exemple, si vous savez que son « langage d'amour » consiste à recevoir des cadeaux significatifs, offrez-lui quelque chose qu'elle désire avoir depuis longtemps. Sinon, si elle aime les marques d'affection verbales, vous pourriez lui dire quelque chose comme : « Je sais que nous traversons une période difficile, mais je t'aime plus que tout au monde. Je tiens à toi et à notre relation  [5] . »
    • Les cinq langages de l'amour comprennent les compliments, le toucher physique, le temps de qualité, les cadeaux et les services rendus. Lui prouver que vous tenez à elle en utilisant un langage de l'amour qu'elle aime est le moyen le plus efficace de l'aider à se sentir en sécurité dans votre relation.
    • Par ailleurs, avec une publication sur les réseaux sociaux, vous pourrez lui faire savoir que vous pensez à elle, à condition de ne pas en faire trop. Essayez quelque chose de court et de gentil comme : « Ma meilleure amie me manque. »
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Soyez romantique avec elle

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    Avec un peu de romantisme, vous pourrez y arriver. Si elle est ouverte avec cela, emmenez-la piqueniquer, faites une playlist avec les chansons qui vous font penser à elle ou invitez-la à regarder les étoiles lors d'une belle soirée. Les relations peuvent parfois sembler fades et ennuyeuses avec le temps, essayez donc de pimenter les choses en étant un peu romantique afin de l'aider à se souvenir de ce qu'elle ressent pour vous  [6] .
    • Tout le monde n'a pas la même conception du romantisme. Si elle aime la nature, invitez-la à faire une randonnée. Si l'idée qu'elle se fait du romantisme a plus à voir avec les diners aux chandelles, passez l'après-midi à lui préparer un repas délicieux.
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Écrivez-lui une lettre

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    En lui expliquant ce que vous ressentez pour elle, ce qui vous attire chez elle et ce qu'elle représente pour vous, vous lui montrerez que vous l'aimez vraiment et que vous tenez à votre relation. Bien entendu, vous avez la possibilité d'envoyer votre lettre par la poste, mais elle lui parviendra plus rapidement si vous la lui apportez chez elle ou si vous demandez à un ami de confiance de le faire pour vous  [7] .
    • Voici à quoi pourrait ressembler votre lettre : « Je t'écris cette lettre pour te faire savoir que je tiens beaucoup à toi, que tu comptes beaucoup pour moi et que je suis heureux d'avoir pu partager avec toi toutes les joies et les peines de la vie. J'ai toujours été impressionné par ta beauté et ton intelligence, ta patience et ta gentillesse. J'aime vraiment la manière dont tes yeux pétillent quand tu es enthousiasmée par le monde qui t'entoure. Être témoin de ces moments a été l'un des plus heureux de ma vie. Je t'aime, je veux être avec toi, je pense toujours à toi. Je sais que nous traversons une période difficile et je te présente mes excuses pour en être la cause. Je voudrais vivement que tu me donnes une autre chance, mais quoi qu'il arrive, je respecterai ta décision. »
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Limitez votre communication avec elle

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    En fait, cela peut donner l'impression d'étouffer, surtout dans des moments comme celui-ci. Les gens disent parfois « L'absence rend le cœur plus tendre. » Si vous n'avez pas arrêté de vous envoyer des messages et de vous appeler, il vaut mieux prendre vos distances, même si c'est difficile . Attendez qu'elle entre en contact avec vous. Si elle le fait, vous saurez qu'elle est disposée à vous parler  [8] .
    • Si elle vous demande les raisons pour lesquelles vous n'êtes plus trop en contact ces derniers temps, dites : « J'ai pensé que tu auras besoin d'espace après notre dernière discussion. Tu comptes toujours beaucoup pour moi et si tu veux que l'on se parle plus, j'en serai heureux. »
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Faites une pause dans la relation

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    Dans ce cas, vous devez essayer de faire une pause. Cela va s'avérer particulièrement utile si elle traverse des problèmes personnels qui nécessitent du temps pour être résolus, comme des problèmes familiaux ou avec son travail. Le fait de vous donner de l'espace pendant une durée déterminée (par exemple, un mois) pour pouvoir régler les problèmes que vous avez chacun de son côté peut vous aider à devenir un couple encore plus fort après  [9] .
    • Vous pouvez lui proposer de faire une pause si vous pensez que c'est la meilleure chose à faire. Vous pourriez dire quelque chose comme : « Je sais qu'actuellement tu traverses beaucoup de choses. Je te soutiendrai toujours, mais si tu penses qu'il vaut mieux que l'on fasse une pause, je te laisserai un peu d'espace. »
    • Il est possible que l'un d'entre vous décide de mettre fin totalement à la relation après la pause que vous auriez faite. Dans ce cas, vous devez essayer de tourner la page, même si cela sera difficile.
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Faites l'effort de garder votre dignité

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    Toutefois, le fait de mendier son amour ne vous aidera pas. Malheureusement, la pitié ne pourra pas vous permettre de remettre votre relation sur les rails. La meilleure façon de vous faire remarquer est de lui montrer que vous êtes indépendant . Continuez à vous adonner à vos loisirs, à passer du temps avec des amis et à essayer de réussir dans vos études ou votre travail  [10] .
    • Si vous avez l'air trop désespéré, elle finira par s'éloigner de vous. Essayez donc de vous rappeler que vous êtes capable de vivre votre vie.
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Acceptez sa décision, peu importe ce que c'est

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    Si vous avez tout essayé pour lui montrer à quel point vous l'aimez et qu'elle a toujours envie de rompre, vous devez respecter son choix. Tourner la page d'une relation n'est jamais facile, mais vous pouvez y arriver et tirer parti de cette expérience  [11] .
    • Il est essentiel de ne pas dépasser ses limites après que vous ayez rompu. Donnez-lui de l'espace si elle en a besoin. Tout le monde a le droit de mettre fin à sa relation pour quelque raison que ce soit.
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Références

  1. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-psychology-relationships/202104/dont-let-doubts-doom-your-relationship
  2. ↑ https://www.org/blog/how-to-talk-about-relationship-problems-with-your-partner-0924184
  3. ↑ https://millennialmagazine.com/2016/12/05/start-saving-your-relationships-by-saying-im-sorry/
  4. ↑ https://www.researchgate.net/publication/251472750_You_promised_you'd_change_How_incremental_and_entity_theorists_react_to_a_romantic_partner's_promised_change_attempts
  5. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/click-here-happiness/202009/what-are-the-5-love-languages-definition-and-examples
  6. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/wild-connections/201503/why-we-need-make-romantic-gestures
  7. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/valley-girl-brain/201409/what-makes-great-love-letter
  8. ↑ https://www.npr.org/sections/health-shots/2013/10/31/242080748/too-many-texts-can-hurt-a-relationship-but-3-always-helps
  9. ↑ https://www.cbc.ca/life/culture/should-you-take-a-break-from-your-relationship-a-relationship-counsellor-sounds-in-on-when-and-how-1,5156555
  1. ↑ https://www.esquire.com/lifestyle/sex/advice/a8724/win-her-back/
  2. ↑ https://www.relate.org.uk/relationship-help/help-separation-and-divorce/thinking-about-splitting/disagreeing-about-splitting

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