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Avoir les mains froides peut être un problème directement lié à un environnement froid ou au simple fait de manipuler un objet froid. Cependant, si c'est quelque chose que vous vivez fréquemment, en permanence ou à la suite de certains déclencheurs particuliers, il se peut que vous développiez un autre problème médical. Si c'est le cas, vous devez apprendre à diagnostiquer le potentiel problème qui en est à l'origine.
Étapes
Partie 1
Partie 1 sur 3:
Diagnostiquer les affections qui pourraient être à l'origine des mains froides
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Vérifiez si vous êtes anémique . Cette pathologie est l'une de celles qui peuvent causer une température anormalement basse des mains. En fait, « anémie » est un terme général qui décrit une condition dans laquelle, il n'y a pas beaucoup d'hématies pouvant transporter de l'oxygène dans toutes les parties du corps. Les symptômes incluent la faiblesse, le fait d'avoir le teint pâle, la fatigue, la tachycardie avec une éventuelle arythmie, des vertiges, des essoufflements, des insuffisances respiratoires, le fait d'avoir les pieds et les mains froids [1] X Source de recherche .
- Presque tous les cas d'anémie peuvent être diagnostiqués par le biais d'un ou de plusieurs tests sanguins et être traités. Le médecin va vérifier vos taux d'hématocrite et d'hémoglobine.
- Si vos mains sont anormalement froides et que vous présentez d'autres symptômes associés à l'anémie, contactez dès que possible le médecin et expliquez-lui la situation.
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Déterminez si vous êtes diabétique . Cette pathologie (le diabète) très commune pose des problèmes de régulation de la glycémie. Les diabétiques peuvent avoir des taux de sucre dans le sang très élevés (hyperglycémie) ou très faibles (hypoglycémie). Les mains anormalement froides sont souvent un signe de diabète ou de manque de sucre dans le sang [2] X Source fiable National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Aller sur la page de la source .
- Les symptômes les plus courants du diabète incluent le fait d'uriner très fréquemment, des sensations de soif ou de faim sévères, de la fatigue, une cicatrisation lente des plaies, une perte de poids sans raison apparente, une vision trouble, un engourdissement ou des douleurs des mains [3] X Source fiable American Diabetes Association Aller sur la page de la source . Au cas où vous n'auriez pas encore reçu un diagnostic pour le diabète, mais présentiez ces symptômes, allez chez le médecin et demandez un test, par exemple un test de la glycémie à jeun ou du HbA1c.
- Si vous aviez déjà reçu un diagnostic, consultez votre médecin immédiatement si vous sentez que vous avez les mains très froides.
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Déterminez si vous souffrez d' engelures . Une engelure provoque une peau froide et rougeâtre accompagnée des sensations de picotements, de fourmillement ou de douleurs et d'engourdissements. La forme la plus avancée (gelure) blanchit les zones touchées, qui peuvent même commencer à être chaudes.
- Vous pouvez traiter une engelure en vous protégeant du froid et en réchauffant la zone touchée. Ce problème ne provoque généralement pas de lésions cutanées permanentes.
- En cas d'engelures, des signes de dommages sont présents avec l'apparition des ampoules ou des marbrures lors du réchauffement de la peau.
- Une gelure grave peut causer des lésions permanentes. Si vous pensez que votre peau est gelée, consultez dès que possible un médecin.
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Faites un test pour la maladie de Buerger. Également appelée thromboangéite oblitérante, il s'agit d'une affection rare dans laquelle les veines et les artères des jambes, des bras, des pieds et des mains sont gonflés, enflammés et peuvent être obstrués par de minuscules caillots sanguins. Les symptômes incluent une douleur et une sensibilité dans les mains et les pieds, surtout lors de leur utilisation. Les doigts peuvent devenir bleu pâle ou blanc. Ils peuvent vous faire mal s'il fait froid et mettre beaucoup de temps pour se réchauffer [4] X Source de recherche .
- Cette pathologie est presque toujours liée au tabagisme ou à la consommation de produits du tabac.
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Faites un test de lupus érythémateux systémique (ou disséminé). Cette maladie auto-immune et inflammatoire peut toucher diverses parties du corps, comme les articulations, les cellules sanguines, les reins, le cerveau, la peau, les poumons et le cœur. Dans de nombreux cas de lupus, il y a des éruptions cutanées sur le nez et les joues. Les patients peuvent également ressentir des douleurs articulaires, une raideur et un gonflement et leurs doigts ainsi que leurs orteils peuvent devenir bleus et froids s'ils sont exposés à d'extrêmes températures ou pendant des périodes de stress. En outre, des essoufflements, la fièvre, la fatigue et la sècheresse oculaire sont d'autres symptômes liés à cette maladie [5] X Source de recherche .
- Le diagnostic est difficile et nécessite souvent plusieurs tests, comme des analyses d'urine, de sang, des examens d'imagerie et des biopsies des tissus ou des organes impliqués.
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Déterminez si vous souffrez du syndrome de Raynaud. Cette maladie touche principalement les femmes et provoque un engourdissement des mains ainsi que des pieds et un refroidissement anormal des pieds en réaction au froid ou au stress. En fait, la maladie provoque des spasmes dans les vaisseaux sanguins des mains et des pieds des patientes lorsqu'elles sont exposées au froid ou au stress [6] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Il n'y a pas de test de diagnostic pour confirmer le syndrome de Raynaud. Il est souvent diagnostiqué par exclusion, c'est-à-dire lorsque toutes les autres causes possibles du problème ont été exclues.
- Les traitements pour cette condition comprennent l'éducation du patient, des mesures pour maintenir une température corporelle à un niveau normal, des traitements médicamenteux avec des inhibiteurs des canaux calciques et des traitements comportementaux. Le médecin peut vous prescrire des préparations pharmaceutiques d'inhibiteurs des canaux calciques à libération lente ou à action prolongée, telles que l'amlodipine ou la nifédipine.
- Les effets secondaires associés aux inhibiteurs des canaux calciques comprennent, les vertiges, les maux de tête, les bouffées vasomotrices, la tachycardie et le gonflement.
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Passez un test de sclérodermie. Il s'agit d'un trouble rare dans lequel la peau et les tissus conjonctifs se durcissent et se contractent. Il affecte la peau, en particulier celle des doigts et des orteils, chez quasiment tous les patients. L'un des symptômes caractéristiques est l'engourdissement et la sensation de froid dans les doigts et les orteils dus au froid et au stress. Les autres symptômes incluent des brulures d'estomac, des zones de la peau qui se durcissent et se contractent, des carences nutritionnelles et des difficultés à absorber les nutriments et plus rarement des troubles du cœur, des poumons et des reins [7] X Source de recherche .
- La sclérodermie est difficile à diagnostiquer puisqu'il n'existe aucun test qui puisse le faire. De plus, c'est une maladie plutôt rare.
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Notez si vos mains sont décolorées. En effet, la décoloration de la peau est l'un des symptômes des maladies à l'origine des mains froides. Vous pourriez avoir les mains blanches, blanc pourpre, rouges, violettes, bleues ou blanc jaune [8] X Source de recherche .
- Vos mains peuvent être dures ou avoir une apparence cireuse.
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Faites attention à tout sentiment étrange dans la main. Si le seul symptôme n'est pas le froid, vous pouvez éprouver l'une des sensations suivantes [9] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- La douleur.
- Des pulsations.
- Des brulures.
- Des picotements.
- Un engourdissement ou une perte de sensibilité.
- Vous pouvez aussi ressentir ces sensations dans d'autres parties du corps, telles que les orteils, les pieds, les jambes, le visage ou les lobes de l'oreille.
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Notez si vous avez des ampoules. Dans certains cas, les mains froides peuvent être accompagnées de plaies. Recherchez si vous avez des ampoules et des ulcères sur vos mains et vos doigts. Ils peuvent également enfler ou devenir douloureux [10] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Ces ampoules peuvent aussi apparaitre sur les pieds.
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Surveillez les éruptions cutanées. Certaines conditions provoquant la froideur des mains peuvent provoquer des éruptions cutanées, des zones squameuses, des gonflements ou des protubérances. Ces zones peuvent également saigner, démanger ou bruler [11] X Source de recherche .
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Surveillez les changements corporels. Des mains froides liées à des changements corporels peuvent indiquer une affection sous-jacente. Notez si votre poids change, peut-être en raison d'un diabète ou d'une hypothyroïdie ou d'une faim et d'une soif excessive. Un autre symptôme possible est la fatigue [12] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Des mictions fréquentes, des douleurs articulaires et musculaires, une dépression et une vision trouble peuvent également être des symptômes de problèmes sous-jacents.
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Visitez un médecin. Si vos mains deviennent anormalement froides sans raison apparente, consultez-le immédiatement. Demandez-lui si les pathologies décrites précédemment peuvent constituer un problème potentiel pour vous [13] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Prenez note de tous vos symptômes et parlez-en avec le praticien.
- Assurez-vous de faire examiner votre thyroïde. Des troubles de la thyroïde, tels que l'hypothyroïdie, peuvent abaisser la température de tout le corps, pas seulement des mains, mais cela vaut toujours la peine de vérifier.
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Sachez quand aller aux urgences. Si vous avez des symptômes autres que des mains froides, vous devez immédiatement vous y rendre. Les gelures nécessitent des soins médicaux immédiats, donc si vous pensez en souffrir, allez à l'hôpital. Si vous avez des zones blanches ou durcies sur les mains ou si les zones blanches sont décongelées, rendez-vous immédiatement à l'urgence [14] X Source de recherche .
- Rendez-vous au service d'urgence si vos mains ont été humides et froides pendant plus d'une heure.
- Une autre raison pour y aller est si vous avez mal aux mains.
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Sachez que les traitements dépendent du problème sous-jacent. Étant donné que les mains froides peuvent être liées à diverses maladies, les traitements sont différents. Dans certains cas, il suffit d'arrêter de fumer, comme dans le cas de la maladie de Buerger, dans d'autres, vous devrez prendre des médicaments pour dilater les vaisseaux sanguins et atténuer les symptômes du syndrome de Raynaud et pour gérer votre diabète. Le médecin vous dira quel traitement suivre [15] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Il va vous prescrire des médicaments pour traiter la maladie à l'origine ou va vous aider à changer votre style de vie.
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Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
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Références
- ↑ http://www.hematology.org/Patients/Anemia/
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/Diabetes/hypoglycemia/Pages/index.aspx
- ↑ http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/460027-overview
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/332244-overview
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/raynauds-disease/basics/definition/con-20022916
- ↑ http://www.scleroderma.org/site/PageNavigator/patients_whatis.html
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/cold_hands_and_feet/page3_em.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/symptoms/cold-hands/basics/definition/sym-20050648
- ↑ http://www.mayoclinic.org/symptoms/cold-hands/basics/definition/sym-20050648
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/cold_hands_and_feet/page3_em.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/symptoms/cold-hands/basics/definition/sym-20050648
- ↑ http://www.mayoclinic.org/symptoms/cold-hands/basics/definition/sym-20050648
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/cold_hands_and_feet/page4_em.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/symptoms/cold-hands/basics/definition/sym-20050648
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