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En général, nous souhaitons tous avoir un partenaire à aimer et qui nous aime. Si vous êtes vraiment amoureux d'une femme et que vous voulez qu'elle vous aime aussi, commencez par vérifier si vous l'intéressez. Elle peut tomber amoureuse de vous durablement, surtout si vous lui montrez que vous méritez son amour. Cherchez à l'attirer en établissant avec elle une relation solide et en lui accordant la protection et l'aide dont elle a besoin. Comme dans la vie, rien n'est garanti en amour, mais ces conseils devraient vous donner de l'inspiration pour gagner le cœur de votre bienaimée.

Partie 1
Partie 1 sur 4:

Comprendre l'attraction

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  1. Ne vous inquiétez pas, vous ne passerez pas d'examen. L'attraction est une question très chimique. Il s'agit plus particulièrement d'un groupe de substances appelées monoamines , qui transportent des messages de votre cerveau vers votre corps. Si l'amour vous fait frémir ou si vous oubliez votre nom lorsque vous êtes avec la femme de vos rêves, c'est bien à cause de ces substances.
    • La dopamine, souvenez-vous du mot dope , est un neurotransmetteur de bienêtre qui est la source du plaisir et de la motivation, entre autres choses. Quand vous êtes en compagnie d'une personne qui vous attire, votre cerveau libère de la dopamine qui vous fait apprécier les moments passés ensemble et vous pousse à les prolonger davantage.
    • La norépinéphrine, parfois appelée noradrénaline , qui est différente de l'adrénaline  [1] , est responsable de l'envoi de messages au système nerveux central. Elle vous aide à décider à propos des choses importantes sur lesquelles vous allez fixer votre attention. Pensez à la norépinéphrine, si vous perdez la notion du temps et vous restez cinq heures avec la femme que vous aimez. En effet, c'est cette substance qui vous a fait croire que la femme en question est devenue le centre de votre monde  [2] .
    • La sérotonine règlemente plusieurs fonctions, notamment l'humeur, le sommeil, la température du corps et le désir sexuel. Lorsque votre peau commence à frémir en présence d'une personne en particulier, c'est parce que la sérotonine a diminué la température de votre corps, rendant votre peau légèrement plus conductrice de l'électricité. C'est un tour de magie.
    • Les humains peuvent aussi émettre des phéromones tout comme les espèces animales, mais les scientifiques ne peuvent pas confirmer la similarité des modes de fonctionnement. L'odeur des phéromones vous échappe, mais votre corps les capte pour faire la différence entre ce qui est attrayant et ce qui ne l'est pas  [3] [4] .
  2. Ne soyez pas contrarié si la femme que vous aimez n'éprouve aucune attirance pour vous. En effet, les substances chimiques interagissent différemment dans le corps de chaque individu. Vous n'y êtes probablement pour rien dans sa réaction. Des études ont montré que le cerveau a besoin d'une seconde au plus pour choisir ce qui est attrayant. Par conséquent, vous ne contrôlez pas vraiment la prise de cette décision  [5] .
    • La recherche a même montré que la prise de contraceptifs hormonaux peut modifier le comportement d'une femme au cours du mois  [6] . La biochimie est un truc assez délirant.
  3. Non, il ne s'agit pas des paroles que vous pouvez dire au cours d'une conversation. Il est question d'identifier les messages corporels qui sont émis dans le cas où quelqu'un vous attire. Sachez que votre langage corporel communique quelques messages élémentaires, quand quelqu'un vous intéresse  [7]  :
    • je suis disponible,
    • je suis accessible et ouvert,
    • je suis intéressé,
    • je suis généreux.
  4. Imaginez que vous avez rencontré la femme de vos rêves au café. Vous ne savez pas si vous l'intéressez ou non. Examinez sa façon de se tenir pour avoir quelques indices  [8] [9] .
    • Les signes d'un langage corporel accueillant comprennent une attitude détendue, les bras ou les jambes décroisées et des coups d'œil intermittents vers le haut. Un langage corporel fermé se caractérise par les bras ou les jambes croisées, le corps tendu et une attention concentrée sur quelque chose, par exemple un téléphone.
    • La direction de ses pieds peut également vous donner une indication. S'ils sont pointés vers vous, elle est probablement prête à entrer dans le jeu.
    • Si elle tient quelque chose entre vous, par exemple son sac à main ou son cartable, elle cherche peut-être à maintenir une certaine distance. Si elle éloigne le sac qui vous sépare et si elle vous adresse un sourire, il est très possible qu'elle cherche à montrer qu'elle est disponible  [10] .
  5. Les yeux sont les fenêtres de l'âme. Ils donnent également de très bons indices pour savoir si quelqu'un s'intéresse à vous ou non. Un regard communique une foule de messages que vous ne connaissez peut-être pas  [11] .
    • Établissez avec elle un contact visuel pendant 4 à 5 secondes. Souriez. Si elle soutient votre regard en souriant à son tour, vous avez peut-être une chance  [12] .
    • Un contact visuel pendant une conversation est une manière de montrer son intérêt à quelqu'un. Si elle vous regarde pendant environ 70 % du temps pendant lequel vous parlez et environ 50 % du temps pendant lequel elle parle, c'est signe qu'elle apprécie votre présence. Vous pouvez manifester votre intérêt en appliquant les mêmes pourcentages  [13] .
    • Lorsqu'une personne est excitée, par exemple sous l'effet de la fatigue ou du désir sexuel, ses pupilles se dilatent. Si les pupilles de votre partenaire sont dilatées, vous pouvez en déduire que votre présence l'excite  [14] .
  6. Si elle vous renvoie votre sourire, cela pourrait signifier qu'elle aime être avec vous. Cependant, certaines personnes sourient aussi lorsqu'elles sont nerveuses ou mal à l'aise. Repérez les muscles qui bougent, quand elle sourit  [15] .
    • Un véritable sourire fait intervenir les muscles autour des yeux et de la bouche  [16] . Dans le cas d'un faux sourire, seuls les muscles autour de la bouche sont mis à contribution. Cependant, certaines personnes savent très bien maquiller leur sourire. Si elle ne sourit pas avec ses yeux, elle se sent probablement mal à l'aise ou elle essaye de vous calmer.
  7. Lorsqu'un individu est attiré par une autre personne, il ressent certaines réactions physiologiques  [17] . Ces réactions peuvent varier d'un endroit à un autre. Cependant, elles vous donneront des indices pour déterminer si la personne est simplement polie ou si vous l'attirez comme elle vous attire  [18] .
    • Une rougeur ou des bouffées de chaleur. Lorsque nous sommes excités, le sang remonte vers nos joues. C'est l'une des raisons qui fait rougir certaines femmes. Les gens peuvent aussi rougir lorsqu'ils sont nerveux ou gênés. Par conséquent, ne concluez pas sur la base de cet indice uniquement.
    • Des lèvres rouges et pulpeuses. Sachez que le sang n'afflue pas seulement vers les joues. Il va également aux lèvres et les gonfle en les rendant pleines et rougeâtres. C'est la raison pour laquelle certaines femmes mettent du rouge à lèvres. Si votre amie se lèche les lèvres, c'est que vous l'attirez  [19] .
  8. Il ne s'agit pas d'envahir l'espace vital de votre partenaire, mais si, par exemple, elle veut de la crème à café, levez-vous et allez chercher des serviettes de table. Ainsi, vous aurez l'occasion de lui faire sentir vos phéromones. N'oubliez pas que ces substances chimiques agissent sur le cerveau de l'autre personne en lui disant « hé ! J'ai chaud  [20]  ! »
    • Si vous parlez avec la femme de vos rêves, inclinez-vous vers l'avant pour être plus près d'elle ou hochez la tête. Ainsi, vous manifesterez votre intérêt pour la conversation et vous enverrez à votre partenaire vos messagers chimiques chargés d'amour  [21] .
  9. Il s'agit d'utiliser une ligne de drague ou parfois un moyen pour briser la glace qui vous sépare. Toutefois, vous n'avez pas besoin d'être trop sûr de vous pour obtenir un bon résultat. Les scientifiques suggèrent qu'il existe trois types d'ouvertures dont l'efficacité est variable  [22] .
    • L'ouverture directe  : elle est honnête, sensée et va directement à l'essentiel. Par exemple, « bonjour, vous êtes terriblement mignonne. Puis-je vous offrir un verre ? » ou « je suis un peu timide, mais je serais ravi de vous connaitre. » En général, les hommes préfèrent ce genre d'ouverture.
    • L'ouverture inoffensive  : il s'agit de commencer une conversation, sans dévoiler vos véritables intentions. Par exemple, vous pouvez vous renseigner sur son café préféré ou l'inviter à s'assoir à votre table, car il y a une chaise libre.
    • L'ouverture craquante ou désinvolte  : elle contient une touche d'humour, mais elle risque d'être médiocre, voire mesquine. Ce sont des lignes de drague très communes, comme « avez-vous eu mal lorsque vous êtes tombée du ciel ? » Une autre ouverture consiste à dire « savez-vous ce qui vous va le mieux ? Moi. » Généralement, les hommes et les femmes ne favorisent pas des ouvertures de ce genre s'ils ont l'intention de commencer une relation romantique.
    • Votre stratégie pourra également jouer un rôle dans le choix de l'ouverture. Des études suggèrent que les personnes, qui cherchent une relation à long terme, auront tendance à choisir une ouverture honnête et encourageante. À l'inverse, les personnes intéressées par une relation passagère auront recours à la manipulation ou à la malhonnêteté. Si c'est l'amour que vous cherchez, soyez systématiquement honnête et encourageant.
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Partie 2
Partie 2 sur 4:

L'attirer

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  1. Donnez-lui une raison pour s'intéresser à vous . Faites quelque chose pour attirer son attention, mais n'essayez pas de vous faire passer pour ce que vous n'êtes pas. En étant vous-même, peut-être sous votre meilleur jour possible, vous serez sûr qu'elle s'intéressera à vous et non à la fausse image que vous cherchez à donner de vous-même.
    • Prenez soin de vous-même. Nourrissez-vous sainement, faites des exercices et portez des vêtements qui correspondent à votre personnalité. Vous n'avez pas à être un mannequin ou un champion sportif, mais votre apparence doit être nette, propre et soignée pour montrer votre bonne santé, chose que les humains trouvent naturellement attrayante  [23] .
    • Des études ont montré que les femmes préfèrent s'attacher à des personnes qui ont des qualités sociales, comme la compassion et la bienveillance, plutôt qu'à des personnes attrayantes physiquement  [24] . Montrez que vous prenez soin des autres. Faites un don du sang ou du bénévolat à la banque alimentaire de votre localité, aidez l'un de vos amis à sortir d'un mauvais pas ou organisez une vente de bienfaisance. Montrez à votre partenaire que vous cherchez à faire plus qu'attirer l'attention sur vous. Elle sera impressionnée parce que vous témoignez de la reconnaissance à la société et elle sera curieuse de savoir ce que vous avez à offrir.
    • Montrez-lui votre côté drôle. La recherche a établi que les hommes et les femmes estiment que le sens de l'humour représente l'une des qualités les plus séduisantes qu'un partenaire potentiel devrait avoir  [25] . Racontez des histoires drôles, faites rire les autres, ne soyez pas mesquin ou amer, car c'est un moyen infaillible pour gâcher immédiatement l'ambiance  [26] . Un peu d'entrain pourrait vous aider.
    • Brillez en faisant quelque chose que vous maitrisez parfaitement, de préférence en étant avec elle. Dans quoi excellez-vous ? Il peut s'agir de n'importe quelle activité : le tennis, l'escalade, le football, l'humour, les mathématiques ou le débat. Dans tous les cas, distinguez-vous par l'excellence en pratiquant l'activité considérée.
    • Exprimez-vous en vous servant de votre langage corporel. Les femmes ont tendance à interpréter le langage corporel plus facilement que les hommes, ce qui peut vous avantager, si vous savez comment vous y prendre  [27] . Pour attirer son attention, vous pouvez bomber le torse, jouer des muscles, donner gentiment des coups de coude ou des coups d'épaule à vos amis lorsque vous êtes ensemble  [28] [29] .
    • Faites-vous valoir. Souvenez-vous : la fortune sourit aux audacieux. Si vous restez constamment chez vous, vous ne progresserez probablement pas. Et si vous ne prenez pas de risques, vous n'aurez jamais de résultats.
  2. Les femmes et les hommes sont attirés par les gens confiants. Toutefois, l'effronterie est habituellement un frein, donc assurez-vous que votre confiance en vous-même ne se transforme pas en arrogance  [30] .
    • Une réelle confiance en soi vient de l'intérieur. Cela consiste à savoir qui vous êtes, s'accepter soi-même et être convaincu que vous êtes une personne assez extraordinaire. Vous n'avez pas besoin de la reconnaissance des autres pour vous sentir bien dans votre peau. En étant confiant, vous inspirez de la confiance aux autres  [31] .
    • Quelqu'un tombe dans l'effronterie lorsqu'il base son estime de soi sur des éléments externes, comme des compliments ou des réalisations. Souvent, cela provient d'un sentiment d'insécurité. Vous pouvez être tenté d'abaisser les autres pour vous valoriser ou considérer que tout tombe dans la rivalité qui vous oppose au reste du monde  [32] .
    • C'est bien d'accepter les compliments et les éloges, surtout si vous pouvez reconnaitre le rôle que les autres ont joué dans votre réussite ou vos réalisations. Par exemple, si vous êtes un champion sportif, vous le devez probablement à l'équipe qui vous appuie. Lorsque vous remportez une grande victoire, acceptez les éloges pour vos bonnes performances, mais n'oubliez pas d'étendre ces éloges à vos coéquipiers. Ce type de comportement indique une vraie confiance en soi. Il est complètement différent de l'effronterie.
  3. Vous n'avez pas besoin de l'écrire ou de l'inscrire sur un tableau blanc avec des x et des y . Ayez le sens de la stratégie dans ce que vous faites et vous aurez d'excellentes chances de gagner le cœur d'une femme. Avec de l'amateurisme, vous réduirez sérieusement vos chances de réussite.
    • Si vous êtes amoureux d'une fille, efforcez-vous de gagner son cœur. Quand l'amour nous frappe, c'est comme si le ciel nous tombe sur la tête et nous sommes souvent désarmés. C'est naturel.
    • Si, toutefois, vous voulez trouver un amour durable , essayez de faire la connaissance de plusieurs femmes. Ainsi, vous augmenterez vos chances d'avoir une liaison avec une personne qui vous convient. De plus, vous réduirez l'impact d'un échec, car d'autres candidates attendent dans les coulisses. Cette stratégie offre plusieurs autres avantages.
      • Vous aurez une meilleure idée sur ce que vous voulez. Souvent, une personne ne sait pas vraiment ce qu'elle veut avant d'être en situation. Sortez et vous aurez de bonnes chances de trouver la partenaire idéale, au lieu de vous obstiner à continuer une relation avec une personne que vous avez cru bien connaitre.
      • Si vous faites la connaissance de plusieurs femmes, cela ne signifie pas que vous êtes nécessairement un coureur de jupons . Dans votre quête d'amour, vous pouvez sortir avec plusieurs femmes. Cependant, n'ayez qu'une relation amoureuse à la fois. N'essayez pas d'entrer dans une relation avec l'idée d'exploiter ou de manipuler votre partenaire.
  4. . Efforcez-vous de savoir ce qu'elle représente et de déterminer son origine et sa personnalité. Elle appréciera l'intérêt que vous porterez à ce qu'elle aime le plus. Posez des questions, écoutez attentivement et réagissez à ses réponses. Soyez objectif et évitez de faire des conclusions hâtives  [33] .
    • Les gens aiment parler d'eux-mêmes. C'est ainsi que les choses se passent dans la réalité. N'oubliez pas d'engager la conversation et de lui donner des renseignements sur vous-même. Intéressez-la en évoquant un sujet qui lui plait et vous constaterez qu'elle sera rapidement plus à l'aise.
    • Pour y arriver, pensez à poser de bonnes questions. Demandez-lui de parler de ses passions, de ses inspirations et de ces buts. Par exemple, invitez-la à vous parler de ce qu'elle aime, des choses qui l'excitent et de ses buts dans l'existence. Des questions à propos de son avenir vous permettront de vous y glisser, mais vous aurez l'air superficiel si vous parlez de la situation présente  [34] .
    • Le psychologue social Arthur Aron a une liste de 36 questions ouvertes et originales dont vous pourrez vous inspirer pour mieux connaitre votre partenaire  [35] .
    • Ce n'est pas le moment d'être rude vis-à-vis de vos anciennes camarades ou de médire au sujet de votre patron. Des propos aussi mauvais peuvent indisposer votre amie. Si vous médisez au sujet d'autres personnes, elle va se demander si vous ne ferez pas la même chose à son sujet en présence de quelqu'un d'autre. Donc, soyez constructif.
  5. Prenez votre temps . La construction d'une bonne relation demande du temps. Ne vous attendez pas à gagner son cœur en quelques jours. Celui qui veut aller loin ménage sa monture. Soyez réaliste pour éviter d'être déçu dans le cas où elle ne répond pas à vos avances immédiatement.
    • Si elle vous donne son numéro de téléphone, c'est parfait, mais n'insistez pas pour l'avoir. Appelez-la, mais pas trop. Certains jours, donnez-lui une chance de vous appeler  [36]  !
    • Ne racontez pas l'histoire de votre vie en une seule fois. Si vous aimez vraiment cette femme, vous serez probablement tenté de lui révéler le meilleur de vous-même pour lui démontrer que vous êtes l'homme qu'il lui faut. Allez-y doucement. Laissez planer un peu de mystère pour l'inciter à vous poser des questions. Évitez aussi de montrer votre désespoir ou votre ignorance des limites  [37] .
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Partie 3
Partie 3 sur 4:

Construire la relation

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  1. Complimentez-la . Efforcez-vous d'obtenir le meilleur effet tout en restant raisonnable. Complimentez-la juste pour lui montrer que vous la considérez plus qu'une amie, mais pas au point de lui faire penser que vous cherchez à obtenir des compliments en retour ou à brusquer sa décision. Des études ont établi que les femmes sont intéressées par les hommes qui montrent leur intérêt, mais avec modération  [38] .
    • D'abord et avant tout, faites l'éloge de ses capacités et de ses compétences. Elle est née avec son apparence, mais elle a fait un effort pour affiner ses qualités et ses talents. Félicitez-la lorsqu'elle brille merveilleusement.
    • Si vous voulez la complimenter sur son apparence, soyez imaginatif et ne vous contentez pas d'une expression ordinaire comme « bravo, vous avez de beaux yeux » ou « est-ce que vos parents ont également les yeux bleus ? » Notez aussi que vous pouvez avoir du succès, si vous prêtez attention à elle, en lui disant quelque chose comme « votre coupe de cheveux vous va à merveille ».
    • Pensez à la complimenter sur ce qu'elle a de particulier et d'intéressant. La plupart des femmes ont entendu au moins une centaine de fois un compliment comme « vous avez un grand sourire ». Dites des choses qui montrent que votre relation est personnelle. Voici des exemples.
      • « C'est tellement agréable de parler ensemble. J'ai l'impression que je pourrais rester avec vous toute la journée. »
      • « J'aime votre manière de penser. »
      • « Vous avez beaucoup de courage en vous exprimant ainsi. »
  2. Commencez à flirter . Cherchez un moyen pour commencer à flirter gentiment avec elle. Au début, l'affaire ne sera pas simple, car elle vous intimide un peu. Mais, les choses deviendront plus faciles si vous établissez certaines habitudes et si vous apprenez à mieux la connaitre  [39] [40] .
    • Souriez et regardez-la en face. Le regard d'une femme est souvent très révélateur sur l'intérêt qu'elle vous porte. De même, un sourire est tout aussi important. Souriez pour exprimer votre bonheur et maintenez un bon contact visuel pour la mettre en confiance.
    • Imitez son langage corporel. Concernant ce point, vous n'êtes pas obligé de répéter tout ce qu'elle fait. Mais, si elle est détendue et ouverte, adoptez la même attitude. Si elle parle avec les mains, faites quelques gestes aussi en parlant.
    • Apprenez à la taquiner malicieusement ou à lui raconter des histoires drôles. Des plaisanteries familières sont un excellent moyen pour flirter et se rapprocher. Elles favorisent la complicité, c'est-à-dire le partage exclusif d'un secret entre vous deux. Faites ce type de plaisanteries à propos de presque chaque expérience que vous vivez ensemble  [41] .
      • En la taquinant gentiment, veillez à ce qu'elle sache qu'il s'agit d'un jeu. Clignez de l'œil pour communiquer votre humour ou dites-lui que vous plaisantez. De préférence, vos taquineries devraient être à propos de quelque chose qu'elle maitrise parfaitement. Ainsi, elle saura immédiatement que vous n'êtes pas sérieux.
  3. En général, des amis qui n'appartiennent pas au même sexe se touchent rarement. Ils peuvent se donner l'accolade, mais ils évitent de se tenir par la main ou se caresser. Si vous lui prenez la main de temps en temps ou si vous caressez légèrement son bras en lui chuchotant quelque chose ou bien si vous écartez une mèche rebelle derrière son oreille, vous aurez l'air de dire « hé, je suis vraiment amoureux de vous  [42] [43]  ».
    • Évidemment, vous ne devriez faire cela que si vous êtes déjà convaincu qu'elle aime être en votre compagnie. Ne prenez pas une femme par le bras lors de votre première rencontre et évitez de toucher les parties intimes de son corps, sauf si vous êtes clairement invité à le faire.
    • Si elle semble ne pas apprécier votre geste, ne recommencez pas. Respectez ses limites en tout temps, même si elles vous semblent floues.
  4. Lorsque vous serez prêt à livrer la dernière bataille, invitez-la à sortir avec vous. Vous aurez une belle occasion pour apprendre davantage l'un sur l'autre et peut-être même de voler un baiser  [44] .
    • Quand vous ferez votre proposition, soyez décontracté, mais évitez d'être ambigu, car vous risquez d'être considéré comme un ami et il vous sera difficile de passer de l'amitié à l'amour. La meilleure façon d'éviter cela consiste à être franc au sujet de vos intentions. Vous n'avez pas besoin de la gêner en lui déclarant immédiatement votre amour. En fait, vous devez éviter de le faire. Cependant, vous pouvez dire quelque chose comme « j'adore vraiment être avec vous. Que diriez-vous d'une véritable sortie à deux ? C'est moi qui vous l'offre ! » C'est une façon de lui monter votre désir d'être plus qu'un ami , sans pour autant laisser croire que vous lui proposez le mariage  [45] .
    • Faites quelque chose d'excitant. Une sortie passionnante, comme visiter une maison hantée ou se promener dans un parc de loisirs et monter dans un grand huit ou bien assister à un évènement sportif, vous permet de libérer une puissante hormone appelée ocytocine , qui renforce les liens affectifs et le sens de la solidarité  [46] .
    • Au moment propice, essayez de l'embrasser. Si vous sentez qu'elle est un peu hésitante, il vaut mieux garder le baiser pour la deuxième ou la troisième sortie. Votre baiser devrait être fugace et doux et surtout n'essayez pas de pousser votre langue dans sa gorge.
  5. Un bon sens de la communication peut vous aider à séduire la femme de vos rêves. Une écoute attentive vous permet de manifester votre intérêt et votre attention à ce qu'elle pense et ressent. C'est très attrayant. Voici quelques techniques que vous pouvez employer  [47] .
    • Reformulez et clarifiez. Ne supposez pas que vous comprenez tout ce qu'elle dit. Au lieu de cela, demandez des éclaircissements lorsque vous en avez besoin en disant par exemple « je ne suis pas sûr d'avoir bien compris ce que vous avez dit. J'ai entendu … Est-ce bien ce que vous avez voulu dire ? » Puis donnez-lui le temps de tirer les choses au clair.
    • Encouragez-la. Posez des petites questions comme « que s'est-il passé ? » ou « comment avez-vous réagi ? » Un minimum d'incitatifs est également utile, par exemple un signe de la tête pour acquiescer, dire « oui » ou « et ensuite ».
    • Résumez les choses importantes. Si, votre conversation a porté sur plusieurs questions, faites un résumé. Cela prouve que vous avez prêté attention et permet de clarifier un malentendu éventuel. Par exemple, « bien, la journée de demain sera très chargée et vous ne voulez pas être fatiguée, alors je viendrai vous chercher après le travail et nous irons voir un film d'action. D'accord ? »
  6. L'écoute constitue la moitié de la méthode, mais vous devez également savoir parler. Apprenez à poser des questions, à éviter de blâmer les autres et à communiquer directement et honnêtement. Vous ferez une différence telle que votre partenaire sera troublée par vos dons de communicateur  [48] [49] .
    • Posez des questions. Ceci est particulièrement utile si vous n'êtes pas sûr de comprendre la situation. Par exemple, vous comprenez qu'elle souhaite recevoir des conseils, mais qu'en fait, elle n'a besoin que de se confier à une oreille sympathique. Vous pouvez lui proposer de l'aider à trouver une solution ou simplement l'écouter.
    • Exprimez-vous à la première personne du singulier au lieu de la deuxième personne . Les phrases déclaratives employant la deuxième personne servent souvent à reprocher quelque chose à quelqu'un. Ainsi, votre interlocuteur aura tendance à se fermer et se mettre sur la défensive. Par exemple, vous exprimez clairement votre pensée en disant « vous êtes toujours en retard et je déteste cela », mais vous risquez aussi de heurter les sentiments de votre partenaire et de l'inciter à vous éviter. Essayez de dire la même chose en employant la première personne du singulier je . Par exemple, « je sais que vous avez besoin d'un peu plus de temps pour vous préparer, mais je suis vraiment énervé quand j'arrive en retard à un rendez-vous. Comment puis-je vous aider à avoir le temps dont vous avez besoin et arriver à ce diner à l'heure  [50]  ? »
    • Parlez franchement et directement. Ne tournez pas autour du pot et ne soyez pas passif et agressif à la fois. Exprimez clairement vos idées, pensez ce que vous dites et soyez toujours aimable et respectueux  [51] .
  7. Les femmes aiment les hommes un peu mystérieux. Vous n'avez pas besoin de beaucoup de temps pour camper votre personnage. Il n'est pas nécessaire d'entrer dans tous les détails ou de vanter toutes vos réalisations et de convaincre les autres de vous aimer ou même de vous suivre. Mais, cette tâche reste difficile à réaliser correctement. En même temps, soyez disponible pour elle. Il n'y a rien de pire que de faire des efforts considérables et la laisser en attente parce que vous êtes ailleurs  [52] .
    • Une bonne façon d'y prendre serait de réfléchir à votre indépendance. Les relations saines permettent aux partenaires de vivre leur vie et de poursuivre leurs intérêts, mais aussi de passer du temps ensemble. Au lieu de consacrer chaque moment de votre journée à penser à elle ou à la poursuivre, vous ferez mieux de lui montrer que vous êtes indépendant et confiant et ces deux qualités sont très attrayantes  [53] .
    • Vous n'avez pas besoin de couper les cheveux en quatre. Si vous voulez l'appeler, faites-le. Si elle vous appelle lorsque vous êtes véritablement occupé, dites-lui que vous la rappellerez plus tard. N'attendez pas plusieurs minutes avant de répondre à ses textos ou un certain nombre de jours pour l'appeler au téléphone. Essayez de vivre votre vie en donnant à votre partenaire la belle place qu'elle mérite.
  8. 8
    Révélez 3 choses sur vous lors du 1er rendez-vous. Si elle désire en savoir plus, dites-lui quelque chose d'amusant comme « Si tu veux mieux me connaitre, nous devons nous revoir bientôt ! »
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Partie 4
Partie 4 sur 4:

Renforcer les liens

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  1. Vous n'avez pas nécessairement à être son meilleur ami. Cependant, donnez-lui des raisons de vous faire confiance. Soyez à côté d'elle lorsqu'elle a besoin de vous. Sachez garder un secret, si elle vous le demande. Si vous dites que vous allez faire quelque chose, tenez votre promesse. La confiance est essentielle pour établir une relation intime durable, qui ne manquera pas d'être fragile à ses débuts  [54] .
    • N'entamez pas votre relation uniquement pour le sexe, car vous ne serez plus digne de sa confiance. N'insistez pas pour faire des choses qui mettent votre partenaire mal à l'aise. Cela l'éloignera de vous.
    • Si vous devez revenir sur l'une de vos décisions, donnez-lui une explication honnête. Elle se sentira moins trahie si vous lui dites la vérité en montrant votre déception concernant votre échec. Et surtout, ne prenez pas l'habitude d'oublier vos engagements.
  2. Tout le monde ne s'exprime pas ou n'interprète pas l'amour de la même façon. Certaines personnes adorent recevoir des cadeaux. D'autres seraient tout aussi heureuses, si vous faites la vaisselle à leur place. Le psychologue Gary Chapman affirme que les gens ont un langage amoureux qu'ils utilisent pour montrer leur amour et comprendre les signes d'amour des autres personnes. En connaissant le langage d'amour de votre partenaire, vous serez en mesure de lui montrer votre attention d'une manière qui l'incitera à se rapprocher vraiment de vous  [55] .
    • Les cinq langues de l'amour sont les paroles valorisantes , les services rendus , les cadeaux , les moments de qualité et le toucher physique .
      • Les paroles valorisantes comprennent les compliments, les encouragements ou les expressions de vos sentiments.
      • Les services rendus consistent simplement à servir l'autre, par exemple faire des travaux domestiques ou des courses afin de lui prouver votre amour.
      • L'amour des cadeaux est assez évident. Il s'agit d'affirmer votre affection en offrant des cadeaux, des cartes ou en faisant des gestes affectueux.
      • Les moments de qualité représentent les moments que vous passez avec votre partenaire sans être dérangés.
      • Le toucher physique comprend tous les gestes d'affection, comme enlacer l'autre, s'embrasser ou faire l'amour.
    • Vous pouvez visiter le site web de Chapman et répondre à un questionnaire. Vous pouvez également observer les réactions de votre partenaire ou poser des questions à ses amis pour déterminer la nature de son langage d'amour. Alternativement, vous pouvez lui proposer de répondre au questionnaire, mais vous risquez de ne pas être prêt à lâcher le mot amour [56] .
    • Observez sa manière de vous traiter. Généralement, les gens n'emploient pas systématiquement leur langage d'amour avec les personnes qu'elles rencontrent. Ainsi, si votre partenaire aime les cadeaux, elle peut vous surprendre en vous offrant un petit cadeau ou une carte pour vous marquer son affection. Notez le langage qu'elle semble favoriser et agissez en conséquence.
  3. Elle accorde probablement beaucoup d'importance à sa famille et à ses amis. Les proches ont généralement une influence assez forte sur la pensée et le comportement d'une personne donnée  [57] . Si vous gagnez la confiance de l'entourage de votre partenaire, vous aurez plus de chance de gagner la sienne aussi. De plus, vous lui montrerez que vous êtes là pour le long terme.
    • Soyez élégant, montrez de bonnes manières et respectez ses amis et sa famille.
    • Soyez vous-même avec eux. Cela peut être difficile, surtout si vous tenez compte de toute la pression que vous subirez lorsque, finalement, vous rencontrerez ses parents, mais il est important que vous soyez authentique et honnête. Elle remarquera votre changement d'attitude, si vous vous comportez différemment avec ses proches. De plus, sa famille ne manquera pas de le voir aussi.
    • Soyez accommodant, intéressé et bienveillant. Si ses amis vous taquinent gentiment ou plaisantent avec vous, prenez-le du bon côté et montrez votre bonne humeur. Lorsque la situation se présente, posez à ses amis des questions sur leur vie et écoutez attentivement ce qu'ils disent. Faire de belles choses pour ses amis, par exemple en les mettant en relation avec les vôtres ou en renforçant leur estime de soi.
  4. Vous ferez probablement des erreurs au cours de votre relation. Votre manière de corriger vos erreurs reflètera votre personnalité et encouragera votre partenaire à vous aimer vraiment  [58] .
    • N'ayez pas peur de présenter vos excuses ou d'admettre vos erreurs. Lorsque vous vous trompez, reconnaissez-le sans blâmer quiconque pour vos actions ou vos sentiments. Par exemple, vous pouvez dire « je suis vraiment désolée d'avoir choqué vos sentiments. Je sais que vous avez été bouleversée quand j'ai oublié notre rendez-vous. Je tiens réellement à vous, mais parfois j'ai des trous de mémoire. La prochaine fois, je mettrai un rappel sur mon calendrier pour m'assurer que je ne manquerai pas notre rencontre. »
  5. Vos premières semaines ou vos premiers mois de fréquentation seront incroyables. Vous apprendrez à vous connaitre et les substances chimiques de vos corps iront de pair avec l'attraction que vous éprouverez l'un pour l'autre. Mais, au fur et à mesure que votre relation se stabilise, cette première manifestation pourrait tourner court, mais elle peut également se renforcer  [59] . Faites l'effort nécessaire pour entretenir votre amitié et votre relation  [60] [61] [62] .
    • Ayez du temps l'un pour l'autre. Vous êtes peut-être occupés. Vous traversez peut-être une mauvaise passe. Consacrez du temps l'un pour l'autre, même si vous êtes fatigués ou que vos sentiments ont été choqués. Ne laissez pas les choses virer aux insultes, au ressentiment ou au mépris.
    • Choisissez un passetemps ou une activité de loisir à pratiquer ensemble. En poursuivant un objectif commun, vous serez à même de renforcer votre relation et votre solidarité.
    • Désactivez la technologie. Passez un certain temps sans téléphone cellulaire ou sans ordinateur, pour ne pas risquer de vous retrouver dans la même pièce sans avoir le sentiment d'être vraiment ensemble [63] .
  6. En fin de compte, vous devez lui dévoiler votre personnalité et vous tenir prêt à l'encourager à vous aimer. Si vous faites semblant d'être quelqu'un d'autre, elle n'aimera qu'une caricature de vous. N'ayez pas peur de vaincre vos obstacles, d'être moins vulnérable et de monter votre vrai visage. Il est probable qu'elle vous adorera pour votre honnêteté et votre franchise.
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Conseils

  • Ne médisez jamais au sujet de ses amis, même si elle le fait. Écoutez-la attentivement quand elle en a besoin.
  • Une surprise ne doit pas nécessairement couter de l'argent.
  • Ne vous moquez pas de ses croyances, même si vous ne les partagez pas. Respectez sa personne.
  • Prenez le temps de la voir souvent. Même si elle vit loin, utilisez avantageusement les moyens technologiques. Tenez-vous prêt à faire un effort supplémentaire.
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Avertissements

  • Essayez de ne pas débattre de vos bêtises respectives.
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  1. http://www.scienceofpeople.com/the-psychology-of-attraction/
  2. http://msue.anr.msu.edu/news/eye_contact_an_introduction_to_its_role_in_communication
  3. http://msue.anr.msu.edu/news/eye_contact_dont_make_these_mistakes
  4. http://msue.anr.msu.edu/news/eye_contact_dont_make_these_mistakes
  5. http://www.professional-counselling.com/understand-body-language.html#.VMfYvP7F-V4
  6. http://www.professional-counselling.com/understand-body-language.html#.VMfYvP7F-V4
  7. https://www.psychologicalscience.org/index.php/publications/observer/2010/december-10/the-psychological-study-of-smiling.html
  8. http://psycnet.apa.org/index.cfm?fa=buy.optionToBuy&id=1997-38342-007
  9. http://www.huffingtonpost.com/vanessa-van-edwards/the-body-language-of-attraction_b_3673055.html
  10. http://www.professional-counselling.com/understand-body-language.html#.VMfYvP7F-V4
  11. http://www.smithsonianmag.com/science-nature/the-truth-about-pheromones-100363955/?no-ist
  12. http://www.huffingtonpost.com/vanessa-van-edwards/the-body-language-of-attraction_b_3673055.html
  13. https://www.psychologytoday.com/blog/beautiful-minds/201208/the-cognitive-psychology-pick-lines-0
  14. http://www.wwnorton.com/college/psych/socialpsych/reviews/ch03.asp
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  16. https://www.psychologytoday.com/blog/humor-sapiens/201106/are-women-more-attracted-men-who-court-them-humor
  17. Wilbur, C. J., & Campbell, L. (2011). Humor in romantic contexts : Do men participate and women evaluate ? (L'humour dans un contexte romantique : est-ce que les hommes participent et les femmes évaluent ?) Personality and Social Psychology Bulletin, 37, 918-929.
  18. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3111255/
  19. http://www.huffingtonpost.com/vanessa-van-edwards/how-to-read-a-mans-body-l_b_4674615.html
  20. http://theweek.com/articles/448643/flirt-according-science
  21. https://www.psychologytoday.com/blog/maybe-its-just-me/201310/does-everyone-find-confidence-attractive
  22. http://psychcentral.com/blog/archives/2012/12/26/the-fine-line-between-self-confidence-cockiness/
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  24. http://www3.uakron.edu/witt/flsp/note5.htm
  25. https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201105/dating-conversation-long-term-plans-or-one-night-stands
  26. https://www.psychologytoday.com/blog/open-gently/201310/36-questions-bring-you-closer-together
  27. https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201204/does-playing-hard-get-make-you-fall-in-love
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  30. https://www.psychologytoday.com/blog/valley-girl-brain/201203/how-flirt-without-it-seeming-youre-flirting
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  32. http://www.helpguide.org/articles/relationships/fixing-relationship-problems-with-humor.htm
  33. http://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201203/how-start-or-restart-your-sex-life-touch
  34. https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201302/avoiding-the-friend-zone-becoming-girlfriend-or-boyfriend
  35. https://www.psychologytoday.com/blog/how-do-life/201410/so-you-met-someone-you-might-want-date-now-what
  36. https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201302/avoiding-the-friend-zone-becoming-girlfriend-or-boyfriend
  37. https://www.psychologytoday.com/blog/between-you-and-me/201406/is-it-love-or-just-scary-movie
  38. http://psychcentral.com/lib/become-a-better-listener-active-listening/
  39. http://psychcentral.com/lib/become-a-better-listener-active-listening/
  40. https://www.psychologytoday.com/blog/the-new-you/201312/how-do-i-improve-my-relationship-three-helpful-tips
  41. http://www.austincc.edu/colangelo/1318/istatements.htm
  42. https://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201401/the-9-most-common-relationship-mistakes
  43. https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201204/does-playing-hard-get-make-you-fall-in-love
  44. http://www.helpguide.org/articles/relationships/relationship-help.htm
  45. http://psychcentral.com/lib/trust-and-vulnerability-in-relationships/
  46. http://www.5lovelanguages.com/
  47. http://www.5lovelanguages.com/
  48. https://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201303/fifteen-reasons-we-need-friends
  49. http://psychcentral.com/blog/archives/2010/09/20/8-ways-to-ruin-your-relationship/
  50. http://www.scientificamerican.com/article/what-physiological-changes-can-explain-honeymoon-phase-relationship/
  51. https://www.psychologytoday.com/blog/ambigamy/201409/making-relationships-last-past-the-honeymoon-period
  52. http://psychcentral.com/blog/archives/2010/09/20/8-ways-to-ruin-your-relationship/
  53. http://edition.cnn.com/COMMUNITY/transcripts/2001/06/10/gottman/
  54. http://techland.time.com/2012/08/16/we-never-talk-anymore-the-problem-with-text-messaging/

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