Comment reconnaitre ses ennemis pour éviter la destruction ?

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Que vous le vouliez ou pas, vous serez confronté(e) à un moment ou un autre à des ennemis qui peuvent essayer de vous faire du mal intentionnellement. Même , s'ils ne le font pas, ils agiront toujours contre vos intérêts. Il est donc important de pouvoir les reconnaitre avant qu’ils ne puissent réellement vous nuire. Il existe plusieurs stratégies permettant d’identifier les ennemis et les harceleurs dans votre vie, mais il y a également différentes façons de distinguer vos véritables amis de vos « faux amis ».

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Les ennemis s’engagent dans une critique destructive

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    Lorsqu’un véritable ami fait une critique constructive, son objectif est de vous encourager et de vous soutenir par son honnêteté. Ne confondez pas cela avec la critique destructive, dont le seul but est de vous mettre mal à l’aise, en général parce que votre ennemi pense que cela l’aidera à se sentir mieux dans sa peau  [1] .
    • Un véritable ami dira : « Le sujet de la présentation était très intéressant, mais j’ai eu du mal à suivre la vitesse à laquelle tu parlais et j’ai failli manquer l’excellent point que tu as soulevé au milieu. »
    • Un ennemi dira : « Pourquoi est-ce que tu ne t’arrêtes pas pour reprendre ta respiration la prochaine fois ? Est-ce que tu t’attends à ce qu’on arrive à te suivre à ce rythme ? »
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Ils racontent des ragots sur vous

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    Si quelqu’un se comporte comme un ami en face de vous (ou sur les réseaux sociaux), puis révèle vos secrets ou répand de fausses rumeurs dans votre dos, il n’est définitivement pas votre ami. Un véritable ami peut faire une erreur de temps en temps (difficile de résister aux commérages), mais il reconnaitra ses torts et s’excusera  [2] .
    • La personne qui est ouvertement votre ennemie sera heureuse de vous faire savoir qu’elle vous blesse avec ses ragots. Quelqu’un qui prétend être un ami, mais qui est en réalité un ennemi niera probablement ses commérages ou expliquera qu’il tentait de vous aider d’une manière ou d’une autre.
3

Vos opposants sabotent votre avancée vers le succès

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    À l’école ou au travail, votre ennemi cherchera à vous nuire en multipliant les petites plaintes à votre égard auprès de votre professeur ou de votre patron. Il peut le faire dans le but d’obtenir une meilleure note que vous ou une promotion à votre place ou tout simplement pour prendre un cruel plaisir à vous faire du mal. Il peut également vous faire vivre d’autres scénarios  [3] .
    • Il prend une de vos idées, en clame la paternité et la présente à votre patron ou à votre professeur avant vous.
    • Il se trompe « accidentellement » sur un point important d’une collaboration qui compte beaucoup pour vous.
    • Il « oublie » de vous faire part d’un message important, par exemple un changement de délai.
    • Il vous distrait avec des questions absurdes ou des conversations inutiles alors que vous avez vraiment besoin de vous concentrer.
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Un adversaire peut montrer un langage corporel défensif

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    Elle peut également s’éloigner ou dresser des barrières physiques. Une personne qui ne vous aime pas peut inconsciemment essayer de prendre ses distances et de se défendre contre vous. En plus de s’éloigner, de vous tourner le dos ou de reculer subtilement, elle peut ériger des barrières en se tenant debout avec les bras croisés ou en s’asseyant avec les jambes croisées. Dans l’ensemble, vous aurez l’impression qu’elle n’a vraiment pas envie de vous fréquenter  [4] .
    • Vos ennemis peuvent vous dévisager plus souvent que la normale, comme une proie qui surveille de près un prédateur potentiel.
    • Gardez à l’esprit que ce type de posture défensive ne signifie pas nécessairement que la personne est un ennemi. Elle peut être très amicale, mais aussi très timide ! Ne vous fiez pas uniquement au langage corporel, mais utilisez-le en complément d’autres indices que vous percevrez.
5

Il peut aussi montrer un langage corporel agressif

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    Des gestes exagérés, qu’ils soient défensifs ou agressifs, indiquent souvent des émotions intenses comme la colère. Si la personne adopte un langage corporel agressif, elle peut essayer de paraitre plus grande, par exemple en élargissant ses hanches et ses épaules. Considérez-la comme un animal qui adopte la posture du « ne viens pas m’embêter  [5]  ».
    • Plutôt que de vous regarder de manière défensive, vos ennemis peuvent vous lancer un regard offensif, comme s’ils étaient le prédateur et que vous étiez la proie.
    • Tout comme le langage corporel défensif, ce n’est pas un moyen infaillible d’identifier un ennemi. Comptez sur le langage corporel comme un signe et non comme le signe.
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Un ennemi essaie de vous battre à votre propre jeu

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    Dans le monde des affaires, un ennemi peut être un « perturbateur », un concurrent qui exploite un élément vulnérable de votre plan d’affaires et vous surpasse. Dans votre vie personnelle, il peut s’agir d’une connaissance qui tente de voler l’affection de votre partenaire par des ragots et l’hypocrisie. Dans les deux cas, ils veulent ce que vous avez et sont prêts à utiliser ce qu’ils savent de vous pour l’obtenir  [6] .
    • Vous avez probablement déjà entendu le vieux dicton qui dit : « Garde tes amis près de toi et tes ennemis encore plus près. » Si vous soupçonnez quelqu’un d’être un ennemi, il est important de le surveiller de près afin de pouvoir réagir rapidement s’il commence à faire quelque chose contre vous.
7

Les harceleurs mentent sur leur véritable nature

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    Une technique populaire comme le cyberharcèlement , consiste par exemple à créer une fausse identité, à se faire passer pour un ami et à vous faire du mal par simple plaisir. Les ennemis dans la vie réelle ont également l’habitude de se faire passer pour autre chose que ce qu’ils sont vraiment, en camouflant leurs véritables intentions afin de se rapprocher de leur objectif. Tous les menteurs ne sont pas des ennemis, mais presque tous les ennemis sont des menteurs  [7]  !
    • Lorsque quelqu’un essaie de se lier d’amitié avec vous en ligne, faites toujours quelques recherches. Posez des questions et creusez un peu pour voir si son histoire tient la route.
    • Si vous rencontrez en personne un nouvel ami qui semble raconter des histoires, soyez d’autant plus suspicieux. Demandez-vous ce qu’il peut avoir à gagner en vous mentant.
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Les ennemis ont un « antagonisme inconditionnel » envers vous

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    Leur antagonisme peut être dû à la jalousie, à un désir de vengeance, à des problèmes psychologiques ou à une combinaison de ces éléments avec d’autres facteurs potentiels. Si un véritable ami est quelqu’un qui assure toujours vos arrières, un véritable ennemi est quelqu’un qui vous poignarde toujours dans le dos  [8] .
    • Il est possible que vous ne puissiez jamais savoir exactement pourquoi quelqu’un est votre ennemi et parfois lui-même ne comprend pas pourquoi. Toutefois, il est important de reconnaitre qu’il est votre ennemi, indépendamment de ses intentions.
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Ils sont nécessiteux, jaloux et égoïstes

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    Tous les ennemis n’ont pas l’intention d’être vos ennemis. Au contraire, ils peuvent être tellement égocentriques qu’ils ne voient pas ou ne se soucient pas de la façon dont leur « amitié » vous blesse. Ce type d’ami toxique peut être encore plus nuisible qu’un ennemi ouvertement déclaré. Soyez attentifs pour repérer les signes qui doivent vous alerter  [9] .
    • Tout tourne autour d’eux et non autour de vous.
    • Ils vous rabaissent afin de sentir mieux.
    • Ils meurent d’envie d’attirer votre attention, mais ne se soucient pas de vous.
    • Ils sont jaloux des autres amitiés que vous pouvez avoir.
    • Ils exagèrent ou mentent pour obtenir votre sympathie.
    • Ils sont hypocrites et se considèrent à un niveau différent du vôtre.
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Les adversaires ne vous soutiennent pas comme les vrais amis

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    Ne perdez pas votre temps sur la recherche d’ennemis au risque de passer à côté des avantages d’avoir des amis ! Un ami vous donne des conseils, même lorsque vous avez du mal à les entendre, parce qu’il veut que vous atteigniez vos objectifs et soyez heureux. Lorsque les temps sont durs, ils se précipitent pour vous soutenir au lieu de vous abandonner ou de vous trahir. Si vous avez un ennemi, vos amis seront vos meilleurs alliés contre lui  [10] .
    • Votre ami ne vous dira pas toujours ce que vous voulez entendre et pourra remettre en question le bon sens de votre relation amoureuse actuelle, par exemple, mais il vous dira toujours ce qu’il pense que vous avez besoin d’entendre. Ne le confondez pas avec un ennemi !
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Ils peuvent devenir de « faux amis » ou même des amis

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    D’une part, les gens changent avec le temps et quelqu’un qui était au départ un véritable ami peut se transformer en un véritable ennemi. Cela dit, certaines personnes restent coincées dans cette zone intermédiaire appelée « faux amis », car elles vous soutiennent un moment et vous poignardent dans le dos à d’autres moments  [11] .
    • Il peut être utile de reconsidérer régulièrement vos relations, pour vous assurer que vos amis sont vraiment vos amis, que vos ennemis sont vraiment vos ennemis et que vos « faux amis » sont toujours entre les deux.
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Références

  1. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-urban-scientist/201003/how-spot-friends-enemies-frenemies-and-bullies
  2. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-urban-scientist/201003/how-spot-friends-enemies-frenemies-and-bullies
  3. ↑ https://hbr.org/2012/05/make-your-enemies-your-allies
  4. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/emotional-freedom/201402/three-techniques-read-people
  5. ↑ https://theconversation.com/friend-or-foe-just-look-at-the-way-a-person-moves-78334
  6. ↑ https://www.businessleader.co.uk/what-is-a-disruptor/52464/
  7. ↑ https://www.priv.gc.ca/en/about-the-opc/what-we-do/awareness-campaigns-and-events/privacy-education-for-kids/fs-fi/friend-ami/
  8. ↑ https://sloanreview.mit.edu/article/friend-foe-ally-adversary-or-something-else/
  9. ↑ https://www.businessinsider.com/signs-your-friendship-is-toxic-2018-2
  1. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-urban-scientist/201003/how-spot-friends-enemies-frenemies-and-bullies
  2. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-urban-scientist/201003/how-spot-friends-enemies-frenemies-and-bullies

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