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Cet article a été coécrit par Lena Dicken, Psy.D
. La Dre Lena Dicken est une psychologue clinique établie à Santa Monica, en Californie. Elle a plus de huit ans d'expérience, et s’est spécialisée dans la thérapie de l'anxiété, de la dépression, des transitions de la vie et des difficultés relationnelles. Elle met en œuvre une approche intégrative combinant des thérapies psychodynamiques, cognitives et comportementales s’appuyant sur la pleine conscience. La Dre Dicken est titulaire d'une licence en médecine intégrative de l'université d'Hawaï à Manoa, d'un master en psychologie du conseil de l'université Argosy de Los Angeles et d'un doctorat en psychologie clinique obtenu auprès de la Chicago School of Professional Psychology à Westwood. Elle est également la fondatrice de Saltwater Sessions, un programme basé sur sa thèse de doctorat qui combine le surf, la pleine conscience et la réévaluation positive. Les travaux de la Dre Dicken ont été présentés dans GOOP, The Chalkboard Magazine ainsi que dans de nombreux autres articles et podcasts. Elle est aussi psychologue agréée par l'État de Californie.
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Dans cet article:
La plupart des gens ont des idées fausses sur la psychopathie, en grande partie à cause des personnages « psychopathes » qu’ils voient à la télévision ou au cinéma. En réalité, la psychopathie représente un trouble de la personnalité caractérisé par l’impulsivité et des conduites antisociales. Les individus qui en sont atteints souffrent d’un important dérèglement du comportement et sont incapables d’éprouver des sentiments envers les autres [1] X Source de recherche . Pour dissimuler ce trouble, de nombreux psychopathes s’efforcent plutôt d’avoir des relations superficielles, souvent manipulatrices. Pour savoir si vous avez affaire à un(e) psychopathe, il suffit d’observer son comportement et de rechercher un certain nombre de signes caractéristiques.
Étapes
-
Il idéalise ses partenaires, les attire en les flattant. En apparence, un(e) psychopathe est plutôt charmant(e) et agréable à vivre. Il va vous adresser de nombreux compliments sur tout, depuis votre apparence jusqu’à votre sens de l’humour. Il essaiera de vous persuader que vous êtes très proches en imitant vos comportements. Si vous avez de nombreux traits en commun, il se peut que votre partenaire cherche plutôt à vous ressembler [2] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Ce mimétisme ou effet miroir peut revêtir différentes formes. Votre partenaire va prétendre qu’il a les mêmes gouts et les mêmes passions que vous. Il vous dira qu’il a horreur des choses que vous détestez aussi. Il peut aussi dire qu’il a vécu des situations semblables aux vôtres.
- Un psychopathe utilisera son charisme pour vous encourager à vous attacher à lui. Mais, par la suite, au milieu de la relation, il deviendra froid et distant.
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-
Il exploite vos émotions. Pour cela, il vous racontera des histoires tristes et vous poussera à accepter d’être familier(e) avec lui. Il vous racontera très rapidement tout sur lui, probablement dès votre première rencontre. Il tentera de retenir votre attention en vous racontant des histoires pour susciter votre pitié ou votre sympathie tout en s’octroyant le beau rôle. En réfléchissant bien, vous constaterez aussi qu’il ne vous a pas demandé d’informations significatives sur vous-même [3] X Source de recherche .
- Méfiez-vous des histoires tristes dans lesquelles votre partenaire semble être une victime, comme une situation familiale difficile ou celle d’un ex qui n’arrive pas à se détacher de la partenaire avec qui il a rompu.
- Observez le déroulement de votre relation. Il faut du temps pour en établir une basée sur la confiance. Mais, un psychopathe tentera de gagner la vôtre immédiatement en vous dévoilant des informations sensibles très tôt.
-
Un psychopathe parlera d’une relation sérieuse dès le début. Méfiez-vous d’une personne qui évoque prématurément le grand amour ou la vie en couple pour toujours dès les premières rencontres. Un psychopathe potentiel utilisera vos émotions contre vous en brulant les étapes et en vous bombardant d’affection pour susciter votre reconnaissance [4] X Source de recherche .
- La flatterie intense et l’effet miroir faciliteront probablement votre adhésion rapide à la relation soutenue recherchée par un partenaire psychopathe. Cependant, vous devez savoir que l’amour et l’engagement à long terme n’arrivent pas du jour au lendemain.
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Un psychopathe est impulsif et change de relation rapidement. Discutez avec votre partenaire pour découvrir sa vie sentimentale. Une personne psychopathique a eu probablement de nombreux partenaires dans sa vie. Pourtant, toutes ses relations ont été ratées en raison d’une faute commise par l’autre. Mais, en réalité, il est très facile de rompre en l’absence de tout lien émotionnel [5] X Source de recherche .
- Une personne aux tendances psychopathiques provoquera toujours les ruptures dans ses relations amoureuses éphémères.
- Observez la manière dont il parle de ses anciennes relations. Il est vrai que généralement peu d’entre elles ont un impact durable, mais vous verrez qu’un psychopathe en parlera sans émotion.
-
Un psychopathe ne peut pas établir de relations émotionnelles. Ainsi, il aura des difficultés pour comprendre votre situation ou vos émotions ou en éprouver. Vous remarquerez qu’il réagit avec indifférence à des situations heureuses ou tristes. La raison est qu’un psychopathe ne réagit pas émotionnellement [6] X Source de recherche .
- Un psychopathe sera indifférent à la disparition subite d’un animal de compagnie ou même au décès d’un membre de sa famille.
- Il peut vous paraitre insensible et indifférent quand vous exprimez vos sentiments.
- Le réconfort qu’il peut vous offrir vous semblera bizarre et creux.
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Un psychopathe s’ennuie facilement et se divertit aux dépens des autres. Il peut provoquer des disputes ou des malentendus simplement pour créer un drame. Mais, il niera toute implication et clamera son innocence. S’il est confronté à son comportement, il tentera même de se faire passer pour une victime. Voici des exemples [7] X Source fiable Mind Aller sur la page de la source .
- Un psychopathe pourrait publier des messages sur son ancienne partenaire sur les réseaux sociaux ou lui envoyer des SMS pour susciter votre jalousie. Ensuite, il prétendra que vous êtes hystérique afin de vous énerver.
- Il peut dire à deux amis que chacun d’eux calomnie l’autre et provoquer ainsi une dispute pour satisfaire son plaisir.
-
L’égo du psychopathe est démesuré. Il pense qu’il est supérieur à tout le monde. Si votre partenaire met souvent en avant son intelligence ou ses réalisations tout en refusant d’assumer ses erreurs, il serait psychopathe [8] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source . Voici d’autres signes qui révèlent une arrogance extrême.
- Il vous interrompt constamment et pense que ce qu’il va dire est plus important que ce que vous direz.
- Il fait l’impossible pour vous prouver qu’il a raison. Un psychopathe n’admettra jamais qu’il a tort.
- Il croit qu’il est supérieur aux autres. Vous l’entendrez faire des remarques désobligeantes ou prétendre qu’il est le plus doué.
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-
Un psychopathe égoïste exploite son entourage. Observez le comportement de votre partenaire : a-t-il tendance à ruser et utiliser constamment la culpabilisation pour arriver à ses fins ? Il tentera de vous convaincre que vous représentez un problème et se servira de votre culpabilité pour vous pousser à être docile. En réalité, un psychopathe est incapable d’empathie. Pour cette raison, il manipule facilement les autres et les blesse pour en profiter [9] X Source de recherche .
- Faites attention aux généralisations dont le but est de vous culpabiliser, comme : « Tu ne tiens jamais compte de ce que je veux faire. » En fait, vous aurez plus de difficulté pour débattre d’accusations vagues que de faits précis.
-
Un psychopathe peut fausser votre perception de la réalité. Le détournement cognitif ou gaslighting signifie que votre interlocuteur nie un fait pour semer le doute dans votre esprit et votre mémoire. C’est une forme de manipulation que les psychopathes utilisent pour déformer votre sens de la réalité et vous déstabiliser afin d’obtenir ce qu’ils veulent de vous [10] X Source fiable National Domestic Violence Hotline Aller sur la page de la source . Voici quelques exemples.
- Votre partenaire peut agir d’une manière abusive. Ensuite, il va nier tout en disant : « Cela n’a jamais eu lieu ! », ou « Tu as vraiment une mémoire qui déforme tout . »
- Il peut aussi vous faire douter de vous-même en disant : « Tu as une sensibilité maladive », ou : « Mais, tu es complètement folle ! »
- Votre interlocuteur vous rend responsable de ses actes. Il va vous répliquer : « Tu aurais dû savoir que cela finirait par arriver ! » ou « Je n’aurais pas fait ça si tu m’avais d’abord écouté. »
- Si vous lui faites part d’une préoccupation fondée, il vous dira que vous êtes déraisonnable et irrationnelle .
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Un psychopathe est différent des gens normaux. Il ne s’entend pas avec les autres et son égoïsme l’empêche très souvent de garder ses amis. Un psychopathe cherche plutôt à prendre en charge les autres que d’être ami avec eux. Vous remarquerez que votre partenaire ne parle que de vos amis. Il ne vous présente pas aux siens et en parle rarement ou pas du tout [11] X Source de recherche .
- Si votre partenaire change rapidement de relations amicales et n’a pas de raison concrète pour justifier ses échecs relationnels, il serait probablement antisocial.
- Autrement, s’il vous donne des raisons, ça sera pour blâmer l’autre personne et lui faire endosser l’échec de la relation.
-
Un psychopathe persiste dans le mensonge lorsqu’il est démasqué. Observez la conduite de votre partenaire pour voir s’il change souvent de sujet ou s'il a l’habitude de mentir. Sous l’effet de ses tendances à la manipulation, il a recours au mensonge naturellement. Après un certain temps, vous constaterez probablement des incohérences dans ses histoires. Examinez son comportement : un psychopathe qui ment souvent sera calme, maitre de lui-même et persuasif [12] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source . Voici des exemples.
- Il peut mentir ou dissimuler de petits détails pour rendre son récit crédible.
- Ses histoires peuvent sembler compliquées parce qu’elles couvrent un mensonge plus gros.
- Certains psychopathes mentent instinctivement même lorsque la vérité est inoffensive. Quand on leur dit, ils n’ont pas honte à continuer à le faire.
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Généralement, les psychopathes tendent à être agressifs. Vous constaterez peut-être que votre partenaire se met brusquement en colère contre vous lorsqu’il n’obtient pas satisfaction. Par la suite, il se calme et se reprend tout aussi vite. Réfléchissez aux émotions négatives qu’il exprime. Il est peut-être psychopathe quand il semble fréquemment frustré ou en colère, mais ne montre ni tristesse ni peur [13] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- De nombreuses personnes profondément psychopathes ne sont pas physiquement violentes, mais certaines peuvent l’être. Leur agressivité se manifeste plutôt par un comportement antisocial.
-
Les excuses d’un psychopathe sont vides, car il n’a pas de remords. Si vous blâmez votre partenaire en raison de ses comportements abusifs, vous constaterez que ses excuses ne seront pas convaincantes. C’est un psychopathe. Observez sa manière de s’exprimer et écoutez les mots qu’il emploie. Vous verrez que ses excuses sont superficielles. Votre partenaire va souvent minimiser votre douleur et le rôle qu’il a joué pour la causer [14] X Source de recherche .
- Méfiez-vous des expressions vagues qui passent sous silence la raison de votre colère. Un psychopathe peut dire : « Je suis d'accord, je me suis trompé », et ensuite, changer de sujet au lieu de s’excuser sincèrement en disant par exemple : « Je suis vraiment désolé. Je reconnais que je t’ai blessé(e) et je ferai mieux à l’avenir. »
- Un psychopathe aura des difficultés pour comprendre les raisons de votre contrariété. Il peut vous dire par exemple que vous êtes trop sensible ou vous demander de faire un effort pour vous calmer.
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Références
- ↑ https://www.britannica.com/story/whats-the-difference-between-a-psychopath-and-a-sociopath-and-how-do-both-differ-from-narcissists
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/antisocial-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20353928
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/brainstorm/201712/5-things-psychopaths-and-narcissists-will-do-in-conversation
- ↑ https://www.psychologytoday.com/intl/articles/199401/charming-psychopath
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/neurosagacity/201506/6-obstacles-relationship-psychopath
- ↑ https://www.britannica.com/story/whats-the-difference-between-a-psychopath-and-a-sociopath-and-how-do-both-differ-from-narcissists
- ↑ https://www.mind.org.uk/information-support/types-of-mental-health-problems/personality-disorders/types-of-personality-disorder/#AntisocialPersonalityDisorder
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/antisocial-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20353928
- ↑ http://changingminds.org/explanations/personality/disorders/psychopath.htm
- ↑ https://www.thehotline.org/resources/what-is-gaslighting/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-social-thinker/201801/3-key-traits-may-be-red-flags-psychopathy
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/antisocial-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20353928
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/antisocial-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20353928
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/neurosagacity/201506/6-obstacles-relationship-psychopath
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Cet article a été coécrit par Lena Dicken, Psy.D
. La Dre Lena Dicken est une psychologue clinique établie à Santa Monica, en Californie. Elle a plus de huit ans d'expérience, et s’est spécialisée dans la thérapie de l'anxiété, de la dépression, des transitions de la vie et des difficultés relationnelles. Elle met en œuvre une approche intégrative combinant des thérapies psychodynamiques, cognitives et comportementales s’appuyant sur la pleine conscience. La Dre Dicken est titulaire d'une licence en médecine intégrative de l'université d'Hawaï à Manoa, d'un master en psychologie du conseil de l'université Argosy de Los Angeles et d'un doctorat en psychologie clinique obtenu auprès de la Chicago School of Professional Psychology à Westwood. Elle est également la fondatrice de Saltwater Sessions, un programme basé sur sa thèse de doctorat qui combine le surf, la pleine conscience et la réévaluation positive. Les travaux de la Dre Dicken ont été présentés dans GOOP, The Chalkboard Magazine ainsi que dans de nombreux autres articles et podcasts. Elle est aussi psychologue agréée par l'État de Californie. Cet article a été consulté 1 380 fois.
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