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त्वचा के चकत्ते (skin rash) एचआईवी (HIV) संक्रमण का एक आम लक्षण है। यह ज्यादातर मामलों में एक शुरुआती संकेत है और वायरस के संक्रमण के बाद दो से तीन सप्ताह के भीतर होता है। हालांकि, त्वचा पर चकत्ते दूसरे, कम खतरनाक कारणों जैसे कि एलर्जी या त्वचा की समस्या से भी हो सकते हैं। जब संदेह हो, तो आपको अपने डॉक्टर को दिखाना चाहिए और एचआईवी (HIV) का परीक्षण करवाना चाहिए। इससे आपको अपनी स्थिति के लिए सही इलाज मिलना पक्का होगा। [१]

भाग 1
भाग 1 का 3:

एचआईवी (HIV) के चकत्ते के लक्षणों को पहचानना

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  1. लाल, थोड़े उभरे हुए और बहुत खुजली वाले चकत्तों की जाँच करें: एचआईवी (HIV) के चकत्ते आमतौर पर त्वचा पर दाने और धब्बे कर देते हैं, गोरी त्वचा वाले लोगों के लिए लाल और गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों के लिए गहरे रंग के होते हैं।
    • चकत्तों की गंभीरता मरीजों में अलग-अलग होती है। कुछ को काफी सारे चकत्ते हो जाते हैं जो एक बड़े एरिया को घेर लेते हैं, जब कि दूसरों में सिर्फ हल्के चकत्ते (mild rash) होते हैं। [२]
    • यदि एचआईवी (HIV) के चकत्ते एंटी-वायरल दवाओं की वजह से हैं, तो चकत्ते उभरे हुए लाल घावों जैसे दिखाई देंगे जो आपके पूरे शरीर पर फैले होते हैं। इन चकत्तों को "ड्रग विस्फोट" (drug eruptions) कहा जाता है। [३]
  2. ध्यान दें कि यदि चकत्ते/दाने आपके कंधों, छाती, चेहरे, शरीर के ऊपरी हिस्सों और हाथों पर दिखाई देते हैं: आमतौर पर जहां एचआईवी (HIV) के चकत्ते आपके शरीर पर दिखाई देते हैं। हालांकि, चकत्ते कुछ हफ्तों के भीतर अपने आप गायब हो जाते हैं। कुछ लोग इसे एलर्जी या खुजली (eczema) समझने की गलती करते हैं। [४]
    • एचआईवी (HIV) के चकत्ते संक्रामक (transmittable) नहीं है, इसलिए इन चकत्तों द्वारा एचआईवी (HIV) फैलने का कोई खतरा नहीं है। [५]
  3. दूसरे लक्षणों पर ध्यान दें जो एचआईवी (HIV) के चकत्तों के साथ हो सकते हैं। इनमें शामिल हैं: [६]
    • उबकाई (nausea) और उल्टी (vomiting)
    • मुंह के छाले (mouth sores)
    • बुखार (fever)
    • दस्त (diarrhea)
    • मांशपेशियों में दर्द (muscle pain)
    • ऐंठन (cramps) और शरीर में दर्द (body aches)
    • आपकी ग्रंथियों का बढ़ना (enlargement of your glands)
    • धुंधला (blurred) या अस्पष्ट दिखना (hazy vision)
    • भूंख मर जाना (loss of appetite)
    • जोड़ों में दर्द (joint pain)
  4. एचआईवी (HIV) के चकत्तों के कारणों के बारे में मालूम करें: यह चकत्ते आपके शरीर में सफेद रक्त कोशिकाओं (WBC) की संख्या में कमी के कारण होते हैं। एचआईवी के चकत्ते संक्रमण के किसी भी चरण में हो सकते हैं लेकिन आम तौर पर, आप इन्हें वायरस के संक्रमण के दो से तीन हफ्ते बाद देखते हैं। इस चरण को सीरोकन्वर्जन कहा जाता है, जो तब होता है जब संक्रमण रक्त परीक्षण (blood test) के माध्यम से दिखने लग जाता है। कुछ लोगों में यह चरण (phase) न हो और चकत्ते वायरस संक्रमण होने के बाद के चरण में विकसित होते हैं। [७]
    • एचआईवी (HIV) के चकत्ते/दाने एंटी-एचआईवी दवाओं के प्रतिकूल असर (adverse reaction) के कारण भी हो सकते हैं। अम्प्रेनाविर (amprenavir), अबाकाविर (abacavir) और नेविरापाइन (nevirapine) जैसी दवाइयाँ त्वचा पर एचआईवी (HIV) के चकत्ते पैदा कर सकती हैं। [८]
    • एचआईवी (HIV) संक्रमण के तीसरे चरण में, त्वचाशोथ (dermatitis) के कारण आपकी त्वचा पर चकत्ते हो सकते हैं। एचआईवी (HIV) के इस प्रकार के चकत्ते गुलाबी या लाल दिखते हैं और खुजली वाले होते हैं। ये एक से तीन साल तक रह सकते हैं और आमतौर पर आपकी रागों (groins), काँखों (underarms), छाती, चेहरे और पीठ पर मिलते हैं।
    • यदि आपको खाज (herpes) है और एचआईवी (HIV) पॉजिटिव हैं तो आपको एचआईवी के चकत्ते भी हो सकते हैं।
भाग 2
भाग 2 का 3:

मेडिकल केयर लेना

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  1. यदि आपको हल्के चकत्ते हैं तो एचआईवी परीक्षण करवाएँ: यदि आपने पहले से एचआईवी परीक्षण नहीं कराया है, तो आपके डॉक्टर को यह पता करने के लिए रक्त परीक्षण करना चाहिए कि क्या आप में वायरस है। यदि आप नेगेटिव हैं, तो आपका डॉक्टर पता लगाएगा कि क्या आपके चकत्ते खाने या किसी दूसरी चीज की एलर्जी की वजह से हैं। आपको खुजली (eczema) जैसी त्वचा की समस्याएँ भी हो सकती हैं।
    • यदि आप एचआईवी पॉजिटिव हैं, तो आपका डॉक्टर एंटी-एचआईवी दवा और इलाज अवश्य लिखेगा। [९]
    • यदि आप पहले से ही एंटी-एचआईवी दवा खा रहे हैं और चकत्ते हल्के हैं, तो आपका डॉक्टर आपको दवा खाते रहने के लिए कहेगा क्योंकि एक से दो हफ्ते में चकत्ते गायब हो जाना चाहिए।
    • चकत्तों को कम करने, खासकर खुजली को कम करने के लिए, आपका डॉक्टर एक एंटीहिस्टामीन जैसे बेनाड्रील (benadryl) या एटरैक्स (atarax) या कॉर्टिकोस्टेरॉइड से बनी क्रीम लिख सकता है। [१०]
  2. आपके गंभीर चकत्ते वायरस के दूसरे लक्षणों जैसे बुखार (fever), उबकाई (nausea) या उल्टी (vomiting), मांसपेशियों में दर्द (muscle pain) और मुंह के घावों (mouth sore) के साथ भी दिखाई दे सकते हैं। यदि आपने पहले से एचआईवी परीक्षण नहीं कराया है, तो आपके डॉक्टर को पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण करना चाहिए कि क्या आपको एचआईवी है। आपके रक्त परीक्षण के नतीजों के आधार पर, आपका डॉक्टर तब एंटी-एचआईवी दवा और इलाज लिखेगा। [११]
  3. डॉक्टर से सलाह लें, यदि आपके द्वारा अपनी दवा लेने पर लक्षण बिगड़ जाते हैं: आपको कुछ दवाओं से अतिसंवेदनशीलता (hypersensitivity) हो सकती है और आपके एचआईवी के चकत्तों के साथ-साथ आपके एचआईवी के लक्षण ज्यादा खराब हो सकते हैं। आपके डॉक्टर को आपको दवाई ने लेने की सलाह देना चाहिए और दूसरी दवाइयाँ देनी चाहिए जिन्हें आप ले सकते हैं। अतिसंवेदनशीलता (hypersensitivity) के लक्षण आमतौर पर 24-48 घंटों में गायब हो जाते हैं। [१२] एंटी-एचआईवी दवाओं के तीन मुख्य वर्ग (classes) हैं जिनसे त्वचा के चकत्ते हो सकते हैं: [१३]
    • एनएनआरटीआई (NNRTIs)
    • एनआरटीआई (NRTIs)
    • पीआई (PIs)
    • एनएनआरटीआई (NNRTIs), जैसे कि नेविरापाइन (nevirapine) (वायराम्युन) त्वचा के चकत्ते करने वाली काफी आम दवाइयाँ हैं। अबाकाविर (abacavir) (Ziagen) एक एनआरटीआई (NRTI) दवा है जिससे त्वचा के चकत्ते हो सकते हैं। अम्प्रेनाविर (amprenavir) (अजीनरेज) (Agenerase) और टिप्रानाविर (tipranavir) (अप्टिवस) (aptivus) जैसी पीआई (PIs) भी त्वचा के चकत्ते कर सकती हैं।
  4. यदि आपका डॉक्टर आपको अतिसंवेदनशीलता (hypersensitivity) या एलर्जी के कारण किसी दवा को रोकने की सलाह देता है, तो इसे दोबारा न लें। इसे दोबारा लेने से, आप और भी ज्यादा गंभीर असर होने का जोखिम उठाते हैं जो और बढ़ सकता है और आपकी स्थिति को बहुत खराब कर सकता है। [१४]
  5. अपने डॉक्टर से बैक्टीरियल संक्रमणों से होने वाले चकत्तों/दानों के बारे में पूछें: प्रतिरक्षा कोशिका (immune cell) के काम में गड़बड़ी के कारण एचआईवी वाले लोगों में बैक्टीरिया के संक्रमण बढ़ जाते हैं। एचआईवी पॉजिटिव लोगों में “स्टैफाईलोकोकस ऑरियस” (एमआरएसए) काफी प्रचलित है, [१५] जिससे इम्पेटीगो, बालों के रोम में जलन (inflamed hair follicles), फोड़े, सेल्युलाइटिस, फोड़े और अल्सर हो सकते हैं। [१६] यदि आपको एचआईवी है, तो आप अपने डॉक्टर से एमआरएसए परीक्षण करा सकते हैं।
भाग 3
भाग 3 का 3:

चकत्तों/दानों का घर पर इलाज करना

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  1. आपका डॉक्टर किसी भी असुविधा या खुजली को ठीक करने के लिए एंटी-एलर्जी क्रीम या दवा लिख सकता है। आप इन लक्षणों को ठीक करने के लिए बिना पर्ची के (over-the-counter) एंटीहिस्टामीन क्रीम भी खरीद सकते हैं। पैकेज पर दिए सुझावानुसार क्रीम लगाएँ। [१७]
  2. ये दोनों एचआईवी के चकत्तों/दानों को पैदा करते हैं, और आपके एचआईवी के चकत्तों को ज्यादा बिगाड़ (worse) सकते हैं। [१८]
    • यदि आप बाहर जाने वाले हैं, तो अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए अपने शरीर पर सनस्क्रीन लगाएं या लंबी आस्तीन (long sleeve) के कपड़े और पैंट पहनें।
    • अपनी त्वचा को कड़ाके की ठंड से बचाने के लिए बाहर जाने पर कोट और गर्म कपड़े पहनें।
  3. गर्म पानी आपके चकत्तों/दानों में जलन पैदा कर देगा। गर्म स्नान या शॉवर को छोड़ें और अपनी त्वचा को आराम पहुँचाने के लिए ठंडे पानी से स्नान या स्पंज स्नान लें। [१९]
    • आप गुनगुना (lukewarm) पानी उपयोग कर सकते हैं, और शॉवर या स्नान में आपनी त्वचा को रगड़ने की वजाय हल्के से थपथपा कर पोंछ (pat dry) सकते हैं। जैसे ही आप स्नान या शॉवर से बाहर निकलते हैं तो अपनी त्वचा को ठीक होने में मदद के लिए एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र जैसे कि नारियल का तेल या एलोवेरा वाली क्रीम लगाएँ। आपकी त्वचा की ऊपरी परत एक स्पंज की तरह होती है, इसलिए एक बार मॉइस्चराइज़र लगाने से अपने रोमों को उत्तेजित करने से आपकी त्वचा के अंदर पानी चला जाएगा और सूखापन रोकेगा।
  4. कैमिकल से बना साबुन आपकी त्वचा में जलन पैदा कर सकता है, और सूखापन और खुजली पैदा कर सकता है। अपनी नजदीकी दवा की दुकान से हल्के साबुन, जैसे बेबी सोप, या हर्बल बॉडी वॉश तलाशें। [२०]
    • मिथाइल- (Methyl-), प्रोपाइल- (Propyl-), ब्यूटाइल- (Butyl-), एथिलपरबेन (Ethylparaben); और प्रोपिलीन ग्लाइकोल (Propylene Glycol) जैसे पेट्रोलियम कैमिकल वाले उत्पादों से बचें। ये सभी सिंथेटिक पदार्थ हैं जो आपकी त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं या एलर्जी कर सकते हैं।
    • आप जैतून (olive) के तेल, एलोवेरा और बादाम के तेल (almond oil) जैसे प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र से अपना हर्बल बॉडी वॉश भी बना सकते हैं। [२१]
    • पूरे दिन अपनी त्वचा को नम (हाइड्रेटेड) रखने के लिए अपने स्नान या शॉवर के बाद सभी प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र को अवश्य लगाएँ।
  5. सिंथेटिक या बिना हवा वाले धागों से बने कपड़े आपको पसीना और आपकी त्वचा में जलन कर सकते हैं। [२२]
    • तंग कपड़ों से आपकी त्वचा रगड़ भी सकती है और एचआईवी के चकत्ते बिगड़ सकते हैं।
  6. आपके डॉक्टर द्वारा बताई गई एंटी-एचआईवी दवाओं के कोर्स को चलने दें। यह आपके टी-कोशिका (T-cell) की संख्या में सुधार करेगा और एचआईवी (HIV) के चकत्तों जैसे लक्षणों का इलाज कर सकता है, जब तक कि आपको दवाई से कोई एलर्जी नहीं है। [२३]

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