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일상 생활을 하다보면 손가락에 굳은살이 박힐 수 있다. 피부는 건조하고 갈라지고 일상적으로 접하는 화학약품에 닿으면 거칠어진다. 아기처럼 부드러운 피부를 만들고 싶다면 여기 집에서 혼자 쉽게 할 수 있는 관리 방법이 있다. 다른 간단한 방법도 손을 부드럽게 만드는 데 도움이 된다.
단계
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올리브 오일과 설탕 바르기. 올리브 오일은 훌륭한 보습제이다. 손바닥에 올리브 오일을 1/2티스푼 붓는다. 설탕을 1티스푼 더한다. 손가락으로 설탕과 올리브 오일을 잘 섞어 까끌까끌한 스크럽제처럼 만든다. 그 다음에 손바닥을 마주 비벼 올리브 오일과 설탕 섞은 것을 피부에 펴바른다. [1] X 출처 검색하기
- 저렴한 올리브 오일을 사용해도 괜찮다.
- 몇 분 동안 손을 서로 문지르며 빠진 곳 없이 꼼꼼히 바른다. 손을 잘 문지른 후 물로 부드럽게 헹군다.
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글리세린, 장미수, 레몬즙 섞기. 먼저 작은 유리병에 글리세린 1티스푼과 장미수 1티스푼을 섞는다. 레몬을 짜넣거나 병에 넣어 파는 레몬즙을 몇 방울 떨어뜨린다. 잘 섞는다. [2] X 출처 검색하기
- 손바닥을 컵처럼 오므려 글리세린, 장미수, 레몬즙 섞은 것을 붓는다.
- 손을 서로 문지른다. 손바닥과 손등에 글리세린, 장미수, 레몬즙 섞은 것을 바른다. 손가락 사이사이에도 바른다.
- 부드러운 천이나 수건으로 손을 닦는다.
- 하루에 2번 바른다. 글리세린, 장미수, 레몬즙 섞은 것은 이틀 이상 보관할 수 없다.
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계란 노른자 바르기. 계란을 깨서 노른자와 흰자를 분리한다. 작은 그릇에 노른자를 담고 흰자는 따로 놓아둔다. 꿀 1티스푼, 아몬드 가루 1/2티스푼, 장미수 몇 방울을 노른자에 넣는다. 잘 섞는다. [3] X 출처 검색하기
- 10분 동안 손에 문질러 바른다. 빠진 곳 없이 꼼꼼히 바른다.
- 손에 바른 채 10분 동안 그대로 있는다.
- 부드럽게 물로 손을 헹구고 물기를 말린다.
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버터와 아몬드 오일을 섞어 크림처럼 만들기. 버터 2티스푼과 아몬드 오일 1티스푼을 작은 그릇에 담는다. 포크로 멍울지지 않게 잘 섞는다. 크림처럼 되면 손에 잘 펴바른다. [4] X 출처 검색하기
- 버터와 아몬드 오일 섞은 것을 손에 바른 채 20분 이상 그대로 두어 잘 흡수되게 한다. 그 다음에 미온수로 부드럽게 씻어낸다.
- 아몬드 오일에 들어있는 비타민 E가 갈라진 피부를 아물게 하고 주름을 없애준다.
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레몬과 설탕 바르기. 레몬 1/2개를 준비한다. 레몬에 설탕을 약간 뿌린다. 설탕이 완전히 녹으면 레몬을 손에 짠다. 다른 쪽 손도 똑같이 한다. [5] X 출처 검색하기
- 레스토랑에 있고 빨리 손을 부드럽게 만들고 싶을 때 쉽게 할 수 있는 방법이다.
- 레몬은 마늘 냄새나 생선 냄새 같이 손에서 나는 불쾌한 냄새도 없애준다.
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코코넛 오일로 손 스크럽제 만들기. 작은 그릇에 코코넛 오일 1테이블스푼을 담는다. 꿀2테이블스푼을 넣고 잘 섞는다. 다른 그릇에 바다 소금 1/4컵과 설탕 1/4컵을 섞는다. 레몬즙을 1테이블스푼 넣고 약간 축축한 모래처럼 될 때까지 섞는다. 소금, 설탕, 레몬즙 섞은 것과 코코넛 오일과 꿀 섞은 것을 합쳐서 잘 섞는다. [6] X 출처 검색하기
- 손가락으로 조금 떠서 손에 놓는다.
- 손을 서로 문질러서 손바닥과 손가락 사이사이에 펴바른다.
- 따뜻한 물로 헹구고 수건으로 부드럽게 물기를 닦아낸다.
- 남은 것은 밀폐 뚜껑이 달린 유리병에 넣어 보관한다.
- 일주일에 1-2번 바른다.
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추운 날에는 장갑 끼기, 추운 날씨는 피부 손상의 원인이 되며 피부를 건조하고 갈라지게 만든다. 날이 추울 때 장갑을 끼면 피부를 보호할 수 있다. [7] X 출처 검색하기
- 옷과 맞출 수 있게 장갑을 여러 켤레 산다.
- 실외에서 일할 때는 반드시 자동차 앞좌석에 있는 사물함에 여벌 장갑을 넣어 둔다.
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집안일로부터 손 보호하기. 부드러운 손을 갖고 싶으면 설거지할 때 고무 장갑이나 라텍스 장갑을 낀다. 세척제에 들어 있는 화학약품도 피부를 상하게 한다. 손을 보호하기 위해 고무 장갑이나 라텍스 장갑을 여러 켤레 준비해둔다. [8] X 출처 검색하기
- 정원 손질을 할 때 일회용 라텍스 장갑을 낀다. 피부도 보호하고 식물도 세심하게 보살필 수 있다
- 고추, 호박, 가지 등 손을 건조하게 만들 수 있는 식품을 다룰 때는 장갑을 낀다.
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물 많이 마시기. 대부분의 전문가들이 수분을 유지하려면 하루에 물을 8컵 마셔야 한다는 것에 동의한다. 피부는 장기이며 다른 장기와 마찬가지로 제대로 기능하려면 수분이 필요하다. 수분이 없으면 피부가 건조하고 갈라진다. [9] X 출처 검색하기
- 피부에서 수분을 앗아가는 알코올을 피한다.
- 하루 종일 물 먹는 것을 상기할 수 있도록 일하는 곳 가까이에 생수나 물을 한 잔을 놓아둔다.
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뜨거운 물에 손대지 않기. 뜨거운 물은 피부의 피지를 씻어내버리고 손과 손가락을 건조하게 만든다. 상온과 동일한 온도의 미온수를 사용한다. [12] X 출처 검색하기
- 손이 빨개지면 물이 너무 뜨거운 것이다. 손이 빨개지는 이유는 피부 표면 바로 밑에 있는 혈관이 확장되었기 때문이다. 모세혈관이 열리고 손으로 가는 혈류량이 늘어나면서 체액을 더 많이 잃게 된다.
- 뜨거운 바람이 나오는 손 건조기도 사용하지 않는다.
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자외선 차단제 사용하기. 햇볕은 피부를 건조하고 상하게 만든다. 손바닥에 자외선 차단제가 묻어있는 것이 싫다면 자외선 차단제를 손등에 바른 다음, 일회용 물수건으로 손바닥을 닦아낸다.
- 좋은 자외선 차단제는 피부를 햇볕으로 인한 손상 뿐만 아니라 먼지로부터도 보호한다.
- 보통 자외선 차단제에는 피부를 부드럽게 만드는 보습제가 들어있다.
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출처
- ↑ http://healthnbodytips.com/how-to-get-soft-hands-home-remedies.html/
- ↑ http://healthnbodytips.com/how-to-get-soft-hands-home-remedies.html/
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- ↑ http://www.livingthenourishedlife.com/2012/12/want-to-get-soft-hands-try-my-homemade
- ↑ http://youqueen.com/beauty/skin-care/7-rules-to-make-your-hands-soft/
- ↑ http://youqueen.com/beauty/skin-care/7-rules-to-make-your-hands-soft/
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/How-to-Make-Your-Hands-Soft.html
- ↑ http://youqueen.com/beauty/skin-care/7-rules-to-make-your-hands-soft/
- ↑ http://www.bodyandsoul.com.au/beauty/news+reviews/why+skin+loves+lanolin,14775
- ↑ http://www.youbeauty.com/beauty/hot-water-dry-skin/
- ↑ https://nationaleczema.org/eczema/types-of-eczema/hand-eczema/protecting-your-hands-at-home/
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