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La vida diaria puede causar callosidades en los dedos y las palmas de las manos. La piel áspera puede ser el resultado de la sequedad, el cuarteamiento y la respuesta de la piel a los productos químicos comunes. Si quieres hacer que tu piel sea suave como la de un bebé, hay tratamientos caseros sencillos que puedes probar. Hay otras estrategias simples que también pueden ayudarte a tener las manos suaves.
Pasos
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Aplica aceite de oliva y azúcar. El aceite de oliva es bueno para humectar la piel. Vierte alrededor de ½ cucharadita de aceite de oliva en la palma de la mano. Añade una cucharadita de azúcar. Con un dedo, mezcla el azúcar con el aceite de oliva hasta que tenga una textura arenosa. Luego, frótate las palmas para esparcir la mezcla y cubrir la piel. [1] X Fuente de investigación
- Puedes usar un aceite de oliva barato para preparar este remedio.
- Frótate las manos por varios minutos, asegurándote de cubrir toda la piel. Después de te hayas frotado bien las manos, enjuágate suavemente con agua.
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Mezcla glicerina, agua de rosas y limón. Empieza mezclando una cucharada de glicerina y una cantidad equivalente de agua de rosas en una jarra de vidrio pequeña. Añade un poco de jugo de limón fresco o unas gotas de jugo de limón embotellado. Revuelve bien. [2] X Fuente de investigación
- Vierte en la palma de la mano aproximadamente una cucharadita de la mezcla.
- Frótate las manos. Asegúrate de que la mezcla cubra bien la palma y el dorso de la mano. Esparce la mezcla bien entre los dedos.
- Sécate las manos con un paño o una toalla suave.
- Aplica la mezcla dos veces al día. No debes guardarla por más de dos días.
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Remoja las manos en yemas de huevo. Separa la yema y la clara de los huevos. Pon las yemas en un bol pequeño y coloca las claras aparte. Añade 1 cucharadita de miel, ½ cucharadita de almendras en polvo y unas cuantas gotas de agua de rosas a las yemas. Revuelve bien. [3] X Fuente de investigación
- Frótate bien las manos con la mezcla por 10 minutos o más, asegurándote de cubrir toda la piel.
- Deja que la mezcla se asiente aproximadamente por 10 minutos o más.
- Enjuágate suavemente las manos y sécatelas.
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Prepara una crema de mantequilla y aceite de almendra. Coloca 2 cucharaditas de mantequilla y una cucharadita de aceite de almendra en un bol pequeño. Bate la mezcla bien con un tenedor hasta que esté suave. A continuación, frótate bien las manos con la crema. [4] X Fuente de investigación
- Deja que la mezcla se absorba dejándotela en las manos al menos por 20 minutos. A continuación, enjuágate suavemente con agua tibia.
- La vitamina E del aceite de almendra ayudará a curar la piel agrietada y disminuirá las arrugas.
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Aplica limón y azúcar. Toma media rodaja de limón. Esparce un poco de azúcar en la fruta húmeda. Exprime la rodaja de limón azucarada en tu mano hasta que el azúcar parezca haber desaparecido por completo. Repite este proceso en la otra mano. [5] X Fuente de investigación
- Este remedio sencillo se puede encontrar fácilmente si estás en un restaurante y deseas suavizar tus manos de manera rápida.
- La rodaja de limón también ayuda a eliminar de las manos los olores desagradables, como el olor del ajo o del pescado.
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Haz un exfoliante para manos con aceite de coco. Pon una cucharada de aceite de coco en un bol pequeño. Añade 2 cucharadas de miel y mezcla bien. En un segundo bol, mezcla ¼ de taza de sal marina con ¼ de taza de azúcar. Añade 1 cucharada de jugo de limón a la mezcla seca hasta que tenga una consistencia de arena ligeramente húmeda. Combina la mezcla salada con la mezcla de aceite y miel, y revuelve bien. [6] X Fuente de investigación
- Con los dedos, extrae una cantidad pequeña y ponla en la mano.
- Frótate bien las manos y esparce el exfoliante a lo largo de las palmas y entre los dedos.
- Enjuágate con agua tibia y sécate suavemente con una toalla.
- Guarda el exfoliante que sobre en un frasco de vidrio que tenga una tapa hermética.
- Aplícalo 1 a 2 veces a la semana.
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Usa guantes en climas fríos. El clima frío causa mucho daño a la piel (puede hacer que se seque y se agriete). Usar guantes en temperaturas más frías protege la piel. [7] X Fuente de investigación
- Compra varios pares de mitones y guantes para que puedas usarlos con cada atuendo.
- Si trabajas al aire libre, recuerda siempre mantener un par de guantes de repuesto en la guantera del vehículo, la cual tiene un nombre adecuado.
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Protégete las manos cuando realices tareas domésticas. Usar guantes de goma o látex para lavar los platos es esencial para suavizar las manos. Las sustancias químicas de los productos de limpieza también dañan la piel. Tener varios pares de guantes de goma o látex hará que tus manos estén protegidas. [8] X Fuente de investigación
- Puedes usar guantes de látex desechables para hacer trabajo de jardinería, los cuales protegerán la piel y permitirán al mismo tiempo un contacto sutil.
- Usa guantes cuando manipules pimientos picantes, calabacines, berenjenas u otros alimentos que puedan causar sequedad en las manos.
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Toma mucha agua. La mayoría de los expertos concuerdan en que 8 vasos de agua al día son necesarios para mantenerte hidratado. Recuerda, la piel es un órgano y requiere de agua como los demás órganos para funcionar apropiadamente. Sin agua, la piel se secará y se agrietará. [9] X Fuente de investigación
- Evita el alcohol, el cual deshidrata la piel.
- Mantener una botella o un vaso de agua cerca de tu espacio de trabajo te ayudará a recordar que debes tomar agua a lo largo del día.
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Limita el uso de lociones. Los humectantes pueden ser útiles, pero se deben aplicar en dosis pequeñas. Si usas una loción más de dos veces al día, es posible que impida que tus manos usen su propio humectante. [10] X Fuente de investigación
- Si necesitas aplicar ocasionalmente loción adicional, no hay problema.
- Las mejores lociones tienen lanolina, que es una crema humectante natural que proviene de las ovejas.
- La vaselina es otro buen humectante para las manos secas.
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Evita exponer las manos al agua caliente. El agua caliente despoja a la piel de sus aceites naturales y seca las manos y los dedos. Usa agua tibia del grifo, aproximadamente a la misma temperatura que el aire. [11] X Fuente de investigación
- Si el agua caliente hace que las manos se vuelvan rojas, entonces está demasiado caliente. El color rojo proviene de los vasos sanguíneos dilatados que están debajo de la superficie de la piel. Los capilares se abren y más sangre fluye en las manos, lo cual produce una mayor pérdida de líquido.
- Evita también las secadoras de aire caliente para las manos.
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Usa un buen jabón. Busca un jabón para manos que contenga aloe vera, aceites vegetales, aguacate o mantequilla de cacao. Los jabones que tienen vitamina E y aceite de jojoba pueden protegerte de los trastornos de la piel seca.
- Si no necesitas lavarte las manos por razones de higiene, usa un jabón líquido suave sin agua. Simplemente frótate el jabón en las palmas de las manos y elimínalo suavemente. Esta medida puede ser especialmente efectiva en el caso de una persona que tenga eczema. [12] X Fuente confiable National Eczema Association Ir a la fuente
- Escoge un jabón en base a tu propia experiencia, pues los trastornos de la piel varían ampliamente.
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Usa protector solar. El sol hace que la piel se seque y se dañe. Si no te gusta la sensación de tener protector solar en las palmas, límpialo con un trapo húmedo después de aplicarlo en el dorso de las manos.
- Un buen protector solar te protege la piel del polvo y del daño solar.
- Un protector solar suele incluir humectantes para la piel que pueden ayudar a suavizarla.
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Referencias
- ↑ http://healthnbodytips.com/how-to-get-soft-hands-home-remedies.html/
- ↑ http://healthnbodytips.com/how-to-get-soft-hands-home-remedies.html/
- ↑ http://healthnbodytips.com/how-to-get-soft-hands-home-remedies.html/
- ↑ http://healthnbodytips.com/how-to-get-soft-hands-home-remedies.html/
- ↑ http://healthnbodytips.com/how-to-get-soft-hands-home-remedies.html/
- ↑ http://www.livingthenourishedlife.com/2012/12/want-to-get-soft-hands-try-my-homemade
- ↑ http://youqueen.com/beauty/skin-care/7-rules-to-make-your-hands-soft/
- ↑ http://youqueen.com/beauty/skin-care/7-rules-to-make-your-hands-soft/
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/How-to-Make-Your-Hands-Soft.html
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